『壹』 脖子肩部背部酸痛是什麼原因
脖子、肩部、背部酸痛可以是以下幾種原因引起：
第一、頸椎病，當頸椎病壓迫了神經根時，可以出現同側肩部以及背部酸痛的症狀，可以有上肢放射性的疼痛，這時要檢查頸椎的X線片、CT以及核磁共振來診斷。
第二、肌筋膜炎，肌筋膜炎的患者也可以出現背部肩胛骨內側的疼痛，可以放射到同側的頸肩部而導致酸痛，可以放射到同側的上肢出現酸麻、無力，這時要早期查體和檢查，排除其他的疾病來診斷。
第三、肩關節的疾病，當肩關節有肩周炎時，也可以累及同側的頸部以及背部，出現肩部周圍酸痛不適，可以伴有肩關節明顯活動受限，這時要檢查肩關節的X線片、CT以及核磁共振來診斷和治療。
『貳』 頸背疼痛怎麼辦
脖子連著後背疼需要明確病因，針對病因選擇相應的治療方法，第一方面，導致脖子連著後背疼的原因可能是由於頸椎病引起，多由於平時長期伏案或者低頭看手機、電腦等，導致頸椎間盤突出、頸椎變形壓迫髓核等引起脖子連著後背疼痛，在受涼或者患者長期低頭情況下疼痛會加重，通過進行推拿、按摩、理療以及局部應用活血化瘀葯物疼痛可緩解;第二方面，考慮由於頸肩部肌肉勞損引起，由於平時不良作息習慣以及長期保持不良姿勢等，引起頸肩部肌肉勞損進而引起頸肩部肌肉僵硬，脖子連著後背疼痛，對於頸肩部肌肉勞損引起的疼痛，多需要到醫院疼痛推拿科就診，結合患者具體情況選擇小針刀或者推拿等對症處理。頸椎背部疼痛可通過牽引、理療、推拿、按摩、針灸、葯物口服等方式治療。頸椎背部疼痛一般情況多由於頸椎退變導致頸項部肌肉、筋膜、韌帶的急慢性損傷所致，其臨床發病率相對較高，嚴重時會進展為頸椎病並出現相應的症狀。根據症狀不同，一般將頸椎病分為頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經型頸椎病、食管壓迫型頸椎病等。上述疾病多由於頸椎發生退行性改變，在外力作用下發生椎間盤變性、椎間盤突出、頸椎椎管狹窄等臨床症狀。
『叄』 引起肩背部疼痛的原因_背部疼痛的病因是什麼
1. 頸椎病引起的肩背部疼痛
頸椎病通常影響頸椎，但其疼痛可放射至肩背部。頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支延伸至背部，支配上背部的皮膚和肌肉。當頸椎發生退行性變化時，可能會牽拉到這些神經，導致背痛。頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，以及頭暈、惡心甚至視物模糊、吞咽模糊都是頸椎病的症狀。
2. 肩周炎引起的肩背部疼痛
肩周炎會導致肩關節疼痛，並可能隨著病情發展擴展至背部。患者可能會感到肩部和背部疼痛。
3. 強直性脊柱炎引起的肩背部疼痛
強直性脊柱炎患者可能會經歷慢性、廣泛的腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後腰背僵硬，後仰時疼痛加劇，活動後有所緩解，久站或行走易感疲勞。患者常表現為下背和腰部活動受限，體檢時可發現腰椎棘突壓痛、脊椎旁肌肉痙攣，後期可能出現肌肉萎縮甚至駝背畸形。
4. 呼吸系統引起的肩背部疼痛
多種呼吸系統疾病，如胸膜粘連、肺癌和結核，可能引起肩背疼痛，通常疼痛位置在後背、側背或肩胛部。
緩解肩背部疼痛的方法：
1. 伸展頸部和肩膀
輕輕向前彎曲頭部，將下巴向胸部靠攏，直到感到脖子拉伸。然後向一側彎曲頭部，彷彿要觸摸肩膀，感受脖子一側和肩膀頂部的拉伸。對另一側重復相同動作。每次拉伸不超過30秒，重復幾次。
2. 伸展背部
平躺，雙膝彎曲至胸部，然後頭部向前彎曲，直到感到背部拉伸。雙腳放在地面上，膝蓋彎曲，用雙手將一個膝蓋向胸部移動，然後重復對另一個膝蓋。每次拉伸不超過30秒，重復幾次。
3. 拉伸臀部和臀部肌肉
站立，保持臀部與肩膀同寬，右腳向後退半步，彎曲左膝，體重轉移到右胯。向前彎曲，保持右腿伸直，直到感到拉伸。對另一側重復。然後平躺，雙腿交叉。在保持雙腿交叉的同時，用雙手將膝蓋拉向胸部，對另一側重復。每次拉伸不超過30秒，重復幾次。
4. 伸展腘繩肌
腰部向前彎曲，保持腿部盡可能伸直，並嘗試觸碰腳趾。還可以嘗試坐在地板上，雙腿伸直在身前，將一條毛巾或運動綳帶放在一隻腳下，用它幫助拉起腿部。對另一條腿重復。每次拉伸不超過30秒，重復幾次。
5. 加強主要肌肉
有幾個練習可以幫助加強主要肌肉，如仰卧起坐，這是一種常見的方式，可以加強核心肌肉。還可以嘗試骨盆傾斜，躺在地板上，膝蓋彎曲，向肚臍彎曲，背部接觸地板。不要用屁股和腿幫助自己。保持5秒鍾，重復5-10次。如果在地板上躺著不舒服，試著在健身球上做仰卧起坐。
6. 進行低強度有氧運動
需要讓心率上升，但高強度的練習可能對脊柱有很大影響。試著輕松地行走，無論是在戶外還是在跑步機上。如果你去健身房，你也可以嘗試固定自行車、橢圓機或踏步機。這些機器將幫助你的心率上升，但沒有大強度影響你的脊柱。
背部疼痛的特點：
- 肩背部疼痛時伴有呼吸系統症狀與體征。
- 疼痛與呼吸有關者多見於胸膜有病變。
- 檢查脊椎無病變、運動不受限、局部無壓痛。
- 胸部影像學檢查可見肺或胸膜病變。
循環系統疾病如心血管疾病伴有胸痛，以心絞痛、心肌梗死最常見。
- 多位於胸骨後或心前區疼痛，可向肩部放射。
- 常因體力活動而誘發或加劇，休息後好轉。
- 胸肩部疼痛常為短暫一過性，應用擴張心血管葯、吸氧可較快好轉或消失。
- 發作時檢查心電圖可發現心肌缺血性改變。
消化系統疾病如膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可能引起肩背部疼痛。
- 各臟器疾病有固定反射部位。如膽絞痛常反射至左胸背部，所以老年人膽絞痛易誤診為冠心病。胰腺疾病常反射至左腰背部。胃及十二指腸腫瘤或穿透性潰瘍常反射至後胸背中部。
- 疼痛發作常與飲食因素有關。
- 超聲和消化道造影可明確診斷。
腹膜後纖維增殖症較少見，其發病原因尚不清楚，或許與應用某些葯物、多次手術等有關，導致腹膜後纖維組織增生，造成輸尿管粘連、狹窄。
- 常以腹部、腰背部疼痛為主訴，有時伴有腎絞痛。
- 可伴有發熱、消瘦、慢性病容。
- 化驗檢查可有貧血、血沉快、泌尿系感染。靜脈腎盂造影可發現腎盂積水，輸尿管排流不暢。
骨腫瘤或臟器腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。
- 一般可追查到原發灶或追溯到原發灶手術史，個別也有始終查不到原發灶的。
- 疼痛症狀呈持續性加重，部分患者可觸及包塊。
- X線檢查可發現肩背部有癌性骨溶解或骨佔位性病變。