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總是有痰是什麼原因

發布時間: 2024-03-03 12:30:53

『壹』 "痰多"是什麼原因造成的

痰多是肺及鼻腔呼吸管道的粘膜分泌,痰多要引起重視,並採取相應措施。經常痰多是什麼原因?痰多的原因:第一,體質虛弱,中氣不足,由於脾虛不運,可以使水濕停留,凝聚為痰。第二,脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,中濁氣鬱蒸,釀濕生熱成痰濁。      痰之生,與脾胃關系密切,重點在於調補。若因失宣降,津失輸布,液聚生痰者;若因脾不健運,濕聚成痰者,當健化痰。         氣機不暢,脾胃虛弱導致痰多,口苦,口臭伴有口乾,這里脾胃虛弱即體內濕氣重,所以「痰多」從去濕氣的源頭開始。      經常有痰要及時調節體內濕氣,濕氣太重對身體非常不健康。春天北方寒冷乾燥,南方潮濕陰冷,體內濕氣堆積在體內造成「有痰」。 在春天,體內濕氣重會有以下表現:第一、刷牙時注意舌苔的變化,齒痕舌,或者口苦,口臭,口乾。      舌頭的變化是外在表現。健康的舌頭表面為紅色,潤澤。舌面有一層輕薄幹凈的舌苔。「舌為心之苗」,舌苔若出現上述表現說明體內濕氣已經很重了。 舌苔白厚,滑而濕潤,說明體內有寒;舌苔粗糙或很厚、發黃發膩,說明體內有濕熱;舌質赤紅無苔,說明體內已經熱到一定的程度傷陰了。同時,在秋季,濕的人也常常感覺口內粘膩,面色晦暗發黃。 第二、如廁時檢查宿便,大便溏浠不成形。便溏浠不成型,體內濕氣重,導致糞便水氣過重造成了粘連,而且還會讓糞便粘連在大腸內被重復吸收,導致毒素的吸收,體內毒素更加旺盛。濕氣加上毒氣,可謂「濕、毒」橫行。什麼樣的大便才是正常的呢?「金黃色的,圓柱體;香蕉形的,很通暢」。(1)大便不成形,長期便溏,必然體內有濕。 (2)如果大便成形,但大便完了之後總會有一些粘在馬桶上,很難沖。 (3)如果不便觀察馬桶,可觀察手紙。大便正常,一張手紙就擦乾凈。體內有濕的人,得三到五張才能擦乾凈。 (4)如果便秘,且解出來不成形,說明體內的濕氣已經很重很重,濕氣粘膩性讓大便粘在腸子上,被腸子吸收,而不讓它排出體外。糞毒入身,不明白根源在於體內的濕氣,這是很可怕的事情。 第三、每天早上7:00點起床還覺得很困,覺得頭上有種東西再裹著,打不起精神。讓人懶得動彈,那麼,不用看舌頭,也不用看大便,也能判斷他體內濕氣很重。詞典里講「濕重如裹」,這種被包裹著的感覺就是身體對濕氣的感受,好像穿著一件洗過沒乾的襯衫似的那麼別扭。第四,春天,濕氣更加猖獗有時腳上或者手上還會出現奇癢無比的透明小水泡。這是由於濕氣過重導致毒素也隨水氣滯於身體,隨著毒素的增加便表現在皮膚上。談談濕氣背後的秘密...能深刻認識這個秘密的不超過5%...但是認識了這個問題的人,他們都擺脫了濕氣的煩惱...而且,變的更健康了,更年輕了。生活中,有些人光彩照人,容光煥發,精神抖擻,神采奕奕,看起來精氣神十足,健康滿滿。這究竟是為什麼?別人活力十足,健康美麗,而自己卻像中了「毒」一樣,萎靡不振,滿身的小問題呢?反觀自己,經常睏倦乏力,口苦口臭、舌苔白厚有齒痕,早上不愛起床,飯後易犯困,頭暈頭痛等問題,看起來滿身都是問題。如果你去檢查,也發現不了什麼重大問題;可是你可能每天都會受到一些小問題的折磨,像中了「毒」一樣,萎靡不振,滿身的問題呢?這些小問題,往往從書本上無法解釋,但是如果你了解人體的「寒濕、熱、毒」,就會恍然大悟,舌苔白厚,有齒痕這可能都是「寒濕、熱、毒」惹得禍。濕氣是風、寒、暑、濕、燥、火六氣之一,自古有「千寒易除,一濕難去」的說法。人如果秋冬淋雨涉水或在潮濕的環境中,寒濕氣就會通過呼吸道、皮膚毛孔等入侵體內,在各個臟腑組織之中「安營紮寨」,並「長期居住」。出現手腳冰冷等情況一個人長期被濕氣困擾,濕氣會久蘊化熱,就是「熱」。身體受熱之後會出現非常多的表現,如:舌苔白厚、大便不成形、眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛,頭暈,頭發油膩,苦幹口苦,頭發皮膚油膩......毒是體內的垃圾,飲食不節、居處潮濕等,造成體內寒濕蘊積,寒盛成毒。寒濕對人有哪些危害呢?寒濕熱毒被稱為萬惡之源,健康殺手。一、有損形象寒濕熱毒影響容貌,青春包,面色灰暗、油光,毛孔粗大,眼袋,色斑,酒糟鼻等面部問題以及身材走形等,寒濕熱毒都難辭其咎,濕疹,蕁麻疹也與寒濕熱毒關系巨大。 二、精神萎靡寒濕熱毒會讓人倦怠,頭暈,沒精力,對工作和事業都影響大。 三、積郁成證寒濕熱毒導致心情變差,甚至身體健康。長期的抑鬱心情,使人食慾減低,做事沒信心,還誘發其他問題。 如何判斷體內有「寒濕、熱、毒」?其實寒濕熱毒本身並不可怕,可怕的是,很多人長期被寒濕熱毒困擾而渾然不覺,如果你伸出自己的舌頭,觀察下舌頭的邊緣,如果舌頭邊緣有鋸齒或者有白白的舌苔,那麼你體內已經有寒濕熱毒了。 1.舌頭邊緣有鋸齒,舌苔開裂、白厚,大便不成形。 2.食慾不好,容易惡心,消化不良。3.常常覺得呼吸費力,胸悶!特別疲勞4.常感心煩意亂。睡眠質量不好,稍有動靜就會醒過來,或突然莫名地醒過來。5.身體發沉,四肢無力,手腳冰冷,昏昏欲睡、沒有精神,頭暈。6.眼睛易疲勞、腰酸關節疼痛;或視力減退。7.睡覺流口水打呼嚕;浮腫,眼袋下垂;8.陰部潮濕;陰囊潮濕;對房事不感興趣;9.臉上長斑,起痘,滿臉油光;腹痛、腹瀉;10.頭發才1~2天沒洗,就油膩膩的,脫發,白發;有頭屑。 11.面色發黃、發暗,油膩,泛油光。12.口乾、口苦,口臭,有異味,泛酸,痰多,咳嗽,嗓子不清爽。13.牙齒比較黃,沒有光澤。而且牙齦色紅,口唇也偏紅。14.愛出汗,而且汗味重、體味大。15.常覺得身體發熱,皮膚發燙,尤其是手腳心愛發熱出汗。16.大便燥結或是黏滯不爽不成形;溏稀或者便秘;小便短黃。 17.皮膚起包包,長斑,瘙癢,蕁麻疹反復發作。18.肥,有小肚子,游泳圈,減肥後易反彈;。如果你符合上面18種中的很多種,那麼,就說明你正在受寒濕熱毒的嚴重侵害,清除寒濕熱毒就刻不容緩。否則寒濕熱毒會奪走你美好的生活,讓你滿身都是問題。 更重要的是,寒濕熱毒纏身的人渾身沒有精神,灰頭灰臉,力不從心。寒濕熱毒會造成容貌上的損傷,舌苔開裂、白厚、口苦口臭、頭發油膩,滿臉油光,長斑長痘,而且易引發多種問題,特別讓女性飽受折磨。之前對濕毒一點概念都沒有,嘴裡經常長瘡,臉上,朋友後背長痘,滿臉油膩,毛孔粗大,天氣轉涼時,濕氣重、舌苔白膩、齒痕嚴重、大便不成形等總是反復發作,使我心煩意亂、頭暈犯困、精力不濟,嚴重影響工作和生活。

『貳』 經常感覺喉嚨有痰時,或與這5個原因有關,若你有,要及時糾正

無論在工作場所或大街等公共場合,總能聽到喉嚨咯痰的聲音,這也成了當下許多人普遍存在的現象。

喉嚨有痰時,大家往往第一反應會想到:是不是感冒了?

感冒的時候雖會出現喉嚨有痰的表現,但除這個症狀外一般還會伴有鼻塞流涕等其他症狀。總是感覺喉嚨有痰?

可能有5個錯誤沒糾正,一起來看下。

1、飲食原因

吃飯時食物 搭配不對 也會致使喉嚨有痰,生活中很多人情緒不佳或感情受挫時都會胡亂吃東西,常常會辣的、涼的、油膩以及甜食等一起吃,這也就容易致使食物在胃內聚集,阻礙了脾胃消化食物的能力,以致胃內水濕不得化,從而化生痰液經由喉嚨咯出。

另外,長期食用過多辛辣、油膩食物還容易滋生濕熱邪氣,久之也會增加痰液的生成,而且還會出現口苦、口臭、陰癢的表現。所以,感覺喉嚨經常有痰的朋友,一定要注意飲食物的選擇。

2、疾病原因

患有疾病時也會出現喉嚨有痰的情況,比如常見的感冒、慢性咽炎等。那出現喉嚨有痰的表現時,該如何鑒別感冒還是咽炎呢?

正如上面提到的那樣,若是感冒所致,則會伴有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、發燒、咽痛或怕冷的表現,病程一般較短,不吃葯時5到7天的時間也可自行恢復;

但若是慢性咽炎所致,除喉中有痰外,往往還會伴有咽干、咽癢、痰難以咯出等表現,而且慢性咽炎病程一般較長。

當出現以上症狀時還要及時去醫院治療,並在醫生建議下做相關檢查,以明確疾病類型,方便用葯診治。

3、嗓子受損

用嗓過度等原因致使嗓子受損 時也會出現喉嚨有痰的狀況。去KTV唱歌是年輕人最喜歡的解壓方式,有時候甚至能連續唱一整晚,殊不知這樣高強度的唱法,很容易損傷嗓子,同時也容易耗損咽部津液,久之便容易凝練成痰,出現喉部痰多的情況。

所以,為減少喉部痰液的生成,平時還要注亮轎意保護嗓子,常吃冰糖、雪梨等潤嗓之物,當然,還可以選擇潤喉糖、金嗓子之類的食品,具體如何防護還應根據個人情況而定。

4、生活習慣的原因

不良的生活習慣 也會容易出現喉部有痰的情況,比如經常熬夜、吸煙、飲酒等,這些不良嗜好均會致使體內痰液增多。

因此,為進一步避免喉部有痰,一定要養成好的生活習慣,平時注意早睡早起,盡量少熬夜,少看手機,同時注意戒煙戒酒。

長期吸煙喝酒不僅容易生痰,還容易誘發心腦血管疾病尺山,所以,為了身體 健康 ,盡量少抽少喝。

5、不良的衛生習慣

生活中 不注意個人衛生 也會導致喉嚨有痰,比如有些人為了早晨上班不遲到陵鍵中,經常早上不刷牙,甚至晚上睡前也沒有養成刷牙的習慣;

這便容易致使牙齒上堆積大量的食物殘渣,久之這些物質進一步腐蝕過後便會滋生濕熱之氣,當這些氣體進入人體後,便會形成痰濕。所以,養成好的衛生習慣對於減少喉部痰液也有好處。

上班工作時,經常感覺喉嚨有痰而反復咯吐時,不僅容易影響工作的效率、擾亂自己的情緒,而且還會影響其他同事的工作,給安靜的工作或學習氛圍造成不好的影響。

所以,經常感覺喉嚨有痰的朋友,一定要及時糾正以上5個錯誤,喉嚨或許會更舒暢。

此外,對於飯後或飯中容易喉中有痰的朋友,提醒大家注意飲食搭配,盡量不要只吃辛辣食物或只吃油膩食物,可以配合青菜、酸梅湯同用,幫助中和體內辛辣油膩之物。

『叄』 喉嚨總有痰的5個常見原因,該如何改善幾個小妙招送給你

喉嚨總有痰的5個常見原因,該如何改善?幾個小妙招送給你

文/愛問360

隨著天氣變得越來越暖,很多樹木都處於不斷發芽的狀態,正值春節,很多呼吸道的疾病也會不斷涌現出來,尤其是喉嚨有不適症狀出現的概率,也處於直線上升的狀態。

隨著生活和環境的變化,越來越多的人喉嚨會出現痰多的症狀,不管是否吸煙,這種症狀都是無法忽視的,然而,造成喉嚨總是有痰,大多都是以下這5種原因引發的。


【喉嚨總是有痰的原因】

1、嗓子使用過度

經常性出現喉嚨有痰並且無法咳出的情況,出現這種狀況,很可能是因為嗓子過度,比如大聲叫喊、長期嘶吼,一旦出現這種情況,對嗓子聲帶的傷害相對是比較大的。

如果嗓子沒有及時恢復,很可能也會造成多次重復性的傷害,久而久之,因為用嗓過度而出現的喉嚨痰液過多的情況,也是無法迴避的。

2、聲帶息肉

喉嚨中有痰的情況,很可能是因為聲帶出現息肉造成的。

隨著現如今生活變得壓力越來越大,各種疾病出現的概率也會越高,聲帶息肉的發病概率也隨之上升。

聲帶息肉一旦出現,嗓子中痰液出現的概率也會成倍增加,這也是喉嚨總是有痰無法吐出,總是想干嘔、咳嗽的原因。


3、感冒後期症狀

有一部分人的嗓子有痰,是因為正處於感冒的後期階段,嗓子中的炎症並沒有徹底消除,所以,才會有痰液不斷涌現出來。

這種症狀造成的嗓子中有痰,是可以自我分辨的,只需要給予一定的葯物控制或時間,就能徹底地恢復和治癒。

4、飲食原因導致的

有一部分人經常出現喉嚨有痰的情況,是因為日常吃飯和飲食不注意導致的,經常想吃油膩和辛辣的食物,當這些食物聚集在腸胃等部位時,也會出現消化不良等情況,從而導致脾胃不和的症狀出現,這也是喉嚨中經常有痰液無法被排出的原因之一。

因為這種原因而造成的喉嚨中有痰的人數相對比較多,尤其是經常性點外賣、吃快餐的人群,往往是高發人群。


5、慢性咽炎導致的

有一部分人的喉嚨,總是出現痰液過多的情況,是因為在生活中有慢性咽炎的困擾。

慢性咽炎產生的原因是多種多樣的,一旦環境和飲食出現變化,隨時都可能會誘發慢性咽炎,也會伴隨痰液過多情況的出現。

如果在日常生活中經常出現痰液過多、喉嚨不適的症狀,不妨用以下方法緩解,作用和功效是非常明顯的。

【緩解喉嚨不適的方法】

1、多喝溫水

如果感覺喉嚨經常出現各種不適症狀,可以選擇多喝一些溫開水,使喉嚨處於更加溫潤的狀態,減少咳嗽或濃痰出現的概率,從某種程度上對喉嚨的養護有著不可忽視的重要作用。


2、出門戴口罩

對喉嚨經常出現不適症狀,有慢性咽炎的人而言,在日常的出門環境中,要盡可能佩戴口罩,現如今外界因為空氣和霧霾的存在,很多人出現無法適應的情況。

配戴上口罩,從某種程度上,能對空氣進行一定程度的過濾,可以減少喉嚨不適感出現的概率。

3、減少抽煙的次數

喉嚨經常出現不適症狀,感覺喉嚨中有痰的人,要盡可能減少抽煙的次數,抽煙會直接傷害肺部和呼吸道功能,從而使喉嚨的不適症狀逐漸凸顯出來,只有能減少吸煙的次數,才能對喉嚨有更強的養護作用。

4、改變清嗓的習慣

當喉嚨出現不適症狀時,很多人會有清嗓的希望,希望能用這個動作將喉嚨中的痰液全部吐出,從而能使喉嚨保持更舒適的狀態。

如果這種清嗓的動作,使用頻率比較高,對嗓子的聲帶相對傷害也會比較大,不僅不能改變嗓子的不適症狀,甚至還會加重不適感,因此要盡可能改變這一不良的習慣。


5、保持清淡的飲食

對大部分人而言,在日常生活中,如果喉嚨一旦出現不適的症狀,一定要改變飲食習慣,保持清淡飲食的原則,多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,盡可能地喝些溫熱的粥。

只有這樣,才能更好地對喉嚨及時養護,避免各種不適症狀的出現,可以選擇喝一些冰糖雪梨、川貝雪梨湯,對喉嚨的不適症狀緩解有著非常好的效果。

參考資料:

1、《喉嚨有痰,卻老是咳不幹凈?分析3個原因,教你如何化痰》

2、《經常感覺喉嚨有痰或跟這5個原因有關,要及時糾正過來!》

3、《喉嚨總有痰是什麼原因引起的呢》

『肆』 老是覺得喉嚨痰很多是什麼原因

總是感覺喉嚨有痰通常有以下幾種情況:
1、咽喉炎症:炎症刺激咽喉黏膜,導致分泌物增多形成痰,有白色痰或者黃色痰;
2、鼻炎、鼻竇炎:鼻腔大量分泌物可以從鼻腔流出,部分病人倒流到咽喉會引起喉嚨有痰,如急性鼻炎、過敏性鼻炎,分泌物倒流呈現白痰,急性鼻竇炎、慢性鼻竇炎分泌物倒流為黃色痰;
3、胃食管反流:胃酸刺激咽喉,導致咽喉長期炎症也會帶有痰,主要症狀為癢,咳嗽時有白痰,並且喉嚨局部會有悶堵感。
當咽喉總是有痰時需要到醫院就診,通過喉鏡或者電子喉鏡的檢查,明確是哪個部位的炎症,藉助電子喉鏡明確診斷後再進行治療。