① 脫發是什麼原因導致的
1. 熬夜，熬夜是脫發的最大兇手之一。
2. 減肥，因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脫發。
3. 食物過咸，鹽分可造成頭發內滯留水分過多，影響它的正常生長發育。同時，頭發里過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫發。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭發的根源。
4. 食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭發的色素代謝，使頭發逐漸失去光澤，變得枯黃。 5.減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。這個酸性並不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其實是鹼性的。 6.不要抓頭皮，尤其是在剛剛洗完後，不要用力拉扯，或者拽頭發。洗頭發的次數最好不要太勤，洗發水基本上都是化學成分，而且水質也不好。這些都會影響頭發脫落的多少。
7.而且長期扎馬尾辮子，對頭發也會造成傷害。有些女孩的脫發就是由於長期過緊的勒頭發造成的。
8.燙發最好半年一次，而染發是絕對不能在燙發後馬上操作的，這樣無異於給頭發上毒葯。染發至少在燙發3個月以後。
9.發現脫發後，最好不要在留長發，而是簡短頭發，慢慢養頭發，等頭發健康後再重新留起來。
10．最重要的也是心情問題，保持良好的健康心態，每天想，有新的頭發生長出來，有新的頭發生長出來。就會真的有變化。
補充：
1. 熬夜，熬夜是脫發的最大兇手之一。
2. 減肥，因為節食而造成的營養不良導致毛囊萎縮而脫發。
3. 食物過咸，鹽分可造成頭發內滯留水分過多，影響它的正常生長發育。同時，頭發里過多的鹽分給細菌滋生提供了良好的場所，易導致頭皮疾病。食鹽太多還會誘發多種皮脂病，造成頭垢增多，加重脫發。而食鹽過多會加重腎臟的負擔，而腎臟正是頭發的根源。
4. 食糖過多也會引起脫發。過量的糖在人體的新陳代謝過程中，形成大量的有機酸，擾亂頭發的色素代謝，使頭發逐漸失去光澤，變得枯黃。 5.減少吃油膩，辛辣，刺激性的食物，少食酸性食物。這個酸性並不是酸味道的食物而是酸性的食物，例如醋，其實是鹼性的。 6.不要抓頭皮，尤其是在剛剛洗完後，不要用力拉扯，或者拽頭發。洗頭發的次數最好不要太勤，洗發水基本上都是化學成分，而且水質也不好。這些都會影響頭發脫落的多少。
7.而且長期扎馬尾辮子，對頭發也會造成傷害。有些女孩的脫發就是由於長期過緊的勒頭發造成的。
8.燙發最好半年一次，而染發是絕對不能在燙發後馬上操作的，這樣無異於給頭發上毒葯。染發至少在燙發3個月以後。
9.發現脫發後，最好不要在留長發，而是簡短頭發，慢慢養頭發，等頭發健康後再重新留起來。
10．最重要的也是心情問題，保持良好的健康心態，每天想，有新的頭發生長出來，有新的頭發生長出來。呵呵，就會真的有變化。
膳食方面：
1，補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚 、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2。補充植物蛋白。頭發乾枯，發梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
3..多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由於血液中有酸 性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
4.補充碘質。頭發的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利 於頭發健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
5.補充維生素E。維生素E可抵抗毛發衰老，促進細胞分裂，使毛發生長。可多吃鮮萵 苣、捲心菜、黑芝麻等。
② 脫發者必看！史上最全面的脫發原因及治療方法！
脫發原因
1.人為什麼會掉頭發？
上面的對比圖是真實的植發前後效果。從以上的圖片我們可以看出，植發後不但頭發能夠全部長出，而且沒有任何植發過的痕跡。由此可見，植發手術的效果還是非常值得信賴的。但是想要達到這種理想的植發效果，有以下幾個方面需要注意：
1、植發醫院正規、歷史長、案例多；
2、所選用的植發技術適用自己的症狀，最貴的並非最適合自己的；
3、植發技術適用於脫發達半年以上的情況，不建議脫發半年以內的朋友選擇植發手術。
③ 掉頭發多的原因和治法
脫發首先要分析類型，不知道你的脫發是什麼類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。
脫發可以分成兩種基本類型：
由於毛囊受損造成的永久性脫發，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。
永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。
暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。
男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷葯。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。
1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。
解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。
2、病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。
解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。
3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發
解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。
4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。
解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。
5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發
解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。
6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發
解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。
7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。
一, 頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。
防止脫發要從日常的頭發護理開始，下面的是介紹頭發護理的基本方法
一、洗發和護發
頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。
乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。
正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。
護理發絲
乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。
洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。
修剪發絲
當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。
蓬鬆發絲
毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。
慎重燙發
燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。
合理膳食
發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。
二 脆弱頭發的護理
1.究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢？
頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。
2. 造成枯草樣脆弱發質的原因是什麼呢？
No.1 原因：染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。
解決：避免頻繁染燙頭發，使用電吹風時將溫度調低。
No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。
&解決：注意飲食平衡，減少脂肪和刺激性食物的攝入量。
No.3 原因：秋天仍有強烈的陽光，紫外線會破壞氨基酸令頭發乾枯發黃。 解決：在出門前可選擇使用具有防曬功能的免洗護發品或噴霧塗抹頭發，保護頭發免受傷害。
No.4 原因：臟空氣令頭發粘連難打理，很容易造成斷發。
解決：依發質油性程度選擇天天洗頭或隔天洗頭。
3. 確選擇和使用對頭發有保護作用的美發工具，可避免斷發及分叉。
盡量選擇在頭發濕潤時梳頭，以防梳頭時刮傷，拉傷秀發。
三 染過的頭發如何護理
染發是許多人都嘗試過的一種美發方式，染過的頭發沒有光澤或色彩難以保持很令人煩惱。所以我們要了解染發後的正確護理。
染發時，染膏中的鹼性成分把頭發表層的毛鱗片打開(頭發上的鱗片遇鹼張開)，人工色素進入到頭發的皮質層，與天然色素中的一部分相結合，形成想要的顏色。
染發時染膏對頭發表層的毛鱗片有很強的破壞作用，如果養護不當的話會造成頭發的鱗片脫落、水分流失，粗糙起毛刺，缺少光澤沒彈性。
護理時避免頭發乾洗，日常最好使用含鹼最底、性質柔和的洗發水。針對染發的洗發水與護發素能穩定色素粒子，使之不易很快流失。此外，吹風機的熱也會加快色素脫落，所以，一定要在吹風之前塗一些含護發成分的飾發品，以維護發心中的色素使其穩定。
四 巧治落發
1) ·柚子核治落發：如果頭發黃、斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時後，每天塗抹2~3次，以加快毛發生長。
·生薑治落發：將生薑切成片，在斑禿的地方反復擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛發生長。
蜜蛋油使稀發變軟：如果你的頭發變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗發水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗發水洗干凈頭發。堅持一段時間，頭發稀疏的情況就會有所改善。
2)每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
經常變換分發線，因為分發線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且乾燥，導致頭發稀疏。此外，經常變換分發線，還能增添變換各種發型的樂趣呢。
五 防止脫發DIY
1：防止禿頭的早晚梳發
你是否有早晚把頭發梳得很整齊的習慣？每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
2：防止禿頭--更換梳發的方向
梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的乾燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經乾燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處乾燥，而導致禿頭之麻煩。
頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷製成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
3：治療頭發稀薄的方法
具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的人，頭發總是軟弱無力而稀薄。這種人應多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪、牛奶、生蔬菜等。同時每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的循環就可以獲得改善。
4：防止脫發的洗頭水和按摩
頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑（勿用過量）洗干凈，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。
5：治療脫發的食物
攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化。上述的食物有助於軟化頭皮。
④ 如何判斷自己是什麼脫發類型應該怎樣選擇治療方法！
脫發包括以下一些類型：
第一、斑禿。斑禿是不明原因的一塊塊的頭發缺失，要注意休息、避免熬夜。
第二、脂溢性脫發。多見於男性，跟遺傳、壓力有一定的關系。
第三、營養不良性的脫發，見於節食、挑食。
第四、激素水平改變導致的脫發，常見的比如產後脫發。
第五、一些感染性疾病導致的脫發，比如梅毒、麻風等，以及頭癬，都會導致脫發。
另外，想要改善脫發，有以下方法：
第一、飲食合理！很多時候，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
第二、注意頭發清潔洗發可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗發。讓頭發自然風干。
第三、跟「壓力」說BYE！精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。
第四、每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。
第五、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
第六、給頭發補充營養。口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭發所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫發問題。
⑤ 頭發脫落該怎麼治脫發是由於什麼原因引起的
頭發脫落應當進行醫學治療調養，或葯物輔佐調養。引起脫發的原因主要有以下幾點：
一，長期熬夜，焦慮，壓力大，作息不規律
脫發對於每個人都會發生，脫發本身並不是什麼奇怪現象，但是過度的大量的脫發則需要注意。而導致脫發的主要原因最直接的關系跟長期熬夜，長期焦慮導致精神壓力大有很大關系。因為熬夜導致作息不規律，身體的負擔大，內分泌失衡，身體自身的新陳代謝功能出現紊亂，再這樣的前提下就會導致頭發脫落，並且這樣所導致的脫發量是十分驚人的，如果沒有家族遺傳史的前提下出現這種脫發，一定要及時規律作息，放鬆自己，調整心態。
綜上所述，不知道大家對此有什麼不同的看法？歡迎補充，歡迎關注！
⑥ 什麼原因掉頭發
隨著生活節奏的不規律，很多人都出現了脫發症狀，甚至是一脫就是一大把。脫發症狀說明我們的頭皮出了一定的問題，而且總是脫發也會降低我們的外在形象。其實脫發並不是無緣無故而導致的，而是存在一定原因的。
為什麼會大量脫發？幫你揪出了4大真凶
1、毛囊炎
不少溫度飄忽不定的時候，不少人的頭皮上都會長痘痘。可能很多人會覺得，頭上長痘痘跟臉上長痘痘一樣，是無傷大雅的。但是頭上長痘痘其實是一種叫做毛囊炎的皮膚病，而且後果也並不是想像中的那麼不嚴重。毛囊炎雖然有著跟痘痘差不多的疼痛感，但這是一種真菌感染。如果不注意護理，會促使頭發大把大把的掉，甚至還會造成大片頭發脫落的情況。
2、頭皮癬
一般來說，蘚類皮膚疾病都是很難治好的。不少人在平常也都得過頭皮蘚，尤其是夏天這種真菌和細菌滋生的時節，十分容易得頭皮癬。頭皮癬是一種真菌感染的疾病，得了頭皮癬會讓頭皮感到非常癢。長期得頭皮癬，還會削弱自己毛發中的毛囊，讓毛囊越來越脆弱。久而久之就會讓脫發的問題越來越嚴重。所以得了頭皮癬，一定要及時的去醫院就醫。
3、過敏
我們每個人的頭皮和發質都是不一樣的，而每個人適合的洗發水也是不同的。如果沒有選擇適合自己的洗發水，有可能是會刺激頭皮的。有一些產品會對我們頭發產生刺激毛囊的效果，會導致瘙癢。短時間的瘙癢和刺激並不會造成什麼後果，但是長時間的持續刺激就會導致脫發症狀。如果自己換的洗發水，卻發覺自己頭發開始掉發，這時一定要換掉自己的洗發水，避免長時間使用而導致的嚴重脫發。
4、斑禿
一般來說，有斑禿的人脫的頭發會比較多。斑禿是一種會導致頭發發癢的疾病，而且憑借現在的科技也無法查清楚產生斑禿的病因。一般來說有家族病史的人，更容易出現斑禿。如果得了斑禿，不妨從日常飲食的治療開始，提高自己身體的免疫力。
如果脫發比較嚴重，一定要及時去醫院就醫，這樣能更好的幫助自己遠離掉發，也能讓自己的頭發更快生長出來。
⑦ 怎麼初步判斷自己是什麼原因脫發掉發
根據以下原因，對號入座：
1、壓力大：現代的生活總會讓人們感覺到壓力很大，這樣也會造成脫發嚴重。保持好好心態也是預防脫發的最好辦法。
2、缺乏蛋白質：頭發在生長的過程中是要依靠蛋白質的，甜食飲食中，如果吃的垃圾食品過多，現在的外賣基本上都是地溝油的存在，如果糖鹽油的超標，或者是只吃素食物，都會導致蛋白質的流失，造成頭發稀少，過度的食用減肥葯，也會導致脫發。
3、脂溢性脫發：這一種脫發是指性的禿頂現象，從兩側的太陽穴到頭頂開始掉發，這種脫發的現象都是遺傳性的，家族的發生率比較大。
4、頭發洗太勤：太勤快，頭皮上面的天然油脂會讓頭發保持健康，穩固的生長，如果洗頭發，經常使用劣質的，洗發水，或者是，用量過度，都會導致頭發乾枯脆弱，容易掉發。
5、過度美發：很多人為了追求時髦，經常去燙發染發，化學物質過度的染發劑，高溫的燙發催化劑，都會造成頭發的健康，所以不要經常去燙發染發來傷害頭皮頭發生長。
(7)怎麼看脫發的原因及治療擴展閱讀
改善方法
1、營養飲食均衡，合理的攝入蛋白質維生素，保證全面合理營養添加，都是有利於頭發生長的，少吃點外賣，多自己動手做一些，清淡為主，堅持不要吃辛辣刺激的食物，尤其不要圖方便去吃一些快捷的有快餐油炸食品。
2、減少燙發染發，減少燙發染發的次數，染發液的高化學物質會影響頭皮，讓頭發大傷元氣。
3、減少壓力，減少現實生活中的壓力，保持作息時間的規律，保證睡眠的充足，放鬆心情，多去運動，跑跑步打打球都是可以消除精神緊張減少壓力的好辦法。
4、戒煙限酒，吸煙會讓頭皮毛孔收縮很快，影響頭發正常發育生長，針灸過度會引起，腸胃疾病，影響維生素和礦物質的吸收。
5、勤洗發，最好是兩天清洗一次頭發，洗頭發是一邊按摩一邊，搓爛頭皮，血液循環保持營養供應的充分。
⑧ 脫發原因及治療有哪些方法
脫發可以分很多種類，頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖
細。是脂溢性脫發，應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。維生素缺乏是導致脫發的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適
當補充身體所需的維生素可預防脫發。此外，蛋白質的缺乏也是影響脫發的因素之一，會使頭發變得越來越稀少，妨礙頭發的健康生長。脫發患者的注意事項有，不
用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩
頭皮，促進血液循環。不用脫脂性強或鹼性洗發劑。
⑨ 經常脫發是什麼原因造成的應該怎麼辦
經常掉頭發是什麼原因呢？為什麼會經常掉頭發呢？脫發該怎麼辦？這是很多掉頭發，脫發朋友的煩惱問題。愛美之心人皆有之，頭發對我們的重要性想必大家都很知道。尤其是女性朋友們，一頭烏黑靚麗的秀發，別致的造型，讓你光彩照人，充滿自信！
脫發的原因（掉頭發的原因）
經過上網了解，咨詢醫生，查看相關書籍後，我明白了造成脫發的幾大原因！下面就為大家一一講解，看自身有沒有這種情況。
1、精神性壓力導致的內分泌失調
生活、工作、學習過程中精神壓力過大，精神緊張，經常熬夜等原因，導致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處於精神失調狀態。這樣會導致內分泌失調，造成體內環境惡化，身體營養不良，毛囊缺乏營養萎縮最終頭發從發根脫落。
4、減少燙染發次數，經常洗發防脫發
燙發時候溫度都可以達到100攝氏度，其對頭皮和發質的損傷，相信不用我多收，也明白；
不適用劣質染發劑，同時還必需減少染發次數（如果實在要染發）；
經常洗頭，保持頭皮清潔衛生，使毛孔通氣；
使用適當的梳子梳頭，梳子對頭皮和頭發是非常重要的。
5、到正規醫院治療
身體有疾病要早治療，不要到看小廣告，到不正規的診所，而應該去正規醫院就診。對症下葯，身體健康，頭發才能健康，才能從跟不上防止脫發掉發。
6、使用增發纖維
增發纖維利用的靜電吸附的原理，纖維粉末吸附在稀疏處的頭發上，使頭發看起來濃密。caboki是屬於綠色植物纖維，可對稀疏頭發進行遮瑕化妝，利用靜電原理自然附著於頭發，在稀發部位噴灑caboki，天然纖維即可瞬間吸附，達到自然濃發的效果。治療時間長，頭發稀疏出門都沒有自信，使用caboki一分鍾濃發，出席重要場合，或者是約會啥的，再也不用那麼尷尬了
7、其他
適當減肥，減少油膩食物的攝入量；
不過度減肥，加強自身營養等。
了解造成自身脫發的原因，對症下葯，希望大家早日康復。
⑩ 只從外表，如何判斷你脫發的原因和類型
大家好，我是袁醫生，脫發的原因有很多種，普通人很難判斷出自己到底是什麼原因導致脫發的，但其實，根據脫發區域、形狀和嚴重程度的不同，從肉眼是基本可以判斷出脫發類型，從而選擇最合適的治療方式的，今天我就給大家詳細介紹一下。
袁醫生總結
總之，從你現在脫發脫成什麼樣子，就可大概判斷你的脫發類型和原因，如果你是固定區域出現嚴重脫發，那可以確定是雄性激素脫發，比較難以恢復，只能通過植發來改變。如果你是整體區域出現脫發，沒有固定區域，那一般是非遺傳因素，可以用常規手段來挽救。大家可以根據自己的現狀對號入座，如果還有不清楚的，可以添加我微信【dryga166】。