A. 睡覺打呼嚕的原因是什麼
人們睡覺打呼嚕的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲狀腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉
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扁桃體肥大，咽部鬆弛
,
懸雍垂過長。舌體肥大，舌根部腫瘤、舌後綴
,
頜面部發育畸形．
醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟齶及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自製鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲
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打呼嚕。
人在睡眠時全身放鬆，如果鼻咽喉這三個部位有阻塞，氣流沖擊狹窄的部位，引起共鳴腔的振動而發出不同程度的響聲。氣道阻塞越重呼嚕聲就越響，當阻塞的程度較重時，就會出現吸氣困難乃至呼吸停止，繼而缺氧和二氧化碳瀦溜，血液內為低氧血症和高碳酸血症，刺激中樞發出指令，呼吸肌強烈運動，將肺內的氣體排出，然後深吸一口氣，這就形成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。由於體內缺氧和二氧化碳瀦溜，全身各個部位都會受到不同程度的損害，尤其是心血管系統和中樞神經系統，表現為心率失常，心肌受損，高血壓，白天精神萎靡不振，無精打采，注意力不集中，工作效率低下。
打呼嚕嚴重危害自身健康，由於打呼嚕時頻繁出現呼吸暫停，使大腦嚴重缺氧，患者出現口乾舌燥、頭昏腦脹、睏倦瞌睡而影響工作和學習。尤其對中老年患者、長期打呼嚕可導致心律失常、血壓增高、心肌梗塞、腦溢血、內分泌紊亂及精神神經疾患。應打呼嚕時呼吸及心跳驟停可導致在睡眠中猝死。打呼嚕已威脅到生命健康。
治療打呼嚕有以下幾種：
1.手術治療：療效明顯，快；
風險大、費用高、易復發、有的患者花了上萬元做手術，可不到一年鼾聲依舊．
2.機械通氣治療：無痛苦，可立即改善睡眠質量。設備昂貴，攜帶不方便，只能輔助治療，無法根治，患者每日必須戴著面罩睡覺很不舒服，如果突然停電，還有可能危害患者生命。
3.現代中西葯物治療：方便，廉價。就是副作用大，從單純的一個側面去治療一個系統的疾病，難以達到治療效果。
4.阻鼾器治療：它是一種小型口腔裝置，鼾症患者睡覺時將阻鼾器戴入口中，它可將睡眠中患者的下頜限制在一個適當的前伸位，頦舌肌帶動舌骨及舌體前移，從而使舌咽部氣道暢通。同時由於舌體前移，減少或消除了舌體對軟齶、懸雍垂的壓迫，使得齶咽部氣道也變得暢通，提高了通氣量，消除或減低了呼吸暫停和鼾聲，提高睡眠質量。這是目前國際上最慣用的治療方法，無毒、無味、無副作用，無任何痛苦，無任何風險，當晚立刻見效，治癒徹底，永不復發，一勞永逸。
打呼嚕要及早治療，治療的方法是決定療效的主要因素。阻鼾器——新一代的高科技產品，採用非手術非葯物非植入的全新療法。解決了人們對手術葯物的恐懼.掀起了鼾症治療史的新革命。
B. 睡覺打呼嚕是什麼原因導致的該如何改善這個現象
打鼾是生活中的常見現象，無論是女性男性。但打鼾是一種疾病，沒有深刻的睡眠，不要被這種現象困惑或困擾，並且經常打鼾對身體是非常有害的。我討厭我自己的男人在晚上睡覺，打電話給他，他仍然不明白，我會告訴你的原因，而且治療的小伎倆，你會在你的生活中幸福。
調味飲食的治療：
豆漿
對於那些打鼾的人來說，豆漿比牛奶更好。因為牛奶如牛奶將在呼吸道中形成粘液，以成為幾種呼吸系統疾病的根源之一。過量的飲用牛奶也會有痰液，導致呼吸堵塞。其他人對乳糖有過敏反應，導致鼻子的陰險，從而導致打鼾。
茶
茶有助於減少堵塞和痰，從而減輕打鼾。用於使茶的沸水釋放蒸汽，這可以減少透氣的鼻塞。喝茶時，來自茶的水可以撫慰炎症鼻腔，稀釋粘液，改善鼻腔排水。喝薄裸照效果是最好防止打鼾，因為薄荷是血液的自然減少，這可以緩解鼻粘膜的腫脹。
姜黃
姜黃對炎症的抗炎特徵，尤其是在預防和治療打鼾。姜黃（姜黃素）的活性成分是具有強抗炎作用的抗氧化劑。其副作用小，安全，自然緩解插頭。姜黃在蔬菜市場調味櫃台和一般中醫店，你可以直接用飲料，也可以用來成為蔬菜粥。
魚
吃紅肉的習慣變成了一條魚，可以讓人在晚上睡覺，不要打鼾。紅肉中的飽和脂肪將刺激鼻腔，因為飽和脂肪產生大量的花生四烯酸，這進一步產生前列腺素，並且前列腺素會導致喉嚨和鼻竇組織腫脹。相比之下，來自魚和豆類的蛋白質不會增加前列腺素的含量，魚類中的脂肪酸將有助於減少炎症。
C. 有很多人都有打呼嚕的習慣，你知道引發打呼嚕的原因是什麼嗎
打呼嚕這種行為在日常生活當中已經算是見怪不怪的了。尤其是男性在平時睡覺的過程當中，都是會有著打呼嚕的這種習慣，但其實很多人不知道這種看似正常的打呼嚕，往往引起的原因卻是不同的。打呼嚕的原因究竟都有哪些呢？
很多人在睡覺的時候，枕的枕頭高度都是不一樣的，有些人是喜歡不枕枕頭睡覺，但有些人是喜歡枕著高高的枕頭睡覺的，但是如果枕頭過高的話也是會引起打呼嚕的，因為枕頭過高頭抬的就會比較高，而這樣脖子和頭部就會形成一個彎曲的狀態，導致人們在睡覺的時候出現了呼吸不暢的情況，那麼身體在睡覺的時候喘不過來氣的話，自然就會努力的呼吸，這個時候就出現了打呼嚕。
因此想要避免打呼嚕的話，選擇睡覺的枕頭也是非常關鍵的。
D. 每次睡覺時都會打呼嚕，這是什麼原因引起的
我相信生活中很多人睡覺都會打呼嚕，也就是人們所說的打呼嚕。那麼睡覺打呼嚕是什麼原因呢？來看看吧！
打鼾是睡眠時空氣沖擊狹窄氣道的聲音，也叫打鼾。輕微的打鼾並不妨礙人體，但當其聲音超過60分貝，從而影響室友的睡眠或引起阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征時，稱為打鼾，這是一種疾病，需要及時治療。
3.創造睡眠環境
良好的睡眠環境可以讓我們睡得更快更好。睡覺的人經常鼻腔和喉嚨乾燥。卧室放一個加濕器，可以濕潤鼻腔，防止打鼾。
4.睡覺前不要喝酒
喝酒往往是在睡前。冬天睡前喝酒可以熱身，但是睡前喝酒會導致血壓和血糖升高，還會導致我們呼吸道的變窄。呼吸道變窄後，我們會感到呼吸不暢，導致睡眠時打鼾。所以，打呼嚕的人睡前不要喝酒。
4.做鼻腔沖洗
每天早上或睡前，用冷水洗臉、洗鼻腔，或用專用洗鼻器清洗，有助於清除隱藏的病菌和污垢，增強上呼吸道對外界環境的適應能力，使呼吸更加順暢，對緩解打鼾有一定的作用。
打呼嚕有什麼影響？
如果經常睡覺打呼嚕聲音很大，有鼻咽部不適的症狀，打鼾者應盡早就醫，以便了解是否是疾病引起的，及時治療。
偶爾打鼾是無害的，但長期睡眠打鼾會對每個人產生影響。
一方面影響別人的睡眠，另一方面也會導致記憶力下降。
此外，打鼾嚴重的人往往患有睡眠呼吸暫停綜合征，這可能會導致白天嗜睡、疲勞、晨間頭痛、記憶力下降，甚至由於反復夜間缺氧和高碳酸血症而導致智力下降和人格改變。久治不愈的患者會影響心肺功能，導致高血壓、冠心病、糖尿病、腦血管疾病等並發症，並可能引發交通事故。
此外，兒童常因慢性扁桃體炎、腺樣體肥大、慢性鼻炎、鼻息肉等而打呼嚕。因鼻呼吸不暢，張口呼吸，易發生上呼吸道感染，影響胸部和頭型的發育，出現腺樣體臉；同時，睡眠不好影響生長發育，常伴有語言缺陷、食慾不振、吞咽困難、記憶力減退、學習困難、行為異常、生長遲緩、智力發育不良。
在生活中，如果你有打鼾，最好採取一些措施來解決。在正常的工作或生活中，一定要注意自己的生活習慣和身體健康。有問題一定要盡快治療。
E. 人睡覺時會打鼾，打鼾是什麼原因導致的
打鼾其實是一種疾病，如果你在睡覺的時候經常打鼾，這個時候你也可以去醫院看一看。如果你是一個大學生，你的室友在睡覺的時候打鼾，也會影響你的睡眠質量。那打鼾什麼原因導致的呢？
F. 打鼾是什麼原因導致的怎麼治療
打呼嚕主要是上氣道狹窄造成，比如有鼻塞，引起鼻塞的原因很多，比如鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲，還有腺樣體肥大、鼻咽部的血管瘤之類的。口咽部的話，比如扁桃體肥大，或者過度肥胖會造成軟齶肥厚、舌根肥厚，這會造成口咽部的呼吸道狹窄。喉咽部有可能出現會厭囊腫，或者喉軟骨軟化，都可能會造成打呼嚕。
相應的就會有治療，比如鼻腔的話可以通過葯物或者手術讓鼻腔減容，改善通氣，口咽部的話也是可以通過手術讓呼吸道寬敞。如果症狀比較輕的話，還可以嘗試做呼吸機的治療，這樣可以避免手術，但是具體的診斷和治療還是要到專科的醫院去檢查，然後醫生會相應的提出治療建議，因為這方面的治療完全都是個性化的。
G. 打呼嚕是怎麼引起的
1、過度勞累
男人打呼嚕的原因之工作過度勞累，加班，酗酒，抽煙，熬夜之後出現的一種打呼嚕現象。
2、鼻部原因
鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等都是導致男人打呼嚕的原因。
3、咽部原因
扁桃體及腺樣體增大肥大，男人打呼嚕的原因包括懸雍垂肥大，軟齶肥大低垂，舌體肥大。
4、呼吸道原因
最易阻塞的部分在口咽部及喉咽部，而且常常兩個部位同時塌陷，因此又以上述咽部原因及先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。
(7)打呼嚕是什麼原因引起的擴展閱讀：
預防打呼嚕的辦法
1、選擇適當的枕頭
有人認為把枕頭墊高有助於改善呼吸，事實上，這樣做卻有反效果。建議選擇軟點、有彈性、高低合適的枕頭，以利於呼吸通暢。
2、睡前不要飲酒
很多在冬季覺得睡前喝一杯可禦寒，研究表明，睡前飲酒會導致血糖、血壓升高，導致呼吸道變窄，呼吸不暢，導致打呼嚕。所以睡前還是不要喝酒。
3、使用加濕器
如何預防打呼嚕了，保持卧室空氣濕潤能避免喉部和口腔乾燥，也能預防鼻腔中積累起過多的鼻屎。
4、睡前吃些蜂蜜
蜂蜜有助於潤滑喉嚨，通暢呼吸道，所以可在睡前飲用的安神茶中添加一些蜂蜜，預防打呼嚕。
5、適當的鍛煉
要保持健康的生活習慣，加強鍛煉，適當減肥，保持良好身材，這些都有助於解決困擾睡眠和生活質量的打呼嚕問題。