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睡覺愛動是什麼原因

發布時間: 2024-05-25 16:30:03

㈠ 寶寶 晚上睡覺手腳一直動來動去的怎麼回事

寶寶睡覺不踏實、哭鬧的原因可能缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素D

㈡ 有的人睡覺很不老實,是什麼原因造成了睡覺的時候活動量的大小呢

睡覺活動量的大小與人們白天的活動量和興奮狀態有關。如果白天人們的活動量過於龐大,太累了,累到極致的時候,晚上睡覺的時候就會很安分,因為太累了,累到肌體都不想完全不想動了。這種情況下,睡覺的活動量會是最小的。

還有就是環境因素,就比如說,你家附近有人火車軌道,夜晚時不時的會有火車經過,那麼這個噪音就會影響人們的睡眠質量,從而影響人們的心情,一旦心情變得暴躁,活動量就會變多,同時,活動動作幅度也會變大。睡不好覺的人,脾氣總是會變得暴躁也會變得容易生氣。