A. 懷孕後期腳腫是怎麼回事
孕晚期孕婦發生腿腫、腳腫的原因主要有以下幾種:
1、生理原因:由於增大子宮對下腔靜脈的壓迫作用,引起下腔靜脈血流受阻,從而導致水腫。水腫最先發生在腳部、腳踝部等,若水腫嚴重會延及小腿、大腿等部位。若水腫程度很輕,建議晚上注意休息、抬高下肢,有利於下肢靜脈血液的迴流,從而緩解腳腫;
2、病理原因:發生妊娠期高血壓疾病,就會出現水腫、高血壓以及蛋白尿等症狀,所以定期產檢非常重要。通過醫生的詢問、監測和進一步檢查,盡早發現病情。若水腫程度較重,建議進行相關的檢查,如血壓、尿蛋白或24小時尿蛋白監測等,明確疾病的程度 ,必要時住院進行治療。
孕婦剛吃完飯不能躺著。吃完飯後可以在家人的陪同下適量走動,有助於消化,以免消化不良。孕婦飯後立即躺下會造成胃脹、反酸、惡心、嘔吐等症狀。懷孕初期,由於妊娠囊較小,對胃腸道的壓力較小,所以不會有太大的反應,就算沒有任何的不適,也會影響到胎兒的消化。懷孕後期,由於胎兒體積增大,導致胃腸道受到擠壓,導致胃體積相對較小,從而導致食管逆流,從而導致一系列的消化道症狀。建議在飯後半個小時內進行慢走、散步等,有助於腸道的蠕動和消化。
孕期盡量不要在有污染的環境下生活,也不要與化學物品接觸,以免對胎兒的生長和發育造成不良的影響。在平時孕婦也可以在家人的陪同下適當進行運動,不僅能增強孕婦的體質,對順產也有一定的好處。
B. 懷孕後腳腫的原因
女性到了懷孕的後期都會出現水腫的現象,最明顯的就是腳腫,這時出現腳腫要找到原因,有的時候是站的時間長了,這就要注意休息,適當的進行運動,保證食物中蛋白質的攝入量。那麼,下面就讓我為大家介紹懷孕後腳腫的原因,希望對大家有幫助。
懷孕後腳腫的原因
引起妊娠水腫的原因很多,輕度水腫(膝蓋以下浮腫)大部分並非異常而屬於妊娠生理現象,是由於增大的子宮壓迫下肢靜脈,影響下肢血液迴流心臟,引起下肢的輕微、局限的水腫,經過夜晚的平卧休息,一般都有減輕,有晨輕暮重的特點。但是,某些孕婦的水腫可能是由於疾病所致,例如妊娠期高血壓疾病、貧血和營養不良、腎臟疾病等。
懷孕後腳腫的建議
1、根據腳腫原因治療
孕婦在孕晚期腳腫是很常見的,當孕婦出現腳腫時,先要找到孕婦腳腫的原因,對症進行緩解,如果是因為站久了,或久坐所致腳腫,這是正常生理現象,經卧床休息後可以緩解症狀,平時要注意飲食清淡,少吃鹽分多的食物;如果休息後腳腫沒有消退,甚至還有加劇現象,要立即查找病因,對症進行治療。
2、注意充分休息
到了孕晚期,子宮不斷增大,壓迫到靜脈血管,使迴流心臟的靜脈血管受到不同程度阻礙,從而導致腳腫,如果是久坐或者久站,下肢浮腫會更嚴重,孕媽媽要注意站立時間不要過長,坐的時間長了也要改變一下姿勢,活動活動雙腿,不要長期卧床。
3、改變坐姿或睡姿
孕媽媽坐著的時候,可以在腳下墊個矮凳子,將雙腿架高,不要翹二郎腿;躺著的時候盡量採取左側位,這樣可以避免增大的子宮壓迫下肢靜脈,並減少血液迴流的阻力。不要長期坐著或站著,要經常伸展腿部,活動腳跟,腳趾,旋轉腳踝關節,以伸展小腿肌肉,增加下肢血流,減輕靜脈內壓,以緩解腳腫的現象。
4、適當做運動
午休或晚上臨睡前,微微太高雙腿15到20分鍾,不但可以加速腿部血液迴流,還能減輕下肢靜脈受壓迫的現象,這樣可以很好的緩解孕期腳腫,還可以預防下肢靜脈曲張症狀的發生。 飯後散散步,這是一項很適合準媽媽的運動,散步的時候,消退肌肉的收縮能幫靜脈血迴流到心臟,緩解腿腫的現象。
5、改善飲食習慣
孕晚期首先要保證攝取足夠的蛋白質,維生素和微量元素,每天可以多吃魚肉,蝦,蛋,奶類食物,動物肝臟,新鮮的蔬菜水果,這樣可以提高機體抵抗力,加強新陳代謝,還能解毒利尿,緩解水腫。 不要吃過鹹的食物,尤其是鹹菜,以避免加重腿腫的現象;不吃難消化和易導致脹氣的食物,以免引起腹脹,導致血液迴流不暢,加重腳腫的現象;同時要適當控制水分的攝入。
6、 按摩腿部緩解浮腫
在看電視,聊天,或臨睡前,孕媽媽自己可以適度的捏捏小腿和腳,也可以請家人幫忙按摩,這樣可以幫助預防或消除腳腫的現象。
懷孕後腳腫的治療方法
1.通過加熱保暖進行消腫。熱水泡腳血液循環不暢時,體內多餘的水分會排出困難。特別是冬天,雙腳泡個熱水還會感覺暖和。足浴後擦乾腳,再進行按摩,效果會更好。
2.要保證充分的休息。想要消除水腫就要保持靜養,這個是因為人體在靜養的時候肝臟、內臟、心臟等器官的負擔會變少,所以水腫的情況也會跟著減輕或消失。
3.穿著合適的衣服。孕婦在懷孕期間要選擇合身的衣服,不要穿一些過緊的,不然的話會導致身體血液循環不暢,引發水腫的可能。
4.低鹽用餐。有浮腫的孕媽媽更要注意自己的飲食,多吃一些瓜果蔬菜,嚴格控制鹽的攝入量,一般每日控制在10g以下。這個是因為孕婦的身體對於鹽分和水分的調節機能下降,減少用鹽量也能幫助消除浮腫。
5.穿有彈性的褲子或襪子。對於一些需要久站或就坐的孕婦來說,孕期可以選擇穿上具有彈性的褲子或襪子,這樣能夠幫助減少過多的血液堆積在下肢,導致水腫。
6.多做按摩促進血液循環。按摩小腿、腳背可以由准爸爸幫忙做一下按摩,按摩時要由下往上,這樣才有助於血液返回心臟,力度以舒服為宜。睡前的按摩,可以解除腿部酸痛,有助於睡眠。另外,洗澡時按摩也是個不錯的選擇
C. 孕婦腳腫怎麼回事
孕婦於妊娠後期常用小腿下半部輕度浮腫,經休息後消退,屬正常現象。若下肢浮腫明顯,經休息後不消退,應想到妊娠高血壓綜合症,合並腎臟疾病或其他合並症,查明原因後給以及時治療。此外,睡眠取左側卧位,下肢墊高15度使下肢血液迴流改善,浮腫多可減輕。
D. 孕婦為什麼會腳腫
腿、腳腫在孕期里是很常見的,總的來說,孕期腿、腳腫可以分為兩種,一種是正常的,另一種是不正常的,不正常時需要及時就醫。 正常孕期腿、腳腫的原因 ●血容量增加 懷孕後,孕婦的血容量會隨著孕周的增加而不斷增加,至孕32至34周時達最高峰,比妊娠前約增加35%,平均增加1500毫升。 ●血管通透性改變 由於循環血容量增加,心臟排出的血量就會增高。同時,全身的毛細血管床數目增多了,管徑也增粗了,其結果就是會有更多的(平均增加25%)液體「穿過」毛細血管壁進入組織間隙。 ●下肢靜脈壓增高 因為妊娠後大量的血液要從胎兒「居住的」子宮流至下腔靜脈,從而會導致下腔靜脈壓升高;另外,妊娠20周以後,增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈,使靜脈血液迴流受阻,於是下肢靜脈壓就進一步升高了。 正常孕期腿、腳腫的特點 ●在下肢足踝的兩側、足背及小腿前面可出現「可凹性水腫」,即用手指按壓後所按處出現一凹陷; ●休息6至8小時後,腿、腳腫消失。 減輕腿、腳腫的對策 ●孕期內應經常活動,如輕微動作的體操或散步,有利於血液循環; ●要經常變換體拉; ●睡眠時取側卧位,以左側臣位為最佳,而仰卧位則會加重下腔靜脈的壓迫,從而加重水腫; ●下腳稍墊高,以利血液迴流; ●不要長時間站立; ●經常穿緊身襪,以減輕下肢靜脈曲張的程度。 異常的孕期腿、腳腫的特點 ●水腫范圍較大,由踝部及小腿延至膝以上,甚至外陰部、腹部、上肢、顏面部等; ●一般卧床休息6至8小時後不消退; ●伴有血壓升高或血尿。 異常的孕期腿、腳腫的原因 異常的孕期腿、腳腫的根源就是妊娠期高血壓綜合征,因為妊娠期高血壓可以引孕婦腎臟、心臟功能的異常。 特別提示 休息8小時以後腿、腳腫仍不消退,或者是妊娠晚期體重每周增長大於500克,就要警惕有發生妊娠性高血壓的可能,要及時到醫院做全面檢查。 ●下肢靜脈壓增高 因為妊娠後大量的血液要從胎兒「居住的」子宮流至下腔靜脈,從而會導致下腔靜脈壓升高;另外,妊娠20周以後,增大的子宮又會壓迫盆腔靜脈及下腔靜脈,使靜脈血液迴流受阻,於是下肢靜脈壓就進一步升高了。 請注意以下3項變化是孕期里本該發生的正常變化。
E. 孕婦腳腫是怎麼回事
你好,根據你的介紹,孕婦腳腫考慮是由於懷孕後增大的子宮,壓迫下腔靜脈,導致血運不良,靜脈迴流受阻。或者是妊娠期水腫,或者是妊娠期高血壓疾病。建議去醫院做相關檢查,查明原因,針對性治療,祝你健康。
F. 孕婦腳腫怎麼回事
孕婦在懷孕六個月以後,常常會出現腿部腫脹的現象,有的腫脹部位不只局限於小腿部,大腿也會腫脹,甚至還引起身體其它部位的腫脹。這是孕婦在懷孕後期出現的正常現象,孕婦感到此種症狀不必驚慌。由於酸脹給孕婦帶來一定的痛苦,在生活和工作中盡量減緩這種酸痛。當然生活上的適當護理可以減少不必要的腫脹而引起的痛苦。 ...一、懷孕之後要經常到婦產科做定期檢查,保證母嬰健康。 二、孕婦吃的食物不宜太咸,口味重的孕婦此時也要注意,多吃清淡食物,保持低鹽飲食。 三、孕婦一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立時間長了,會增加身體腫脹。 四、上班工作的孕婦更要注意所從事的工作,此時可做些輕松的辦公室工作,繁重或站立的工作,對孕婦的健康和胎兒的成長不利。 五、吃過飯後可以到戶外適當散步,這有利於日後生產。有些孕婦怕活動,老呆在床上休息,結果導致滯產。本可以自己生下胎兒,最後只得做手術。 六、孕婦後期出現腿部腫脹酸痛,丈夫要多體貼關照,晚上睡覺前,最好能為孕婦的腿部進行按摩,可減輕孕婦酸痛的感覺。 七、孕婦睡覺的時候,腿腳部稍微放高一點,有利於消除腫脹。 八、但如果是很嚴重的腫脹現象就要檢查血壓和尿液,有可能是血壓高引起的,就得進行治療。另一種可能性就是患有產前子癇,這更要立即進行治療。 從上面的幾點里可以自查一下,一般孕婦中很多出現腿腫的情況,所以無需擔心.
G. 孕婦腳腫怎麼回事
孕婦尤其是懷孕後期可以出現水鈉瀦留導致下肢水腫,還有就是妊高症可以出現雙下肢水腫。還有孕婦懷孕後期的壓迫可以導致靜脈迴流受阻,也會出現水腫,這就是生理性的了。 如果在懷孕的後期,需要測量血壓和查個尿常規看下,及時婦科就診,如果沒有問題,多卧床休息即可,平時多吃蔬菜,限制鹽和水分的攝入,具體情況結合當...地婦科醫生的意見。