❶ 你某個部位痛，一定是這個部位的經絡穴位瘀阻了
經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通者也！
作為中醫養生保健，最重要的是要了解自己的經絡穴位，哪個器官不舒服了，你敲敲跟這個器官相關的經絡穴位就會舒服。
你某個部位痛，一定是這個部位的經絡穴位瘀阻了，你或按或敲或針或灸火拔罐或刮痧.......到不痛為止！
手太陰肺經
胸到拇指為肺經，手臂內側屬陰經；呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；體熱出汗背有痘，乾燥痰多下咽痛;感冒發冷體內空。
中府（募），雲門，天府，俠白，尺澤（合），孔最（郄），列缺（絡），經渠（經），太淵（輸、原），魚際（滎），少商（井）。
手陽明大腸經
食指腋窩大腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，它要不痛腹脹痛；便秘口乾肩頸痛，體熱痔瘡加頭痛。
商陽（井），二間（滎），三間（輸），合谷（原），陽溪（經），偏歷（絡），溫溜（郄），下廉，上廉，手三里，曲池（合），肘髎，手五里，臂臑，肩髃，巨骨，天鼎，扶突，口禾髎，迎香。
足陽明胃經
胃經位於膽經前，三指距離到經中；口腔糜亂牙腫痛，口乾口臭腹脹痛；體熱打嗝喜食冷，大便乾燥且不通。
承泣，四白，巨髎，地倉，大迎，頰車，下關，頭維，人迎，水突，氣舍，缺盆，氣戶，庫房，屋翳，膺窗，乳中，乳根，不容，承滿，梁門，關門，太乙，滑肉門，天樞（大腸募），外陵，大巨，水道，歸來，氣沖；髀關，伏兔，陰市，梁丘，犢鼻，足三里（合），上巨虛（大腸下合），條口，下巨虛（小腸下合），豐隆（絡），解溪（經），沖陽（原），陷谷（輸）內庭（滎），厲兌（井）。
足太陰脾經
胃經對應是脾經，免疫神經掌控中；胃脹打嗝排氣空，嘔吐難耐肋下痛；曲張平血低血壓，風濕還有關節痛。
隱白（井），大都（滎），太白（輸、原），公孫（絡），商丘（經），三陰交（足三陰之會），漏谷，地機（郄），陰陵泉（合），血海，箕門，沖門，府舍，腹結，大橫，腹哀，食竇，天溪，胸鄉，周榮，大包（脾之大絡）。
手少陰心經
心到小指為心經，手臂內側屬陰經；循環系統掌控中，胸口沉悶與頭痛；心煩失眠也多夢，肩與前胸多疼痛；目赤顴紅口乾燥，血液不良喜安靜；心事過多壓力重。
心經穴位
極泉，青靈，少海（合），靈道（經），通里（絡），陰郄（郄），神門（輸、原），少府（滎），少沖（井）。
手太陽小腸經
小指肩窩小腸經，手臂外側屬陽經；消化神經掌控中，太陽耳部會疼痛；經前腹脹後腦痛，後背肩胛至背痛。
少澤（井）, 前谷（滎）, 後溪（輸）, 腕骨（原）, 陽谷（經）,養老（郄）, 支正（絡）, 小海（合）, 肩貞，臑俞，天宗，秉風，曲垣，肩外俞，肩中俞，天窗，天容，顴髎，聽宮。
足太陽膀胱經
腎經對應膀胱經，泌尿骨骼掌控中；小便發黃膀胱痛，尿路發炎講衛生；四肢無力後背痛，痔瘡難坐肩頸痛。
睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡卻、玉枕、天柱、大杼（骨會）、風門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞（血會）、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中（合）、合陽、承筋、承山、飛揚（絡）、跗陽（陽蹻脈的郄穴）、昆侖（經）、仆參、申脈（通陽蹻脈）、金門（郄）、京骨（原）、束骨（輸）、足通谷（滎）、至陰（井）
足少陰腎經
肝經後面是腎經，距離不遠兩指空；分泌系統掌控中，尿量稀少還尿頻；眼袋眼皺足下冷，下肢腫脹善驚恐；經前腰酸背又痛，臉上出斑心發驚；記憶下降無睡夢，症狀不通慢慢通。
湧泉（井）、然谷（滎）、太溪（輸、原）、大鍾（絡）、水泉（郄）、照海（通陰蹻脈）、復溜（經）、交信（陰蹻脈郄穴）、築賓（陰維脈郄穴）、陰谷（合）、橫骨、大赫、氣穴、四滿、中注、肓俞、商曲、石關、陰都、腹通谷、幽門、步廊、神封、靈墟、神藏、彧中、俞府
手厥陰心包經
胸到中指心包經，手臂內側屬陰經；分泌循環掌控中，循環差異血管病；心跳過快還便秘，心煩目赤上肢痛。
天池，天泉，曲澤（合），郄門（郄），間使（經），內關（絡），大陵（輸、原），勞宮（滎），中沖（井）
手少陽三焦經
無名至肩三焦經，手臂外側屬陽經；分泌循環掌控中，免疫下降憂鬱症；疲倦易得慢性病。
關沖（井），液門（滎），中渚（輸），陽池（原），外關（絡），支溝（經），會宗（郄），三陽絡，四瀆，天井（合），清冷淵，消濼，臑會，肩髎，天髎，天牖，翳風，瘈脈，顱息，角孫，耳門，耳和髎，絲竹空
足少陽膽經
膽經褲線重疊行，分泌紊亂變神經；嗜睡液汗疲倦態，腋窩腫脹後腦痛； 淋巴發炎局部胖，眼花。
瞳子髎，聽會，上關，頷厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽白、頭臨泣、目窗、正營、承靈、腦空、風池，肩井，淵腋、輒筋，日月（膽募）、京門（腎募），帶脈、五樞、維道，居髎，環跳，風市，中瀆，膝陽關，陽陵泉（合、筋會），陽交、外丘（郄），光明（絡），陽輔（經），懸鍾（髓會），丘墟（原），足臨泣（輸、通帶脈），地五會，俠溪（滎），足竅陰（井）
足厥陰肝經
肝經對應膽經行，循環分泌掌控中;膚色發青腰疼痛，眼圈發黑有痛經;眼球發乾眼屎多，肝火旺盛有罪行。
大敦（井），行間（滎），太沖（輸、原），中封（經），蠡溝（絡），中都（郄），膝關，曲泉（合），陰包，足五里，陰廉，急脈，章門（脾募），期門（肝募）。
任 脈
任脈位於正前胸，心臟脾胃行不通；上連乳腺下子宮，萬一不通變老翁。
會陰、曲骨、中極、關元、石門、氣海、陰交、神闕、水分、下脘、建里、中脘、上脘、巨闕、鳩尾、中庭、膻中、玉堂、紫宮、華蓋、璇璣、天突、廉泉、承漿
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督 脈
督脈立於脊椎中，監督氣血來運行；五臟六腑督脈宮，對應區域彎曲痛。
長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈台、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、後頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端
文章摘自【愛醫學社】公眾號【】