『壹』 懷孕期間腰部疼痛怎麼回事
孕期腰痛也許是激素分泌的原因,早期子宮還在盆腔內,易淤血而引起腰痛。可是如果疼痛劇烈並影響到其它部位的腰痛,就有可能有其他原因,嚴重的時候需要去看醫生。畢竟見不到您的具體情況,建議您到正規醫院檢查一下,自己也好放心,平時防止腰痛方法: ①扎腹帶或者孕婦專用腰帶支撐腰部。 ②不要迅速起立。站起來的時候,要用手扶著桌子或椅子。 ③注意姿勢是否正確,正確的站立姿勢是兩腿微分,後背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,大肚子也不會很顯眼。 ④不穿高跟鞋,選擇鞋跟3~4cm左右,比較穩當的鞋子。 ⑤選擇適合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要盡量往裡坐,後背用下部緊貼靠背。另外,容易下陷的軟墊子坐起來累人,所以要選擇硬一點的。 ⑥拿東西的時候,也要先坐下再拿。 ⑦不要睡太軟、腰部容易下陷的床墊。 ⑧做運動。目的在於鍛煉脂肌、增強體力。因為對支掌脊椎起到主要作用的是膠肌。這是在懷孕前就應該鍛煉的部位。如果現在做預防腰痛體操和孕婦體操的話效果最佳。孕婦體操裡面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛煉的體操。此外,孕婦游泳也有效。
『貳』 孕婦怎麼會腰痛
孕婦都有腰酸腿疼的原因,雖然大多數都是生理現象,但是有些也是因為病變引起的哦,要有不同的對待,引起腰酸的原因有幾點: (1)腰肌緊張。妊娠以後,隨著胎兒的發育,子宮日益增大,身體重心向前移。為了保持平衡,孕婦必須上身後傾,雙腳分開呈外八字,這就使腰部前凸的脊柱更加彎曲,引起腰部肌肉過度緊張、痙攣,從而產生腰痛。 (2)卵巢靜脈壓迫輸尿管。妊娠以後,卵巢靜脈增粗,壓迫輸尿管,使尿液排出不暢,受壓部位以上的輸尿管積水、擴張,可出現腰痛及尿頻、尿急等。 (3)腰椎間盤突出。據報道,妊娠是婦女發生腰椎問盤突出的誘因之一,而孕婦腰椎間盤突出的發生率與妊娠次數和妊娠年齡成正比。懷孕以後,腰椎、骨盆、談德各關節的韌帶較末孕時鬆弛(由於激素的作用),身體姿勢的改變使得腰椎前屈明顯,椎問盤後移,可引起纖維環破壞和髓核向後外側突出,因而出現腰痛,也可引起坐骨神經痛。 腰背痛的孕婦在分娩後,症狀一般會減輕、消失。孕期要穿低跟鞋,睡木板床,或採用按摩、熱敷,使腰肌放鬆;必要時可由腰帶兜托。如腰痛逐漸加重,甚至不能忍受,則要考慮是否思腰椎間盤突出症,應到醫院檢查。 如果確實惠了腰椎問盤突出症,可採取理療、局部打封閉針、骨盆牽引以及使用孕期文具等方法加以治療。從分娩前3周起,卧床休息。臨產時,最好接受剖宮產術,這樣可以防止產道分娩引起脊神經饋鞘內壓力增高而加重病倩。大部分病人在分娩以後症狀可以緩解,但有少數病人需要根據情況進行手術治療
『叄』 孕婦腰疼是怎麼回事
你好: :懷孕後子宮日漸增大,身體重心漸漸前移,在站立或走路時,為不保持重心平衡,孕婦必須將肩部及頭部向後仰,形成一種孕婦特有的挺胸突肚姿態.這種姿態造成胸部脊柱的過度前凸彎曲引起脊柱痛。這種腰痛沒有危險性,是正常的生理現象,適當注意休息,避免長時間的站立或步行可以減輕疼痛。 祝好!W
『肆』 懷孕期間腰痛是怎麼回事
雖說孕期腰疼是一件很常見的事,但是千萬可別以為就不用調理了哦!要治癒腰疼,當然得先知道孕婦腰疼是怎麼回事哦!小編為你剖析!孕婦腰疼的原因那孕婦腰疼是怎麼回事呢?小編現在為你解析!因為懷孕後,會使孕媽的內分泌系統發生很大的變化,為了讓分娩時能使胎兒順利娩出,連接骨盆的韌帶也變得鬆弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加,導致骶棘韌帶鬆弛,壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。 1.可進行按摩,勿敲打腰椎 有很多女性在月經期間都會感覺自己腰酸背痛,就會用手去敲打腰勁椎。而孕媽在孕期可千萬別去用手去敲打腰部哦!這樣做是錯誤的,背部本來就承受了胎兒的重量,而你還在敲打腰椎,這會腰椎很受傷。這不僅不能緩解疼痛,更是加重腰部的受損。其實,只有通過按摩腰部,就可以有效緩解疼痛哦! 2.多補充鈣、鐵等礦物質 腰疼,也是說明孕媽缺乏鈣、維生素、鐵等營養物質。
『伍』 懷孕後腰部酸痛咋回事
指導意見: 你好,懷孕初期會有腰疼是正常的現象,由於小孩受精卵著床後逐漸長大,子宮受到了刺激,有時候會產生宮縮,而且此時激素水平也有一定的變化,所以這是子宮受到懷孕刺激引起的腰酸痛。建議要充分休息,做產前運動,穿低跟鞋。如果有輕微的小腹脹痛,一般來說可能與妊娠反應有關。
『陸』 懷孕腰疼怎麼回事
隨著孕期的增加,子宮逐漸增大,可對周圍組織產生壓迫症狀,多有尿頻,便秘等症狀。也有人可出現腰腹脹痛,四肢發漲的現象。有時坐骨神經的問題也會出現,如果您排除了勞損,婦科炎症,泌尿系統疾病,一般就能明確考慮是妊娠原因造成的了。建議您保持良好站姿,不要刻意向前挺肚子,這樣反而更增加對腰骶部肌肉的牽拉。您可以做做按摩治療,可緩解腰痛症狀,其它並沒有太好辦法。 應該是懷孕後胎兒增大壓迫造成的 不要太擔心 注意休息好 !!如果不放心到醫院看看就行了!!懷孕的時候一定要注意觀察身體的變化,有不適最好就去醫院看看。畢竟每個人的個人情況都不同的
『柒』 孕婦腰疼怎麼回事
雖然程度不同,但幾乎所有的人都有痛苦的感受。此外,還有用腳,恥骨、外陰、尾骨、臀部、脊背肩膀……。 疼痛部位因人而異,多種多樣。 ②因懷孕人體內的激素分泌發生變化。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道,人體內分泌一種激素可使連結骨盆的韌帶鬆弛,這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易...腰痛 ③運動不足造成人的基礎體力下降。體力下降就不能保持正常的姿勢,就容易腰痛。 ④此外子宮和胎兒的影響也會造成腰痛。 也有因疾病引起的腰痛,比如,椎間盤脫出、脊椎變形、子宮腫瘤、尿路結石、坐骨神經痛等。這些疾病有時不只限於腰痛,還會影響到其它部位。如果有懷疑,可以去找醫生,當然這些情況不是很多 引起腰痛的誘因 一般人引起腰痛的誘因主要有略微欠身持重物,穿高跟鞋走遠路,用不正確的姿勢埋頭工作等等。對孕婦來說,這些也是一種可能,但是其實本身已經具備了腰痛的很多條件,所以孕婦的腰痛可能是隨時隨地的。 如何防止腰痛 ①扎腹帶或者孕婦專用腰帶支撐腰部。 ②不要迅速起立。站起來的時候,要用手扶著桌子或椅子。 ③注意姿勢是否正確,正確的站立姿勢是兩腿微分,後背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,大肚子也不會很顯眼。 ④不穿高跟鞋,選擇鞋跟3~4cm左右,比較穩當的鞋子。 ⑤選擇適合自己的椅子。椅子太高或太低都不好,要盡量往裡坐,後背用下部緊貼靠背。另外,容易下陷的軟墊子坐起來累人,所以要選擇硬一點的。 ⑥拿東西的時候,也要先坐下再拿。 ⑦不要睡太軟、腰部容易下陷的床墊。 ⑧做運動。目的在於鍛煉脂肌、增強體力。因為對支掌脊椎起到主要作用的是膠肌。這是在懷孕前就應該鍛煉的部位。如果現在做預防腰痛體操和孕婦體操的話效果最佳。孕婦體操裡面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛煉的體操。此外,孕婦游泳也有效 劇烈疼痛時 ①疼痛發作時,將疼痛的一側向上,弓背躺卧。 ②一般疼痛時面朝上仰卧,並在膝下放一個大枕頭會舒服一些。 ③疼痛嚴重,又不能躺卧時,可以找一個低矮的台階坐下用手撐下頜。 ④用濕毛巾熱敷或入浴用熱水沖一下。
『捌』 我懷孕6個多月了腰突然特別痛,不敢動這是什麼原因,有明白的請告訴我
孕婦腰疼的原因主要分為以下幾種: 1、胎盤、羊水增多,腰椎負重過大是孕婦腰疼原因當中最主要的; 2、孕期體內激素變化導致骨盆韌帶鬆弛是孕婦腰疼的另一個重要原因; 3、運動不足會造成人的基礎體力下降,從而引起孕婦腰疼; 4、子宮和胎兒的影響也會造成孕婦腰疼。 了解了孕婦為什麼會腰疼以後,針對這些引起的原因,孕婦腰疼通過一些簡單的調整就可以得到不同程度的改善。 1、孕婦站起、坐下不要過快,最好手上要有扶著的助力物體。 2、孕婦不宜睡太軟的床,因為容易使腰部下陷,引發或加重腰痛。 3、孕婦應該選擇比較舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。 4、在孕婦腹部紮根帶子或專用懷孕腰帶,用以支撐孕婦腰部,從而緩解疼痛。 5、保持正確姿勢,正確的站立姿勢是兩腿微分,後背伸直,挺胸,收下頜。如果姿勢正確,大肚子也不會很顯眼。 6、吃一些緩解孕婦腰疼的食物,富含蛋白質、鈣質、維生素B類、維生素C和D的食物對孕婦腰疼有較好的緩解效果。 7、即使是懷孕了也不應該整天坐著或躲著,應適當進行運動,選擇適合的孕婦體操或游泳,根據個人情況鍛煉。可以增強體力。