① 怎樣改善毛細血管脆性
毛細血管脆化有危害嗎，需要注意什麼
毛細血管脆性增加會出現隱跡破裂導致有出血點，一般沒有不適症狀，嚴重的會出現出血點較大，有的會形成血管瘤，按壓以後不會消退，可以多搏攜讓吃蔬菜水果，補充維生素C，一般是可以改善症狀的，也可以口服維生素C片。平時要多吃蔬菜水果，補充維生素C，洗澡的時候不要用力過度會出現出血點，觀察一下。
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下列各句中，沒有語病的一項是(3分) ( ) A．蕎麥具有降低毛細血管脆性、改善微循環、基局增加免疫
D 試題分析：此類題目要在理解句意的基礎上，仔細分析病句的類型，如語序不當、搭配不當、成分殘缺或贅余、結構混亂；表意不明、不合邏輯等A項，搭配不當和贅余，要麼是「具有……功能」，要麼是「有……作用」，「增加」改為「增強」，刪掉「發作」,B項，搭配不當，「生活水平」與「改善」不搭配。C項，「守住行動秘密、讓對方措手不及，以求精準打擊」一方面內容與後面「能否將『黃賭毒』一網打盡」兩方面內容不能呼應。所以選D。
通過長期的運動能改善血管的脆性嗎
如果是長期的運動的話可以適當的改善的，沒什麼大的影響的，平時還需要注意飲食的，盡量是少吃油膩的食物，平時可以吃軟化血管的。
清理血管垃圾的食物
人的血管到了40歲時，老化現象就變得日益嚴重了，此時需要通過一些手段來清理血管垃圾，比如食用下面這些養血管的食物。
1、桑葚火麻茶
桑葚火麻茶是長壽之鄉巴馬、鳳山一帶的特產，當地人將它作為日常茶飲飲用，不但很少人患心腦血管疾病，還比其他地區的人更長壽，百歲老人數量很多。
經常飲用桑葚火麻茶，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積，還可將體內多餘的脂肪顆粒、膽固醇排出體外。
桑葚火麻茶不僅是清理血管的好幫手，還含有豐富的不飽和脂肪酸及多種對人體有益的微量元素，是幫助中老年人防病健體長壽的良友。
2、富硒蕎子茶
蕎子茶不僅含有豐富的蛋白質、礦物質和微量元素，還含有18種天然氨基酸和9種脂肪酸，是營養價值非常高的穀物。
最重要的是，蕎子茶里含有珍貴的黃酮類物質——蘆丁，蘆丁的功效是軟化血管、降低毛細血管脆性、改善微循環，經常喝蕎子茶，不但能促進血管健康，還有降壓降脂降糖、減肥排毒的作用。
富硒蕎子茶與普通的蕎子茶相比，多了微量元素硒，硒可以提高人體免疫力，可抑制和防護結腸癌、皮膚癌、肝癌、乳腺癌等多種常見癌症
3、洋蔥
洋蔥里含有三種珍貴的物質，一是前列腺素A，它可以擴張血管、降低血液粘度、減少血管的壓力，預防血栓的形成；二是槲皮酮，自由基會損害動脈血管，但槲皮酮可以降低這種損害；三是烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，它們可以幫助人體降低血脂、抵抗動脈硬化。
若能將洋蔥切絲後放入食醋，蓋上蓋子，放冰箱腌制三天，效果更好。
不過洋蔥是 *** 性食物，有腸胃疾病、皮膚疾病、眼疾、熱病的患者，最好不要吃洋蔥，健康人群吃洋蔥也不可過多，以免引起發熱和視力模糊。
4、山楂
山楂的功效很多，在保持血管健康方面作用不小，可增加血小板活性，抑制血小板凝結，避免形成血栓，還有擴張血管的作用，降低冠心病和高血壓的發病率，同時還可以降低血脂濃度，軟化血管，是不錯的養血管食物。
為什麼好好的腿部毛細血管破裂
病情分析:腿部毛細血管有少量出血的人都會感到腿部不適,有壓迫感或漲的感覺.這是由於缺乏維生素或者是由於長時間的呈坐姿而引起的毛細血管脆弱而引起的.建議你要適當的活動,多補充一些維生素之類的.及時檢查血小板情況,如果排除是血小板減少.可能是毛細血管脆性增加.建議經常吃些軟化血管的食品：黑木耳：黑木耳加冰糖,能降血壓和防止血管硬化.黑木耳經常和蒜,蔥一起食用,可緩解冠狀動脈粥樣硬化.香菇：含有一種核酸類物質,可抑制膽固醇的產生,並可防止動脈硬化和血管變脆,因而香菇對防治心血管疾病有積極作用.蜂蜜：含有豐富的維生素C,K,B2,B6,胡蘿卜素,能改善冠狀血管的血液循環,防止血管硬化.棗：含有相當叮富的維生素C和維生素P.維生素P能防止出血性疾病.核桃：含豐富的磷,可營養腦神經,還含有大量亞油酸,可防治動脈硬化.茄子：含有維生素P,其中以紫茄子含量最高.維生素P能增強毛細血管的彈性.因此,對防治高血壓,動脈粥樣硬化及腦卒中有較好作用.番茄：含有維生素P,可保護血管,能防治高血壓.白薯：屬於多糖與蛋白質的混合物,多吃可減少低血漿膽固醇的含量,對防治血管硬化很有利.玉米：含有大量亞油酸,維生素E等,能防止血管硬化.生活護理:預後多吃水果蔬菜,多補充一些維生素之類的.適當的活動,不要過激的運動.
毛細血管脆弱
多吃維生素C，就是抗壞血酸，醫生應該告訴你的。這是常識。
紫癜如何治療？血小板正常，醫生建議我熱敷
您自述是紫癜，並且血小板還正常，那麼就初步排除血小板減少性紫癜了，這樣的話也可能是過敏性紫癜引起的。而引起的原因則可能和接觸某種致敏源有一定的關系。因此建議您盡早到當地正規醫院掛血液科就診，先請接診醫生看看紫癜部位實際情況，在進行凝血因子，凝血酶原時間和毛細血管脆性實驗的檢查，目的是看看是否是過敏性紫癜導致的，確診為該疾病的前提下，可以採用一些h1受體拮抗劑類的葯物抗過敏，配合些維生素c改善毛細血管通透性，再使用些曲克蘆丁進行治療為好。另外，建議您在進行尿常規的檢查，目的是看一下是否是腎型的過敏性紫癜，假如是腎型過敏性紫癜的話，還需要採用一些激素類葯物治療了。
② 如何增強血管彈性防止變脆
罩啟攜隨著年齡的增長,特別是到了中老年期,血管的彈性開始逐漸變硬變脆物伏,血管內膜變的粗糙,接踵而來的是心腦血管疾病的發生增旁逗多。因此,保持血管彈性是預防心腦血管疾病發生的基礎,也是健康長壽的重要標志之一。
1.合理膳食:人到中年,血液中的膽固醇含量濃度漸高,久之勢必會沉澱在血管壁上,使血管壁變厚變硬變脆,內膜變得不光滑,極易發生心腦血管病。所以,要少吃含膽固醇高的食物,如蛋黃,魚子,奶油,蟹黃,肥肉,動物油,動物內臟(腸,肝腦等)。同時,可適當多吃些深海魚油。
③ 血管脆怎麼辦
血管脆表示血轎山禪管容易出現出血意外，比唯敏如常見的手足部位出現皮下青紫癍，這都是皮下毛細血管因為比較脆出血造成閉塵的，如果出現在腦部，後果相當嚴重。醫生說比較脆還問題不太大，要是醫生說很脆，就要高度重視了。
④ 血管變脆是怎麼回事
病情分析：病情分析: 你的情況一般不用服用軟化血管的葯,意見建議: 平時生李孫尺活中注意限鹽哪高和控油可以預防血管粥樣硬化,鈣流失意見建議： 病情分析：高血壓凱搜導致血管破裂是的最開始的因：是全身小動脈先硬化，管腔變窄，脆性增加，也就是說先有小動脈硬化意見建議：
⑤ 血管脆弱是什麼原因
血管脆性大指的可能是血管硬化或者血小板降低，特別是血小板低，容易導致出血，還有高血壓糖尿病會導致血管的硬化。最好去醫院查個血常規，看看備薯悉仿乎血小板是不是低，另外如果有高血壓糖尿手扒病等基礎疾病，一定要控制好，因為他們是導致血管硬化，脆性增加的重要原因。
⑥ 血管變脆的原因可能有哪些呢你知道嗎
我們全身都遍布了血管，而血管呢也是充當一個血液運輸的作用，所以它對我們人體來說也是非常重要的不僅如此，如果當血管有堵塞或者是破裂的話，都是十分危險的。而今天小編想和大家一起來談一談 為什麼我們的血管會變脆？
長期熬夜
為什麼現在心肌梗死和一些血脂高會偏向年輕化就是因為有很多人因為工作原因，或者是日常生活中的習慣原因，長期的熬夜，而我們長期熬夜的時候，身體會分泌多的腎上腺素和去甲腎上腺素，這是兩種激素，都會導致短時間之內的血管櫻塵差收縮 從而讓血管長時間的工作，慢慢的情況兄核之下，血液流動和粘脊皮稠度就會明顯增加。尤其是晚上從事一些娛樂活動，比方說像蹦迪什麼的，交換神經興奮 更容易血管脆弱這個問題。
⑦ 血管變脆對身體的危害都有那哪些該如何預防
很多人以為，只有到老了的時候，才要開始為我們的血管操心。殊不知，血管斑塊變大，從30歲以後就加速了，再加上現代人活得越來越累、吃得越來越不健康、運動得越來越少，不知不覺中更加速了血管的衰老和損壞。
好的血管讓人看著特別舒服：動脈血管富有活力，血管口徑大，管壁光滑、柔軟，彈性好，輸送血液的能力也最強。
不健康的血管就像用了很久的自來水管一樣，血液中的「水垢」如膽固醇、甘油三酯等在管道內壁「結垢、生銹」，導致管道受阻無法「供水」，最終可能會引起心、腦血管病。
握拳30秒可測血管彈性
血管硬化雖然深藏不露，但其危險性不容小覷，冠心病、中風都與它有關。今天教你一個簡單動作，測一測你的血管健康程度：
將手握緊30秒鍾，打開後觀察手掌變白的現象是會馬上消失，還是會保持一段時間?
1、這一過程如果很快完成，表示血管健康、彈性好，血液循環正常、末梢神經比較靈敏。
2、如果需要30秒以上，膚色才能恢復，就要當心是不是存在動脈硬化了。
動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的常見的血管疾病，通常在青少年時期發生，至中老年時加重、發病，在手掌上有可能表現為血管彈性不好、血液循環不暢，出現這種情況就說明到了該調整生活方式的時候了!
血管怎麼胡大養?
1、吃點血管「清道夫」
山楂、燕麥、黑木耳、金橘、茄子、紅岩帶薯、大蒜、洋蔥這八大食物最能疏通血管，並保持血管壁的彈性。
2、含魚油多的食品
魚肉富含硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸，有改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄的作用，富含不飽和脂肪酸的魚油還有保護血管內皮細胞、減少脂質沉積及改善纖溶的功能。
3、富含精氨酸的食物
例如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山葯、銀杏、豆腐皮、葵花籽等;膳食中缺乏葉酸及維生素B6、B12，會使血中半胱氨酸水平升高，易損傷血管內皮細胞，促進粥樣硬化斑塊形成。
4、補充葉酸
對降低冠心病和中風發病率有重要作用。建議中老年人尤其是心血管病人，應多攝食富含葉酸的食物，如莧菜、菠菜、龍須菜、蘆筍、豆類、酵母及蘋果、柑橘等。
5、多多運動，幫血管駐齡
國外研究顯示，每天運動半小時，如走路、騎自行車、慢跑、游泳等，都能起到減肥消脂的作用，提高血管「年輕化」程度，防止變老。
6、適當喝綠茶品紅酒
建議，在家或外應酬時不妨喝點綠茶，因為其中的兒茶酚能減少血液中壞膽固醇的含量，增加血管柔韌性、彈性，預防血管硬化。或者每晚用玻璃杯喝上大半杯(約100-150毫升)紅酒，它具有抗氧化作用，一周適當喝上三四次，能起到軟化血管的作用。