㈠ 兩條腿不一樣長是什麼原因
兩條腿長短不一樣,最常見的原因是先天性髖關節發育不良,或者先天性髖關節脫位。在臨床上出現了兩條腿長短不一樣的情況,主要是區分兩個方面原因,一個是先天性形成的,一個是後天外傷後導致。
對於先天性的雙下肢不等長,最常見的原因是髖關節發育不良,或者先天性髖關節脫位,一側的髖關節不在正常的位置,雖然雙側股骨和脛腓骨長度都是一樣,但是因為髖關節位置不同導致雙下肢不等長。
其次就是考慮腦發育不良,或者兒童時期出現過神經系統疾病,如小兒麻痹症,也有可能導致雙下肢的不等長。而外傷導致的斷端短縮畸形癒合,同樣可能導致這種情況發生。
㈡ 長短腿是什麼原因造成的
長短腳分成實質上的長短腳和結構上的長短腳,前者是指兩側腿骨實際量的長度不同,後者是指兩腿量的長度相同,但看起來有差異,是因為髖關節的錯位所致。一般人的長短腳都是屬於髖關節的問題,而只有像小兒麻痹這樣的生長障礙,才會有實質上的差距。
西醫對於長短腳的處理大概都是采保守的態度,例如增加鞋墊或是訂做特製鞋,基本上還是尋求復健徒手治療和運動治療,我不知道你做復健和脊椎矯正的成效如何?長短腳的差距到底原本有多大?如果有效果,只是短期內不明顯,可能要有點耐心,畢竟羅馬不是一天造成的。
參考資料:http://www.inglife.com.tw/ohayo/medical/doctor_times/doctor_qa/n_dr_qa_2_xv.asp?DocID=42432&BType=All&AuthorID=D0012
北京宣武醫院做過這樣的病例,就是把短的一側脛骨人為截斷,在斷端的兩側加牽引器,引導骨組織生長。等骨頭再次癒合的時候,原來的短腿已經長長了,你就可以大膽地走出去了。
在別的大醫院的骨科應該都可以做這個手術的。
㈢ 長短腿,這樣判斷不知能不能肯定說明是假性的
您好,造成長短腿的原因有很多種:1.先天性 2.外傷骨折 3.盆骨旋轉 4.頸椎問題,都會引發長短腿。先天性長短腿是實質性的長短腿,是由於患有諸如小兒麻痹症等生長障礙類疾病導致的雙腿骨骼有一個明顯的長度差。一但有長短腿問題,就會導致左右腳承受的壓力不均衡。只要不是先天性的長短腿,都可以通過調整盆骨,頸椎,以及定製矯形鞋墊來使雙腳受力平衡,再加上一定的運動,從根本上解決長短腿問題。
㈣ 長短腿是因為什麼造成的
因為摔傷,或者車禍造成一個腿長一個腿短,還是小兒麻痹造成,或腿筋糾一塊都會造成一個腿長一個腿短
㈤ 田徑中所說的長短腿是怎麼回事
長短腿就是人體下肢長短不齊或質量不相等,是相當常見而且惱人的問題。
「長短腿」形成原因有很多種,如外傷性骨折(車禍或意外),或神經受損導致肌肉張力不協調(如,腦性麻痹、中風),或感染性疾病(小兒麻痹)都會造成「長短腿」,但卻有很多是平常忽略的雙足壓力 不均,而造成雙腿不等長的「長短腿」。「長短腿」容易導致骨盆高低進而「脊椎側彎」卻是公認的事實,雖然「脊椎側彎」還有很多因素造成(原發性、或神經性、脊椎關節退化等),但臨床上對「脊椎側彎」患者作足底壓力檢測時,會發現很多是雙腳掌的結構是高低不均的。如果人類的腳如同房子的地基,地基不平,房子結構一定扭曲(如同堆積木理論)。
矯正方法:
矯形包括「X」、「0」形腿的矯正和駝背的矯正兩種。
1.「X」、「O」形腿的矯正:健美、修長、勻稱的雙腿是人體美的重要標志。「X」 和「O」形腿卻是被人們所忌諱的,因為它們都嚴重地影響了形體美。
要想使腿生長正常,光要掌握一下腿的測定方法。取站立姿勢,雙腳盡量並緊,兩腿伸直靠攏。然後用一普通圓規測量兩內踝之間和兩膝內側之間的距離。如果距離在1.5厘米之內,均為正常;若兩內膝之間的距離達到2.5厘米則為中度「O」形腿;達到3.5厘米以上的則為重度「O」形腿;若兩內踝之間的距離達到 2. 5厘米,為中度「X」形腿,超過3.5厘米則為重度的「X」形腿。
對於這兩種畸形腿的矯正,越年輕效果越好,超過30歲後效果較差一些。下面介紹幾種矯正法。
1.穿矯正鞋的矯正法:穿立行天地特製的矯正鞋。這種矯正鞋的鞋底對於「O」形腿來說每隻鞋底外側厚一些, 而對於「X」形腿來說每隻鞋底內側厚一些。根據個人腿形畸形的程度不同,鞋底內、外側的厚度也應有所不同。但剛開始穿矯正鞋時,厚度可略小,然後再逐漸根據矯正的要求加大厚度。穿矯正鞋站立、行走時一定要使全腳掌接觸鞋底,軀乾和腿部一定要盡量保持正直。此外,還要避免長時間的攜帶各種重物。
2.盡量改變走路時的不良腳形:一般來說,「X」形腿的人走路時多呈外「八字」形,「O」形腿的人走路多呈內「八字」形,因此結合空矯正鞋應盡量注意改變走路時的不良腳形。
3.長短腿專用定製矯正鞋:立行天地品牌矯正鞋,可以根據長短腿特別定製,通過改善鞋子內部高度設計來平衡長短腿,從而達到改善足部錯誤受力,改善長短腿
4.矯正體操
「O」形腿矯正體操的具體做法是:
兩膝間夾一物體,下蹲後起立,保持所突的物體不掉落。反復做9次(1組),共做7-9組。
分腿站立,兩腳平行比肩略寬,半蹲後兩膝內扣,兩手同時從兩側向內壓小腿,堅持6~9秒,然後起立放鬆。反復做9次。
小腿向外側平踢,像用足外側踢毯子一樣,一邊1次,小腿盡量踢平,連踢81次。如能踢毽子或小沙袋效果更好。
「X」形腿矯正體操的具體做法
坐在椅子上,兩臂後撐,踝處夾緊一軟物,足跟著地,夾緊軟物用足跟帶腿盡量前伸,保持軟物不掉落,停頓4~5秒,然後還原放鬆。連續做9次(1組),共做3組。所夾物體要先厚一些,再逐漸變薄。
坐在床上,屈膝,兩腳掌相對,兩手置於膝內側,然門盡量下壓,動作要柔和有力,停4~5秒鍾後還原放鬆。反復做9次(1組),共3組。
兩小腿交替向內側平踢,如踢毽子的動作,小腿盡量踢平,連踢81次,如能踢毽子或小沙袋,效果更好。
做矯形健美操的注意事項
一是應注意鍛煉要循序漸進,堅持每天早、晚各一次,並要逐漸加大動作的力度和深度,加長鍛煉時間,在鍛煉期間一定要保持正確的坐、立、走的姿勢。只要堅持鍛煉,3個月就會有效果。
二是要注意愛惜身體,做矯正操時切忌暴力性的、強制性的和突然性的動作,以免發生不應有的傷害。
三是要注意除做上述矯正體操外,還應增做加強兩腿和軀干肌肉的力量練習,以增大矯正效果。
㈥ 長短腿是怎麼形成的,怎麼治療
長短腿一般分為結構上的長短腿與實質性的長短腿。結構上的長短腿是由於骨盆有旋轉等原因,導致兩腿有高低;而實質性的長短腿多為先天性發生,是左右兩腿骨骼有一個明顯的長度差,這種長短腿是由於某些生長障礙類疾病諸如小兒麻痹症所造成的。首先你要確診導致你長短腿的原因,一般骨盆旋轉導致的長短腿還是很好治療的,可以旋轉調整骨盆,加上自身良好姿勢的保持來鞏固,也可以通過製作矯形鞋墊來使雙腳受到的壓力平衡,來調整長短腿,這一點瑞脊可以幫助你。
㈦ 長短腿的造成原因有哪些
刁文鯧:大小屁股長短腿,骨盆行扭是骨盆常見問題
我們的脊椎就好比是由數塊脊椎骨組成的塔,枕寰樞椎就是這個塔的塔尖,而骨盆就是這個塔的塔座。大家想想如果骨盆這個塔座不正了,是不是脊椎這個塔就會變得不穩了。骨盆雖不歸屬於脊椎,但是它是整個脊椎的基礎。只有基礎打牢了,脊椎才會穩固。
骨盆的結構是怎樣的
骨盆位於我們的腰椎之下,是整個身體的中心,上連脊椎、下接兩腿關節。脊椎正直及兩腿運動都需要骨盆居中策應、調節。
骨盆由左、右髖骨和骶骨、尾骨構成。髖骨是由髂骨、坐骨及恥骨聯合組成的不規則骨。髂骨在哪呢?站立時雙手叉腰,這時我們的雙手剛好放在骨盆的上緣,摸到的骨頭就是髂骨。
骶骨與髂骨和骶骨與尾骨間,都有強韌的韌帶支持連結,形成關節,一般不能活動。女性朋友在懷孕後在激素的影響下,韌帶會有稍許的鬆弛,各關節因而略有松動,這對以後的分娩是十分有利的。
完整的骨盆是由骨骼和附著在它上面的肌肉、筋膜共同構成的,裡面有生殖器官。男性和女性的骨盆不一樣,一般來說,男性的骨盆比較窄一些、坐骨較小一些;而女性的骨盆則相對較寬一些、坐骨較大一些。從外觀上看,男性的臀部看起來更像是一個倒三角形,女性的則像是一個正三角形。
腰椎並沒有與髖骨相連,使得腰部可以進行前、後、左、右的來回活動,活動也會影響骨盆的角度。正常穩定的骨盆位置是居中平衡的,如果平時我們的姿勢不正確,而骨盆的穩定度又稍差,骨盆的位置很難保持居中平衡,脊椎角度也就跟著不正常彎曲。所以有的人老是站不穩,可能就是骨盆穩定度差的原因。
骨盆行扭——骨盆最常見的問題
走在大街上,經常會看見有的人兩條腿不一樣長,尤其是已婚女性較多。這些人用X光拍髂骨,多呈一高一低,骶髂關節也不在一個水平線上,俯卧檢查兩側臀部呈一高一低,一大一小的狀態。這就是骨盆行扭,它是骨盆最容易出現的問題。
有個別醫家治療長短腿時用墊鞋墊的方法矯正,結果治不好。其實,此症早在隋朝皇宮太醫用幾分鍾的手法矯正,就能使長短腿正常、臀部大小一樣了。因此,治療骨盆行扭最有效的辦法就是手法矯正,採用刁氏技法可快速治癒。
骨盆行扭是怎麼得的呢?原因有很多,比如說外傷性骨折(車禍或意外),過量運動,平時忽略的雙腳壓力不均等,都容易造成骨盆行扭。
以上原因比較好理解,還有一些原因我給大家詳細說一下,也提醒大家在今後的生活中注意這些問題。
性愛過激。一般來說,女性結婚後更容易發生骨盆行扭,為什麼呢?年輕人性愛時沒有度,動作過於激烈,很容易造成骨盆行扭。因此,年輕人在進行性生活時,動作一定要輕,不可以過於激烈。
自然分娩。一些自然生產的媽媽們在生完小孩後發現自己的骨盆變形了。胎兒經過骨盆從陰道里爬出來會傷害到骨盆,再加上產婦本身的劇烈掙扎,就更容易導致骨盆變形了。因此,為了防止骨盆變形,懷孕的女性朋友要經常練習一些有益於骨盆的運動。
㈧ 怎樣才是長短腿
長短腿就是人體下肢長短不齊,是相當常見而且惱人的問題。2形成原因編輯「長短腿」形成原因有很多種,如外傷性骨折(車禍或意外),或神經受損導致肌肉張力不協調(如,腦性麻痹、中風),或感染性疾病(小兒麻痹)都會造成「長短腿」,但卻有很多是平常忽略的雙足壓力 不均,而造成雙腿不等長的「長短腿」。「長短腿」容易導致骨盆高低進而「脊椎側彎」卻是公認的事實,雖然「脊椎側彎」還有很多因素造成(原發性、或神經性、脊椎關節退化等),但臨床上對「脊椎側彎」患者作足底壓力檢測時,會發現很多是雙腳掌的結構是高低不均的。如果人類的腳如同房子的地基,地基不平,房子結構一定扭曲(如同堆積木理論)。3矯正方法編輯矯形包括「X」、「0」形腿的矯正和駝背的矯正兩種。1.「X」、「O」形腿的矯正:健美、修長、勻稱的雙腿是人體美的重要標志。「X」 和「O」形腿卻是被人們所忌諱的,因為它們都嚴重地影響了形體美。要想使腿生長正常,光要掌握一下腿的測定方法。取站立姿勢,雙腳盡量並緊,兩腿伸直靠攏。然後用一普通圓規測量兩內踝之間和兩膝內側之間的距離。如果距離在1.5厘米之內,均為正常;若兩內膝之間的距離達到2.5厘米則為中度「O」形腿;達到3.5厘米以上的則為重度「O」形腿;若兩內踝之間的距離達到 2. 5厘米,為中度「X」形腿,超過3.5厘米則為重度的「X」形腿。對於這兩種畸形腿的矯正,越年輕效果越好,超過30歲後效果較差一些。下面介紹幾種矯正法。1.穿矯正鞋的矯正法:穿立行天地特製的矯正鞋。這種矯正鞋的鞋底對於「O」形腿來說每隻鞋底外側厚一些, 而對於「X」形腿來說每隻鞋底內側厚一些。根據個人腿形畸形的程度不同,鞋底內、外側的厚度也應有所不同。但剛開始穿矯正鞋時,厚度可略小,然後再逐漸根據矯正的要求加大厚度。穿矯正鞋站立、行走時一定要使全腳掌接觸鞋底,軀乾和腿部一定要盡量保持正直。此外,還要避免長時間的攜帶各種重物。2.盡量改變走路時的不良腳形:一般來說,「X」形腿的人走路時多呈外「八字」形,「O」形腿的人走路多呈內「八字」形,因此結合空矯正鞋應盡量注意改變走路時的不良腳形。3.長短腿專用定製矯正鞋:立行天地品牌矯正鞋,可以根據長短腿特別定製,通過改善鞋子內部高度設計來平衡長短腿,從而達到改善足部錯誤受力,改善長短腿4.矯正體操「O」形腿矯正體操的具體做法是:兩膝間夾一物體,下蹲後起立,保持所突的物體不掉落。反復做9次(1組),共做7-9組。分腿站立,兩腳平行比肩略寬,半蹲後兩膝內扣,兩手同時從兩側向內壓小腿,堅持6~9秒,然後起立放鬆。反復做9次。小腿向外側平踢,像用足外側踢毯子一樣,一邊1次,小腿盡量踢平,連踢81次。如能踢毽子或小沙袋效果更好。「X」形腿矯正體操的具體做法坐在椅子上,兩臂後撐,踝處夾緊一軟物,足跟著地,夾緊軟物用足跟帶腿盡量前伸,保持軟物不掉落,停頓4~5秒,然後還原放鬆。連續做9次(1組),共做3組。所夾物體要先厚一些,再逐漸變薄。坐在床上,屈膝,兩腳掌相對,兩手置於膝內側,然門盡量下壓,動作要柔和有力,停4~5秒鍾後還原放鬆。反復做9次(1組),共3組。兩小腿交替向內側平踢,如踢毽子的動作,小腿盡量踢平,連踢81次,如能踢毽子或小沙袋,效果更好。做矯形健美操的注意事項一是應注意鍛煉要循序漸進,堅持每天早、晚各一次,並要逐漸加大動作的力度和深度,加長鍛煉時間,在鍛煉期間一定要保持正確的坐、立、走的姿勢。只要堅持鍛煉,3個月就會有效果。二是要注意愛惜身體,做矯正操時切忌暴力性的、強制性的和突然性的動作,以免發生不應有的傷害。三是要注意除做上述矯正體操外,還應增做加強兩腿和軀干肌肉的力量練習,以增大矯正效果。
㈨ 長短腿的形成原因
「長短腿」形成原因有很多種,如外傷性骨折(車禍或意外),或神經受損導致肌肉張力不協調(如,腦性麻痹、中風),或感染性疾病(小兒麻痹)都會造成「長短腿」,但卻有很多是平常忽略的雙足壓力 不均,而造成雙腿不等長的「長短腿」。「長短腿」容易導致骨盆高低進而「脊椎側彎」卻是公認的事實,雖然「脊椎側彎」還有很多因素造成(原發性、或神經性、脊椎關節退化等),但臨床上對「脊椎側彎」患者作足底壓力檢測時,會發現很多是雙腳掌的結構是高低不均的。如果人類的腳如同房子的地基,地基不平,房子結構一定扭曲(如同堆積木理論)。
㈩ 怎樣才能知道自己腿長還是腿短
一、參照手腕線
我們的四肢是呈比例生長的,基本上腿長的人胳膊也長。我們可以先靠牆垂直站立,然後垂直放下手臂,看我們的手腕線是否超過了襠部,如果是的話那說明你很大可能是身短腿長哦!
二、雙膝過肩
在做這個動作的時候,我們要挺直我們的背部,以免造成膝蓋高低的誤差。檢測的方法很簡單,我們只要蹲下坐在地上,然後把膝蓋屈起來,雙手抱膝,然後看看膝蓋離肩膀的距離有多少,如果膝蓋能超過肩部,那很有可能是腿比較長哦。
除了以上這2個小方法之外,我們平時也可以參照一個叫馬氏軀乾的腿長指數↓
馬氏軀干腿長指數:
簡單講,馬氏指數反應了腿身比,也就是下身對上身的比例。操作起來很容易,首先量一下你的坐高(注意事項:背部挺直,屁股和肩胛骨靠住垂直面大腿平行於地面,大小腿垂直)
馬氏指數=[(身高-坐高)/坐高]x100,數字越大,腿越長,這樣的人天生屬於衣架子身材,會讓很多小仙女們羨慕哦~
不知道你們是屬於腿長星人還是身長星人呢?那麼對於身長腿短的女孩來說,冬日在穿搭方面有哪些技巧能讓我們看起來更顯高呢?現在就讓小編給你們支支招吧!
注意外套的長度
很多女生在選擇外套的時候,都會買基本款,有時為了顯得更有氣場,而選擇過於長的外套。但外套長度過長會拉低女生的身高,如果搭不好很容易穿成五五身材。
所以在選擇的時候,最好選擇超短款或長度剛好在膝蓋以上大腿中間的位置的外套,下裝搭配闊腿褲很容易就穿出好身材來。