⑴ 晚上老是起夜憋不住尿怎麼辦
這是尿頻現象，尿頻有主觀意識上的原因，比如心理負擔，總覺得必須尿否則無法入睡，有的則是器官改變，比如前列腺增生，體積增大的前列腺壓迫膀胱導致尿意增加。
⑵ 夜尿太頻繁是什麼原因，應該如何去調理呢
夜尿是一種非常正常的現象，一般我們每晚都要起床一兩次小便，這是人體正常的新陳代謝表現。但如果你每晚小便超過三次以上，那就是夜尿症。那麼，是什麼導致夜尿症過多呢？如果我們能改善這種現象？我們可以一起來看一下。
夜尿症的病因是什麼？
一、晚上喝過多水分
有時候晚上睡覺前喝太多水。喝水不僅會增加人體的攝水量，而且如果在睡前吃西瓜等含水量高的水果，喝大量啤酒，就會產生過多的夜尿症。尤其對於睡後喝黑咖啡和濃茶的人來說，這兩種水有利尿作用，所以夜間排尿較多的情況並不少見。夜尿過多會對睡眠產生一定影響，為了睡眠，睡後少喝點水。
在日常生活之中，我們應該正確面對壓力，學會調整自己的情緒。你可以通過與他人溝通來釋放壓力，盡快緩解壓力，緩解情緒。
不僅如此，還可以多做運動，尤其是下肢運動，它能刺激下體血液循環，排出毒素，增強免疫力，從而預防和緩解夜尿症的增多。如：深蹲、燕子三抄水等運動。
最終，我們需要養成良好的生活和飲食習慣。晚上睡覺後，我們可以用熱水泡腳，促進血液循環，防止頻繁夜尿症。
⑶ 總憋不住尿，頻繁想上廁所，是因為身體出現了哪些問題應該如何改善
這種情況很有可能是我們腎臟功能出了問題，因為我們的腎臟功能在身體當中主要負擔著過濾液體的作用，如果腎臟功能不健全的話，那麼過濾液體肯定會不完全，所以我們身體當中的水分被腎臟粗略過濾之後，就會排到膀胱系統，膀胱系統當中積聚的液體過多就會給大腦神經發射出一種信號，這種信號會指揮我們想要有排尿的感覺，所以腎臟功能的好壞會直接導致這種情況的出現，如果我們長期存在這種狀況的話，確實該考慮是不是腎臟功能出現了問題，建議大家可以先到正規的醫療機構做一下相應的檢測之後在醫生的指導下，合理的進行緩解和治療。除此之外，在日常生活當中想要保護好腎臟的話，必須要注意以下幾點：
3、少喝酒或不喝酒
如果在日常生活當中，我們是一個頻繁喝啤酒的人的話，那麼對於腎臟的損傷是非常大的，因為腎臟在過濾啤酒的過程當中，會給自己帶來極大的負擔，長期保持這個習慣會讓我們的腎臟越來越差，所以建議大家盡量要有限的喝酒，或者乾脆把酒戒掉。
⑷ 尿頻憋不住應該怎麼辦啊
現尿頻尿不盡是多方面引起的。一般來說，偶爾尿頻尿不盡多和患者當天的進食情況有關，通常不需要治療。但是如果是經常性的尿頻尿不盡，那就是患病了，必須進行治療。有時候一些心理因素也是會引起小范圍的尿頻尿不盡症狀。致尿不盡的原因有很多，如泌尿系統的炎症，結核，結石，在男性還有前列腺炎(年輕人較多)，前列腺增生(年歲大的人多見原因)等等，很多有關前列腺的疾病都有可能引起男性尿不盡症狀。
尿頻尿不盡如長期不給予重視，不但會直接影響患者的生活質量，還會引起許多不良後果。尿頻尿不盡可能存在前列腺炎，主要表現為小腹、會陰、睾丸部有不適感，尿道口滴白，尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱，排尿不盡可淋漓有時有排尿困難、夜尿多等，常見於青壯年男性。飲酒過度、按摩過重、微生物感染、性生活不正常、直接壓迫會陰部、對某種病毒的過敏反應，都可導致前列腺炎。前列腺炎久治不愈可引起持續或反復發作的泌尿生殖系統感染。一般來說，經常尿頻尿不盡的患者需要到醫院檢查前列腺液，遵醫囑對進行尿頻尿不盡治療。
出現了男性尿不盡症狀後，患者需要注意的事項：
1、把鍛煉、尿不盡休息和飲食結合起來；
2、有男性尿不盡症狀的患者需注意個人衛生，及時徹底地治療尿道炎、包皮龜頭炎(包皮過長或包莖者建議行包皮環切術)等泌尿生殖系感染性疾病；
3、盡量少喝咖啡和烈性酒，多喝白開水；
4、出現了男性尿不盡症狀後，患者的飲食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鮮果蔬菜和含天然不飽和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等；
5、避免久坐和長時間的騎跨(如騎自行車、騎馬等)。
⑸ 晚上起夜，憋不住尿
根據你的描述懷疑是前列腺增生引起的症狀。主要表現為夜尿頻多，尿頻，尿分叉。
建議最好去醫院，檢查前列腺，根據結果再對症治療。口服消炎葯物，多飲水，清淡飲食，不要吃辛辣食物
⑹ 起夜多 怎麼調理
夜尿多是怎麼回事？有些人，在晚上小便次數特別多，總是要不停的起床上廁所，嚴重在影響睡眠健康。那麼夜尿多是怎麼回事？下面我們一起來了解下夜尿多的原因。
夜尿多是怎麼回事
正常人夜間排尿一般為0-1次，尿量為300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。
關於夜尿增多與腎病有關嗎？腎病專家解說，若夜間排尿次數和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的一半，則稱為「夜尿增多」。正常人晚餐後一般不飲水，不進食，入睡後體內代謝率低，血流緩慢，經過腎小管的原尿可充分回吸收，故夜尿顯著少於白天尿量。
1、生理性夜尿增多：睡前大量飲水，習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
2、精神因素導致夜尿增多：多以夜尿次數增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬於夜尿增多范疇。
3、排水性夜尿增多：由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平卧後回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見於各種心臟病伴發心功能不全的患者。
4、腎病性夜尿增多：因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。常見於慢性腎功能不全等患者。
晚上最好起夜幾次
專家解析，一天8次小便，白天7次，晚上1次，是最佳比例。
起夜太多，一種情況是因為睡前喝水多造成的。這是正常情況，沒有必要為了不起夜刻意減少晚上的飲水量，除非是充血性心力衰竭和高血壓患者，他們需要控制全天飲水量。不用擔心晚上喝水多，早晨起來眼睛和臉會浮腫，只有腎有問題的人才會這樣，健康的腎會正常代謝，不會造成浮腫。
很多老人為了減少起夜，晚上一點水也不敢喝，時間長了，反而會讓尿很濃，導致膀胱結石等疾病。
還有一種情況是，晚上沒喝多少水，也老是起夜，那就和白天尿頻的情況一樣，每次尿量多，說明有內科代謝性疾病；每次尿量少，說明膀胱和尿道有了問題。
尿的各種疾病症狀
1、尿急：一般是指一有尿意就迫不及待需要排尿，難以控制。
2、尿頻：一般正常成人白天排尿3-6次，夜間1-2次，單位時間排尿次數增多就是尿頻。當然，如果是飲水增多、天氣寒冷或者精神緊張，又沒有其他症狀的話，就很可能是生理性尿頻。
3、尿痛：就是指排尿時感到恥骨上區、會陰部和尿道內疼痛或燒灼感。
如果三種情況同時出現，十有八九，就是尿道炎症。這幾個症狀，是很多泌尿系統疾病經常會出現的，應該警惕，特別是合並了其他情況，如血尿、多飲、尿線細等等，應盡快去醫院診治。
夜尿多嚴重影響睡眠，如果一旦出現以上現象，就要及時就醫，以免耽誤病情。
⑺ 半夜上了三次廁所，最近感覺憋不住尿，郁悶 怎麼辦
1. 感染（尿路+生殖器）2.前列腺（炎症）3. 腎臟等器官病症 4. 飲食調理+清淡～生活習慣+改善/保證睡眠質量～多食果蔬；嚴重～就醫即可！不急！祝心情愉快+康健！
⑻ 晚上睡覺要起四五次的夜尿，要怎麼調理
工作一天之後肯定都會想睡一個好覺，擁有著很好的睡眠質量是非常不錯的，但是自己的身體也有時候總是會把自己的想法給脫離掉，比如說有一些人經常會起夜上廁所，並且不止一次的去廁所，這種頻繁的去上廁所的行為，有著兩次或者是兩次以上的情況，都會被稱為起夜。
有的人非常喜歡去喝水，可能在一天當中自己的飲水量是很大的，或者是在睡覺之前都會去喝很多水，就會導致自己的膀胱並沒有去排完身體內的水分，所以說晚上就很容易去夜尿，這也是很正常的。
還有就是像晚上的話，千萬不要去喝一些酒，或者是飲料以及茶水，咖啡更不能去喝。像咖啡喝茶葉水喝多了之後就很容易導致失眠啊，再就是能夠讓自己的尿液不斷地增加夜尿的次數，影響自己的睡眠。如果說通過了這些方法去改善的話，並沒有起到很大的作用，就應該去醫院做一些相關的檢查，看一看是不是因為上述說的一些疾病所引起的。
⑼ 晚上起夜尿總憋不住是什麼原因中醫
尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛等。中醫認為小便頻數主要由於 體質 虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二臟俱虛，上虛不能制下，土虛不能制水，膀胱氣花無力，而發生小便頻數。因此尿頻多為虛症，需要調養，多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。如果出現尿頻而且尿量也很多，就要警惕 糖尿病 、早期 尿毒症 的可能，應該到醫院作進一步的檢查
⑽ 晚上睡覺要起四五次的夜尿，應該如何調理
很多人常常大半夜的夜尿，嚴重影響了人們的生活，甚至睡眠不足，睡眠不足就會影響我們的新陳代謝，降低身體的免疫力，就會頻繁的感冒，於是就有很多人問晚上睡覺要起四五次的夜尿，應該如何調理？其實很簡單，可以用通過降低喝水的頻率，切記在晚上喝過量的水，可以在很大的程度上緩解晚上睡覺四五次的夜尿，我們來分析一下。
總而言之，我們可以在每天減少喝水的頻率，特別是在晚上不要過度飲水，就會增加晚上夜尿的習慣，可以選擇在睡前喝牛奶，促進睡眠的質量，不要過於緊張，放鬆心情，不僅如此，還可以在睡前練習瑜伽，瑜伽可以幫助人體深入睡眠，可以有排毒的效果，所以在我們知道晚上睡覺要起四五次的夜尿的主要原因，就要行動起來，提前在影響正常生活下，一定要及時做好措施。