Ⅰ 什麼原因導致膝蓋彎曲疼痛
膝蓋的關節軟骨被磨損並刺激關節囊、骨性關節炎、膝關節半月板損傷、膝關節有積液、韌帶拉傷等。
拓展資料
1.周圍的韌帶拉傷，膝關節周圍有很多韌帶，內側副韌帶、外側副韌帶、髕韌帶等等，有可能是韌帶拉傷造成的，彎曲的時候韌帶伸展過度或者是屈曲過度，都可能引起疼痛。
2.如果膝關節有積液或者膝關節半月板損傷，活動時造成疼痛刺激反應。
3.膝關節骨性關節炎，這是一種膝關節退行性病變，多發生於肥胖的中老年女性.初發病時表現為活動時膝關節疼痛，後期由於關節軟骨下破壞，除了活動時膝關節疼痛外還可以表現為休息時疼痛。
一、膝關節前方的因素，比如股四頭肌肌腱和髕腱發生了無菌性炎症，此時膝關節彎曲時就會出現疼痛，需要對炎症進行治療，可以採取局部物理治療或沖擊波治療。
二、膝關節後方的因素，比如半月板後方的損傷也會導致膝關節彎曲時出現疼痛。此時如果損傷程度不嚴重，沒有達到手術的標准，可以進行局部的治療如局部理療、適當減少運動，如果半月板損傷嚴重，達到了手術治療標准，此時就要手術干預。
膝蓋疼痛伴隨老化而出現，據說女性要比男性多3~4倍，一般認為女性肌肉力量比男性弱，此外還跟雌性激素有一定的關系。穿高跟鞋機會較多、在日常生活中下蹲的情況較多等也有關。
膝蓋的問題與體重有著密切的關系。一般認為，僅僅在平地上行走，膝蓋就會承擔2~3倍的負荷。因此體重越重，膝蓋的負擔就越大。而且，體重越重，為了保持膝蓋的穩定，體重就越容易作用在膝蓋上。再加上肥胖的人往往會缺乏運動，不少人肌肉力量比較弱。
由於強大的壓力作用於單側，症狀也更強。
O型腿的膝關節內側會承受比通常情況下更強大的力。因此，內側的關節軟骨會先磨損，膝蓋內側發生疼痛。關節的變形進一步發展下去，O型腿的程度也就越來越嚴重。
相反，X型腿由於作用力偏向於膝關節內側，外側的關節軟骨就會先磨損。X型腿相比O型腿較難出現疼痛，而且疼痛程度往往也輕很多，但X型腿變形的程度也會越來越嚴重。
Ⅱ 有時候膝蓋一彎就痛是怎麼回事
應該是半月板損傷，跟我一樣。外擁月板平痛tie,古xu寧堂的那種，根據臨床不嚴重者可不用切開你的膝蓋進行修正，縫合，這些動作，可以通過固定，葯物治療，讓你的半月板損傷恢復。
運動愛好者還想繼續鍛煉運動，醫生一般會建議做切除或者置換手術，但是任何手術不是一件簡單的說一說，除了需要高昂費用外，手術過後病情、身體的恢復過程，也要進行科學標准和流程。另外一提的是，就從手術本身來說，其實是一次有規則的、較大的創傷，少數人在手術後，膝關節的功能出現一定程度的影響。
半月板損傷恢復，不論幾度損傷，本來就會比較慢，因為半月板屬於軟組織，它的血供很少，基本依靠關節液的營養。
特別要注意的是：
1.心理心態要正確。不能焦忙急躁，要知道恢復周期不確定是正常的（原因：半月板組織供血和營養，不同於其他組織）。
2.多平躺靜養理療，如果膝關節出現腫脹，可以用一些膏葯外敷來進行調理。
3.千萬不要從事劇烈運動，尤其是負重上下蹲運動，這種運動對半月板的損傷病情會加重。
恢復期間禁止爬山，禁止打羽毛球，禁止跳躍性運動，膝關節損傷患者建議不要打太極拳。可外敷月板舒絡平痛貼處理詼復。恢復期間適當的運動，比喻慢走，養生氣功如武當病功，十三太保功，十八羅漢功，適當運動量的游泳，大腿肌肉的鍛煉。
忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。軟組織未治癒前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。