⑴ 手腕疼一般是什麼原因引起的用哪三個辦法或許能有效緩解
我們的手是身體活動最重要的部分之一，因為我們的腳更多的負責掌握平衡和活動。但是我們做一些精緻性的工作都離不開手的活動，所以說手腕痛會非常影響我們的日常生活。
3.睡覺時姿勢的不正確導致身體氣血不通。我們正常會有一個體驗，就是睡覺醒來之後自己的一條胳膊疼，這可能就是我們睡覺的時候長期保持一個姿勢所導致的，胳膊上的氣血循環不通，他一晚上壓的時間太久了，導致我們第2天不能夠及時的恢復，然後留下了一些輕微的疼痛，這種是一個睡覺姿勢的問題，並不會影響我們的健康程度，如果覺得疼痛特別影響生活的話，可以吃一些止痛的葯物。
⑵ 手腕疼痛怎麼回事
1、手腕扭傷
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。
①將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷。反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。
②將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷。反之，則為尺側副韌帶損傷。
③腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。
2、手腕腱鞘炎
手腕疼痛的主要原因是手腕腱鞘炎，腕部或手指麻木、水腫、刺痛、敏感下降，或者按上去有痛感，關節不靈活，彎曲手指握東西感到困難、無力，手指一活動就加重不適感等這就是明顯的手腕腱鞘炎。
3、風濕關節炎
手腕風濕疼痛、腫脹是主要表現，且隨著病情的進一步發展惡化，會帶來活動受限、肌肉萎縮等嚴重症狀，甚至累及多系統，多臟器，可能有多種臨床表現。其早期症狀多不典型。有低熱、乏力、體重減輕、關節痛等症狀。風濕病對患者的危害是很大的，需要詳細檢查，早日確診治療，控制病情，避免帶來更大的傷害。
⑶ 手腕痛是什麼原因導致的
手腕痛原因較多，具體如下：
1、最常見的是腱鞘炎，比如橈骨莖突腱鞘炎。還有伸肌腱腱鞘炎造成腕關節疼痛很多發生在慢性、持續性腕部用力之後，這時要積極治療，避免形成慢性腱鞘炎，嚴重影響生活質量；
2、多發關節腕關節疼痛，比如雙側疼痛再伴有其它關節疼痛，要注意有類風濕性關節炎可能性。特別是伴有手指關節疼痛，多個關節腫痛時要除外類風濕性關節炎，這種情況下需要到醫院進行相關風濕免疫方面檢查，排除類風濕性關節炎可能。這種情況下一般包括有晨僵、多發關節痛，還有些化驗指標改變等。
通常腕關節疼痛病情較輕，一般是因為局部腱鞘炎或者輕微關節炎造成，這時可以通過物理治療方法得到緩解。
⑷ 手腕疼痛有哪幾種原因。
腕關節損傷，多有明顯的外傷史。傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節用力掌屈，背側出現疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發生缺血性壞死。 治療:外敷接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。
⑸ 手腕疼是怎麼回事
手腕疼是日常生活中常見症狀，由於病因較多，所以出現的症狀也是不同的。
1.腕關節勞損：腕關節因工作時受壓力過大，或堅持某一姿勢、動作時間過長而發生損傷，引起長期腕痛為臨床所常見，局部一般無紅腫。如橈骨莖突炎，下尺橈關節炎。
2.手腕滑膜炎：手腕酸脹、疼痛是手腕滑膜炎的主要症狀表現，嚴重時手腕痛的厲害，而且疾病容易反復發作。青壯年患上滑膜炎，多數是因為急性創傷和慢性損傷造成的，如急性扭傷、韌帶損傷等。老年多發滑膜炎是因為軟骨退行性改變與骨質增生產生的機械性生物化學刺激。
3.創傷性腕關節炎：創傷性腕關節炎多有明顯的外傷史，傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時有疼痛。嚴重損傷，可見腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。
4.類風濕關節炎：類風濕關節炎是全身性疾病，可侵犯雙側腕關節，為對稱性。
5.特異性感染：如腕關節結核，常為單側，腫脹、疼痛、活動受限，無紅腫，無局部發熱。
6.夏克什關節炎：也稱為神經性關節炎，常常為活動范圍增大，腕關節腫脹、積液為特點，疼痛較輕。伴有前臂、腕部、手部的感覺遲鈍和麻木。隨著糖尿病人的增加，導致的神經性關節炎將會增加。
⑹ 手腕疼是怎麼回事
手腕疼是日常生活中常見症狀，由於病因較多，所以出現的症狀也是不同的。1.腕關節勞損：腕關節因工作時受壓力過大，或堅持某一姿勢、動作時間過長而發生損傷，引起長期腕痛為臨床所常見，局部一般無紅腫。如橈骨莖突炎，下尺橈關節炎。2.手腕滑膜炎：手腕酸脹、疼痛是手腕滑膜炎的主要症狀表現，嚴重時手腕痛的厲害，而且疾病容易反復發作。青壯年患上滑膜炎，多數是因為急性創傷和慢性損傷造成的，如急性扭傷、韌帶損傷等。老年多發滑膜炎是因為軟骨退行性改變與骨質增生產生的機械性生物化學刺激。3.創傷性腕關節炎：創傷性腕關節炎多有明顯的外傷史，傷後出現腕部無力，腕關節活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節時有疼痛。嚴重損傷，可見腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。4.類風濕關節炎：類風濕關節炎是全身性疾病，可侵犯雙側腕關節，為對稱性。5.特異性感染：如腕關節結核，常為單側，腫脹、疼痛、活動受限，無紅腫，無局部發熱
⑺ 長時間手腕疼是什麼原因呢
手腕疼痛的原因比較多，可以包括以下幾個：第一、手腕的軟組織挫傷、手腕扭傷，常常是由於運動過程中傷及手腕，引起手腕及手腕周圍的腫脹、疼痛。第二、腱鞘炎，由於長時間的手腕的負重著力，長時間的做家務，會引起手腕的腱鞘炎，最多見的就是橈骨莖突腱鞘炎。第三、手腕骨關節炎，由於高齡，會引起腕關節軟骨退化、軟骨磨損，會引起手腕關節的狹窄，會引起手腕的疼痛。第四、類風濕性關節炎，引起手腕的畸形、手腕關節軟骨缺失、關節間隙狹窄，也會引起手腕的腫脹、疼痛。
朋友們一定要注意在平時的生活中一定要放鬆心情，相信自己，不要有心理負擔，要避免長時間單一姿勢，體力工作，綜合起來才能好轉。適當的活動，不要勞累，不要著涼，平時盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鮮水果和蔬菜，祝你早日康復。
⑻ 手腕突然疼是哪些原因造成的呢
在我們的日常生活中，需要用到手腕的時間很長，可以說是天天都要用到。比如我們吃飯，穿衣等都是需要用到手的。而且手又是比較靈活的一個部位和關節，它可以幫助我們做很多事情。但是，如果我們的手腕突然感到疼痛，那麼就是有可能是手腕出現了某些問題，如經常使用手腕，是手腕產生了累和疲勞的感覺。也有可能是因為某些疾病的出現而導致手腕疼痛，如腱鞘炎，如果發生了腱鞘炎，那麼它也會使我們的手腕疼痛。所以其實有很多原因都可以導致我們的手腕疼痛。那麼在手腕疼痛的時候應該如何緩解疼痛呢。
雖然在平時的生活中，手腕疼痛是比較常見的，但是還是需要注意，避免長時間的使用手腕，使手腕保持同一個姿勢，一定要注意休息。注意勞逸結合。還可以在平時多做一些功能鍛煉。