1. 冬天手腳經常出汗是怎麼回事
是指手部汗腺分泌亢進的一種疾病，主要表現為手掌多汗，還有些患者也伴有腋部多汗、腳部多汗和頭面部多汗。根據手汗症發生的原因，可分為原發性手汗症和繼發性手汗症。原發性手汗症是因為交感神經過度亢進引起的，絕大多數的手汗症患者，都是屬於此種手汗症。繼發性手汗症是少數人是因為身體上的疾病而造成出汗的增加。例如甲狀腺功能亢進、內分泌疾病、精神疾病、腫瘤、以及更年期的內分泌失衡等引起。
2. 冬天老是手腳冰涼，睡覺出汗，怎麼回事
導致冬天睡覺手腳冰涼、出汗的原因有很多，可能是風寒感冒導致，也可能是自身體質虛弱，出現腎陽虛、脾虛等證所引起。患者應根據自身病症，在醫生指導下選擇合適葯物進行治療。
1、風寒感冒：冬天睡覺手腳冰涼、出汗，可能與天氣寒冷、寒邪入侵有一定關系。當寒氣入侵人體，在人體臟腑、精血中流竄，可導致患者出現手腳冰涼、出汗的症狀。此時要注意適當改善室內溫度，注意增加衣被，減少散熱，有利於保暖。信亂還可在醫生指導下應用風寒感冒顆粒等葯物治療；
2、腎陽虛：腎陽虛的患者，身體易出現寒冷感覺，主要原因是腎陽虛患者腎臟精氣不足、陽氣虛弱，陽氣不能到達腳下，而引起氣血不足，導致患者出現手腳冰涼、出汗的症狀。患者可以適量吃性質溫熱的食物鋒坦銀，如羊肉、韭菜等，同時可遵醫囑應用金匱腎氣丸等葯物進行調理；
3、脾虛：冬天睡覺手腳冰涼、出汗，與脾虛也有密切關系。脾是人體的重要臟器，脾為後天之本，能促進氣血生化。出現脾虛時，易導致氣血不足，冬天睡覺時手腳得不到溫養，則可出現睡覺手腳冰涼、出汗的症狀。患者可適量食用黃芪燉老母雞，有一定的溫補氣血作用，也可遵醫囑應用人參銀宴健脾丸等葯物進行調理，改善脾胃功能，促進氣血生成，緩解冬天睡覺手腳冰涼、出汗的現象。
3. 冬天一進被窩手腳就不停的出汗是怎麼回事啊
手腳多汗，醫學上稱做"局限性多汗症，多發生在情緒波動度較大的青壯年身上。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是旦握身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的，有的人越到冬天手越出汗。
多汗症常見的症狀是，身體出汗很少，但手汗和腳汗卻異常多。情緒緊張，嚴重模陵慶的手汗患者會滴下水。多汗症患者皮膚表面經常是濕潤的，而且經常還會出汗。患者的手掌、足跖、腋下、鼻尖等多處會大量出汗，由於多汗症患者會伴有末梢血液循環功汪李能障礙，患者的手腳由於出汗是濕冷的，有的還會出現手腳皮膚青紫或者是蒼白，手腳容易長凍瘡。
根據多汗症發生的原因，可分為原發性多汗症和繼發性多汗症；原發性多汗症是因為交感神經過度亢進或汗腺分泌異常所導致的出汗明顯增多的現象，而不是由疾病造成的多汗症，在醫學上稱之為原發性多汗症，絕大多數的多汗症患者，都是屬於此種多汗症。
繼發性多汗症是少數人是因為身體上的疾病而造成出汗的增加，此種情況稱之為繼發性多汗症，例如甲狀腺功能亢進、內分泌疾病、精神疾病、腫瘤、以及更年期的內分泌失衡等引起。
4. 冬天手腳出汗是怎麼回事 手腳出汗怎麼辦
1冬天手腳出汗的原因
1、氣虛
這些人常有身體虛弱、手腳出汗、食慾下降、輕微活動後就流汗不止等特徵，中醫認為這是氣虛的表現。這種情況常常是在白天出汗過多。
2、胃功能失調
冬天常手腳出汗和脾胃健康有著密切的關系，如果脾胃虛弱，就會造成手腳出汗。並且,還會伴有口乾舌燥、心煩不安、舌紅少苔等症狀，毀旅衡這些都屬於津液不足的虛熱症。
3、陰虛
陰虛人群會在入睡後出汗，且出汗量較多。睡著出汗，醒來汗止，中醫稱「盜汗」，這類人除了手腳出汗,還會有失眠心悸、手腳心熱、面部發紅發熱等現象,多為腎陰虛所致。
2
冬天手腳出汗怎麼調理
1、及時補鈣
早上喝牛奶,晚上直接補充鈣元素600-800毫克,有條件每天曬曬太陽，或直接補充維生素D3400-1000國際單位制。每天晚飯後散步20-30分鍾。維生素D3可以幫助鈣吸收，提高免疫力。
2、適當運動
早上起床後就做運動，促進血液循環和新陳代謝加速，讓一整天都充滿活力，那麼就不容易發冷。每天堅持上下班快走，簡單的纖做爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
3、注意保暖
美麗「凍」人要不得。千萬不可只要風度不要溫度。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。如果不注意，易患關節炎,易得風濕。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。
4、注意飲食
飲食上要多補充維生素E;多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物,避免吃生冷的鎮此食物、冰品或喝冷飲;適當吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。同時還要按時吃飯，不要挑食、不要過度減肥,要讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。
5. 一到冬天手腳就大量出汗是怎麼回事
冬季手腳愛出汗是怎麼回事？
原發性手汗症是一種植物神經功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響著全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。主要表現為：不受外界溫度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現為手掌濕潤坦辯，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿著手指滴汗。出汗與情緒活動極為相關，精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。症狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5~30分鍾，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。夏季症狀較重，冬季症狀相對較輕。
通常，40%~45%的手汗症患者同時伴有足底多汗的表現，25%~30%合並腋窩多汗，合並頭面部多汗者佔1%~5%。而且，手足的汗多「濕冷」，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現「脫皮」現象，偶爾有汗皰疹（手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留於掌趾皮膚的一種濕疹）出現。
三、冬季手腳愛出汗怎麼辦？
應該是體內虛寒，每天晚上用熱水讓扮缺燙腳，每天燙半個小時，半個月應該就會有效果。註：燙腳的水溫度要40度以上，有點燙為准，溫度太低效果不好。
不管是陰虛還是陽虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽，或陽損積陰，比如說腎陽虛時間長了會有腎陰虛的症狀，就是兩種症狀都有很多。所以我們再補腎陽的時候，一定要補腎陰，而且要陰中缺御求陽，而且在補腎陰的時候也不是一味的只用補腎陰的葯物。
腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補；芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚、桑椹、芡實、栗子、胡桃、山葯、枸杞子、冬蟲夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。
陽虛最典型的一個症狀就是怕冷，陽虛可能是氣虛之慎，因為中講氣是屬陽的，氣虛日久了就會導致陽虛，除了怕冷，可能也會感覺到疲乏，沒有精力。氣虛：人參、黃芪，這都可以補氣。
6. 為什麼冬天手腳會出汗
天氣一冷，就有許多人感覺全身發冷，手腳尤其冰涼的受不了。這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底御改」，西醫未必能有效改善，但如果使用中醫長期調理，倒是可以將這類體質改善，一般人並不致於特別怕冷，臨床上，以年老者、婦女、易感冒的幼兒和過敏體質的人，身體比較寒，需要用葯補食療來改善體質。另外也可以利用「陰極生陽」的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不覺得水冷時，再起身擦乾，放進被窩或衣服口袋，幾分鍾內就會回暖，效果相當快。
這些陽虛型的患者常需要使用補養葯，要補氣養血的需要鹿茸、肉桂、高麗參、紫河車、附子、人參、蓯蓉、補骨脂、菟絲子、熟地、當歸、阿膠、枸杞、龜膠等，都是常使用的葯材，在煎煮時，可以和雞、鴨、羊肉，鰻魚、土虱一起燉煮滋補與美味兼收。
使用葯酒炮製的方法，也對某些症狀可行，像一些四肢麻木、骨頭經常容易酸痛的病患，吳勝賢建議，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒頭，將中葯切成細片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大約2個月左右便可飲用。這類葯酒，可以用每天小飲2次的方式飲用。
此外，如果本身脾胃較弱，則可將各種處方先煎煮後，再去掉渣汁，讓它變成膏狀後，再加上冰糖，每天晚上以溫開水化開後，就像服用枇杷膏一樣，服一湯匙。這種方式，對脾胃虛弱、消化吸收差的人最適合。
克服手腳冰冷13攻略
克服手腳冰冷13攻略
‧
手腳常冰冷...你的心血管太弱啦
手腳冰冷和心臟血管有很大的關系，因為血液是由心臟發出，攜帶氧氣到全身各部位，氧經過燃燒後，才能產生熱能，手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙，就會影響血液運行輸送，造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液供應到身體末梢部位。
＊體內血液量不夠，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞，或發燒、感冒等都會影響大腦中樞神經，導致手腳冰冷。
＊交感神經功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，產生熱能以耐寒。
【哪些人最容易出現手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
＊血糖太低或低血壓時
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時，都會有手腳冰冷亮喚的現象。而低血壓時，血液循環也會不佳，疲勞、身體衰弱時，血壓容易降低，就會手腳冰冷啰
＊壓力過大時
因為工作緊綳的壓力或時間逼迫的壓力，都會讓手腳發冷發抖，敬拆凱只要過了這個緊張時期，就會慢慢恢復溫暖。
＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調配有問題，如果已經多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復溫暖，就該注意啦因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」，因為太過遲鈍而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時間待在冷氣房
都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
7. 冬天手腳出汗是什麼原因
主要是末梢循環不好，一方面因為寒冷，末梢循環功能不好，則動脈的血流向四舉蔽肢末端變少，帶去的養料和氧氣就少，導致該部分機體組織新陳代謝大大減低正差州，產熱少，所以溫度低，會發冷。
另一方面，靜脈血迴流受阻，這就表示四肢產生的一部分代謝物，無法隨血液循環流向腎臟去代謝，只好從汗腺排出體外，所以出冷汗。
(7)冬天手腳出汗是什麼原因擴展閱讀：
中醫認為，手腳出汗過量是由於脾胃功能失調引起的，所以調理脾胃是緩解冬天手腳出汗的有效辦法。日常飲食應營養均衡並且細嚼慢咽。可以多吃胡蘿卜、薏仁、香菇、蜂蜜等健脾胃的食物。
氣虛陰虛的人群容易在冬天手腳出汗，並且還會伴有失眠心悸，食慾差等其它症狀，所以，要多做運動，以提高免疫力，增強身體體質。還要多吃補中益氣、滋陰養血的食物，如黑慶滾豆、黑芝麻、大棗、黨參、阿膠、南瓜以及五穀雜糧等。
8. 冬季手腳出汗是什麼原因 冬季手腳出汗怎麼調理
手腳出汗有的是因為疾病原因，有的是因為體寒，手腳出汗並不是好現象，那麼冬季手腳出汗是什麼原因呢，冬季手腳出汗怎麼回事呢。
冬季手腳出汗是什麼原因
1、腎虛
冬季腎虛是導致手腳濕冷和冰冷的一個主要原因，尤其是女性更會因為腎虛出現腰酸背痛、痛經和月經不調。所以，冬季補腎不僅僅是男人的事情，女人也需要適當的進行。
2、身體代謝和循環差
人體的手腳又稱為四末，距離心臟的位置最遠，心臟血液難以到達，所以血液循環差，熱量難以送達，同樣會造成濕冷和寒冷現象。另外，冬季人體基礎代謝緩慢，同樣會引起手腳寒冷，並且毒素容易堆積。
冬季手腳出汗怎麼調理
1、及時補鈣
早上喝牛奶,晚上直接補充鈣元素600-800毫克,有條件每天曬曬太陽，或直接補充維生素D3400-1000國際單位制。每天晚飯後散步20-30分鍾。維生素D3可以幫助鈣吸收，提高免疫力。
2、適當運動
早上起床後就做運動，促進血液循環和新陳代謝加速，讓一整天都充滿活力，那麼就不容易發冷。每天堅持上下班快走，簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。
3、注意保暖
美麗「凍」人要不得。千萬不可只要風度不要溫度。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。如果不注意，易患關節炎,易得風濕。不要穿太緊的衣服，因為衣服過緊會阻礙血液循環。
4、注意飲食
飲食上要多補充維生素E;多吃堅果、胡蘿卜等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血悔跡液循環。同時還要按時吃飯，不要挑食、不要過度減肥,要讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。
為什麼吹空調身體出汗
1、正常生理反應
吹空調手腳出汗可能是一種人體的生理自然反應，因為開了空調，人體皮膚熱量和水分蒸發和被風帶走，導致皮膚碧笑並表面乾燥，而手心汗腺較多且粗，自然會出汗。
2、身體虛弱
中醫認為吹空調手腳出汗可能是脾胃功能失調或腎陰虛引起的，這類人群的身體較常人而言虛弱了一些，大可不必過於憂慮，只要我們平時多注意保養身體，適當的進行食補，讓身體強壯起來，自然這個現象就會得到緩解了。
手腳出汗的危害
1、手腳多汗在冬季容易流失更多的熱量，手腳容易遭受凍傷，嚴重者出現局部皮膚或組織壞死，開裂。
2、手腳出汗嚴重影響學習、工作、社交，尤其是汗液還帶有腥味的人，一般時間久了就會升塵表現出性格的孤僻、內向、不善於與人交流、缺乏社交能力等。
9. 冬天腳出汗多是什麼原因
冬天腳出汗多是什麼原因
冬天腳出汗多是什麼原因，很多人的腳都喜歡出汗，那麼出汗的原因是什麼呢，夏天還好說，是因為天氣的炎熱問題，但冬天為什麼都出汗呢，是身體上有什麼疾病嗎，冬天腳出汗多是什麼原因。
冬天腳出汗多是什麼原因1
冬天腳出汗實際上是原發性手汗症，是支配足底汗腺分泌功能的交感神經活性過高所致。原發性手汗症的主要表現為：
1、不受外界溫度影響的雙側手掌多汗，輕度者表現為手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿著手指滴汗。
2、精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。
3、症狀具有突然性和間斷性，且一般每次發作會持續5~30分鍾，每日發作次數不定，睡覺時出汗反而不多。
4、夏季症狀較重，冬季症狀相對較輕。
5、40%~45%的手汗症患者同時伴有足底多汗的表現，25%~30%合並腋窩多汗，合並頭面部多汗者佔1%~5%。
6、手足的汗多濕冷，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現「脫皮」現象，偶爾有汗皰疹（手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留於掌趾皮膚的一種濕疹）出現。
原發性手汗症是一種植物神經功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區年輕人常見的植物神經功能性疾病，它影響著全球約%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。
冬天腳出汗怎麼辦？13個方法解決
1、把潮濕的腳部皮膚塗抹上爽身粉並且適當搓擦，一直到那些潮濕的皮膚變得乾燥光滑為止。
2、用熱風吹乾襪子鞋子，讓襪子和鞋子保持乾燥暖和。
冬天腳出汗多是什麼原因2
腳出汗是一種比較常見的現象，但是有一些人天氣較冷時腳也經常出汗，這樣就有些不正常了，需要了解一下腳經常出汗的病因是什麼，是否身體出現了一些問題。如果身體出汗問題，
應該早些進行治療，不然情況就會變得越來越嚴重，對身體危害也是比較大的。那麼冬天腳出汗是什麼原因引起?腳經常出汗應該怎麼辦?
一、遺傳因素：有許多人因為自己足部汗腺會比較發達，這樣就比較容易出汗，當神經過於緊張時，腳部就比較容易出汗，男生平時比較喜歡運動，經常會出門跑步或者打球，運動量特別大時，腳出汗是一種比較正常的現象，只不過他們出汗會比正常人多一些而已。
這個時候就需要注意一下自己的腳部衛生，每天晚上睡覺前需要用熱水泡一下腳，平時多穿一些透氣性比較好的鞋子，勤換洗鞋襪，這樣也可以避免細菌的.滋生，不然很容易患上腳氣。
二、病理性：有些疾病很容易導致腳部出汗異常，比如說末梢循環障礙、脾胃虛弱、脾胃濕熱等所致，應及時就醫，進行相關治療，緩解症狀。如果患上這些疾病，就需要補充一些維生素，配合醫生們的治療，
如果不清楚自己患上哪種疾病，也可以去醫院檢查一下身體，這樣也可以對症進行對症治療。在治療期間可以多關注一下自己的身體情況，如果身體出現異常情況，就需要去醫院檢查一下身體，只要堅持治療，那麼身體很快便可以恢復。
以上這些就是冬天腳出汗是什麼原因引起的回答，雖然說腳出汗是一個小問題，但是如果不及時進行治療，小問題也會變成大問題。平時也需要注意一下自己的飲食，多吃一些清淡有營養的食物，天氣比較冷時需要注意一下自己的保暖，千萬不要不把自己的身體不當成一回事。
冬天腳出汗多是什麼原因3
那麼女性腳出汗是什麼原因?
日常生活
對於這種腳出汗的患者，日常生活中要特別注意鞋襪的舒適度，不要穿過緊的鞋和襪，要穿通風透氣的棉襪，要勤更換，對於鞋子盡量便面穿膠鞋，鞋子的透氣性要好。
飲食方面
飲食方面避免食用辛辣刺激的食物，比如蔥、辣椒、檳榔、咖啡、腌制食品等。可以多食豆類、肉類、蔬菜、水果等食物。例如：玉米、小麥、豬肝、雞蛋、蘿卜、茄子、蘋果等。
運動因素
一般的運動都會通過軀乾的汗腺分泌出汗液來調節自身的身體機能，在某些高強度的運動下（例如：長跑、踢足球、打籃球），也會使腳底出汗出汗的現象，這種情況下的腳出汗只要不是出汗量太大，腳沒有出現臭味，一般來說屬於正常的生理反應。
女性腳出汗是什麼原因?
神經過度敏感
部分人群支配足部汗腺的神經豐富或異常敏感，每當行走過度、跑步甚至情緒緊張、激動時便可引起交感神經處於高度興奮狀態，使得汗腺大量分泌汗液，導致腳出汗。
足浴包洗腳
每天晚上可以用生薑切成大片和鹽一起在腳板、腳背來回搓洗5分鍾左右-10分鍾，過1個小時左右，再用溫姜水洗腳。生薑搓洗對於腳容易出汗的人有很好的幫助。
腳出汗多的原因
腳出汗特別厲害的時候，一定要注意鞋襪的選擇，如果鞋襪的透氣性比較差，就會讓鞋子裡面形成一個密封的空間，這樣就會讓人的腳部經常的出汗，而且出汗變的特別嚴重。
所以自己的腳部出汗比較嚴重的時候，一定要選擇透氣性較強的鞋襪，這樣就可以很大程度的改善腳部出汗的情況。而且腳部出汗比較厲害的人，一定要每天清洗襪子，最好是可以每天換鞋襪，實在不行兩天換一次鞋也可以。
腳出汗多的原因
有些人腳出汗比較厲害，是因為汗腺豐富導致的，汗腺豐富就會讓人特別的容易出汗。而且有些人腳部出汗比較厲害，也跟遺傳有一定的關系。在平時穿一些不透氣的旅遊鞋，也會導致腳部出汗特別厲害，當腳步出汗特別厲害的時候，很容易引起腳臭等情況，所以想要預防這樣的症狀，那麼在平時一定要注意起來，從生活習慣上多加改變。
腳出汗通常會更容易讓細菌繁殖，所以這個時候腳臭也會時常出現，因為腳臭是由於身體的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在細菌、黴菌分解下產生穢臭。腳出汗如何治療?可以嘗試用低濃度3-5%的福爾】馬林溶液外擦一下，同時還可以吃點調節神經的谷維素。
每天都要用熱水洗腳，水溫在50~60度，每次把腳掌放到熱水中燙15~20次，每次在15秒，有一定的效果。同時用10%福爾】馬林溶液擦腳掌，此法短期內效果比較好。最後用柚子皮煎水後，水溫在沸度煮1-2分鍾，等水溫在50℃左右可洗腳5~7分鍾，趁熱擦乾雙腳，外用益可肌抑菌噴劑，這樣就可以有效治癒腳出汗。
每天都要用熱水洗腳
脾胃腎功能失調引起，治療上可以選擇維生素B1、谷維素、安定片等。出來內服葯以外，還可以用要與的辦法進行泡腳。用明礬液每日浸洗局部，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，都有一定療效。
還可以用姜、鹽，放入鍋中，煮沸後泡腳。泡腳的時候還可以加入醋，浸泡受影響的腳30分鍾。長期堅持這種方法是有幫助的。
如何預防腳出汗？
穿通風、透氣的棉質襪，每天更換清洗。
避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。
腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染於手指。
不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。
實腳出汗要分出汗的多少來判斷是否屬於疾病，一般來說由於烤火、運動、穿鞋不適導致的腳少許出汗是屬於正常范圍。當出汗次數頻繁，出汗量大時就需要採取一定的治療措施，可以用3-6g的明礬，用熱水泡腳一個星期左右，對這種腳出汗叫多的人有一定的治療效果。
如何防治腳出汗
腳出汗多的注意事項
飲食上要遠離出汗的食物、發物，禁煙酒。保持良好的情緒在這種情況下，你可以使用一些止汗粉和穿寬松的透氣鞋，這可能更好。
一定要經常更換和清洗鞋子和襪子。晚上洗腳。襪子可以穿得透氣性好。皮鞋應該盡量少穿。最好選擇網狀的布鞋或涼鞋之類的，只要腳底充分透氣了，腳汗會慢慢消退。
腳出汗需要注意什麼
以上就是對女性腳出汗是什麼原因的介紹，腳出汗最好穿一些空氣透透氣的棉質襪，而且還要每天勤洗勤換，還有就是對於這種腳比較容易出汗的患者，最好是不要穿膠鞋或者不透氣的鞋，平時應該勤換鞋子和襪子，一定要注意腳部的衛生，而且在出現癢的症狀時，最好不要用手去抓以免出現交叉感染。如果感覺不舒服時一定要及早就醫。