『壹』 失眠是因為什麼原因造成的如何緩解
中醫認為，睡眠有賴於衛氣正常運行，衛氣晝日行於陽、夜半行於陰。若陽氣盡、陰氣盛，則進入睡眠狀態；若衛氣獨衛其外，只行於陽而不得入陰，致陰陽不交，就會出現失眠。為什麼會出現這種情況？現代醫學認為有以下幾個方面的原因。
1.心理、精神因素 心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等都是引起失眠的原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統功能異常、大腦功能障礙，從而引起失眠。
2.個體因素 不良的生活習慣，如睡前飲茶、喝咖啡、吸煙等；或服用興奮葯物，長期服用安眠葯，一旦戒掉，也會出現戒斷症狀――睡眠淺，噩夢多；對失眠過度恐懼，有的人對睡眠的期望過高，認為睡的好，身體就百毒不侵，睡不好，身體上易出各種毛病，這種睡眠過於迷信，增加了睡眠的壓力，容易引起失眠。
3.環境因素 常見的是睡眠環境的突然改變。環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化；卧室內強光、噪音、過冷或過熱，都可能使人失眠。
4.生理因素 導致失眠常見的疾病有心臟病、腎病、哮喘、胃潰瘍、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦疾病等。
『貳』 失眠是什麼原因引起的如何調理
很多因素都有可能導致出現失眠。
1、精神方面的因素，比如說精神過於緊張、壓力過大，就有可能導致出現失眠。
2、環境的因素。比如說生活的環境突然改變了，或者是周圍環境太亂，導致不能入睡的話，也可以出現失眠。
3、葯物的因素。口服某些葯物的話或者是突然停葯的話，也可能導致出現失眠的情況。
4、疾病方面的因素。比如說某些疾病患者出現身體上的不適，也可以誘發出現失眠。如胃腸道不適，或者是心肺方面的疾患，或者是胳膊腿疼痛。如不安腿綜合征等，這些情況都有可能誘發出現失眠。所以若是有原發因素的話，1就是要查找原發因素，糾正這些不和諧的因素，失眠有可能就會隨之緩解。
『叄』 一般失眠是什麼原因造成的
失眠有很多原因產生，導致失眠的原因有：
一、神經系統興奮、緊張、焦慮，精神無法放鬆；甚至養成習慣，睡覺前忙於工作，過了睡覺的時間，火氣降不下來了，引火歸不了原。
二、吃得太多，胃不和則卧不安，吃的太多氣也降不下來。氣滯住了，濕氣困阻，痰濕阻滯，這個氣也不能夠很好的歸陰，不能夠陰陽交泰也睡不著。
三、血虛也會失眠，有些人是氣血虛弱大病之後，特別是血虛的無法睡著，甚至噩夢、夢魘，虛症導致。還有一個就是實熱症，腫塊、疼痛也會導致失眠。
所以失眠的原因是內因、外因、虛跟實，要具體根據辨證，辨明具體屬於哪種證型，再進一步治療。
失眠分為：入睡困難、淺睡眠、早醒、隱匿性失眠這幾個階段。
『肆』 失眠是因為什麼有原因造成的
導致失眠主要有這些情況，不同的情況解決的方式不一樣
①心理因素，導致精神壓力過大，神經緊綳，很容易導致失眠。主要是學會調節自身的心理，可以傾訴或者咨詢心理醫生。
②環境因素或身體原因。居住環境很差或者身體由於某種情況而導致的不適也會影響睡眠，環境因素可能難以改變，但身體原因還是要注意調理，睡前可以洗半小時的熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，能幫助睡眠。
③睡覺習慣不當。睡覺的習慣也會影響睡眠，要養成正確的睡覺習慣。建議多吃小米粥、紅棗、百合粥、酸棗仁茶等安神食物，避免進食大魚大肉和辛辣刺激的食物；還有怡郁按茶郁每天兩杯，改善調節睡眠；平時除了注意飲食習慣以外，還要多注意鍛煉身體。
『伍』 失眠是哪些原因引起的
概述病因
症狀就醫治療預後日常
引起或促發失眠的原因眾多。
誘發因素
失眠的誘發因素很多，包括心理、生理、環境、葯物、生活行為、個性、精神及全身疾病等。
心理因素
生活中發生重大事件，導致情緒激動、情緒不安，或是持續的精神緊張，都有可能導致失眠。過度關注睡眠問題而產生的焦慮不僅會加重失眠，還會造成失眠持續存在。
生理因素
年齡、性別、飢餓、過飽、疲勞，女性激素水平變化等生理因素也是失眠誘發因素。例如月經周期和絕經期的影響，在更年期
期間，夜間出汗和潮熱常常會影響睡眠，在懷孕期間也會常常會出現失眠。
環境因素
睡眠環境的突然改變、強光、噪音等都有可能影響睡眠。
葯物因素
某些葯物（如甲狀腺素、阿托品
等）會導致人體興奮，干擾睡眠。
生活行為因素
喝茶、喝咖啡、吸煙和飲酒，睡前看電視玩手機、入睡時間不規律、熬夜工作都可能擾亂正常作息，造成失眠。
個性特徵因素
過於細致的個性特徵（如對健康要求過高、過分關注，追求完美，凡事習慣往壞處想等），在失眠的發生中也有一定作用。
精神疾病
焦慮症
、抑鬱症
、雙相障礙及精神分裂症
等精神疾病也常會出現失眠。
其他全身疾病
身體的不適也有可能導致失眠，常見的有高血壓
、慢性胃腸炎、疼痛等。
『陸』 失眠是什麼原因引起的
失眠的病因有很多。
1、心理因素，這通常是造成失眠的主要病因，焦慮、興奮和恐懼均會導致入睡困難，或者淺睡眠期長，或者間斷性睡眠。各種類型的精神性疾病，常伴有失眠。正常人在受到情緒困擾或面對心理壓力時，也會出現失眠。失眠者的共同心理特徵是易疲倦、乏力、抑鬱、焦慮，以及過於關心自身的健康、過度敏感等，表明這些人的情緒一直處於慢性喚醒狀態。
2、軀體因素，常由於軀體不適或者疾病造成失眠。軀體性疾病造成的劇烈咳嗽、呼吸困難、疼痛、嘔吐、腹瀉、心悸、哮喘以及肌肉酸痛、麻木等，都可能影響到睡眠。叢集性頭痛患者多在入睡後2-3小時左右發生頭痛，也導致失眠。
3、環境因素，睡眠環境的改變導致睡眠障礙，如出差、值班、環境嘈雜、室內光線過強，和一個陌生環境或睡眠規律被破壞等等，都可以影響入睡，或者是覺醒次數增加，或者早醒。如果在入睡前飲用濃茶、咖啡、酒等興奮性飲料，也可以影響睡眠的質和量，但這種失眠均屬暫時性的，無需治療。
4、葯物因素。服用中樞神經系統興奮性的葯物，或者服用鎮靜催眠葯突然停止使用，都會導致睡眠障礙。常見的中樞興奮葯物如苯丙胺、苯甲酸鈉咖啡因、麻黃鹼、氨茶鹼等可引起失眠，常用的催眠鎮靜葯物撤葯，易導致反跳性失眠，長期服葯後突然停葯可引起快速動眼睡眠突然增加，出現噩夢頻繁或不能入睡。對長期服葯者，如果需要停葯，應逐漸減量停葯。
『柒』 經常失眠的人，是什麼原因引起的
如果出現失眠，就要找到失眠的原因。只有找到原因，才能找到杜絕失眠的方法。人失眠的原因很多，現在失眠的人越來越多。無論是由於葯物、患者自身的生理原因，還是環境因素，主要還是人的心理因素。那麼，經常失眠的原因是什麼呢？
經常失眠的原因是什麼
1.生理因素。失眠往往與患者的生理因素有關。比如高速穿越幾個時區造成的時差，白班夜班倒班，不能很好很快適應這種變化，導致失眠。
以上是的解釋。相信大家應該對這個知識有更好地了解。失眠影響一個人的身心狀態，影響日常生活，甚至嚴重影響一個人的生活和健康。所以，當你發現自己長期失眠時，要及時去醫院治療，以免病情惡化。
『捌』 失眠是什麼原因造成的
失眠的原因有很多，第一種是心理上的原因，比如生活中發生了重大的事件，導致情緒激動，持續的精神緊張而導致的失眠。第二種，生理因素的原因，比如當女性進入更年期後，激素水平產生了變化而導致了失眠。第三種是環境因素的原因，比如睡眠的環境有很大的噪音，或者光線比較閃爍，也會引起失眠。第四種是葯物因素的原因，比如服用了甲狀腺素或者一些興奮神經的葯物，而使人感到失眠。第五種是生活行為的因素，比如長期喝濃茶，濃咖啡，入睡前玩手機，導致神經興奮引發的失眠。第六種是精神疾病。
『玖』 引發失眠的原因是什麼
失眠的原因有哪些
環境因素：是引發失眠的最常見原因之一，居住環境噪雜、住房擁擠、卧具不舒適、空氣污染或者突然改變睡眠的環境，雜訊、強光的刺激，氣溫的過冷或者過熱，以及蚊蟲的侵擾都會影響睡眠而出現失眠。
行為因素：不良的生活習慣直接導致失眠，經常上夜班，睡前喝咖啡、吸煙等都會有影響。此外，生活無規律，入睡無定時，過度娛樂，以及跨時區的時差反應等，均可以引起體內生物鍾節奏的變化而出現失眠。
疾病因素：任何軀體的不適均可導致失眠，失眠與很多疾病有關，或者說有不少疾病會引起失眠。失眠往往是一種表象，其背後常常隱藏著其他疾病。如神經衰弱、精神分裂症、情感性疾病、絕經期綜合征、甲狀腺功能亢進、肺源性心臟病、過敏性疾病、中樞神經系統疾病、高血壓病、膀胱炎、女性生殖系統疾病、冠心病、營養不良、糖尿病等。
精神因素：隨著生活壓力越來越大，工作學習難免會遇到不開心、憂愁、悲傷，都是會引起失眠的一大原因。多數失眠者因為工作壓力大，過於疲憊和思慮過多而阻礙良好的睡眠，患者因過分關注自身失眠問題而不能保證正常的睡眠，有時即使睡著了也是多夢易醒，出現惡性循環。
年齡因素：失眠與年齡密切相關，年齡越大越容易失眠，老年人入睡時間往往較長，加上夜尿多，睡眠淺，易醒等原因，因此老年人失眠的發生率比年輕人要高得多。
葯物和嗜酒因素：葯物也會引起失眠，一般引起失眠的葯物有安定葯、利尿葯、強心葯、降壓葯對胃有刺激的葯，以及中樞興奮葯等。偶爾飲酒可能有幫助睡眠的作用，但若長期飲酒，就像吃安眠葯一樣上癮，久而久之將影響正常睡眠。專家建議用葯一定要注意其副作用，治療失眠可以用中葯調理，像安神補腦液、安舒湯等。