㈠ 腿突然一痛一痛的是怎麼回事,好像是里
只是突然疼一下,然後以後就沒有這種症狀的情況下,這樣看到也不要緊的
也可能是神經性的原因有關,只要現在不疼痛了,那這樣的情況下看就沒事的,不要擔心了,平時有一個合理的生活和飲食習慣就好的
㈡ 小腿肌肉突然疼痛怎麼回事
局限性肌肉痙攣,注意休息別緊張別激動.
建議補充鈣劑,另外口服b1,b2,卡嗎西平,貼麝香壯骨膏,就見效
附:
引起肌肉痙攣常見的原因:
1.
疲勞:身體疲勞時,肌肉的正常生理功能會改變,
此時肌肉會有大量的乳酸堆積,而乳酸會不斷的刺
肌肉痙攣。
2.電解質不平衡:運動中大量出汗,特別在炎熱的氣
候下,會有大量的電解質流失。汗的主要成分是水
和鹽,而鹽和肌肉收縮有關,流失過多的鹽會使肌
肉興奮造成抽筋。
3.寒冷的刺激:在寒冷的氣候中,例如游泳時受到冷
水的刺激,特別是熱身運動沒有準備充分,肌肉容易產生痙攣,主要原因是肌肉會因寒冷而興奮性增
高所致。
處理方法:
1.發生抽筋時,不要緊張,先檢查並確定何處的肌肉
產生痙攣,在針對此處的肌肉加以處理。
2.發生肌肉痙攣時,通常只要向相反的方向牽引痙攣
的肌肉,使之拉長,一般疼痛都可以得到緩解。處
理時要注意保暖,牽引用力要均勻,切忌暴力,以
免造成肌肉的拉傷。
3.腹部肌肉痙攣時,可做背部伸展運動以拉長腹肌,
還可以進行腹部的熱敷及按摩。
4.小腿肌肉痙攣時,可伸直膝關節,勾起腳尖同時雙
手握住腳用力向上牽引即可。
5.游泳中發生肌肉痙攣時不可驚慌,可先吸一口氣,
仰浮於水面,並立即求救,在水中自救的方法是用
沒抽筋的一側手握住抽筋的腳趾,用力向身體的方
向拉,同時用抽筋一側的手掌按住抽筋腿的膝蓋上
,幫助膝關節的伸直,待痙攣緩解後,在慢慢游向
岸邊。
肌肉痙攣的預防:
1.要加強身體的鍛鍊,提高本身之健康狀況及身體
素質,尤其應注意耐寒力及耐久力之增進。身體情
況不佳時,特別是疲勞和飢餓時,不要進行劇烈
運動。
2.運動前,必須認真地做好准備動作及暖身,對容易
發生痙攣的肌肉可先做適當的按摩,不可突然進行
緊張用力的動作或劇烈的運動。
3.在高溫或進行長時間劇烈運動時,應是當的補充電
解質,身體疲勞時,應有充分的休息再進行運動。
游泳下水時應先用冷水淋浴,並做暖身運動。使全
身肌肉逐漸適應冷水的刺激,水溫過低時,游泳的
時間不宜過長。
4.預防勝於治療,當發生肌肉痙攣時需鎮定並小心
處理,運動時更不可以勉強。
㈢ 小腿無緣無故疼痛是什麼原因引起的
小腿無緣無故疼痛有幾方面原因,無意的閃傷,扭傷沒注意,形成氣血不順暢,肌腱韌帶得不到滋養,疲勞一定,或者活動不對勁小腿就會疼痛。還有風寒濕來的,比如風寒腿,遇到疲勞或者遇寒小腿也會疼痛,具體說一下病理與治療預防。
㈣ 小腿突然疼痛
小腿疼痛是指膝關節以下的小腿部的疼痛。引起小腿疼痛的原因和疾病主要是小腿部和腳部的病症。
一、腳部原因
小腿肚疼痛也可能是因腳部問題造成。如高足弓或平板腳、鞋子不合腳、肌肉撕裂、肌腱裂傷,或肌腱發炎都會讓小腿肚疼痛。
二、下肢靜脈曲張
小腿疼痛並伴下肢有沉墜感、易疲勞,長期站立後出現小腿部刺痛、鈍痛,小腿腕水腫,夜間常有小腿肌肉抽筋;下肢靜脈擴張、隆起、纖曲,站立時更明顯時,就可能是下肢靜脈曲張。
三、急性動脈栓塞
如下肢突發劇烈疼痛(由間歇性,迅速轉變為持續性),並向肢體遠端放射,患肢厥冷蒼白、感覺喪失、動脈搏動減弱或消失,運動障礙,甚至可引起休克、心力衰竭和腎功能衰竭,就可能是急性動脈栓塞。
有小腿疼痛症狀時,要查清原因進行治療,同時盡量避免增加小腿的壓力讓小腿放鬆,盡可能穿跑步鞋,鞋跟最好不要超過3厘米。但是如果你習慣穿跟高的鞋子,千萬不要突然換成平底鞋,突然的改變也會引起小腿疼痛。
㈤ 小腿酸痛是什麼原因
小腿酸痛病因有很多,局部循環不良,周邊血管病變或腳部靜脈曲張。環境溫度突然改變。飲食中的礦物質(如鎂、鈣)含量不足。某些慢性疾病、孕婦的發生率也會提高。甲狀腺過低、尿毒症或其它身體疾病。運動神經元疾病,脊髓神經根病變或周邊神經病變。某些降血壓及降血脂等葯物也會引起等。
小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關。中醫認為可能受外因風、寒、濕,或由於內因怒、思、恐過甚,或由於不外不內因如房事不節,傷腎精氣,外傷傷筋動骨,飲食濕、寒之物傷脾等原因所致。
小腿肌肉痛可能是靜脈曲張
小腿肌肉酸痛可能是因為心臟壓力不夠,靜脈彈性不夠導致的,血液在下肢難以迴流到心臟,導致
下肢靜脈曲張
。原因有很多種,比如長時間的站立或久坐,缺乏規律的休息和鍛煉,腿部肌肉缺乏鍛煉,心血管功能較差。
靜脈曲張早期症狀
靜脈曲張早期典型症狀是患肢血管明顯突出皮膚,迂迴曲折,呈蚯蚓狀。隨著病情發展多有小腿腫脹睏乏或疼痛抽筋。出現小腿酸痛、疲勞、沉重感,小腿皮膚瘙癢等不適感。休息或抬高腿部,症狀會有所好轉。
靜脈曲張預防
專家提醒,得了靜脈曲張最重要的是多運動,尤其是對於腳腿部的運動,例如跑步、騎自行車、競走等運動。可以改善下肢的血液循環和心血管的健康問題。避免久坐久站,平時多按摩腿部肌肉幫助血液循環。另外靜脈曲張患者可以多穿緊身褲、彈力長襪,可以幫助血管收縮、血液迴流,但是要注意了,穿緊身褲、彈力襪不要久坐在椅子上,否則也會引起血液循環不良。
引起小腿酸疼的其他原因及預防
1、走路過快,引起突發性的小腿抽筋,這種抽筋過後,會有明顯的肌肉酸痛。
預防:多補充維生素C,無論是吃富含維生素C的水果,如橙子、奇異果等,或者是補充維生素C的片劑,都能起到保持血管彈性,避免小腿肌肉拉傷出現疼痛
2、對於明顯的撞擊、踢傷、一些慢性的壓力骨折都會造成肌肉受損,疼痛要數日才能消減。
預防:在小腿肌肉痛的時候可以採用消炎鎮痛劑或者冰敷、用冰按摩的方法來減輕疼痛。
3、小腿疼痛症。常見於訓練不良的運動員、在硬地面上跑步的新手、跳遠等都會引起小腿疼痛症,其實就是小腿肌肉痛。主要是足部的構造異常加上運動過渡或跑鞋不適當所造成的。
預防:避免再次引起肌肉疼痛,可以再運動前熱敷或按摩小腿肌肉,運動後放鬆緊綳的肌肉。在雙腿無力的時候,最好就原地休息。
㈥ 腿酸痛是什麼原因
是痛風,我爸爸就是這樣的。因為爸爸得了痛風,所以了解了不少。痛風常見於年輕的男性,是一種由於嘌呤代謝紊亂所致的疾病。痛風是一種慢性疾病,服用降尿酸葯物一段時間之後,痛風會緩解,不過血中尿酸不久後會再度升高,通常痛風也會不定時再度發作!
如果曾經發作過就要積極開始治療
!
如果有過關節炎發作,就要開始〔低嘌呤〕食物控制,之後若是再有發作,就要開始使用降尿酸葯物,這樣一來既可使痛風不會再發作,更可避免痛風並發症的產生。
即使現在不痛還是要長期服葯,因為根據觀察沒有治療的痛風患者,幾乎都會得到痛風石,雖然痛風石大部分時間不會疼痛,但它對關節的破壞是持續在進行。
還有就是食物控制的三大原則
1.
不喝酒(特別是啤酒)
2.
不吃內臟
3.
少吃海產,並且喝充足的水分。
使用葯物注意事項:
首先自己要分清楚並且了解,哪些是止痛葯或是降尿酸葯物,兩者使用的時機完全不同。止痛葯是突然關節急性疼痛時使用,不痛時就要停用,而降尿酸葯物一般沒有止痛效果,但可以使尿酸降至正常范圍及預防痛風發作,所以平常要每日服用。
急性疼痛期使用的止痛葯有兩大類:
非類固醇類消炎止痛劑
[如
Indomethacin,Voren]
可以短期內迅速解除疼痛,已漸成為止痛葯的主流。但若患者有消化性潰瘍或本身腎臟功能不好者應避免或小心使用〔應依醫師的處方指示〕,不可擅自服用,以免造成不必要的副作用。
秋水仙素
[Colchicine]
因大量使用常有胃腸不適或腹瀉等副作用,因此漸少在急性期使用。目前它較受重視的是有預防痛風發作的功能,例如在經常發作患者或是在調降尿酸葯物使用初期,少量使用它可以減少痛風的發作,若不再發作則可嘗試將它停用。
不痛時期是使用降尿酸葯物的時機
降尿酸葯物分成兩大類:
一為促進尿酸由腎臟排泄的葯物
—
例如
Benzbromarone
或
Probenecid
服用此類葯物須白天使用,並喝充足水分,以避免結石。
一為抑制尿酸在肝臟產生的葯物
—
例如
Allopurinol
服用Allopurinol時,須注意有無葯物過敏〔身上起疹子或皮膚癢〕!!!
如有過敏應馬上停葯!並應回診請醫師做鑒定!
上述兩種葯物使用的時機不同,應由醫師根據病情及個人需要處方,才可使不必要的副作用降到最低或零〔這是醫師的專業〕。常見的狀況是,朋友介紹什麼葯物就拿來吃,也不管自己適不適合,等到有副作用出現再去找醫師,就只有自作自受了。
要喝足夠的水分
充足的水分,可以促進尿酸由腎臟排泄,並可預防尿路結石。
另外,可能年輕時還好一點,年紀大了就更難受了,都是喝酒飲食不注意的後果啊,看著我爸爸痛時可難受了,一定要愛惜身體,痛風不容易治好的。
㈦ 晚上睡覺時突然小腿疼,是什麼問題
你這是小腿腓腸肌肌肉痙攣,俗稱叫抽筋,常發生於劇烈運動後,有時候也發生晚上睡覺中,一般青少年和老年人比較常見。
主要原因是缺鈣引起的。當小腿抽筋時,應馬上坐起來,直腿用力勾腳尖,一會兒就可以恢復正常,然後可以按摩小腿肌肉。抽筋也可能發生於游泳中,這一般是由於水涼引起的。
㈧ 小腿無緣無故疼什麼原因
腰腿疼痛
是一種一般不構成生命危險但嚴重影響生活質量而令人煩惱的疾病
出現腿痛
一般考慮脊源性 肌源性 血栓性 神經性 骨病性等
下面簡單談談它們各自特點
希望對你有所幫助
首先談談血栓性
包括動脈和靜脈血栓
動脈栓塞往往發生相當突然
閉塞動脈所供血區域疼痛明顯並且向肢體遠端放射
患肢皮膚溫度會降低(很簡單的道理 因為動脈不流動了 溫度不能傳導)皮膚還會出現蒼白甚至青紫 栓塞平面以下動脈搏動消失
晚期就更麻煩些
可能出現壞疽等
而且 這種疼痛不會隨睡覺 休息而緩解
因為栓塞始終存在嘛 呵呵
所以你應該不是這個可能
而靜脈栓塞呢
多發生在小腿靜脈和腘靜脈內
一旦栓塞
疼痛當然會有的 在行走的時候更甚
更重要的是
會出現患肢的腫脹 也就是水腫
還有發紺
若是淺表靜脈栓塞
還可以在病變部位摸到呈「條索狀」的靜脈
以上症狀你有么?
若沒有
血管栓塞所致腿痛的可能基本可以排除了
而脊源性呢(尤其是常聽說的腰椎間盤突出症)
發病年齡比你現在要稍微大一些
這種疾病除了會腰痛以外
腿痛的特點是沿坐骨神經走行放射性疼痛:
從大腿後面到腘窩 小腿外側 足部
而且
很多這種病的患者腰部活動受限 比如彎腰相當痛苦
所以
個人以為
這種疾病可能似乎也不大
神經源性呢
多半考慮坐骨神經痛(特點同脊源性 而且 多半也是由於脊源性所致)
這里要提一個不怎麼長常見的疾病
就是多神經炎
這種疾病多見於青年
以四肢遠端麻木 疼痛(多為刺痛和燒灼痛) 觸電感 感覺減退等等症狀
表現為無力(你敘述裡面有這一點) 不靈活 肌力減退等等
但 和你休息後緩解不符合
所以
這個方面似乎還是可能性不大
最後
結合你病史不長
且有長時間站立 休息後緩解等特點
應高度懷疑肌肉痛性痙攣
這種疼痛以小腿腓腸肌痙攣 疼痛為症狀
發作時疼痛明顯 休息後可以緩解
夜間也有可能發生
同時
骨源性疾病無法排除
綜上
建議
去醫院做一個腿部X線檢查
排除骨病可能
然後
在條件允許的情況下
盡量減少站立時間
同時多活動揉捏下肢
疼痛厲害時可以口服點
雙氯芬酸鈉緩釋片(路林) 一次一片 一日一次
如願意
可以行中醫按摩 推拿等方法有利於緩解
就這樣吧
早日康復!