A. 男人濕氣重，怎麼排濕
一般情況下濕氣重的人都有如下四個體征：
1、看舌苔
「舌為心之苗，又為脾之外候」，說的就是舌頭能敏感的反應出我們身體內部的變化。 健康 的舌頭是淡紅而又潤澤，舌苔薄白，乾燥適中。
如果舌苔粗糙變厚，發黃發膩，就說明體內有濕熱，需要及時進行調理。如果舌質赤紅無舌苔，則說明體內已經受損嚴重了。
2、看大便
大便是除了舌頭外，另一種能夠直觀顯示身體狀況的東西。
中醫講「脾主運化，喜燥惡濕」。如果體內濕氣過重，濕困脾陽，運化功能失調，大便就會變得不成形，糖稀；如果大便成形但是會粘在馬桶上，很難沖下去，也是濕的表現！
如果家裡是旱廁，觀察不到大便性狀，可以觀察手紙。
3、起床乏力
正常睡醒後，仍然覺得很困，打不起精神，如果感覺到四肢酸重，不想動，說明體內的濕氣已經較多了，需要及時調理。
4、胃口下降
脾主乃後天之本，人蔽蔽薯體一身水谷精微都必須通過脾的運化。身體內濕氣過重最先傷到的就是脾，脾胃受到濕氣的侵襲，就會導致食慾不振。如果不加以治理，長期的濕氣過重還會讓人感到口發苦。
治療濕氣可以通過飲食，生活起居進行調節，凡是以化濕並冊健脾，通利水道，解除痹痛為治療作用的葯物都可以使用。
有濕氣要注意什麼：
1.體內有濕氣的患者不宜貪吃生冷瓜果等寒涼之物，會損傷人體陽氣，注意休養。
2.飲食要清淡適量。酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物不易消化，甜食油炸品會讓腸胃消化吸收功能停滯，會加重炎症反應。
3.平時多煮點蓮子，山葯等湯喝。
4.不要住在潮濕陰冷的房屋，要有一個好的睡眠質量。
身體濕氣重可以吃的葯有：
1、芳香化濕類葯，具有化濕健脾的作用，適用於濕濁內阻中焦，濕溫，暑濕，或脾失健運所致的脘腹痞滿、脘悶吐瀉、舌苔白膩等症狀亦可選用。具體葯物有：藿香，蒼術，厚朴等。芳香化濕葯雖然氣味芳香，但不能久煎，該葯容易耗氣傷陰，所以會導致氣虛，陰虛血燥，要謹慎使用。
2、利水滲濕葯，具有利水消腫、利濕退黃的作用，該葯適用於：水腫小便不利等病症。具體葯物有：茯苓，澤瀉，薏苡仁，車前子，茵陳等。
3、祛風濕葯，具有祛風除濕，散寒止痛，補肝腎等作用。該葯適用於：風濕痹痛,麻木拘攣,腰膝酸痛，下肢痿弱，半身不遂等證。具體葯物有獨宏者活，威靈仙，桑寄生，木瓜等。
1. 少吃生冷以及熱帶水果
這點很重要。這里的生冷不僅僅指的是冰淇淋、冰棍、冷飲，還包括一些寒性的水果比如柿子、西瓜等。
熱帶水果也要少吃，比如菠蘿、榴槤、荔枝、芒果。
2、 少吃油膩、甜食
油膩的包括：紅燒肉、糖醋裡脊、豬肘子這樣的菜；漢堡、炸雞、披薩、方便麵這樣的快餐；烤肉、紅油火鍋、麻辣香鍋、燒烤這樣的聚會餐。
含糖的包括：麵包、歐包、糕點、西式蛋糕、蛋黃酥，也包括蜂蜜、奶茶、紅糖。
3、 吃這些濕氣重就先去濕氣：
這里有個方子，出自《本草綱目》。取赤小豆、薏米仁、芡實、馬齒莧、淡竹葉、槐米、綠茶等七種食材配製而成。既可以祛濕又可以健脾，對濕氣重導致的痘痘、斑點、口臭、虛胖都有不錯的效果。比較復雜，沒有條件的直接簡單粗暴：紅豆薏米糖水。（糖少點！）又好喝又去濕氣。早上當早餐喝很棒。冬瓜湯可以多煮煮，利尿去濕氣。喜歡辣椒的朋友可以吃辣椒，注意不是油潑辣子而是辣椒面兒。
第二健脾胃：
山葯。早上可以蒸一些山葯補氣健脾。鯽魚。可以煮湯可以清蒸，適合中餐或晚餐。醋。吃什麼都能放點兒，對脾胃好還能降低食物中的AGEs，能養顏保護我們的膠原蛋白。
4. 泡腳
泡腳是個好的辦法，對新陳代謝很有幫助。晚上吃完飯1小時候再泡腳，水最好要沒過小腿，泡腳泡到微微出汗就可以了，不建議太長時間泡腳容易虛。
如果可以的話可以用熱水泡花椒，然後泡腳25分鍾
要先把花椒微煮或者先泡一下，然後水溫要稍高一點，水要超過腳踝！！泡一會兒兒就會全身冒汗！切忌吹空調風扇！堅持20分鍾的樣子！！
最重要的是花椒要多一些，不要怕浪費錢！實在覺得浪費錢的那就花椒用兩次吧，或者水用兩次，堅持泡一個星期吧，你會感覺明顯好轉。
男人濕氣太重的調理方法包括以下幾點：
1、注意生活習慣：避免在比較潮濕的環境下生活和工作，同時出汗或者做完運動後要及時換衣服或洗溫水澡；
2、適當運動：脾主四肢肌肉，具有運化水濕的功能，而運動利於濕氣的運化；
3.物理療法：如艾灸和拔罐，達到溫經散寒、祛濕的作用。
4.適當喝點薏米湯或者是紅豆湯對祛濕有好處.境要保持乾燥不要穿濕濕的衣物的.注意多鍛煉身體的.
5.平常要注意飲食清淡，不要吃一些比較油膩的食物，還有一些比較生冷，涼性的蔬菜水果也少吃一點，主食還是以穀物粗糧為主，常吃薏米粥、淮山煲湯等。平常還要注意加強運動，加強運動不僅可以緩解壓力，還能加速濕氣排出體外。
所以，針對濕氣應是早發現早治療，這樣才能趁輕快速治好。
男性是比較容易濕氣重的群體，心裡的壓力大，飲食的不規律是導致濕氣重的主要原因。通常，男性濕氣重主要表現為油大，臉上和頭皮特別容易出油。經常會出現腹脹，惡心，食慾不振，口渴但不想喝水，大便時而乾燥時而塘泄，大便不成型，容易粘馬桶，大便後不宜擦乾凈等。
因為濕重下行，男性患者會出現尿頻，淋漓不盡，滴滴答答，有些男性患者會出現腰腹酸痛，下肢浮腫，陰囊潮濕等。
另外，濕氣重的男人通常都是大肚子，舌頭肥厚，看著就特別油膩，口臭，口苦，舌頭有齒痕等。
濕氣重的男性祛濕應主要採用運動的方式，運動是最 健康 的祛濕方式。在炎熱的夏季，運動發汗可以帶走身體里更多的水分，有助於身體的代謝。
採用運動的方式祛濕，應注意運動後不要吹空調或者是風扇，讓汗發出來，一旦出汗經過涼風以後，身體應激反應會將水分鎖在身體里，達不到祛濕的目的。
運動祛濕的主要目的就是促進血液循環，運動的過程中，血管擴張，血液循環加快，身體里多餘的水分會被帶走，達到祛濕的目的。
生活上，濕氣重的男性性保證充足的睡眠，這睡不好必然影響氣，氣不足氣虛，就會影響脾，而脾氣虛是濕氣重的一個原因，所以一定要早睡。
另外，濕氣重的男性在飲食上要注意少吃油膩的食物，冰鎮的酒水一律不要喝，還要少吃甜食，因為甜也生濕。
經常吹空調的男性非常容易患上濕氣，所以也要避免經常吹冷風。
我覺得足貼就有很好的去濕作用啊，剛開始用的時候可能早上會有頭暈感，因為不是每個人都習慣有東西貼在腳底睡一晚上。
一直都知道自己濕氣重!一直想調理!拔罐刮痧太疼了!貼了幾天了，效果不錯，第一晚貼後顏色很深，濕氣很重!連續貼幾晚之後顏色開始變淺，濕氣越來越少。用著效果挺好的，因為濕氣重的原因臉上冒了好多痘痘，現在臉上的痘痘已經好了很多，臉也不會像之前那麼油了,貼在腳上不會掉下來，而且撕掉之後也好清理。
濕氣為萬物之邪，很多人都覺得濕氣只會出現在女性身上，畢竟「男屬陽、女屬陰」，而濕氣是陰邪的范疇，但這並不代表男性不會出現濕氣。那麼，男人排濕氣最快的方法是什麼？
拔火罐祛濕氣
拔火罐是祛濕氣很有效果的方法，而且還能舒筋活絡，因此得到不少人的追捧！男人拔火罐的效果也是非常好的，不過第一次拔火罐可能會覺得有點痛，不過當適應了，就會發現自己的全身的血脈都在運行，感覺會非常舒服！
食療
食療又稱食治，是在中醫理論指導下利用食物的特性來調節機體功能，使其獲得 健康 或愈疾防病的一種方法。濕氣通常多吃幫助祛濕的食物，比如薏米紅豆等，做成祛濕湯效果不錯。不會做也沒關系，可以直接吃莫濕丹，其無需沖泡開袋即食，十分方便。而且莫濕丹遵循傳統中醫古法，科學配比，不斷強化人體自身祛濕功能，讓濕不再來。
按摩祛濕氣
按摩也是能夠調理男人濕氣重的方法，這個按摩法，可以自己做。按摩的時候，特別需要按壓的是湧泉穴和足三里，這兩個穴位是能夠讓我們全身的氣血熱起來，運行起來，這樣對祛除濕氣有很好的作用！最好睡前就按摩一下，這樣也能幫助入睡！
泡腳
熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點料，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除濕氣，促進代謝，最終達到 養生 保健的目的。
濕氣分為兩種，一種是外濕一種是內濕。外濕是由於氣候潮濕而導致的，一般表現為風濕性關節炎，內濕一般是由於消化功能而導致的。可以通過以下幾種方法進行調理，食療方法:每天適當的喝一些紅豆薏米粥。運動排汗:體內的毒素是由於不能通過汗液排出而導致的，可以適當的進行一些 體育 鍛煉。最後還可以進行一些拔火罐的治療，有疏通經絡、逐寒祛濕的作用。
濕氣為萬物之邪，很多人都覺得濕氣只會出現在女性身上，畢竟「男屬陽、女屬陰」，而濕氣是陰邪的范疇，但這並不代表男性不會出現濕氣。那麼，男人排濕氣最快的方法是什麼？
B. 男士內褲潮濕是什麼原因呢
男性出現內褲的潮濕，主要是由於陰囊皮膚相關疾病以及前列腺相關疾病造成的。陰囊皮膚的相關疾病主要是由於陰囊皮膚的炎症、濕疹等等，出現絕塌這種情況要進行當面的體格檢查，然後進行頃宏洞抗菌、消炎，對症治療。前列腺相關疾病主要包括前列腺炎、前列腺增生、前列腺腫瘤等等，其中前列腺炎的可能性是最大的，通過各方面的檢查明確診斷之後，進行針對性的處理。一方面要將內褲換成純棉材質，保持乾燥。另一方面要針對雀枯這些病因進行相應的處理，比如針灸、理療、坐浴、葯物等等。
C. 男同志今年53歲身體每天趟漢濕的什麼原因
你這個情況目前看一般是由於氣虛造成的，這個一般襲戚是氣不能固攝汗液引起的，建議拍芹陵你適當的可以喝點中葯進行治療，建議首山你平時注意飲食清淡為主。適當的可以喝點玉屏風散進行治療。
D. 男性為什麼陰囊潮濕
陰囊潮濕，常見的原因是陰囊炎，睾丸鞘膜積液，精索靜脈曲張，睾丸附睾炎，前列腺炎等疾病。因為這些炎症性疾病會導致局部充血水腫，再加上本身睾丸的溫度要比體溫低1~2攝氏度，所以會出現睾丸相對潮濕的現象。精索靜脈曲張患者是因為精索靜脈迂曲擴張，會散發更多的熱量，導致睾丸潮濕。睾丸鞘膜積液也會導致陰囊表面反應性的潮濕。
E. 男人身體下潮濕是什麼原因
說明最近你體質濕熱，心裡可能有些煩燥，有一些想法得不到滿足。不爽及時就醫。
1、疾病影響
陰囊潮濕有可能是前列腺疾病導致的，如前列腺炎、尿道炎、精囊炎、精索靜脈曲張等，一般除了蛋蛋下面潮濕外，還會伴有其他的不適症狀，則畝比如瘙癢等。
前列腺炎還伴隨有排尿異常、性功能障礙，尿道炎、精囊炎都會伴隨有排尿困難，精索靜脈曲張伴隨有陰囊腫脹疼痛等症狀，需引起重視。
【解決辦法】及時就醫治療，治療期間避免性生活，不要久坐，清淡飲食，多喝水。
2、濕熱體質
如果沒有其他的不適症狀，那肯定是濕熱體質造成的。愛喝酒、愛吃辛辣刺激的食物、吃得太飽太油膩太過滋補；脾胃不好；脾氣暴躁；所處的地區經常下雨或者又熱又濕，都會造成濕熱體質。
蛋蛋下面潮濕，舌苔厚而黏膩，大便黏在馬桶上沖不幹凈，總覺得睡不夠，頭暈身子沉重，小便量少發黃，頭發和臉容易出油，嘴巴總覺得又干又苦……這些都是濕熱體質的常見症狀。
【解決辦法】必須內調，可早晚一杯芡實薏仁茶，健脾祛濕，另外清淡飲食、戒煙限酒，再配以快走、慢跑等不太激烈的運動。
3、生理特質
有些人陰部汗腺比敬皮較發達，出汗多，汗液積累，自然會導致蛋蛋變得潮濕。也有部分男士毛發旺盛，雖然冬天可以幫助蛋蛋保暖，但夏天卻不利於散熱，捂得汗津津、濕漉漉也屬於正常之事。
【解決辦法】可以嘗試把私處的毛剃干凈或者剪短，另外出汗後記得擦乾，能痛痛快快地洗個澡就更加清爽了。
4、私處環境不佳
內褲里的環境本來就狹小、擠壓、陰暗、高溫，如果穿的是不透氣的內褲或緊身褲，然後又長期久坐，所處的環境又比較熱，自然也會讓蛋蛋下面變得潮濕無比。順便說一句，那些為了追求「男性魅力」而特意穿著緊身褲的男人，其實真的很LOW。
【解決辦法】穿透氣性好點孫稿森的、寬松點的內褲或褲子，不要長期待在悶熱的環境中，有條件的話經常活動下身子。
F. 陰囊總是濕濕的，怎麼回事
男性陰囊潮濕原因比較復雜，大致有這樣一些原因。 男性體質造成的陰囊潮濕 男性由於承擔的工作任務繁重，活動頻率和活動范圍比較大，出汗相對多。陰部又是男性比較隱私的部位，穿得衣服比較多，相對封閉，汗液不容易揮發。有的男性還比較喜歡穿緊身的內褲和外褲，出汗後，陰部的汗液更加不易蒸發，於是就出現了陰囊潮濕。這種情況很好辦。內褲外褲換成寬松的，適當注意休息，多洗澡，多換內褲，陰囊潮濕自然就會好轉。 前列腺炎可造成陰囊潮濕 前列腺距離輸精管和精囊很近，前列腺發炎後，病菌會沿著輸精管慢慢蔓延，到達陰囊後，陰囊溫度調節功能被破壞，出現紊亂。陰囊本來溫度會隨著外界溫度變化而變化，以幫助裡面的睾丸正常生產精子。很多男性會覺得夏天陰囊比較涼，冬天陰囊比較暖和，就是這個緣故。一旦調節溫度功肆雀能沒有，汗液分泌量就會失去控制，最終出現陰囊老是濕漉漉的難以乾燥。 內臟功能受損導致陰囊潮濕 肺脾腎是人體內主管水分新陳代謝的。脾臟負責消化和吸收，人進食後，營養和水分通過它們傳送到身體各部位。如果脾臟虛弱，食物中的水分就不能輸送到相應部位，被迫從腸道排出體外，引起大小便溏瀉。結果就是陰囊潮濕。 濕疹會形成陰囊潮濕 濕疹不分性別年齡，每個人都會得。成年男子如果得濕疹，陰囊部位是最常見的。因為這個部位出汗多，被內褲外褲等衣服包裹得嚴實，汗液不容易揮發，容易得濕疹。濕疹形成後，陰囊毛孔被破壞，汗液更加不易揮發，就出現了經常潮濕的情況則胡。 看裂盯早了以上分析，男性朋友們明白陰囊潮濕是怎麼回事了吧。陰囊潮濕並不可怕，出現後不要用手抓，也不要用一些臟布去擦拭，有時候手和布上帶有大量細菌，越是抓，越是擦拭，陰囊就越是發癢和潮濕，
G. 男士50歲左右了,最近感覺內褲老是濕濕的。是怎麼回事
這其中有幾橡穗含種可能性：
1、前列腺肥大，導致梁笑尿瀦留—也就是有尿不盡感，這需要去檢查一下前列腺B超；
2、缺乏鍛煉，腹部出現肥胖—下腹的肥胖，從中醫角度來說，就是下焦濕重，需要鍛煉；
3、久坐所致族哪，局部悶濕—五十歲上下的人，大多懶於外出，常於久坐，導致局部的悶熱。
建議根據以上幾種情況，休養改善。
H. 男人濕氣重，怎麼排濕
所以，針對濕氣應是早發現早治療，這樣才能趁輕快速治好。
男性濕氣重的表現有哪些？
男性是比較容易濕氣重的群體，心裡的壓力大，飲食的不悔知規律是導致濕氣重的主要原因。通常，男性濕氣重主要表現為油大，臉上和頭皮特別容易出油。經常會出現腹脹，惡心，食慾不振，口渴但不想喝水，大便時而乾燥時而塘泄，大便不成型，容易粘馬桶，大便後不宜擦乾凈等。
因為濕重下悶搏行，男性患者會出現尿頻，淋漓不盡，滴滴答答，有些男性患者會出現腰腹酸痛，下肢浮腫，陰囊潮濕等。
另外，濕氣重的男人通常都是大肚子，舌頭肥厚，看著就特別油膩，口臭，口苦，舌頭有齒痕等。
濕氣重的男性怎麼祛濕
濕氣重的男性祛濕應主要採用運動的方式，運動是最 健康 的祛濕方式。在炎熱的夏季，運動發汗可以帶走身體里更多的水分，有助於身體的代謝。
採用運動的方式祛濕，應注意運動後不要吹空調或者是風扇，讓汗發出來，一旦出汗經過涼風以後，身體應激反應會將水分鎖在身體里，達不到祛濕的目的。
運動祛濕的主要目的就是促進血液循環，運動的過程中，血管擴張，血液循環加快，身體里多餘的水分會被帶走，達到祛濕的目的。
濕氣重的男性，生活上應注意什麼
生活上，濕氣重的男性性保證充足的睡眠，這睡不好必然影響氣，氣不足氣虛，就會影響脾，而脾氣虛是濕氣重的一個原因，所以一定要早睡。
另外，濕氣重的男性在飲食上要注意少吃油膩的食物，冰鎮的酒水一律不要喝，還要少吃甜食，因為甜也生濕。
經常吹空調的男性非螞前祥常容易患上濕氣，所以也要避免經常吹冷風。