Ⅰ 為什麼年輕人會得高脂血症
原因： 第一位：吸煙。易損傷血管上皮細胞。血脂易沉積。 第二位：高血壓。損傷血管。第三位：高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)含量過低。第四位：早發冠心病家族史。如果有早發冠心病家族史(直系親屬中男性發病早於55歲，女性早於65歲)，很有可能其本人基因上也有缺陷，天生血管內壁功能不好，同樣有可能導致高血脂。第五位：糖尿病。第六位：年齡。血管上皮細胞的功能也會隨年齡漸長而退化，當男性超過45歲、女性超過55歲，就要注意積極防治高血脂。
注意：1、多飲水。血液濃縮、血液黏度增高，流速減慢，促使血小板在局部沉積，易形成血栓。多飲水有利於沖淡血液，緩解血液黏稠的程度，保持體內血液循環順暢。
2、多吃新鮮蔬菜與水果。蔬菜與水果，除含有大量水分外，還含有豐富的維生素 C 及粗纖維。維生素 C 具有降血脂的作用，粗纖維在腸道可以阻止膽固醇的吸收，有利於降低血液黏稠度。山楂、蘋果、梨、獼猴桃、柑橘等均有一定的降脂作用。
3、 多吃大豆食品。大豆含有豐富的卵磷脂，有利於脂類透過血管壁為組織所利用，可使血液中的膽固醇下降，改善血液的黏稠度，避免膽固醇在血管內沉著，有利於防治高黏度血症及高血脂症。
4、多吃清淡的食物，以素食為主，粗細糧搭配，少吃動物內臟、動物脂肪及甜食，還應合理調劑飲食，如晚餐不宜多食葷腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病變加快。運用茶療法。目前，在茶療方面效果最好的是塔羅藏jiang茶，它源自中醫理論，保健機理同其他中葯類似，通過葯性與病性相互對抗，葯性對機體正氣的協調補充來達到治病的目的。塔羅藏jiang茶的茶葉中所含的芳香物質、生物鹼、類黃酮等成份能減低人體中膽固醇、三酸甘油酯的含量和降低血脂濃度，具有較強的解脂作用。
5、 堅持鍛煉身體。散步、慢跑、打太極拳、打羽毛球、爬山、游泳等，以促進血液循環，有利於體內脂類的代謝。
6、 勿吸煙，應戒酒。
7、在醫生指導下，選用一些活血化淤的葯物。
8、 定期做血液流變學測定，觀察血液黏度指標，做到心中有數
Ⅱ 年輕人甘油三酯和同型半胱酸高意味著什麼
年輕人甘油三酯和這個就搞這年輕人恐怕是不瘦啊，並且平時飲食應該是高油高脂的吧，這種情況應該健身了，將身體調到正常狀態，這可是亞健康狀態了，這個一定要在飲食上和平時日常生活習慣上進行注意了
Ⅲ 甘油三酯偏高
問題不大，不超過2.2不必治療，另外也和近幾天的飲食熱量密切相關。熱量過大甘油三酯偏高。長期甘油三酯偏高容易發生脂肪肝，影響肝功能，也容易發生動脈硬化，年輕人很少。注意控制每天的攝入總熱量不要過大於每天身體總消耗量，在飯前最好有一點飢餓感，說明上次攝入的熱量基本滿足飯後的消耗量。自己控制一下即可。超過2.2加服少量貝特類降脂要即可達標。甘油三酯一般是動態的，指標在一個范圍內波動，在正常值附近超高一次也說明不了如何，可能下次就正常。總之不是問題，參考。
Ⅳ 甘油三酯高是什麼原因
甘油三酯高是大家非常熟悉的一種病，它對人體的傷害是隱形的並且危害性非常的大，可能會直接加速我們全身的動脈硬化，甚至引起更嚴重的疾病發生，那麼甘油三酯高是什麼原因引起的呢？接下來多睦健康就具體的講解一下。
俗話說的好病從口入，確實，這一點我們不得不承認，很多病情都是因為飲食不當引起的，甘油三酯高更是這個原因。如果我們平時吃大量的脂肪類食品，體內的甘油三脂水平就會有明顯的升高，尤其是那種加工特別細的糧食，進入我們身體後會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。另外如果在平時喜歡飲酒，吸煙，都可以刺激甘油三酯的加速合成，從這一點也說明不良的生活習慣也會導致這種疾病的發生。
還有很多人是因為遺傳原因導致的這種病情，主要是因為家族性遺傳引起的這種病因不是特別的明顯，是人體自身合成的。而有些原因是因為某些疾病引起的，而且病因也是非常的明確，比如說糖尿病，透析等等，都有可能引起這種症狀的發生。
Ⅳ 甘油三酯的「誘因」是什麼
引發甘油三酯的“誘因”主要有兩個原因:第一個是原發性原因；第二個是繼發於某些疾病，如長期服葯、生活習慣不好、患有代謝性疾病、腎臟疾病等，都可能導致甘油三酯偏高。所以日常生活中要注意飲食均衡，葷素搭配，盡量清淡點。
Ⅵ 年輕人甘油三酯偏高怎麼辦
甘油三酯升高與飲食有密切關系，甘油三酯大於5.0以上容易誘發急性胰腺炎。治療方式主要有：控制飲食，少吃肉類含脂肪多的食物、積極運動、葯物輔助治療。
Ⅶ 甘油三酯高身體會出現哪些症狀
頭暈可能是腦動脈粥樣硬化的表現之一，胸悶則是心臟供血不足，全身小動脈硬化則可引發高血壓。這些甘油三酯高症狀常和其他疾病症狀相混淆，因此甘油三酯高不能通過症狀來診斷。
輕中度：作為高血脂的一種，甘油三酯高對人體的主要危害主要是引起動脈粥樣硬化、造成血管堵塞和形成血栓；而動脈粥樣硬化在發展時期人是沒有明顯感覺的。但一旦動脈硬化發展到血管堵塞和形成血栓，對人則是致命的。因此，在輕度和中度時期，甘油三酯高症狀並不明顯，可能患者絲毫沒有感覺，查體時才意外發現。
重度：這里的重度是相對於輕中度而言的，當甘油三酯高症狀逐漸出現時，可能已發展到了血管堵塞變窄、影響機體血流供應、機體內部供血不足的情況了，因此此時甘油三酯高已到了較嚴重的程度。
甘油三酯種類
atpii報告將甘油三酯水平分為四級：正常水平，低於2.3毫摩爾/升；臨界高水平，2.3～4.5毫摩爾/升；高水平，4.5～11.3毫摩爾/升；極高水平，超過11.3毫摩爾/升。甘油三酯處於臨界高水平和高水平的患者，常常伴有導致冠心病危險性增加的脂質紊亂，如家族性復合型高脂血症和糖尿病性脂質紊亂血症。甘油三酯水平超過11.3毫摩爾/升的患者急性胰腺炎的危險性大大增加。
我國正常人血脂水平比相應年齡、性別的歐美人為低。理想的血清甘油三酯水平是0.34～1.7毫摩爾/升。血清甘油三酯水平＞1.7毫摩爾/升為高血甘油三酯水平。
甘油三脂高，如何降下來？
不吃高脂餐，控制進食量，適當運動，戒煙限酒。甘油三脂仍然高於4．05mmol／l時，才考慮用調脂葯。小於35歲的男性高脂血症患者，不提倡過早用調脂葯干預。使用調脂葯前，務必檢查肝功能，若肝功能異常，不使用調脂葯。
Ⅷ 年輕人的高甘油三酯血症
如果你只是單純的甘油三酯高，最好從飲食上著手。並且多運動。
2000年的時候我只有30歲，當時單位體檢，我的血脂超過正常值。當時心中也是很擔憂焦慮。
我母親每天用木耳、香菇、魔芋等素菜燉一大盤讓我吃，早上給我打豆漿喝，我家離單位不遠，以前都是坐公交上下班，改為走路上下班，一個月下來，我去醫院復查，血脂降到正常值。飲食上一定要清淡、少鹽。11年過去了，至今我的甘油三酯還在正常值范圍。
你這個數值5.87，不算很高。堅持食療一段時間，復查後再看效果，如果有效，繼續堅持，如果收效不大，再看醫生，是否需要葯物降脂。
Ⅸ 本人性別：女，身高149.5，體重47.70，甘油三酯2.24，醫生說我的甘油三酯偏高該怎麼辦
甘油三酯大部分都來源於食物攝取，加上我們現在生活水平的提高，在日常飲食上會經常性的進食大量的高脂肪類食物和過多的碳水化合物，這都會使甘油三酯升高；還有的人，因為工作壓力大，會選擇酗酒來減壓，而飲酒則會加速甘油三酯的合成。因此，控制飲食是首要的治療和預防手段，甘油三酯高患者應在飲食上堅持合理的低脂飲食，適當的運動和戒煙限酒，養成良好的生活習慣，保證甘油三酯水平在原有的高度上不會出現再度升高。其次，就是要在此基礎上選擇有效的降脂葯物服用輔助治療，從而才能使甘油三酯水平恢復正常。