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肩周炎疼痛的原因

發布時間: 2022-04-21 13:46:10

㈠ 肩周炎是因為什麼引起的

肩周炎的肩關節活動開始受限。嚴重的肩臂肌肉萎縮,疼痛較重。常不能舉臂梳頭、穿衣和背手搽背,夜間尤甚。一般是寒氣侵襲肩膀位置引起的。

㈡ 肩周炎的發病原因有哪些

(1)年齡因素。肩周炎好發於50 歲左右的中年人,且女性居多。

此年齡正值女性更年期,男性的「更年期」也接近於此。更年期是由於性激素下降引起的全身激素水平紊亂,並導致機體各種生理生化指標的改變,且女性的這種變化更顯著。有研究發現部分經激素替代治療而痊癒的肩周炎病例。另外研究還證明,肩周炎與蛋白多糖成分改變有關。蛋白多糖的變化可繼發引起骨贅生長和關節周圍的無菌性炎症,造成韌帶、肌腱變性、粘連、鈣化而產生疼痛和功能障礙。而蛋白多糖的組成成分改變和代謝變化在50 歲左右最明顯。

中醫學認為五十肩源於此因。

(2)風寒濕侵襲。由於肩部的特殊位置,睡眠時很難做到始終保暖良好。從而反復感受「風寒」之邪,引起局部組織的血液循環障礙和組織代謝異常,致使肩關節周圍軟組織發生無菌性炎症和組織粘連,最終導致肩部出現疼痛和功能障礙。所以中醫學又將肩周炎稱之為凍結肩。

(3)解剖學因素。肩關節結構復雜且功能靈活,在活動中非常容易損傷。特別是存在於肩前部的喙肱間隙,當肱骨內旋時喙肱間隙縮小,間隙內軟組織受壓,如持續時間過久,即可出現缺血性改變,引起周圍組織無菌性炎性,導致疼痛和繼發的保護性肌痙攣,並引起惡性循環,最終使局部軟組織變性、壞死。以上病因在睡眠側卧時最易發生。另外,岡上肌幾乎呈90°附著於肱骨大結節近端,在上臂外展和上舉動作時產生巨大的摩擦力,久之則可引起慢性損傷,繼發炎症反應。

(4)肩部活動減少。隨著年齡增大,肩關節活動逐漸減少,造成局部代謝障礙,使關節囊、肩袖肌腱、肱二頭肌肌腱及喙肱韌帶發生退變,組織液滲出及細胞浸潤,最終造成組織細胞變性引發肩周炎。

(5)肩部急慢性損傷。排球和體操運動員、廚師、教師、司機和計算機操作人員,這些人員由於反復進行或長時間維持上臂的外展、上舉和內旋等動作而發生肩部組織的勞損,肩周炎的發病率較多。

另外當肩關節發生急性損傷後,如早期治療不當也可誘發肩周炎。

尤其是上肢骨折內固定後肩關節的長期缺乏運動導致肩關節粘連的不在少數。

(6)其他。另外頸椎病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺炎、膽囊炎、上臂創傷、偏癱、長期靜脈輸液和肩周圍手術等可引起肩關節活動減少,造成關節囊攣縮與粘連而形成關節僵硬,也會誘發肩周炎。由於早期肩周炎患者害怕疼痛而不敢活動,更加劇組織的病理改變,使肩周炎向更深層次發展。

總之,以上因素在肩關節粘連的發病中起重要作用。但鑒於肩關節粘連病因及病理的復雜性,目前尚無定論哪種因素佔主導地位。

例如有學者研究發現,肩周炎患者血液中組織相容性抗原和反應蛋白增高。還有學者發現,肩周炎患者免疫指標都有升高的現象,提示機體的整體免疫狀態與肩周炎的發生和復發有關。近年來有研究表明,糖尿病患者中肩周炎的發病率顯著性增高,且發病年齡較小病程較長,並且多為雙側發病。另有學者發現凍結肩患者血清中測出三醯甘油和膽固醇水平顯著高於對照組。部分學者則認為頸椎病壓迫神經根,使頸肩部肌肉發生痙攣性肌肉收縮,導致肩胛骨移位,使肩關節功能發生紊亂。通過放鬆相關肌肉,使部分肩周炎治癒。

㈢ 肩周炎是什麼原因造成的

肩周炎的情況,是常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等引起。因長時間保持某一種姿勢,使肌肉、關節等一直處於緊張狀態,導致頸、肩部肌肉痙攣,所以很容易引起肩膀酸痛的症狀,當頸部活動時,因肌肉緊張或痙攣而發生疼痛。

平時注意保持正確的學習或者工作姿勢,保證肩周部正直,微微地前傾,不要扭轉、傾斜,工作時間超過最好不要超過1小時,期間可做些肩部運動或按摩;不宜頭靠在床頭或沙發扶手上看書、看電視等。疼痛時可藉助(古續寧堂肩周~貼),敢覺不中ke褪,桃寶找到的,還有一定要學會保護自己,避免損失,如果肩部受到損傷,那麼必然容易引發肩周炎或導致肩周炎加重,所以在生活中要避免受傷。

1、避免高枕睡眠的不良習慣,注意端正頭、頸、肩、背的姿勢,不要偏頭、聳肩、談話、看書時要下面注視,保持脊柱的正直,要使用專門的頸椎枕頭。

2.勞動或走路時防止閃、挫傷,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等,坐車時不要打瞌睡。

3.注意肩部保暖,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發。

4.適當進行頸肩部肌肉鍛煉,例如:頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動,長期伏案工作者應定時改變頭部體位,按時做頸肩部肌肉的運動鍛煉。

5.改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做肩部活動

㈣ 肩周炎是怎麼引起的,怎麼治療好

朋友們,大家對「五十肩」這個詞並不陌生,所謂的「五十肩」指的就是肩周炎,很多人都有或曾經歷過它的困擾。

肩部僵硬,根本就舉不起來,如果用力舉,肩部就非常的疼痛,感覺肩關節嚴重運動受限。

完整的肩關節運動主要由四個關節完成,即盂肱關節、肩鎖關節、胸鎖關節及肩胛胸壁關節。

肩周炎主要發生在盂肱關節,其由肱骨頭及肩胛骨的關節盂組成。因肱骨頭比肩胛骨的凹窩相對大很多,塑造了肩關節特殊的功能。

  • 活動度極大,可做多方面的活動,包括前舉、後伸、側抬及內外旋轉;

  • 相對不穩定,且容易松脫。


  • 肌和肌腱:外層為三角肌,內層為岡上肌、岡下肌、肩胛下肌和小圓肌四個短肌及其聯合肌腱。聯合肌腱和關節囊緊密相連,附著於肱骨上端如袖套狀,稱為肩袖或旋轉肩袖。
    肱二頭肌長頭腱起於關節盂上方,經肱骨結節間溝的骨纖維隧道;肱二頭肌短頭起於喙突,經肱盂關節內前方到上臂。

    滑囊:

    有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可與相鄰的三角肌、岡上肌腱、肱二頭肌短腱相互影響。

    關節囊:

    慢性損傷主要表現為增生、粗糙及關節內外黏連,從而產生疼痛和功能受限。後期黏連變得非常緊密,甚至與骨膜黏連,疼痛消失但功能障礙卻難以消失

    肩肱關節的關節囊(前面觀、後面觀、額狀切面)

    肩周炎的特點是當肩關節的疼痛與活動限制達到某種程度之後,就不再繼續發展,並且疼痛逐漸減輕以致消失,關節的活動功能也逐漸恢復,但也有少部分不能完全恢復。

    肩周炎治療

    (1)在肩周炎早期,患者的疼痛症狀較重。功能障礙是由於疼痛造成的肌肉痙攣所致,所以治療主要是以解除疼痛、預防關節功能障礙為目的,緩解疼痛可採用吊帶制動的方法,使肩關節得以充分休息;或用物理治療方法除疼痛。急性期一般不宜過早採用推拿、按摩方法。

    (2)在肩周炎的凍結期,關節功能障礙是其主要問題,疼痛往往由關節運動障礙所引起。治療重點以恢復關節運動功能為目的採用的治療手段可以用理療、西式手法、推拿、按摩、醫療體育等多種措施,以達到解除粘連,擴大肩關節運動范圍,恢復正常關節活動功能的目的。紀式筋骨貼傳承人紀女士研究肩周炎理療推拿按摩治療幾十餘年,結合家族祖傳經驗,療效顯著。在這一階段,應堅持肩關節的功能鍛煉。除了被動運動之外,患者應積極主動地配合,開展主動運動的功能訓練,主動運動是整個治療過程中極為重要的一環。

    (3)在肩周炎恢復期,以消除殘余症狀為主,主要以繼續加強功能鍛煉為原則,增強肌肉力量,恢復在先期已發生失用性萎縮的肩胛帶肌肉,恢復三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能。

    家庭訓練

    1) 外展:拉伸肩關節囊下部。把前臂和肘部放在桌子上,前臂漸漸遠離身體滑動,輕柔外展肩關節,當滑動到最大程度或感覺到輕微疼痛時停止,保持 5 秒。

    2)外旋:拉伸肩關節囊前部,站立位,屈時約 90°,手掌握住某固定物品保持不動,身體朝遠離手掌的方向旋轉,當旋轉到最大程度或感覺到輕微疼痛時,停止轉動,保持 5 秒。

    3)內旋:牽伸肩關節囊後部,站立位,手掌置於腰部,肘部支在某固定物品上,身體向肘部旋轉,旋轉過程中時部位置固定,雙腳不動,當旋轉到最大程度或感覺到輕微疼痛時,停止轉動,保持 5 秒。

    4)擺臂運動:彎腰至上身與地面平行,患側手臂自然下垂,健側手可輔助,首先是前後方向的擺動,待適應基本無痛後增加左右側向的擺動,最後增加環繞動作,逐漸增加被擺動角度。

    5)爬牆運動:待肩關節外展達45°時,面對牆壁用雙手或單手緩慢向上,使上肢盡量上舉,然後再緩慢退下至原點,重復;而後,患側面向牆,使上肢盡量外展。

    6)水平內收、外展運動:當肩關節上舉達90°時,然後雙十指交扣,掌心緊貼後腦勺,先向外擴展雙臂,使肘部遠離頭面部,雙臂,使上臂貼近頭面部。

    7)拉環運動:如右圖,利用活動拉環進行鍛煉,雙手分別拉住兩個拉環,健側手向下用力,使患側手被動上舉。

    8)毛巾運動:肩肱關節後伸達30°時,健側上肢在上,患側在下,雙手在背後拉住一條毛巾。

㈤ 肩周炎是怎麼引起的

肩周炎原因分為肩部的原因和肩外的因素。肩周炎局部的原因,第一、本病大多發生在50歲左右的中老年人,所以又叫做五十肩。是關節周圍的肌肉、韌帶、骨骼的退變加上各種外力對它的改變,所以有影響,隨著關節的退變,對外力的承受能力減弱。第二、就是長期的過度活動,姿勢不良所產生的慢性致傷力。第三、就是上肢外傷之後,肩版骨固定過久。比如前臂的骨折如果長期肩骨懸吊,使肩周的的肌肉發生萎縮、粘連。第四、就是急性的扭挫傷、牽拉傷之後治療的不當。第五、是肩關節外的因素,比如頸椎病,心、肺、膽道疾病,發生了肩關節的牽涉痛,因為原發病長期不愈,使肩部肌肉呈持續的痙攣、缺血而形成炎性的病灶權,轉變為真正的肩周炎。出現肩周炎的症狀,你一般可採取苗﹤1父﹤1養﹤1生的葯物調理,可以盡快恢﹤1復,淘﹤1寶有,另外平時注意多運動,肩周炎的情況,是需要運動,不運動是不行的

㈥ 肩周炎原因

你好。頸肩痛主要痛點在肩關節周圍,故稱肩關節周圍炎,簡稱肩周炎,俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。起病多因肩關節周圍組織,如肌膛、滑囊等受冷凍、外傷、感染所致。不少患者是由風濕病引起的。其主要症狀為頸肩持續疼痛,患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受限,遇風遇冷感覺有沉重隱痛。如不及時治療,拖延日久可使關節粘連,患側上肢變細,無力甚至形成廢用性萎縮。該病多見於50 歲左右的中年人,青年與老年人也有發生。疼痛特點是胳膊一動就痛,不動不痛或稍痛,梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。發作嚴重時可疼痛難忍,徹夜不眠。

㈦ 肩周炎是由什麼原因引起的應該怎麼預防

鍛煉一段時間,大約有兩個月,肩周炎的疼痛一點也不見好轉。我便結合上述鍛煉後,再在家裡摸高。這里的摸高,就是舉手在牆壁上,往牆的最高點無限接近的去摸。而且還在一些有鍛煉器械的學校操場里,雙手吊單杠;


單手爬牆的方法:正面或者側面對牆,用疼痛的一側的手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度;在牆上做一記號,然後再徐徐向下回到原處。反復進行,逐漸增加高度。肩關節最大范圍的環繞運動。首先屈曲肘關節,讓雙側肘關節在胸前相對,然後再讓雙側肘關節向上,再向後,最後,雙側肘關節夾到兩側胸上。如此連續做5遍。每天至少做三遍。:太極拳、太極劍、門球、雙臂懸吊、拉力器、啞鈴等運動都可以鍛煉肩部關節和肌肉。

㈧ 肩周炎是什麼原因引起的

肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。 以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。

建議選擇具有醫保資質的骨科康復專科醫院,這樣治療更具有針對性,還可以在醫生的指導下進行康復訓練,對病情的康復有著很大的幫助,醫保收費更合理,也能減輕經濟壓力,希望對你有幫助。

㈨ 引起肩周炎的主要原因是什麼...

引起肩周炎的原因什麼呢肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節其關節囊較松馳關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持因此隨著年齡的增長而發生退行性改變加之肩關節在生活中活動比較頻繁周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓因而容易發生慢性勞損
肩周炎給人們的生活帶來很大的困擾肩周炎的患者主要有以下的一些表現:(1)肩部疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛多數為慢性發作以後疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛且呈持續性氣候變化或勞累後常使疼痛加重疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散當肩部偶然受到碰撞或牽拉時常可引起撕裂樣劇痛肩痛晝輕夜重為本病一大特點多數患者常訴說後半夜痛醒不能成寐尤其不能向患側側卧此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者則對氣候變化特別敏感(2)肩關節活動受限:肩關節向各方向活動均可受限以外展、上舉、內外旋更為明顯隨著病情進展由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連肌力逐漸下降加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素使肩關節各方向的主動和被動活動均受限當肩關節外展時出現典型的扛肩現象特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成嚴重時肘關節功能也可受影響屈肘時手不能摸到同側肩部尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作(3)怕冷:患肩怕冷不少患者終年用棉墊包肩即使在暑天肩部也不敢吹風(4)壓痛:多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處

㈩ 肩周炎是什麼原因

1、肩部退行性改變:隨著人的年齡逐漸增加,人體各個器官往往出現退行性的改變。退行性改變氣中老年人肩部的肌肉、肌臆、韌帶逐漸老化,運動能力下降,彈性減弱,部分組成肩袖的組織出現磨損、斷裂、出血、枯連,使肩關節表現為疼痛和活動障礙。
2、外傷:人的肩關節是人體中活動幅度和活動量最大的關節,所以肩部的外傷(如擠壓傷、扭挫傷、牽拉傷等)都可以造成肩部肌肉、韌帶及其他軟組織的損傷,出現肌肉斷裂、韌帶損傷、筋膜粘連、關節囊孿縮等現象。這些病理現象的出現必然造成肩關節功能障礙,使患者做肩關節運動時出現疼痛和受限。
3、慢性勞損:由於人的勞動和生活離不開上肢頻繁活動,上肢骨與關節勞損程度要重於下肢。特別是肩關節,周圍軟組織相對薄弱,上肢活動時力臂距離長,受力大,容易出現勞損。當肩關節出現勞損時,其周圍肌肉、肌腿、韌帶、筋膜可出現充血和滲出,形成肩關節周圍組織的元菌性炎症,從而導致肩關節活動受限。
4、外界環境變化:人們觀察到,肩周炎好發於冬春季節,其患病率明顯高於夏秋兩季,說明外界環境溫度的變化與肩周炎有密切聯系。當肩關節受到寒冷刺激時,肩關節周圍組織可出現血流緩慢,肌肉孿縮現象。長期的肌肉孿縮可導致代謝產物聚集,剌激機體出現無菌性炎症反應,最後形成肩關節周圍的肌肉、肌臆、韌帶等組織粘連、李縮等現象,使肩關節出現疼痛和活動受限。