『壹』 腳踝疼痛的原因
一般我們腳踝是有很多的原因造成的，像女生在穿高跟鞋走路的時候，如果不小的話就會扭到腳，這也是造成腳踝疼痛的一個原因。下面我為大家介紹腳踝疼痛的原因，希望對大家有幫助。
腳踝疼痛的原因
(1)在靜止的時候，沒有劇烈運動腳踝疼痛可能是由於神經受到了牽拉，壓迫導致的。
方法：用熱水泡腳，充分的放鬆後進行腳踝大幅度的旋轉運動，轉到一定位置會特別疼，再繼續轉下去卡的一下就好了。
(2)還有可能想骨質增生，導致腳踝疼痛。
方法：用抗骨增生片補腎，活血，止痛。用於肥大性脊椎炎，頸椎病，跟骨刺，增生性關節炎，大骨節病。口服，一次4片，一日2次。飲食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油膩食物,注意休息 ，不要熬夜，戒煙忌酒，吃清淡一點的食物。
腳踝疼痛的處理方法
1.冷卻患處
用干凈的毛巾浸泡冰水，敷在患處。如果你選用布膏葯，請不要直接將其貼於皮膚上，以免出現濕疹。
2.將患處固定
不要隨意下地走動，量力而行，以免發生骨折等更大的事故。
3.將腳抬高
把腳抬高可以減輕腫脹，可以將受傷的腿放在比較柔軟的墊子上。
4.採用閉合式包紮
最好用膠布採用閉合式包紮法，將踝關節固定住。
5.包紮方法
用幾條膠布，從內踝關節上20cm左右的地方繞過腳跟，緊緊地貼在外踝關節上20cm左右(踝關節上下虛空的地方用軟布填好)。同時保持稍微向患處翻轉的位置，再用幾條膠布橫向從踝關節向上固定。
腳踝疼痛的建議
健身後應該做拉伸活動，讓做功的肌肉伸展放鬆，這一點對幫助排除乳酸，保持肌肉彈性非常重要。
具體如何做拉伸，要看你在健身時主要做功的是那些肌肉群，然後選擇相反的方向做拉伸。不同運動項目都有針對性的拉伸動作。舉個例子，比如騎車主要使用的是股四頭肌群，那麼拉伸動作之一就有單腿站立，把另一隻腳向後盡量向臀部拉。
『貳』 什麼原因引起腳踝疼
腳踝疼，是腳踝處氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它是如何導致的呢？
腳踝受了寒氣
腳踝內經絡血管受垃圾物質，代謝廢物等阻塞
自身體弱，氣血不足
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身及腳踝處氣血運行，暢通腳踝淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內及腳踝處淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腳踝處氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腳踝關節，將變得輕松，靈活，有力。
如何做呢？可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因，傳統馬步樁何以能增強腿力？》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
『叄』 腳踝向上的地方很疼，是什麼原因呢
它是由局部慢性炎症引起的。如有必要，可考慮局部神經阻滯治療。建議每天用熱敷封閉神經，最好每天用熱敷封閉神經。更快的途徑是局部神經阻滯。然後是肌腱炎，這是一種很長時間的疼痛。常有無菌性炎症、粘連等病理改變。
踝關節疼痛的常見原因是未正確治療或處理損傷。例如，當扭傷時，僅進行冷敷，或不重新開始，僅使用一些致殘葯物和血液葯物，或僅使用止痛葯。這些治療方法往往會留下後遺症和踝關節疼痛。在與扭傷患者的反復溝通中，我發現許多患者並不具備治療軟組織損傷的基本概念。他們不僅不能很好地處理扭傷後腫脹疼痛的腳踝，而且經常做錯誤的動作來加重受傷。
『肆』 腳踝疼痛是什麼原因引起的
腳踝疼痛可能跟如下的原因相關：
1、由於踝關節的外傷所導致的。踝關節新鮮的外傷以及陳舊性的外傷，都會導致這個部位出現明顯的疼痛。新鮮的外傷往往見於踝關節的扭傷，比如在下樓梯、劇烈活動中有踝關節的扭傷。而陳舊性的損傷往往見於既往有一些踝關節的骨折、脫位等情況，這種疾病在恢復之後，可能會遺留踝關節長期的疼痛。
2、存在踝關節內部的關節炎症，常見的有創傷性關節炎、骨性關節炎、風濕或類風濕性關節炎、痛風性關節炎等。
3、可能有踝關節過度使用的情況，比如要進行長距離的行走、跑步，或者患者有大重量的負重，這幾種情況都會造成踝關節的過度磨損，而產生踝關節的疼痛。
4、由於力線傳導異常所導致，在穿高跟鞋的女性患者當中最為常見，長期穿高跟鞋是導致踝關節疼痛的一個重要原因。
『伍』 腳踝疼痛是什麼原因應該怎麼辦
第一、關節扭傷。很多人平時都有運動鍛煉的習慣，如果運動前沒有提前熱身，或者有進行劇烈運動，都有可能因為突發情況而出現腳踝扭傷的現象，在此期間便會導致腳踝關節產生明顯疼痛，而且還會伴有紅腫和熱痛的現象。扭傷初期建議大家選擇局部冷敷的方式幫助減輕局部腫痛，48小時以後再改為熱敷的方式來促進腫脹消退。培散猛
第二、類風濕性關節炎。長時間出現踝關節疼痛的情況下，則要考慮可掘含能是由類風濕性關節炎所引起的。這是一類常見的自身免疫性疾病，與遺傳因素有著配橋密切關聯，出現類風濕性關節炎以後，會導致關節部位出現腫脹、疼痛以及晨僵的症狀，嚴重的還可能引發功能障礙。
第三、痛風性關節炎。出現腳踝關節疼痛的症狀後，也要考慮可能是由痛風性關節炎引起的。如果平時比較喜歡進食油膩和海鮮類的食物，或者比較喜歡喝啤酒，都有可能導致體內尿酸升高而引發痛風。當體內的尿酸結晶體沉積在關節部位後，就會引發炎症反應，從而形成痛風性關節炎，主要症狀表現為關節紅腫、疼痛等。
『陸』 腳踝疼痛是什麼原因引起
腳踝疼痛可由多種原因引起，具體如下：
1、外傷，外力作用可以導致踝關節部位，出現骨或軟組織損傷，如踝關節的骨折或者韌帶損傷，均可引起腳踝疼痛的情況發生，有明確的外傷史可以協助診斷。
2、創傷性關節炎，如果腳踝之前受過外傷，復位不準確或者由於退變等因素影響，使踝關節的間隙變窄，長期的行走可以導致關節面受損、關節間隙變窄，腳踝出現創傷性關節炎的表現，導致腳踝疼痛的情況發生，通過X線可以明確診斷。
3、病變，當腳踝出現骨或軟組織病變時，可以引起腳踝疼痛的症狀發生，行CT、核磁、病理學活檢可以明確診斷
4、經常性的疼痛，可使用「厚璞堂.通舒抑菌液」這款中葯噴霧制劑，含有三七、杜仲、透骨草以及全蠍等多種中葯材，針對扭傷；勞傷；關節風濕疼痛；腰、肩損傷，部位起到疏通.經絡、活.血.化.瘀的功效，使用後在較短的時間內，就能夠有效舒緩不適感，並且還能有效促進組織的修復。希望網路回答能幫到你
『柒』 腳踝疼痛是什麼原因應該怎麼辦
腳踝疼痛主要的原因考慮與痛風發作、關節炎症、退行性病變或者腫瘤生長等因素有關：
1、痛風發作：當痛風發作時，有可能引起腳踝關節部位疼痛的症狀，主要與體內嘌呤代謝紊亂有關，需要在醫生的指導下服用秋水仙鹼以及別嘌呤等葯物進行治療，緩解症狀。
2、關節炎症：腳踝關節的部位如果出現炎症，比如骨性關節炎，炎症的刺激容易引發腳踝疼痛的症狀甚至伴隨腫脹，可以在醫生的指導下服用非甾體抗炎葯治療，比如塞來昔布或者美洛昔康等。
3、退行性病變：平時如果經常負重活動或者劇烈運動，隨著年齡增長有可能引發腳踝關節退行性病變，從而產生腳踝疼痛的症狀，可以在醫生的指導下服用營養關節軟骨的葯物治療，比如硫酸軟骨素和鹽酸氨基葡萄糖膠囊等。
4、腫瘤生長：腳踝的部位如果出現腫瘤生長，比如骨腫瘤，有可能產生佔位效應，刺激周圍組織，從而引發腳踝疼痛的症狀，一般需要通過腫瘤切除手術的方法治療。
『捌』 腳踝疼痛的原因是什麼
腳踝疼痛的原因常見的有以下幾方面： 第一，踝關節部位外傷。 第二，踝關節炎，比如創傷性關節炎、痛風性關節炎等，都會導致踝關節疼痛。 第三，踝關節內滑膜炎。可能由於滑膜擠壓、病毒感染等多種因素導致。 第四，局部筋膜、肌腱的炎症，或者踝關節部位骨腫瘤等。
『玖』 右腳踝上部疼痛的症狀是什麼情況引起
局部肌肉軟組織的不適，受涼勞累損傷是常見的原因。
『拾』 腳踝上邊莫名疼痛怎麼回事
考慮可能是1關節炎或是痛風引起的2還有可能是平扁足走路活動過多引起的.壓迫了神經血管也會感到疼痛的.這種情況3得了足底筋膜炎,造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而長時間站立或行走;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大（高足弓）或過小（扁平足）;體重過重,常穿硬底鞋等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象. 建議最好去醫院檢查確診後對症治療,對於足底筋膜炎,若能早期有效地治療,大部分人都能痊癒;拖得過久,轉變成慢性就棘手了.
由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。封閉療法有效。如保守治療無效，也可考慮手術。
您好；建議你檢查血尿酸，有可能是痛風。還要注意檢查是否是風濕,類風濕，祝您身體健康。
病情分析：您好 這樣的情況可以說與運動不當有關，可以說熱敷，注意運動和服用芬必得是有幫助的