㈠ 為什麼每天早上睡覺起來腰痛
1) 腰痛是人們工作、生活中的常見病。 尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中，腰肌勞損患者更為多見。 腰肌勞損是腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織的慢性損傷， 發病原因可歸納為三種：第一種，長期工作姿勢不良， 如彎腰用一側肩膀扛抬重物，或是習慣性姿勢不良， 使腰肌長時間處於牽拉狀態，造成累積性勞損變性， 軟組織疲勞則產生腰背酸痛；第二種，腰椎先天或後天畸形， 或下腰短縮畸形，或腰部外傷後，長期卧床不起， 腰背肌長時間疲勞等；第三種，腰部軟組織急性損傷治療不當， 或反復損傷使組織不能得到充分修復，產生纖維化或瘢痕形成， 也是慢性腰痛的原因。中國醫學健康網 1．臨床表現 主要症狀為腰或腰骶部疼痛，反復發作， 疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時輕時重，纏綿不愈。 腰部可有廣泛壓痛，脊椎活動多無異常。急性發作時， 各種症狀均明顯加重，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。 部分患者可有下肢牽拉性疼痛，但無串痛和肌膚麻木感。 疼痛的性質多為鈍痛，可局限於一個部位，也可散布整個背部。 2．預防原則 長期在辦公室工作的人群最易患腰肌勞損，怎樣預防呢？ 這就要求工作時要經常變換體位，糾正不良姿勢。 平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護， 在體育運動或搬抬重物前要做好准備活動， 防止突然用力使腰部扭傷。還可以經常參加太極拳、五禽戲、 健身操的鍛煉，這些傳統的健身方法對預防腰肌勞損都有益處。 3．治療原則 主要是減輕負重、注意休息、葯物治療、理療輔助。 （1）一般治療：在腰痛發作的急性期，提倡適當卧床休息， 以防止病情進一步發展，卧床以硬板為宜。 嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動。 （2）西葯治療：常可口服止痛葯如布洛芬、芬必得、消炎痛等， 也可用好得快局部噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。 （3）中葯治療：中成葯可選人參健脾丸、補中益氣丸、 強腎片等配合獨活寄生丸、活血止痛膠囊等治療。 湯葯可選用經驗方：黃芪10g，黨參10g，白術10g， 當歸10g，陳皮10g，柴胡10g，升麻10g，甘草10g， 秦九10g，川芎10g，桃仁10g，紅花10g， 五靈脂10g，香附10g，牛膝10g，地脂10g， 土蟞蟲10g。水煎服，每日2次，每次150ml。 外用葯可選用納米穴位敷貼、狗皮膏、武力拔寒散， 麝香壯骨膏貼於患處或穴位上即可。 （4）理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療、臘療、 紅外線、超聲波、激光局部照射等。按摩腰部能夠健腰強腎， 疏通經絡，防治腰肌勞損。下面介紹自我按摩防治腰肌勞損十法： 推兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上向下推搓30— 50次，至局部產生熱感為止。 捏腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢，均可。兩手分別捏拿、 提放腰部肌肉15—20次。 揉採取坐姿。兩手五指並攏，分別放在後腰左右兩側， 用掌心上下緩慢揉搓，至發熱為止。 滾兩手握拳，從腰部向上下滾動、按摩。先自下而上，再自上而下， 反復多次進行。上身可配合前傾、後仰。 壓兩手叉腰，大拇指分別按於兩側腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按， 先順時針，後逆時針，各36圈。 叩用雙手半握拳，用兩拳的背面輕叩腰骶部，以不引起疼痛為度。 左右同時進行，各叩30次。 抓雙手反叉腰，拇指在前，按壓於腰側不動， 其餘四指從腰椎兩側用指腹向外抓擦皮膚，從腰眼到骶部順序進行， 兩側各抓36次。 抖兩手置腰部，掌根按於腰眼處，快速上下抖動15—20次。 按取坐位，以中指指尖揉人中穴1—2分鍾。 點取坐位，用兩手中指的指尖分別點按兩腿委中穴（ 膝關節後窩正中）1—2分鍾，被按部位應出現酸、麻、脹的感覺。 除了局部按摩，搖動腰部也能夠防治腰肌勞損。具體介紹兩種方法， 以供參考： ①轉胯運腰站立姿勢，雙手叉腰，拇指在前，其餘四指在後， 中指按在腰眼部，即中醫所說的腎穴位上，吸氣時， 將胯由左向右擺動，呼氣時，由右向左擺動，一呼一吸為一次， 可連續做8—32次。 ②旋腰轉背取站立姿勢，兩手上舉至頭兩側與肩同寬， 拇指尖與眉同高，手心相對。吸氣時，上體由左向右扭轉， 頭也隨著向後扭轉，呼氣時，由右向左扭動，一呼一吸為一次， 可連續做8—32次。
㈡ 每天早上起來腰疼什麼原因
最好去醫院看看，看看這個： 其實腰疼無非幾個原因, 1.床太軟,睡覺時雖然自己沒有感覺到,但是你的腰部已經很疲勞了 2.風口在腰的方向,你可能晚上睡覺時腰部受涼 3.腎和胃的問題,有時腎或者胃疼痛的時候,會波及到腰部,使你感覺不舒服 腰痛有很多種原因,跟你的病史,年齡,性別以及身體狀況有很大關系. 目前只能建議你加強腰部肌肉鍛煉,每天早上起床前做以下幾個動作,可以緩解疼痛: (1)平躺在床上,雙腿屈膝,然後向上抬起你的臀部,每組12次,做三組. (2)然後翻身,平趴在床上,然後:收縮你的腰部,每組12次,做三次. 這兩個動作,可以鍛煉腰部肌肉,對舒緩腰部疼痛有很好效果. 腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎盤突出症。 腰椎盤突出是由腰痛引起的，腰痛久治不愈，時間過長病情加重，造成腰椎盤突出。原因是這樣，腎水衰耗不能上潤於腦，而腦氣虛不能下通於腎，象河車之道交通受阻不能暢通，而作痛也。 如果是腎虛脾濕侵之用：生白術130克、意仁110克、芡實80克一包加水3000克煎緒一宛，一次性喝完，一天減輕，三天全愈。永不復發。如果是腰椎盤突出，一天就愈，三、五天後復發。註：白術一定要生否則脾濕下流病情加重，切記。 腰痛是指腰部的一側或兩側發生的疼痛。婦女由於有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，同時又有月經病、帶下病、妊娠病、婦科雜病及節育等病理特點，所以腰痛是常見的病症。經產婦女80%以上都可出現腰痛，特別是經期、孕期和產後的腰痛，常被認為是生理性疼痛，不需要特別治療。實際上，婦女腰痛的程度因人而異，臨床上有很大的差別，疼痛延續的時間也長短不一。所以有必要進行一些治療，而更重要的是本人的自我康復保健。腰痛似非大病，但嚴重的也可影響工作和生活，給病人帶來痛苦，而且多反復發作，難以徹底治癒。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血症、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支持力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、人流過頻、性生活過度或外感濕邪等也可產生腰痛。 1、生活起居：避寒濕、宜保暖婦女腰痛病人，要注意保暖，特別是在冬春寒濕季節，尤其需要做好腰部的保暖。盡量避免淋雨受寒，夜卧當風等。避免久卧潮濕之地，在寒濕季節，可適當使用電熱褥祛寒保暖。經常活動腰部，可使腰肌舒展，促進局部肌肉的血液循環。所以對於久坐、久站工作的病人，一定時間要適當活動一下腰部，使腰肌得以解除緊張，
㈢ 早上醒來腰兩邊酸痛到底什麼原因呢
早上起床腰酸背痛，會有這種症狀的原因有兩個，一方面是自身的原因，另一方面則是外界環境造成的，比如睡覺的床。首先自身的原因，腰痛的原因可能是因為慢性腰肌勞損所致。如果是這個原因，則需要積極的進行緩解治療，做腰部牽引，進行按摩或者是重要部位熱敷消除疼痛。除了自身病症的原因，導致早上起床腰痛的原因就是外界環境造成，比如睡覺用的床。睡覺時用的是傳統的棕綳床、尼龍絲綳床、鋼絲綳行軍床或者是軟沙發、太軟的床墊等等，都會導致腰痛。人睡在這些床上的時候，因為身體體重作用，身體呈現中央凹、四肢角度高的狀態，這樣會導致腰部肌肉長時間處於緊綳痙攣的狀態，腰椎間盤沒有得到很好的休息放鬆，這樣便會導致腰痛、腰肌勞損。
㈣ 早上起床腰背痛是什麼原因
早上起來腰背痛可以是以下幾種原因引起：
第一、強直性脊柱炎，強直性脊柱炎的患者可以有起來之後腰背疼的症狀，常伴有僵硬，可以有骶髂關節處的疼痛，可以累及整個脊柱，這時要早期檢查骶髂關節、腰椎的X線片以及血的化驗來診斷和治療。
第二、類風濕，當類風濕累及了脊柱時，可以有晨起時腰背痛的症狀，可以伴有僵硬，這時要早期檢查脊柱的X線片、CT以及查血的化驗來診斷和早期治療。
第三、腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎的患者也可以有晨起時腰背疼痛，在著涼和勞累時疼痛比較明顯，在晨起時腰背痛顯著，在活動一會之後就能有所好轉，這時要早期檢查和查體，排除其他疾病來診斷。
㈤ 早上起床腰痛， 起床之後稍微運動一下就好了，什麼原因
早上起床腰痛，是腰部氣血運行不通暢所致。
傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它或是腰部受寒，或是自身長期久坐久蹲，壓迫腰椎腰肌，導致腰部氣血運行過慢，久之，腰部經絡血管淤堵，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，淤堵，退化，承受力下降，氣血運行不通暢便會出現痛感。
而運動一下，氣血活動開，運行稍順暢，就會感覺恢復。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及腰部氣血運行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒濕隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血運行通暢，充足的氣血得以滋養腰椎關節及肌肉，變得強健有力，從而恢復。
如何做呢？可網路搜看此文《腰痛怎麼辦,這個傳統功夫練習2個月,將快速得到恢復!》，文中講述了一個傳統鍛煉的恢復方法，希望幫助到你。
㈥ 早上起來腰痛是什麼原因
1.早不痛晚痛。發生在中、青年人身上的坐骨神經痛，最可能的原因是腰椎間盤突出壓迫神經根所致。椎間盤位於每節脊椎骨之間，由於人們白天工作時大多直立身體，而身體的重量可將椎間盤壓扁，若往後側突出，便會擠壓緊鄰的神經根，引起腰痛合並下肢的後外側酸、麻、痛。腰部位於軀乾的下部，承受的重量自然最多，加上腰部是整個軀幹活動最頻繁的地方，無怪乎腰部是常見的疼痛部位，而隨著一天中工作的時間漸久，腰椎間盤就越突出，因此腰痛就越加劇。經過一晚上的休息，椎間盤又稍稍復位，壓迫神經之壓力減輕，腰痛就獲得緩解，所以這類病人往往早上腰痛減輕，甚至完全不痛，但是工作到中午過後即開始腰痛發作，越到傍晚就越痛。
2.早上痛日間輕。組織發炎而造成的疼痛，如關節炎、肌肉筋膜炎、強直性脊椎炎等，發作時間是早上醒來時最痛，經過活動後，疼痛的症狀減輕。因為一個晚上沒活動，新陳代謝所產生的廢料堆積在局部組織，刺激疼痛神經而引起腰背酸痛，經過活動後血液循環增加，將這些廢料帶走，因而疼痛減輕。
3.夢中痛醒。好發於夜深人靜時的疼痛，往往是人人聞之色變的癌疼痛，這種疼痛常能將一個人從睡夢中痛醒，或者是覺得越晚越痛，越睡不著；這種癌症痛有一個特徵，那就是在疼痛處輕輕敲擊的話，通常會加劇疼痛，這與一般肌肉酸痛靠著輕輕敲反而較為舒服正好相反。
㈦ 每天早上起來腰疼是怎麼回事
醫學上統計百分之九十的人，一生當中會有一次以上腰痛的經驗。腰酸背痛的原因很多，排除內科、婦產科、感染、腫瘤所並發的腰痛，若單純以腰背部肌肉、神經等原因所引起的腰痛概略可以分為二種。
一為腰部肌肉肌膜與韌帶的疼痛，這種腰痛常局限於原受傷部位的肌肉，最遠者延伸到臀部或大腿。多數的原因為肌肉拉傷、慢性疲勞造成勞損、肌肉僵硬與纖維化現象。肌肉疼痛的表現若因疲勞多呈酸痛，若因拉傷與挫傷則有腫痛的現象，疼痛的發生多在休息中或休息之後發生，如早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒過來。一般而言這種腰痛，仍然可如正常人站立或行走，惟獨久坐時或工作勞動過度會開始發生。
另一種腰痛是脊椎或脊髓神經被夾壓所造成的腰腿痛，這種腰痛，多由腰部牽引臀部、大腿、小腿甚至腳趾，多發生於單側，較少雙側同時發生，疼痛的感覺在腰、臀、大腿多呈酸抽痛，在小腿足部多呈疼痛無力或感覺麻木異常的現象，疼痛多發生於行走或站立15分鍾之後，病人必須找個地方坐下來或躺下來，讓被夾壓的神經根暫時舒緩，若能躺下時症狀迅速解除，原因是脊柱由一個一個脊椎疊堆而成，在兩相鄰脊椎之間側皆有一脊髓神經之分枝脊椎神經延伸而出，又椎間孔空間有固定大小，當我們站立時因地心引力與脊椎後之豎脊肌收縮，若因骨刺或椎間盤凸出等原因，使椎間孔隙變小更會刺激脊椎神經。
尤其在腰部與薦椎之神經最易受到壓迫，以腰薦關節（腰椎五椎與薦椎之間）所伸出之神經最易受到夾壓約占脊椎神經夾壓之70%，出現的症狀除腰腿抽痛在患側小腿與足背外側皆會有表皮神經麻木的感覺異常現象，令腳尖翹起用足跟著地，患者會覺得困難，若是在腰椎四、五椎之神經根被夾壓，足之拇指、第二指部位與脛骨之前面部分出現表皮麻木異常的感覺，令病人抬高足跟踮腳尖時會有困難約佔25%。臨床上有很多病人則同時兼有以上兩關節脊椎神經夾壓。若在腰三、四椎間之神經被壓迫則患側會有大腿之肌肉痿縮或大腿前側、內側之表皮神經麻木。以上診斷皆可與健側相互比較。
檢查神經跟是否被卡壓可以由以下方法得知，令病人平躺、雙腿伸直、主動把患側下肢直直抬起，達到最高極限。一般人抬腿角度可達到90度直角，最少也大於70度，假若抬腿時會痛或無法提高到標准高度，因抬腿時神經根被牽動會產生疼痛，故無法把腳抬高表示神經根因被夾壓即所謂「直抬腿試驗」。另一方法令病人側卧，患側在上並屈膝收腿，健側在下小腿伸直，醫師觸按患側臀髖關節與坐骨之中間之可摸到坐骨神經，假若神經根被夾壓則被夾壓之坐骨神經會因發炎而與健側對照比較會有明顯疼痛之反映。較簡易之方法是令病人站立，患側之腳踏於椅子上，采這種體位依照上述定位法也可輕易觸按到坐骨神經。
造成第一種腰部肌肉肌膜之疼痛多因驟然之運動、運動過度、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損或因姿勢不良所引起的腰椎側彎或前凸，因長期的腰肌不正常的收縮會導致腰部肌肉的僵硬及纖維化，也是慢性腰痛禍首。治療上可採用中草葯（附註1）蒸薰腰部、穴道推拿按摩，取穴大腸俞、小腸俞、腎俞、志室、委中、承山，貼敷青草葯膏（附註2）、電療、艾炙、針刺以緩和肌肉的疲勞與僵硬。配合內服中葯辨證論治有一定之療效。在臨床應用若腰酸背痛氣血虛弱手腳冰冷者可使用十全大補湯加味牛膝、杜仲、骨碎補，婦女有骨質疏鬆可加服龜鹿二仙膠或紫河車粉末，皆有良好的裨益。對腎氣不足者或慢性腰肌勞損者，可用還少丹為主方，隨症狀加減。兼有疼痛劇者，可使用獨活寄生湯與三痹湯，壯實體質者使用疏經活血湯，舒經立安散，若有似類風濕關節炎之發炎發熱症狀可用當歸拈痛湯、桂枝芍葯知母湯。
若是第二種因神經根卡壓的疼痛多由腰椎間盤突出症（HIVD）、腰椎椎體增生症（腰椎骨刺）或腰椎前凸較嚴重程度者所引起，皆是由脊椎神經根所處之椎間孔因突出或增生之組織刺激神經根所致，受刺激神經根會產生發炎腫脹現象，更占據了椎間孔空隙使卡壓更為嚴重。脊椎滑脫是因上下兩椎間後面W型骨架之關節突不穩定而造成椎體向前滑動現象，不但脊椎神經被牽動，嚴重者脊髓腔內之脊髓神經會被上下兩椎之椎孔的造成剪性傷害，可造成下肢萎縮癱瘓及各種神經 夾壓症狀，臨床上脊椎滑脫嚴重度可分為四期，常可經由腰椎X光側位照相明顯看出。
神經夾壓所造成腰痛應先採保守療法可服用中葯活血化瘀止痛消腫方劑，如血腑逐瘀湯、疏經活血湯加川烏、草烏、乳香、沒葯，但單純內服中葯療效欠佳，應用腰椎牽引拔伸方式，增大椎間孔間隙，在拔伸牽引之前必要有足夠的熱敷、推拿按摩腰部使肌肉柔軟，以免拉傷肌肉而能達到拉開關節間隙的效果。平時穿用緊身帶有支撐條之護腰帶，以有效減輕、分散腰椎的壓力，避免突出及增生組織刺激神經根，當神經根不被刺激，神經根自然消腫椎間孔間隙就會增大，神經之卡壓程度也會減輕。若是較為嚴重的脊椎滑脫則應建議病人開刀治療，開刀之前暫時可使用硬背架，俗稱「鐵衣」，以增加脊椎支持度，但不可腰椎牽引以免增加滑脫程度。
使用護腰帶或硬背架，在站立、行走或坐姿時才需要穿用，若躺著時不必穿戴。假若采保守療法治療達到療效時，應囑咐病人以後不可搬運重物，若又感覺腰腿痛時護腰帶趕緊穿上保護腰部，常可迅速解除腰痛。當持續三個月治療無明顯療效時，並影響生活品質時則考慮外科開刀，脊椎滑脫病人建議開刀治療應是較好的考慮。
附註1
葯洗處方：艾葉5錢、紅花1錢、當歸尾2錢、川芎2錢、海桐皮2錢一同放入水中熬煮，水量不拘，趁熱時用毛巾或取蒸氣薰蒸患部。
附註2
青草膏處方：如意金黃散（天南星2錢半、甘草2錢半、陳皮2半錢、厚朴2錢半、蒼術5錢、大黃1兩5錢、白芷1兩5錢、黃柏1兩5錢、姜黃1兩5錢、天花2兩1錢）共研成粉末備用，使用前加酒、蜂蜜調成黏稠軟膏狀，用薄棉布或厚紙塗抹葯膏厚度約0.3公分貼於患部，每隔6—10小時換一次，消腫、消炎效果良好。
㈧ 男人每天早上起來腰痛是什麼原因
你是不是最近經常打飛機打炮？ 如果是那樣的話，就少打點，腎虛了。
（也有可能是腰肌撈損（上網坐太久了，別扭在那上網，長期的一個坐姿不動會導致腰肌勞損）。
如果是腎虛，多吃點補腎的東西，枸杞，山葯，核桃（補腎上品），泥鰍（很能補腎的），魚蝦等食物 。
特別是多喝點勁酒，效果很好，我以前也這樣，每天早上起來之前的2個小時左右，腰痛醒，白天人好好的，沒有任何異常，後來注意補腎，現在好多了。
每天晚上喝點勁酒看下，還有吃點補腎的東西，應該幾天就會好轉， 你試下。 好了以後再謝我哦
㈨ 每天早上起來腰疼 老感覺睡不醒是怎麼回事
每天早上起來腰痛，老感覺睡不醒。那麼你是不是不是這一段時間過於勞累？體力透支了。可以加強些營養，多吃些核桃，黑芝麻，黑枸杞，黑桑葚等。也可以去醫院去檢查一下。不要耽誤病情
㈩ 每天早上起來腰酸痛是怎麼回事
腰痛是一個癥候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛 ,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損.臨床上多推薦按倒走療法，倒走一直被認為是最有效的方式，倒走過程中可以有效矯正腰（腰椎前凸）的不合理姿勢，減小骨盆前傾和腰椎前凸的同時，還能鍛煉自身肌肉，使慢性腰痛得到有效緩解和治療。鑒於安全考慮，可以穿一雙負跟鞋，鞋底是前高後低的，和倒走的原理相同，替代了常規的葯物治療和按摩理療。 功能性腰痛在一些醫學檢查上如X光檢測都沒有異常表現，但是有的患者卻腰痛很嚴重，所以正確的站姿、坐姿也是很重要的，一些辦公室白領、電腦工作者，還有工作時必須保持同一種姿勢的人，患腰痛的幾率就要高。建議您先去醫院確診一下原因，再對症治療也不遲。 祝你早日康復！
滿意請採納。