⑴ 腰部肌肉酸痛是怎麼回事
腰部酸痛主要是由於腰部肌肉韌帶勞損所造成的，是由於久坐或保持彎腰動作而引起的肌肉僵硬、筋膜炎、水腫等產生的慢性損傷性炎症，因此注意自我調節是預防和緩解腰部疼痛的最基本的方法。
通常在保持坐位和彎腰工作一個小時左右後，就應該起身活動一下，做挺胸抬頭的動作，放鬆腰部、背部的肌肉，這樣可以調節腰部肌肉張弛，有助於緩解肌肉痙攣，也可以採取仰卧位，使肌肉得到充分的放鬆。
在仰卧位時，可以在腰下墊上軟枕，使脊柱輕度後展，這樣能夠更好的放鬆肌肉和韌帶，局部進行手法推拿按摩，可以快速的解除肌肉痙攣的狀態，並且能夠改善局部的血液循環。外用活血止痛膏、理療也可以起到舒筋活血、減輕疼痛的作用。
⑵ 後腰酸痛是怎麼回事呢
後腰疼痛的原因有很多種，需要先排除是否有器質性病變，如是否有腰椎骨質改變，骨質增生、骨質疏鬆之類的骨科類疾病， 其次因為靠近後腰部，要考慮是否有尿路感染、結石等泌尿系統類的疾病。或者因為外界因素導致的急性扭傷之後沒有得到及時處理，長時間的彎腰進行某項重力活動，或者在搬運某些重物時用力不均等行為都容易導致腰部肌肉損傷和勞損，這些因素都會導致腰部的酸痛。
若是沒有明顯誘因，但總是感覺後腰酸痛，就要考慮是否是慢性筋骨問題。如果是慢性筋骨問題，那麼應該要從哪方面進行調養呢?
慢性筋骨病主要是由於人體自然退變，並因創傷、勞損、感受外邪等因素，加速其退變造成的筋骨問題，表現為全身和局部的酸痛不適、腫脹、麻木、僵硬、甚至肌肉萎縮、活動受限等。主要的原因就是機能衰退和衰老或是日積月累的勞損創傷造成的。
⑶ 腰部疼痛是什麼原因
親，您好，很高興為你解答，為你查詢到，導致腰部疼痛的原因有很多，常見於以下幾種疾病：
1、急性腰扭傷：腰部突然受到外力牽拉而引起損傷，主要表現為腰部持續疼痛，且疼痛劇烈，活動後加劇；
2、腰肌勞損：長時間站立、久坐或者重體力勞動後，出現腰背部肌筋膜的無菌性炎症、局部水腫，繼而出現腰部疼痛；
3、腰椎間盤突出：由於椎間盤的突出部位壓迫神經，表現為腰背部脹痛、酸痛，甚至刺痛；
4、腰背肌筋膜炎：可能與長期慢性勞損有關，通常表現為腰背部彌漫性酸痛、脹痛，腰部有廣泛壓痛；
5、腰椎管狹窄：由先天椎管發育不全或者後天因素，如退變、外傷、炎症等造成腰椎管狹窄所致，通常可表現為腰背部疼痛、間歇性跛行、坐骨神經痛、馬尾綜合征；
6、泌尿系統疾病：腎結石、輸尿管結石、泌尿系炎症等，可引起腰部疼痛，往往伴有泌尿系相應的症狀，如尿頻、尿痛、血尿等；
7、自身免疫性疾病：強直性脊柱炎、類風濕關節炎等引起的無菌性炎症，也能造成局部腰痛；
8、其他：外傷、女性月經、婦科炎症、腰椎炎症、結核、腫瘤等也會引起不同程度的腰背部疼痛。
⑷ 腰部肌肉疼是怎麼回事
腰部肌肉出現疼痛主要有三方面的原因:
一、腰部的肌肉出現了拉傷,比如在進行彎腰搬抬重物以及搬運重物扭腰的過程當中,由於肌肉劇烈收縮超過肌肉正常負荷,就會出現肌纖維損傷,就會在局部形成炎性水腫以及淤血、腫脹,會對周圍的末梢神經產生刺激,就會出現明顯的疼痛感.
二、由於腰部肌肉出現勞損,比如久坐、久站、久蹲以及經常的彎腰活動,導致腰部肌肉頻繁收縮,出現局部疲勞,時間長了就會有腰肌勞損,會形成炎症病灶,會出現明顯的疼痛感.
三、由於腰部肌肉損傷,比如外力碰撞容易導致肌肉出現炎性水腫以及淤血、腫脹,也會對周圍產生刺激而出現疼痛感.
建議選擇具有醫保資質的骨科康復專科醫院,這樣治療更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行康復訓練,對病情的康復有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助.
⑸ 腰部時常無緣無故的疼是什麼原因呢
腰部突然疼痛無法彎腰和站立原因如下：
1、急性腰扭傷、急性肌肉筋膜炎：肌肉的筋膜出現急性撕裂，形成損傷。導致腰部的肌肉不敢用力，不敢變換姿勢，出現腰部突然疼痛，無法彎腰和站立；
2、疲勞性炎症：見於前一天或者前幾天腰部肌肉過度疲勞。在休息一晚上後，突然不注意姿勢，有可能腰扭到了，導致急性腰扭傷。腰扭傷需要絕對卧床休息，用葯治療，1周之內能得到比較好的緩解；
3、腰部外傷：導致腰部的急性腰椎間盤突出，壓迫神經根，造成腰部突然疼痛，同時伴有腿的放射性疼痛。坐骨神經痛也可引起腰部突然疼痛，應該及時到醫院做核磁共振，明確診斷，根據嚴重程度進行對症治療。
⑹ 腰部酸痛是什麼情況
腰部酸痛考慮可能是腰椎疾病引起的，比如腰椎間盤突出症、腰椎結核、腰肌勞損、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等等。也可能是患者的腰部受到外傷引起的。
⑺ 腰部肌肉疼是什麼原因
放心吧，小事兒~~~就是因為你缺乏運動，血液循環慢，肌肉僵硬甚至萎縮，每天建議你抽出1小時時間去運動運動，跑跑步，做俯卧撐，深蹲，引體向上等，強化一下體質，堅持一星期保證你不會腰酸了，反而工作更有精神，加油吧，生命在於運動