❶ 臉上出油怎麼回事
臉上出油長痘痘的可能是日常選擇使用的護膚品不符合膚質所致，或者是平時進食大量刺激性食物以及晚上經常熬夜通宵而引起。而如果肝火比較旺盛，面部也就會容易出油，並會長出痘痘。另外，還有可能是患有激素性皮炎等皮膚疾病的緣故。
長痘痘是再平常不過的一種肌膚問題了，有很多人的臉上可能會不間斷的長出一些痘痘。而其中許多長痘痘的人發現，臉上會非常喜歡出油，即便是使用控油類洗面奶和護膚品，臉部還是會油。那麼臉上出油長痘痘怎麼回事呢？
一、臉上出油長痘痘的生理性因素
1.護膚品使用不當
若購買使用不符合自身膚質的護膚用品，特別是含有皂基的洗面產品，就可能會因為過度清潔控油的效果，而刺激皮膚分泌更多的油脂，這時皮膚就會變油，同時也會不斷的長出痘痘。
2.飲食不節
對於在平時大量飲酒抽煙，以及喜歡吃辣椒、胡椒粉和燒烤等過於油膩和辛辣的食物，就也會促進皮膚油脂分泌，讓肌膚看起來油膩膩的，且會有痘痘一類的肌膚問題。
3.經常熬夜
長時間熬夜通宵和睡眠不足，會影響到肌膚修復，這也是導致臉上出油長痘痘的一大因素之一。
二、臉上出油長痘痘的病理性因素
1.肝火旺盛
臉上出油且長痘痘一般是由於肝火旺盛所致。如果人體肝功能過強，分泌物就會增多，尤其是皮膚皮脂腺分泌能力增強，這時就會導致皮膚出油，並會進一步加快痘痘的滋生。此時就可以服用一些清肝去火作用的中葯幫助調理，平時可以經常泡製菊花茶飲用，以便起到清除肝火的作用。
2.激素性皮炎
如果患有激素性皮炎，也會導致面部皮膚毛孔變形，皮脂排出受到阻礙，從而讓皮膚變得更油膩，並會容易長出痘痘。而出現這一情況的原因主要是由於平時濫用激素類葯膏，讓皮膚受到刺激所致，建議要及時使用透明質酸修護的方法進行治療，還要加強皮膚護理。
❷ 臉上容易出油是什麼原因
在生活中經常有人臉上總是有光滿面的，臉上出油怎麼辦？臉上出油的原因都有哪些？下面就給大家介紹一下吧！每天都滿臉油光是不是很煩？為什麼臉上總是會出油？這究竟是什麼原因？有什麼方法可以解決臉上總是出油的煩惱？下面就這個小編一起來看看這是原因造成的，以及找找臉上總出油到底有什麼方法可以解決呢？
為什麼臉上總會出油？這是什麼原因引起的？
1、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。
2、經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。
3、很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。
4、從體質的角度來說，痰濕體質的人，即濕熱體質。臉上總是油光可見的人，大多是這種體質。濕熱體質是比較常見的一種體質類型，多是由飲食不當或疾病而導致的。當人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕時，便可以認為這種體質狀態為濕熱體質。
5、青春期由於皮下油脂活力旺盛，分泌油脂多，皮膚紋理粗，毛孔粗大，膚質厚硬，易長暗瘡生粉刺，多黑頭，化妝後容易脫妝，油脂外溢，臉上帶油光。
6、不當的飲食，這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
❸ 臉一直出油是怎麼回事
什麼原因導致臉部出油了呢?
一、長時間呆在空調房間里導致臉上油光滿面
無論是長年夏天還是冬天,都要呆在中央空調房裡,因為中央空調會帶走空氣中的水分,而熱空調會揮發水分,帶走水分,自然就會減少水分,皮膚就會缺水,然後為了保持皮膚表面的水分,就會把過多的植物油脂代謝掉,從而導致臉上長痘痘。二是電腦輻射導致面部油脂分泌過多:計算機產生的靜電引力會使我們的皮膚缺水,從而導致乾性皮膚變得更加乾燥,油性皮膚更加油化。電感應除塵還會使很多灰塵堆積在臉部皮膚組織處,如不及時清除,面部也會越來越油膩,開始出現臉上的粉刺。因此,建議大夥兒在應用電腦前可以應用一些隔離霜,使皮膚受到防塵保護,應用電腦後臨睡前也一定要做好面部清潔工作。
三、過度緊張導致面部油脂分泌過多:
從今天的社會發展來看,平時的壓力比較大,壓根就沒有機會讓我們有機會去釋放壓力,而且,在家裡,有時還會因為一些小事而讓我們十分苦惱。面對如此大的工作壓力,人體的分泌系統也會發生一定的變化。而且對於女士而言,工作壓力過大,心態波動大,又沒有好的控制措施,此時內分泌便會出現不平衡的情況。內分泌失調,首先就會導致皮膚出現問題,無論任何皮膚,此時都是新陳代謝過多的植物油脂,出現了臉上冒痘痘等問題皮膚。因此說,油性皮膚就是這樣得來的。我們認為,大夥兒不需要太過緊張,及早應對自身的工作壓力就是上策。
四、遺傳因素引起的面部油性皮膚:
肌膚也會遺傳到基因,如果爸爸媽媽都是油性皮膚,那你的皮膚可能是油性皮膚的可能性很大。另外,同一種長期食用的食物結構,爸爸媽媽,兄弟姐妹,經常會有相同的皮膚病。但我們也不必太擔心,遺傳油性皮膚如果積極主動地相互配合,適當地調理生活和護膚方法,也會改善到所有正常皮膚。
五、氣溫高導致面部出油較多:
其實這個跟溫度也有很大的關系,有時天氣乾燥或者環境濕度大多都會導致我們的臉出油,也就是說,我們的皮膚水分和油脂不平衡,夏季皮膚冒油最嚴重,除一些本來就是油性皮膚的人外,其他一些中性皮膚的人也極易出油。
六、長時間日曬導致面部油脂分泌過多:
長期日曬不塗防曬霜,也會導致肌膚越來越油光,變得暗黃。因為陽光中的紫外線會引起皮膚內的空氣氧化,進而缺乏水分,而且還有發熱的太陽還會繼續使臉部「悶」出植物油。所以為了好好愛護我們的肌膚,一定要在出門30分鍾之前塗上防曬霜,其熱天粉底越輕越好。
七、使用不當自己的護膚品導致臉上出油多:
許多人不清楚自己的皮膚到底屬於哪種膚質就濫用護膚品,導致自己的皮膚無法吸收,出現水份和油脂代謝失衡,一臉油亮。推薦大夥兒不必一味追求完美的知名品牌和價格,很多護膚品都含有油溶性成分,如果本身就是油性皮膚,經常使用油性皮膚的護膚品,就會加重皮膚的負擔,使皮膚植物油脂代謝量大。在選擇護膚品時,大夥兒要根據自己的膚質和年齡選擇適合自己的護膚品,這樣才能達到最佳的實際效果,應用護膚品時還要調整使用頻率和需求,不能隨意亂用,這也是很錯誤的,大夥兒一定要多加註意。
八、洗臉頻繁,常常造成面部油脂分泌過多:
很多人到了皮膚一旦發現油了,就會立即用清水清洗,但馬上就會用到了油水,這是因為請清理時要帶上大量的植物油脂,再加上清潔時要帶大量的水分去臉部,然後皮腺為了保持皮膚,從而產生大量植物油脂。最好每天清洗次數不要超過2次,早、中、晚各清洗一次即可。如是嚴重的油性皮膚,可使用補水噴霧,並噴一噴面部,即可。許多人每天都要用吸油紙給臉部吸油,但越吸油越嚴重,這和過多地清理面部也是一樣的道理,吸油紙會將皮膚中的植物油脂徹底帶走,皮膚放縱自己保養了,會讓皮膚覺得油少了,植物油脂代謝就更旺盛了。因此,去油麵紙一定要注意使用頻率,每天使用1-2次即可。
九、不抹日霜:
space
許多人討厭自己臉上粘膩的感覺,只擦柔膚水,而不擦日霜,這也是不對的,因為皮膚為了保持水分,還會代謝大量的植物油脂。
❹ 臉上經常出油是怎麼回事
1、皮膚愛出油和個人膚質有關系,愛出油的情況屬於油性皮膚,日常護理中要盡量使用清爽控油型的護膚品。2、臉部愛出油也與個人情志有關,中醫認為,壓力大容易導致肝火旺,而肝火旺容易使頭發變油膩。3、皮膚缺水,當皮膚缺水時,為了保持水油平衡,就會分泌過量的油脂,建議每隔兩到三天使用補水面膜。避免甜食和辛辣的食物,不要熬夜,保持良好的生活習慣
臉上出油與多種原因有關，常見的原因包括周圍環境、個人體質和飲食等。
患者應根據自身的情況進行判斷，做好日常防護，如果出油嚴重，可以到皮膚科或醫學美容科就醫咨詢。如果臉上經常出油，是油性皮膚的常見表現。油性皮膚膚色較深、毛孔粗大、皮脂分泌量大、皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感，但由於皮脂分泌過多，容易生粉刺、痤瘡。如果患者平日里喜食油膩食物，或者新陳代謝較為旺盛，或身材較為肥胖，面部也容易出油。
臉部出油的人群可以經常清洗面部油脂，選擇針對油性皮膚的護膚品。潔面後要及時應用保濕補水的護膚品。日常生活中，要飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，少吃或不吃油膩的食物；加強體育鍛煉，注意休息，保證充足的睡眠時間，養成良好的生活習慣，做好日常防曬。
❺ 臉老出油是怎麼回事
(1)面部油脂分泌旺盛,為控制油脂分泌,洗臉次數過多,刺激面部皮脂分泌,使出油量增多,皮膚也變得越來越干。(2)早晚用洗面奶洗臉,可清除面部油脂,但不能控制面部油脂的分泌,因為油性皮膚表面出油很多,但事實上,皮膚內部嚴重缺水,只有在給肌膚補水之後,才能達到控油的效果(3)電腦的靜電作用使我們的皮膚缺水,導致乾燥皮膚變得乾燥,油性皮膚變得更油。(4)經常熬夜會影響內分泌代謝不全,導致肌膚失水,導致膚色暗沉,油脂分泌過多,長痘等。(5)許多護膚產品都含有油性成分,如果本身是油性皮膚,又常常選擇油性化妝品,則會加重皮膚的負擔,使皮膚油脂分泌過多。
2.解決方案:
(1)少用洗面奶每天洗臉不超過三次,用溫和的洗面奶洗臉。若為油性皮膚,可先在洗臉盆里放少許鹽,不僅具有殺菌作用,而且能清除臉部油脂。(2)冷熱水交替使用巧用了「熱脹冷縮」的原則。潔面後,用溫水洗凈面部皮膚,使肌膚毛孔擴大,以達到更深一層的清潔,然後再用冰水洗凈,將備好的化妝棉浸在冰水中,敷在面部毛孔粗大的部位,可有效收縮毛孔。(3)水的補充也是關鍵油性皮膚的美眉不但毛孔粗大,膚色也會變得暗黃不均,補水也是關鍵,因為臉部皮膚細胞油脂分泌過多,因此造成了水油不平衡,不要一味地控油,要學會從補水開始,要從補水保濕開始,但要保持肌膚年輕的狀態,用收斂爽膚水,收縮毛孔,補水,控油,收縮毛孔。(4)使用計算機前的准備有的人用電腦時間總有好幾個小時,甚至十幾個小時,用完電腦後,一看鏡子,就發現自己臉上都是油光的。每日開機前用干凈的棉布擦拭一下熒光產品,以減少灰塵的附著;學會使用隔離霜,以防止灰塵對皮膚造成的傷害;一定要做好皮膚的日常清潔工作,讓毛孔自由呼吸,讓肌膚得到休息和放鬆。
❻ 臉上出油是什麼原因呢
一、原因：
（1）臉上皮脂分泌旺盛，為了控油，洗臉次數過多，刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。
（2）早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效
（3）電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。
（4）經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。
（5）很多護膚品中含有油性成分，如果本身是油性皮膚，又經常選用油膩的化妝品，就會加重皮膚的負擔，使皮膚油脂分泌更多。
二、解決辦法：
（1）減少洗臉次數
一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。
（2）使用冷熱水交替
巧妙利用「熱脹冷縮」的原理。在臉部皮膚清洗干凈後，再用溫水讓肌膚的毛孔擴張，以此達到更深層的清潔干凈毛孔，然後再用冰水來達到收縮毛孔的效果，將備好的化妝棉浸濕到冰水中，貼在臉上毛孔粗大的地方，可以很好的收縮毛孔。
（3）補水也是關鍵
油性肌膚的美眉們不僅毛孔粗大，膚色也是變得暗黃不均，補水也是關鍵，由於臉部肌膚細胞油脂分泌過多，所以導致水油不平衡，不要一味的控油，要學會從補水開始，補水保濕可是保持肌膚年輕狀態的基本護膚，使用收縮毛孔的收斂爽膚水，補水、控油、收縮毛孔完美融合。
（4）用電腦前准備
有些人使用電腦的時間總長達幾個小時，甚至十幾個小時，用完電腦後，一照鏡子，卻發現自己滿臉油光。每天開機前要用干凈的絨布把熒光品擦一遍，減少灰塵附著；要學會使用隔離霜，使皮膚隔離粉塵傷害；一定要做好皮膚每日的清潔工作，讓毛孔自由呼吸，讓皮膚得到休息和放鬆。
（5）合理安排時間
盡量養成規律的睡眠時間，如果實在不得不熬夜，那睡著一定要做好清潔工作，不要帶妝入睡；睡前還做一次補水面膜。
（6）正確選擇化妝品
先了解自己屬於什麼膚質，再對症下葯選擇正確的護膚品。油性皮膚的人選擇化妝品盡量選用質地清爽的，具有控油和補水功效的。
❼ 臉老出油是怎麼回事
油性皮膚之所以出油的厲害，很重要的一個原因就是你的肌膚在抗議你沒給它補水，如果想要讓肌膚看起來不那麼油，那就需要多補水。建議選擇一些保濕性比較好的爽膚水和面霜乳液。
肌膚的好壞是飲食是否健康的最直接體現，喜愛吃辣和油膩食物的往往會發現自己的皮膚很容易顯得油油的，這就是因為飲食不合理而導致的。因此，油性肌膚的建議在飲食上不要暴飲暴食以及少吃些刺激性的食品。
臉上出油是油性皮膚，油性皮膚之所以形成，很大部分的原因是來自於遺傳。遺傳的細胞中會自行分泌油脂，當油脂量分泌太多時，就會溢出角質層，臉上看起來油光滿面。
建議油性皮膚在洗臉時用冷溫水交替清洗，先用溫水加清潔用的護膚品洗臉，讓臉部的毛孔全部張開，將裡面的垃圾清理出來。洗完後再用冷水洗一遍，皮膚受到冷水的刺激容易收縮，這樣有助於縮小臉部毛孔。
不過要注意的是用冷水洗臉時就不用再加洗面乳之類的物品了，因為過度使用洗臉類的護膚品也會對皮膚造成損傷的哦。因此，油性皮膚的要多加註意。
拓展資料:
一、油性皮膚簡介:
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據皮膚表面脂質量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、乾性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持皮膚健康的關鍵。
皮脂腺的正常發育和維護是皮膚動態平衡所必需的，當其萎縮和皮脂脂質成分受到破壞，都會帶來一定的皮膚功能障礙。影響皮脂腺分泌功能的因素包括：性別年齡、內分泌因素、皮膚的濕度、飲食營養等。
二、油性皮膚形成原因:
1.皮脂腺的分泌功能在出生時在出生時較強，6個月後降到很低，在兒童期保持低水平。青春期開始，不論男女皮脂腺的分泌量逐漸增加，16～20歲達到高峰，以後保持該水平。女性在40歲左右、男性在50歲後皮脂腺分泌開始減少。
2.皮脂腺是雄激素的一個靶器官，其功能亢進主要與性激素分泌失調相關。睾酮使皮脂腺體積增大，分泌增加。特別是人體內皮脂合成的催化劑，5α-還原酶的過度活躍，導致雙氫睾丸激素分泌增多，從而致使皮脂腺分泌增多。
3.皮膚表面的濕度會影響皮脂的分泌擴散。當皮膚表面濕度高時，皮脂乳化、擴散會變得緩慢。當皮膚長時間處於乾燥的環境中，皮脂腺會過度活躍，出現異常出油的現象。
4.飲食因素會影響皮脂腺的分泌。經常吃油膩性食物、辛辣刺激性以及高糖高熱量的食物可促使皮脂腺分泌量增加。
5.皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，膚色較暗，油膩，容易出汗；皮膚不易老化、生皺紋；易出現痤瘡，留色斑、瘢痕。在皮膚檢測儀下觀察，常可檢測到黑頭或白頭等分泌物；夏季是油性皮膚的多發季節。
❽ 臉上出油是怎麼回事怎麼辦比較好呢
臉上出油是怎麼回事
臉上出油大家都知道是因為油性皮膚，皮膚分泌油脂是人體正常的生理現象，說明新陳代謝比較旺盛。如果出油比較嚴重的話，比較大的一個原因是皮膚缺水導致的。
還有一些外在的環境因素也會影響出油情況，夏天皮膚出油的情況會比冬天高，高溫會刺激油脂的分泌。還有內分泌失調、熬夜、煙酒、壓力大、葯物影響、飲食、都有所影響。
3、深層皮膚清潔
每天的皮膚清潔一定不可以馬虎，可以藉助洗臉儀這一類物品進行好好的清潔。建議每個月做一到兩次的去角質，這樣的話也會改善皮膚出油嚴重的情況。
4、調整飲食結構
辛辣刺激性的食物會引起皮脂的分泌，同時油膩類食物以及過多的肉類攝入也會造成同樣的情況。多吃蔬菜、水果，減少油膩辛辣食物攝入就可以改善。
❾ 臉上一直出油是怎麼回事
皮膚分泌油脂是人體正常生理現象，說明新陳代謝比較旺盛。臉上總愛出油也有可能是皮膚缺水嚴重，應當及時補水。臉上出油嚴重除了遺傳因素，可能和以下情況有關：首先高溫會造成臉上出油比較嚴重，其次就是因為內分泌失調可能會導致皮膚出油情況加重，還有一個比較重要的方面就是飲食問題，例如飲酒、濃茶、咖啡 、辛辣刺激性食物過多會刺激皮脂更多地分泌，有些便秘的人油脂的分泌也會比較多，要注意調整消化道功能，多吃富含纖維素的瓜果蔬菜保持大便的通暢。 臉上出油是由於皮脂腺的分泌。皮脂腺分泌有以下不同原因：
1、與年齡因素有關，青春期是皮脂腺分泌旺盛時間；還有一部分為更年期，無論男性女性，雌雄激素分泌處於不均衡狀態，可以造成局部油膩的感覺，但總體來講是皮脂腺分泌過度旺盛；
2、自然生長過程中清潔過度，因為有人願意用控油特別強的洗面奶或洗面皂，所謂過度怎麼判斷，就是洗完臉特別干，或者還有一點類似白屑的，意味著可能用清潔用品不當，人體是一個進化很完美的過程，如果去除過多，會刺激皮膚分泌更多，也可以造成皮脂腺分泌旺盛，也就是臉上油光光；
3、護膚品用得不當，有的護膚品可能造成看上去、塗上去很舒服，但油脂過多或者含油脂成分不容易吸收，會造成臉上油光光的感覺；
4、病理情況下，比如酒渣鼻、玫瑰痤瘡，或者繼發感染、炎症的時候，也可以造成皮膚的炎症反應，也覺得油光光，這種情況下也到醫院進行專業指導更好。
❿ 臉部特別油怎麼辦
1、減少洗臉次數
一天洗臉次數不多於三次，使用溫和的洗面奶。如果是油性皮膚，洗臉時可以在水盆中先加一點鹽，不光有殺菌作用，還可以去除我們臉上的油脂。
2、菊花去油
菊花內服有水腫降火的功效，而外用還有消炎殺菌的作用，而且還有吸附臉上油脂有作用哦!取適量菊花瓣，然後放在T區上輕輕進行揉搓，5分鍾就可以看到臉上油脂明顯少了哦!每天堅持使用此方法，就可改善肌膚出油情況了。炎熱得夏天油性皮膚這樣護理清爽光滑!
3、去角質
去角質不但能令肌膚重現白皙，而且還有控油的效果，臉上老化角質過厚的話，就會妨礙護膚品的吸收，從而導致肌膚水油失去平衡，所以，每28天去一次角質，可促進肌膚對護膚品的吸收，改善水油平衡，減少油脂的分泌。
4、南瓜去油
南瓜也有美容護膚的功效，所含的維生素A、E、C等，有抗氧化與延緩衰老的作用，並且還可降低油脂的分泌，取適量南瓜肉打成泥，然後加少許水調和，再敷在臉上10分鍾，每天堅持即可有效改善油性肌膚的油脂分泌。
5、冰敷面膜
面膜是護膚的急救法寶，對於油性肌膚來說，將面膜冷藏後，再敷，可有效改善油性膚質哦!大家趕緊也試試。
6、定期給皮膚做深層清潔
如果你洗臉只是馬馬虎虎的兩三下，那麼老出油也不是怪事了。皮膚不會自動變干凈，是需要你勤奮的護理，才能維持一個好狀態。建議每個月都使用1、2次去角質產品或清潔面膜。
(10)臉上起油是什麼原因怎麼辦擴展閱讀：
臉部出油的原因在這兒
1、臉上皮脂分泌旺盛，為了控油，洗臉次數過多，刺激臉上皮脂的分泌，使出油量加劇，而且皮膚還越來越干。所以油皮的妹子們一天洗臉次數不要超過三次!
2、早晚用洗面奶洗臉能清除臉部油脂卻不能控制臉部油脂的分泌，因為油性皮膚表面出油很多，但其實肌膚內部缺水嚴重，去除油脂後，只有為肌膚補水，才能達到控油的功效，所以別忘了經常做補水保濕。
3、電腦的靜電作用使我們的皮膚脫水，從而產生乾性皮膚越來越干、油性皮膚越來越油的惡性循環。
4、經常熬夜會影響內分泌代謝不完全，造成皮膚水分流失，導致皮膚暗淡、油脂分泌過多、長暗瘡等。
臉上出油的其他原因
「油性脂溢」現象
內分泌失調或神經精神疾患及某些疾病的影響，皮脂腺功能紊亂，皮脂分泌過多，頭發及面部會像塗上一層油。頭皮多，汗毛孔開大，還常常有皮脂堆積，這種現象稱為「油性脂溢」
地域原因
廣東、福建，熱帶地區的人都偏油性皮膚，因氣候偏熱，油脂易外溢。
身心壓力太大
荷爾蒙平衡被破壞的另一個原因是壓力，尤其女性荷爾蒙很容易受壓力的影響，如果分泌有錯亂，首先就是引起皮膚問題。當然，不管是油性或乾性膚質的人，都會有這種情況。不要太受壓力的影響，早點解決自身的壓力才是上上策。
不當的飲食
這是很直接的原因，吃了油膩、脂肪含量高的食物，當然變得很容易出油。尤其是新陳代謝好的人，因為將脂肪排出體外的功能很強，皮脂的分泌也會較旺盛。特別容易出油的人，在夏天時應告誡自己少碰油炸食物、花生、巧克力等多油的食物。
不規律的生活作息
有著長久的不規律的生活或是睡眠不足的話，自律神經的功能會變得失調，容易出錯。如此荷爾蒙的平衡被破壞，而造成皮脂過度的分泌，因此，即使不能早睡早起，也應該有充分的睡眠，盡量每天以相同的步調生活。
錯誤的護膚方法
如果沒有好好卸妝和洗臉，毛孔內就會殘留污垢，接著皮脂冒出，毛孔擴大，細菌在這里繁殖的就長青春痘了。另外，洗臉時太用力 「搓」會將皮脂洗去過多，皮脂腺反而會分泌更多的油脂。還有，夏天不擦乳液，皮膚為了要保護住水分，就會分泌更多油脂的。此外，吸油麵紙使用太勤，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。