Ⅰ 感冒了舌苔厚白是怎麼回事 ,應該怎樣治療呢
多喝開水,開水治百病,哈哈
Ⅱ 舌頭發白是什麼原因引起的
1、體內濕濁
一般身體裡面有大量水是滯留或者痰飲的人群會有舌苔發白的症狀,比如慢性腎炎、支氣管擴張、胸和腹積水,還有哮喘以及慢性支氣管炎也會伴隨著舌頭發白。另外濕氣比較重的人群也會出現大便不成形,沒有任何精神,全身無力,肌肉酸痛以及嘴巴裡面黏膩。此類人群飲食方面要以清淡為主,多參加體育鍛煉來去除濕氣,也可對承山穴進行按摩。
4、患上了肺部疾病
當出現急性肺炎、支氣管炎以及上呼吸道感染時,患者的身體比較虛弱再加上攝入的食物比較小,會減少唾液分泌,從而引起舌苔發白。此類人群應及時去醫院做相應的治療,飲食以清淡為主,遠離辛辣刺激性的食物,注意營養上的均衡和多樣化。
治療方法
1、舌苔發白可吃健脾胃的食物
脾胃不和,舌苔就容易厚重,平常要多吃健脾胃的食物,比如蘋果,能健脾補氣益胃,生津潤燥;多吃包心菜、菠菜、南瓜、胡蘿卜等,對補益脾胃都很好的。如果想增加健脾胃效果,可以把人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配成葯膳,效果更好。
2、舌苔發白可多喝養生粥
粥最養脾胃,主要是粥類容易消化,尤其是八寶粥、四黑粥(黑豆、黑米、黑芝麻、薏米)等,各種豆類充分煮爛後喝下,對胃有好處。其中新鮮的花生富含蛋白質、脂肪,能有效地保護脾胃。持之以恆,舌苔就會慢慢恢復的。
3、舌苔發白需堅持鍛煉身體
如果能堅持鍛煉身體,每天保證半個小時,能增強身體抵抗力,加速身體血液循環,對增強脾胃功能大有裨益。鍛煉要講究方法,而且要勞逸結合,不要過度了,否則會傷身的。