Ⅰ 水腫的原因是什麼
水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一。事實上，水腫不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫。引起水腫的原因有可能是體質性的、肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病引起的、及服用葯物引起的等幾大類。其中以體質性水腫最為常見，多發於女性。
Ⅱ 易水腫體質怎麼減肥
水腫很多其實就是不良生活習慣造成的排毒不暢。解決因吃鹽含鈉過多引起的水腫胖，首先執行的飲食菜單就是多吃富含鉀質的食物，如香蕉。 水腫型肥胖的簡單判斷方法 如果你不明白自己是不是水腫型肥胖，那麼不妨做做下面的小測試： 1、外表看來腫腫、泡泡的； 2、經常處於壓力下的；3、常熬夜， 睡眠不足的；4、每天飲水低於2000CC的； 5、喜歡咸、辣、油等重口味的； 6、外食一族； 7、嘴饞，愛吃甜點的； 8、沒有運動習慣的； 9、血壓偏低的； 10、過度減肥的；11、荷爾蒙分泌不正常的。 以上問題，只要有3項符合，你就屬於外強中乾的虛胖水腫型了，呵呵，也就是適合使用本減肥方法的類型了。 水腫型肥胖的產生原因 水腫很多其實就是不良生活習慣造成的排毒不暢。告訴我們，入夏以後，女性的免疫力下降，身體代謝和循環會出現不同程度的障礙，這時候水腫就變得特別明顯了。 長期站立或坐著工作、精神壓力引發的荷爾蒙失調、飲食太咸等，或服用特殊葯物，都可能使靜脈循環不佳，導致局部出現體質性的水腫。體質性水腫是最常見的水腫，尤其以女性為多。有些女人在電腦面前坐的時候一長，四肢往往容易出現麻痹或者水腫，這很可能是因為頸椎問題引起的。另一些人在睡眠不足時也會有水腫，不過這種睡眠引起的水腫，一般在起床後數小時內會自行退去。比較常見的現象是早上起床時並無水腫，可到了下午就會覺得腿腳有腫脹感。 消化系統不好，垃圾排不出去，也容易引起水腫型肥胖。如果吃得多排的少，或者有便秘 ，或者手放在腹部會感覺到比別的地方涼，就是這種情況了。對於這種原因引起的水腫型肥胖，要做的是清除體內垃圾、排毒。要飲食清淡、天然，多吃清火的，少吃刺激的、油膩的、上火的惡、深加工的，多喝水。早起一杯蜂蜜水＋運動是治療便秘的良方，黑木耳和海帶也是通便的，多吃好處多多。 讓你不再水腫的食物 解決因吃鹽含鈉過多引起的水腫胖，首先執行的飲食菜單就是多吃富含鉀質的食物。因為鈉和鉀在體內存在一定的比例，當鈉多鉀就少，相對鉀多納的含量就少羅！而且鉀還有維持內分泌恆定及淋巴血液循環順暢的功能，對生長及修護機能來說，它可是個不可或缺的營養素喔！ 馬鈴薯：含有豐富鉀質及維他命c，烤一烤食用，熱量更低喔！ 胡蘿卜：新鮮蔬菜皆有豐富鉀含量，如一杯胡蘿汁就有近800毫克的鉀。 酪梨：和香蕉一樣吃起來要有點藝術，因為它不只鉀多，蛋白質、脂肪、纖維質多，熱量卡路里也較多。 香蕉：雖然卡路里有點高，但它的鉀特多，而且脂肪很低，可以自己取捨一下。 橘子：不僅鉀多維他命c也多，打成汁喝不只瘦還美麗動人。 豆類：青豆、碗豆或扁豆，不只是鉀，蛋白質含量比其他植物性食物還高。
Ⅲ 為什麼會出現水腫
水腫的原因及預防
水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一。事實上．水腫不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫。 引起水腫的原因有可能是體質性的、肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病引起的，及服用葯物引起的等幾大類。其中以體質性水腫最為常見，好發於女性。
體質性水腫:
肝硬化:
心臟衰竭:
腎臟病:
葯物:
局部血管或淋巴管阻塞:
總之，大部份人水腫的發生是體質性的，不須要任何治療。但最好能在發生時，請醫師作一簡單的心、肝、腎、腎上腺的篩檢，即可確知病因，早期治療，或長期觀察追蹤。千萬記得，不要因找不到原因(被診斷為體質性水腫)，而到處看診及濫用利尿劑，勞民傷財又傷身體。
部份發生在月經來臨的五天左右，但大部份此類病人，其水腫的發作與月經沒有明顯的關系。此類體質性水腫，其致病原因迄今仍不清楚。其特色在於早上起床時並無水腫，但到了下午則小腿腫脹的厲害，體重甚至可增加達一公斤以上。晚上卧床休息時，尿液又特別多。此類病患，事實上健康上與一般人一樣的正常，因此根本就不須要任何治療。特別忌諱濫用利尿劑，反而會加重病情。穿彈性襪，對水及鹽分的攝取加以適當的限制，則可改善水腫的狀況。少部份婦女的水腫是因為月經所致，則月經過後水腫即可消失。 肝硬化引起的水腫病人，除了可能有慢性肝病，或長期飲酒的病史外，經常會有黃疸出現。水腫的發生即表示肝機能已經嚴重受損。 心臟衰竭病人也常易有水腫發生，此種病人走路、爬樓梯則會有喘息及呼吸困難出現，甚至爬到二樓即走不動，須要停下來休息。 腎臟病引起的水腫，則需伴有小便泡沫存在。主要是因為蛋白質大量由尿中排泄，血中蛋白太低所致。另外部份人則是腎機能嚴重衰退，無法完全排出水份及鹽份所引起的。 葯物引起的水腫，是因為服用消炎止痛劑影響腎臟排泄機能，或類固醇制劑"美國仙丹"傷害到腎上腺機能所導致的。在日常生活中，常見於腰酸背痛或慢性關節炎病人服用葯物或打針後發生。只須停止服用，給予適當的支持療法即可逐漸改善。 此類病人水腫常只好發於單側的小腿。
Ⅳ 怎樣改善易胖水腫體質
首先，我們認識一下什麼是易胖體質。以下八個問題，如果你的答案是：是的，可能你就是易胖體質，肯定的回答越多易胖體質的可能性越大。如果你不屬於易胖體質就不用再看下去了，可以出門右拐看增肥的去。
1.多喝水，多喝水可以加快新陳代謝，讓身體更多的排除體內的毒素，改善體內的毒素積累，讓身體處在更為健康的狀態上。
2.保證隨眠，不熬夜，保證身體每天7小時左右的休息時間，讓各項狀態恢復。
3.一日三餐，清淡飲食，少油少鹽，注意蔬菜、水果與肉類的營養均衡。
4.多運動，注意增加有氧運動，例如跑步、游泳、球類運動等。鍛煉心肺能力的同時幫助身體排毒。
改變身體狀態，建立健康的生活習慣，擁有好體質，健康、美麗常相伴。
Ⅳ 我的眼睛經常腫，到晚上才能消腫，是什麼原因
我也是經常這樣，首先我們屬於易水腫體質，晚上就7點後就不要喝水了，晚餐不要吃的太咸，早上起來洗臉的時候多用冷水拍打，平時多喝一些紅豆湯
薏米湯
都可以有很好的消腫作用
希望能幫到你
Ⅵ 怎樣改善易水腫的體質
水腫是全身氣化功能障礙的一種表現，與肺、脾、腎、三焦各臟腑密切相關。一般和我們的工作、作息和飲食有關，可以通過飲食、運動及作息調整來改善；飲食少鹽，多注意保暖，注意補腎，多吃冬瓜、薏米、紅豆等排水消腫的食物；多做豎腿和腿部按摩，減少持續站立或坐姿的時間，時常走動一下會更有幫助。另外注意睡眠過晚也可能加重水腫。如果情況比較嚴重，如出現尿量減少，體重增加的情況 ，則考慮是病理原因引起的，需及時就醫。
Ⅶ 有什麼原因可以造成水腫
提到水腫，總讓人馬上聯想到是不是腎臟有問題。腳有水氣是很容易發現的，手指壓一壓腳背無法彈起來，是一般人很容易注意到的情況，有些病人還可觀察到鞋子變緊了，襪子的壓痕變深了。
水腫的形成原因眾多，首先必須先看是單腳還是雙腳。單腳水腫是局部的問題，如靜脈栓塞、靜脈曲張、蜂窩性組織炎、關節炎，還有一些是外傷手術之後，局部血液或淋巴循環不良而引起的。局部的問題和全身其它器官通常沒有關系。至於雙腳都有水腫，當然也要考慮兩側同時發生的局部問題。
至於兩側下之水腫，在女孩子最常見的水腫原因是和雌性荷爾蒙有關。服用避孕葯、停經之後補充女性荷爾蒙、注射排卵葯，也有些女性隨著月經周期體內荷爾蒙的改變就會有周期的水腫。但也有一些雌性荷爾蒙過多是病態的，例如卵巢多囊性病變。
再來要考慮的是服用其它葯物，如利尿劑，目前流行的雞尾酒減肥葯物中常含此葯，病患在未服用利尿劑時會有水腫，看起來胖且體重增加，因而服用更多利尿劑，如此形成一個惡性循環，甚至影響腎功能。另外，一些降血壓葯物，如鈣離子阻斷劑、血管擴張劑均可能造成水腫，大多數病患在改用其它葯物之後都可以改善。服用非類固醇性止痛消炎葯也是常見原因。還有一類患者是找不到原因的，不過這些病患除了稍微不舒服及外觀的考慮外，沒有什幺大影響。
除葯物、荷爾蒙之外，其它引起水腫的原因是要考慮腎臟、心臟及肝臟功能上的異常。心臟衰竭導致靜脈迴流不佳，造成水腫，而在水腫發生時，病患通常已有呼吸困難的症狀，病史的了解即可明確診斷。至於肝臟引起的水腫，主要是肝硬化，血清白蛋白太低所造成。一般來說，肝硬化到下肢水腫，其它肝硬化的表徵，應該很明顯，例如腹水、蜘蛛痣、男性女乳症…等，身體檢查可做鑒別判斷。
至於腎臟造成的水腫，有可能是腎病癥候群白蛋白流失過多，造成血清白蛋白過低，例如一些腎炎、糖尿病腎病變、全身紅斑狼瘡…等，通常病患會發現解小便時有持久不散的泡泡，透過簡單的尿液檢查即可驗出。另外也可能是腎功能不佳，致無法排出水份，抽血檢查腎功能即可檢查出來。不過，腎功能不佳也不一定就會水腫，有時有些患者因為腎臟尿液濃縮的功能降低，小便量反而增加，患者晚上要起來解小便好幾次，這時候反而要小心脫水的可能，會更加惡化腎功能。水腫是常見的症狀，和腎臟功能可能有關系，可是腎臟疾病並非是唯一的原因，經由抽血、驗尿等檢查及詢問病史、服用的葯物等，即可分辨真正原因.
水腫的原因及預防
水腫經常是病人到腎臟科門診的主要原因之一。事實上．水腫不一定就是腎臟病引起的，而腎臟病也不一定會有水腫。 引起水腫的原因有可能是體質性的、肝硬化引起的、心臟衰竭引起的、腎臟病引起的，及服用葯物引起的等幾大類。其中以體質性水腫最為常見，好發於女性。
體質性水腫:
肝硬化:
心臟衰竭:
腎臟病:
葯物:
局部血管或淋巴管阻塞:
總之，大部份人水腫的發生是體質性的，不須要任何治療。但最好能在發生時，請醫師作一簡單的心、肝、腎、腎上腺的篩檢，即可確知病因，早期治療，或長期觀察追蹤。千萬記得，不要因找不到原因(被診斷為體質性水腫)，而到處看診及濫用利尿劑，勞民傷財又傷身體。
部份發生在月經來臨的五天左右，但大部份此類病人，其水腫的發作與月經沒有明顯的關系。此類體質性水腫，其致病原因迄今仍不清楚。其特色在於早上起床時並無水腫，但到了下午則小腿腫脹的厲害，體重甚至可增加達一公斤以上。晚上卧床休息時，尿液又特別多。此類病患，事實上健康上與一般人一樣的正常，因此根本就不須要任何治療。特別忌諱濫用利尿劑，反而會加重病情。穿彈性襪，對水及鹽分的攝取加以適當的限制，則可改善水腫的狀況。少部份婦女的水腫是因為月經所致，則月經過後水腫即可消失。 肝硬化引起的水腫病人，除了可能有慢性肝病，或長期飲酒的病史外，經常會有黃疸出現。水腫的發生即表示肝機能已經嚴重受損。 心臟衰竭病人也常易有水腫發生，此種病人走路、爬樓梯則會有喘息及呼吸困難出現，甚至爬到二樓即走不動，須要停下來休息。 腎臟病引起的水腫，則需伴有小便泡沫存在。主要是因為蛋白質大量由尿中排泄，血中蛋白太低所致。另外部份人則是腎機能嚴重衰退，無法完全排出水份及鹽份所引起的。 葯物引起的水腫，是因為服用消炎止痛劑影響腎臟排泄機能，或類固醇制劑"美國仙丹"傷害到腎上腺機能所導致的。在日常生活中，常見於腰酸背痛或慢性關節炎病人服用葯物或打針後發生。只須停止服用，給予適當的支持療法即可逐漸改善。 此類病人水腫常只好發於單側的小腿。
Ⅷ 為什麼我那麼容易水腫早上剛起來腿還蠻細的，到了下午小腿就會變粗好多！
注意睡覺之前不要喝太多的水，還有腿腫可能是因為穿高跟鞋走路太久。可以適當地穿平根地鞋子。還有可以給自己的臉部做按摩。