❶ 我右邊大腿肌肉疼痛可能是什麼原因
你可能是肌肉勞損吧
肌肉鎮納勞損是一種慢性的反復積累的微細損傷。常發生在肌肉活動過搭空多或固定姿勢下肌肉持久緊張的部位。
可分為急、慢性兩類。常見部位為腰、頸、腿部的肌肉。
臨床表現:肌肉無力、勞累、酸痛、局部壓痛、活動范圍受限、勞動能力下降,繼而出現持續性疼痛、酸脹、肌肉硬結、功能障礙等。
我想除了休息和繼續治知旅瞎療外,沒有什麼更好的辦法根除你的疾病了,
❷ 大腿肌肉疼痛是什麼原因
很多種原因
新陳代謝導致
肌肉毒素因身體狀況排除
肌肉纖維撕裂,這也是很多人問到的,如果你前一天對腿做運動刺激肌肉第二天酸痛疼痛,這是很正常,因為運動時肌肉承受不了的纖維撕裂當時不疼,這叫延遲性肌肉酸痛。還有就是肌肉拉傷。
❸ 大腿肌肉酸痛是什麼原因造成的
原因有很多。
主要包括以下幾個方面:①乳酸堆積。②肌肉痙攣。③肌纖維或結締組織損傷。④其他因素。如組織間滲透壓產生變化或急性發炎等,也可造成肌肉酸痛。
建議
休息,對酸痛局部進行按摩,使肌肉放鬆。
如果3天沒有緩解,請到醫院外科檢查治療。
❹ 大腿肌肉痛,有什麼原因引起
在大家的生活中經常可以聽見一些人說自己的腿部肌肉很酸脹,有時候還會有腿軟的情況出現。不過過了一兩天之後,這種肌肉酸脹和腿軟的情況就會有很好的緩解了,所以許多人也都沒有太注意這種情況,只要在之後的幾天多加休息就可以了。但是有一些人也會比較想知道原因,那麼為什麼腿部肌肉會酸脹和腿軟呢?
可以多吃一些新鮮的水果蔬菜水果蔬菜裡面的營養物質是非常豐富的,多吃水果蔬菜可以讓自己的身體更好,也可以幫助自己緩解這種情況。
❺ 大腿肌肉疼痛是怎麼回事
大腿肌肉疼老枝痛,有可能是由於運動侍困敏鍛煉時拉傷引起,也有可能是由於神經壓迫或者損傷引起,也有可能是由於保持某一姿勢過久引起的肌肉疼痛等等
如果是由於姿勢不好,血運不暢導致的一過性大腿肌肉疼痛,可以先按摩一下,觀察一下,如果不是,建議到醫院尺襲去檢查一下是否存在肌肉或者韌帶拉傷等
❻ 我右邊大腿肌肉疼痛可能是什麼原因
纖維肌痛症是一組常見的非關節風濕痛,以肌肉,肌腱附著和毗鄰軟組織疼痛,壓痛和僵硬等特徵。 肌痛這一術語是指肌肉疼痛。而肌炎是由於肌肉組織的發炎所致,對缺乏炎症反應的纖維肌痛來說,肌炎這一術語就不夠確切.纖維肌痛系指纖維組織,肌肉,肌腱,韌帶和其他部位疼痛.任何纖維肌肉組織均可受累,以枕部、頸部(頸痙攣)、肩部、胸廓(胸肌痛)、下背部(腰痛)以及股部(大腿痛與四頭肌僵硬)較為多見。 輕症纖維肌痛可隨著緊張的解除而自行消退,但常可能出現反復或轉為慢性。使病人放心和說明本病為良性疾病,伸展練習,有氧健身,改善睡眠,局部熱敷,輕柔按摩均能使病情減輕。睡前服用小劑量三環類抗抑鬱葯(如阿米替林10mg或最小有效耐受劑量)能加深睡眠並對疼痛有調節作用。阿司匹林650mg每3~4小時1次,或足夠劑量的其他非類固醇抗炎葯在臨床試驗中顯示無效,但可能對某些人有幫助。可在壓痛,無力的局部單純注射1%利多卡因1ml或2ml,或與20~40mg醋酸氫化可的松混懸液一起注射
❼ 大腿肌肉酸痛怎麼回事
肌肉酸痛分為2種,一種是運動時或運動完即刻出現的肌肉酸痛,這是由於乳酸推積所致,因為這時乳酸含量達到高峰;另一種是運動第二天或第三天肌肉酸痛,這種酸痛大多因肌肉損傷所致;偶爾的肌肉纖維損傷導致的肌肉酸痛不足為奇,因為肌肉的生長的過程就是肌纖維的破壞到恢復的超量恢復過程,但長時間或劇烈的肌肉酸痛就是訓練過度的體現,會對身體產生很大危害。
預防的肌肉酸痛的方法有:
1、做好健身前後的肌肉拉伸動作,以靜態拉伸為主。
2、一定要循序漸進的原則,無論是負重還是訓練強度,對於初練的人無負重健身尚且出現肌肉酸痛,何況是負重呢,無論你能舉起多大的重量,都要從零強度慢慢加上去。
3、健身後補充蛋白質和碳水化合物進行肌肉的修復。
一旦在健身中出現肌肉拉傷的情況,可以採用冷敷和熱敷的方法消除酸痛,1到2天的冷敷緩解疼痛,接著1到2天的熱敷徹底消除疼痛,期間可以做一些簡單活動,如散步和伸展運動等。
❽ 大腿肌肉酸痛是怎麼回事
一,常見原因大體有以下幾種:
1,外界環境的寒冷刺激,如冬季夜裡室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外.
2,疲勞,睡眠,休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產物堆積,均可引起肌肉痙攣.如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過多過長,血液循環減慢,使二氧化碳堆積等.
3,老年婦女雌激素下降,骨質疏鬆,都會使血鈣水平過低,肌肉應激性增加,而常發生痙攣.
4,睡眠姿勢不好,如長時間仰卧,使被子壓在腳面,或長時間俯卧,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處於絕對放鬆狀態,引起肌肉「被動攣縮」.
二,治療上根據不同的原因採取下列不同的對策,可以很快解除痙攣而止痛.建議:
1,驅寒保暖.
2,注意睡眠姿勢.
3,走路或運動時間不可過長.
4,適當參加體育鍛煉.
5,必要時補充一些維生素e.
6,適當補鈣,含乳酸和氨基酸的奶製品,瘦肉等食品,能促進鈣鹽溶解,幫助吸收.
❾ 腿部肌肉酸痛是什麼原因造成的
腿部肌肉酸痛,是腿部氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講,通則不痛,痛則不通。腿部氣血運行不通暢,便會出現酸痛。
它是如何導致的呢?
腿部受寒。
腿部受垃圾物質,體內代謝廢物淤堵,阻塞氣血運行。
體內關節或有問題,特別是腰椎,及膝關節,此處酸痛,淤堵,會影響腿部氣血運行。
自身體弱,氣血不足。
要恢復它,需要強健體質,養足氣血,增強身體能量和陽氣,加快周身氣血運行,暢通腿腳淤堵之處,通過體內發熱出汗,可以將體內淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外,久之,體內氣血運行通暢,充足的氣血得以滋養腿腳,變得強健,輕松,靈活,有力。
如何做呢?可以網路搜看此文《雙腿酸軟無力2大原因,傳統馬步樁何以能增強腿力?》,文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法,希望幫助到你。