❶ 免疫力低下的原因
造成免疫力低下的原因有很多，而且免疫力低下對於人體來說是很不好的，免疫力低下可能會引起各種各樣的疾病，一般情況下免疫力低下會經常感冒，那麼免疫力低下的原因是什麼?
免疫力低下的原因
免疫系統成形之後，一般是由免疫細胞，組織、器官、免疫分子，共同作用的一個系統，能夠幫助身體抵擋外界的病原體，病毒的侵入。一些人出現免疫力低下的現象，可能是年紀大了。
人隨著年紀的增長，身體的一些機能會出現減退的現象，免疫力也會跟著下降。這樣的情況下，出現的免疫力低下的現象，是正常的現象，是一種生理反應。我們可以通過運動加上合理的運動，來幫助提升免疫力。
除此以外，有很多人常做以下的事情，也會影響到免疫力，出現免疫力低下的現象。
長期熬夜，不僅會出現黑眼圈，還會導致免疫力低下。我們在睡覺的時候，身體需要進行一些排毒和自我修復的工作，免疫系統也在修復，如果老是熬夜，免疫系統不能及時進行修復，久而久之，就會引起免疫力低下。
有一項研究的數據表明，經常熬夜不僅會降低免疫力，還會增加患慢性病的可能，在一定程度上，就會影響到壽命，不利於長壽。想要健康長壽，首先就要改善熬夜的現象，好的睡眠讓身體更健康。
另外，很多人壓力比較大，沒有及時釋放壓力，也會導致免疫力下降。現在大部分人精神壓力大，情緒不穩定，一直深陷在焦慮、抑鬱等負面的情緒中，對免疫力也是有影響的。這些負面情緒一直難以排解，會影響到神經健康，從而降低了免疫系統的防禦能力。
壓力每個人都有，有的人沒事，有的人急出了一身病，主要是處理壓力的心態不同。樂觀的人，往往看的是好的一面，會快速的解決問題。悲觀的人總是看到壞的一面，焦慮不安，不能及時解決問題，導致心中的負面情緒越來越多，受不了了，身心都會崩潰，免疫力也會跟著下降，很容易引起各類疾病。
除此以外，久坐不運動，也是導致很多人免疫力下降的原因之一。久坐是現在很多上班族的現狀，因為忙碌，一整天都很少活動，一直在崗位上奮斗著，這樣其實對我們的身體健康是很不利的，會降低免疫力。
長期有久坐的習慣的人，應該深有體會，發屁變多了，小肚子長起來了，注意不集中，很容易疲倦，這些都是免疫低下引起的，埋肢敬提醒我們要及時提升免疫力。
免疫力下降的人越來越多，和上述的幾個原因是飢蘆分不開的，我們要及時進行調整，提升好免疫力，身體才會更健康。擁有一個好的睡眠習慣，保持樂觀的心態，積極進行運動等，有助於慢慢提升免疫力，趕走病毒和細菌。
5個信號預示免疫力降低
開始愛吃甜食
如果發現自己特別愛吃甜食，這樣不僅能夠影響到你的牙齒，還會影響你的身體免疫力。美國相關雜志指出，如果人的身體攝入100克的糖，就會影響白細胞殺死病毒的能力延遲五個小時左右。所以，當你喜歡吃甜食的時候，就應該注意免疫力了。
總忘記喝水
感冒時醫生通常會建議病人多喝水來幫助人體排除毒素，也就是說，如果喝水量不足，就會影響免疫功能。衡量喝水充足的一個指標是尿液為淡黃色，太黃表示喝水不夠，太透明表示喝水過量。需要提醒的是，喝完咖啡和茶應該再喝一杯白開水，因為咖啡和茶有利尿作用，會加速人體排水。
體重迅速上升
體重超標、肥胖不僅不利於心臟、大腦以及其他器官的健康，同樣不利於免疫系統。研究發現，很多罹患豬流感的人，往往體重指數(BMI)超過40。多餘的體重會誘發激素失調和炎症，這都會削弱免疫系統功能。
鼻子易發干
雖然所流鼻彎慎涕給人感覺很不雅觀，但是要知道，它能夠幫助人們預防感冒、流感的中啊喲措施，鼻腔分泌出來的粘液會將毒素排出人的身體。如果鼻腔比較乾燥，則會助病毒進入身體。
總覺得緊張
學習工作壓力大，精神緊張，容易讓免疫系統「崩潰」。美國心理協會一項報告指出，上班族在完成一項重大任務後容易感冒，這是由於長期壓力令免疫系統反應變得遲鈍。紐約大學臨床微生物學和免疫學主任菲利普·埃諾表示，感冒加上緊張，會火上澆油，加重症狀。
怎樣提高免疫力
健康並非天生，只要掌握十個秘訣，你也能增強免疫力，遠離疾病，你也可以擁有一個健康的身體。
❷ 機體免疫力下降的原因
機體免疫力下降的原因
機體免疫力下降的原因，免疫力是人體非常重要的一個系統，免疫力相信大家都有聽說過，免疫力就是我們人體的抵抗力的一種機能。如果我們人體的免疫力下降了以後就會引起很多疾病，下面看看機體免疫力下降的原因。
機體免疫力下降的原因1
免疫力下降是指因過度疲勞、過度耗資身體資本或者因某種原發疾病，而導致的機體免疫系統的功能下降，從而使機體處於一種比較容易受到細菌等感染的狀態，容易生病。病因：
一、心裡緊張、不安、焦急等心理勞累，會給植物性神經造成不良影響。而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由於積勞造成的疾病往往很難治癒。
二、肉體勞累、睡眠不足、過度勞累會跟心理緊張一樣，加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
三、消極悲觀，過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低。
四、飲食失衡，飲食混亂、進食時間不規律、挑食等，都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
五、運動不足，運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
六、過度抗菌，現代社會能給人們提供充足的抗菌葯品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應過於清潔的環境，免疫力就會下降。
七、身體老化，隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效地發揮作用。
機體免疫力下降的原因2
機體的免疫能力指機體對外來細菌、病毒，支原體的一種抵抗能力，同時對機體的衰老細胞、腫瘤細胞進行監測的過程。臨床上所說的機體免疫力與老百姓所說的免疫力的提高不一樣，機體的免疫水平包括細胞免疫和體液免疫，維護著機體正常的健康。
如果機體的免疫系統發生了過強、過弱，都會產生疾病的發生。一般常規意灶局義上的提高機體抵抗力是為了減少發生疾病，包括感染性疾病、坦嘩細菌性感染，病毒性感染、支原體感染，同時機體對自身的清除又要恰當，不能造成免疫過激的.反應。
產生免疫力低下常見的原因是精神焦慮，如果過慮、焦躁都可使機體抗病的能力下降，稱為抵抗力下降。如果患者飲食不好，不能正常的飲食，容易出現挑食，食物不平衡也容易引起機體的抗病能力下降。如果患者睡眠不佳，尤其是經常熬夜的患者可能影響機體的免疫機制，發生細胞免疫或者體液免疫的異常，導致機體的抗病能力下降。
免疫力是指人體的抵禦力，抵抗外來病毒細菌。免疫力下降原因如下：
1、有些疾病就可以引起免疫功能的低下，例如血液系統的疾病、惡性腫瘤都可以引起免疫功能的低下，這些疾病需要根據原發病，當將腫瘤控制之後，患者的免疫功能可能會有所恢復；
2、心理性疾病患者可能是長期的抑鬱狀態，也可能會導致植物神經功能紊亂，植物神經功能紊亂和內分泌紊亂和免疫功能低下是有密切的關系的，心理性疾病要進行積極的干預治療，這也是預防免疫功能低下的很重要的部分；
3、身體過度勞累也會導致免疫功能的下降。
人體還可以通過免疫細胞、免疫功能，對於人體死亡、衰老或被病毒感染或發生癌變的細胞進行清除。人體的免疫功能主要分為兩方面，體液免疫以及細胞免疫，體液免疫主要是指人體免疫細胞產生的免疫球蛋白，免疫球蛋白可以幫助清除體內的細菌、病毒。細胞免疫可以幫助人體吞噬細菌、病毒，進一步將細菌病毒清除。
機體免疫力下降的原因3
引起人體免疫力下降的原因有很多：
首先，人體免疫力下降有可能是內分泌失調引起的，內分泌失調容易引起人體內激素分泌異常，導致各種不良疾病的出現，並引起人體免疫力下降。
其次，還可能是植物神經功能紊亂，會隱信讓引起人體免疫力和抵抗力下降，並出現乏力、多汗、注意力下降、記憶力衰退。
然後，可能是某些不良疾病引起的，比如糖尿病、甲狀腺疾病，會引起人體某些機能受到損傷，引起人體免疫力下降，出現乏力、多汗、怕熱、口乾舌燥。
免疫力下降的原因
一是心理緊張。不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯系，由於積勞造成的疾病往往是很難治癒的。
二是肉體勞累。睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。
三是消極悲觀。過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。
四是飲食失衡。飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足。
五是運動不足。運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累，進而造成免疫力下降。
六是過度抗菌。現在社會能給人們提供充足的抗菌葯品和商品，但也不要過度清潔，人體的免疫系統一旦適應了過於清潔的環境，那麼免疫力就會下降。
七是身體老化。隨著年齡的增長，人生病後恢復較慢或容易患感冒，這是因為人體的免疫系統老化後不能有效發揮作用。
免疫力下降的診斷
一、工作經常提不起勁，稍做一點事就感到累了
去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。
二、感冒不斷
感冒成了你的家常便飯，天氣稍微變冷、變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，而且感冒後要經歷好長一段時間才能治好。
三、傷口容易感染
身體哪個部位不小心被劃傷後，幾天之內傷口就會紅腫，甚至流膿，正常人很快就可以好，而你卻因此要拖久許多，或者你的某個部位，比如臀部長個又痛又癢的小癤子，過幾天頭上又長了。
四、腸胃嬌氣
在外面餐館吃了一樣普通的菜，其他的人安然無恙，而你卻上吐下瀉。