A. 濕氣什麼原因引起的
從中醫講濕氣分為外濕和內濕。外濕是因為長期居住潮濕環境，比如南方雨水豐富，外界濕氣較重。內濕是因為飲食不節制，或者其它疾病損傷了脾氣引起的。中醫講脾主運化水濕，如果平時過量食用生冷、肥膩的食物或者其他疾病造成就脾氣虧虛，脾運化水濕的功能受損就會造成體內的濕氣過重。當然如果沒有內濕就不容易感受外界濕氣，如果脾虛就容易感受外濕而生病。
B. 什麼情況下，會引起體內是濕氣
正常的人體未必能有濕氣，在中醫理論中，濕氣是由於自然環境中的潮濕、還有過多的肉食進入人體的。由於生活環境的潮濕或者自身防護措施的鬆懈，造成濕氣進入我的身體。另外我國作為傳統的農耕民族，以穀物為主，隨著現代人經濟的發展，我們每日進食的肉類增多，這樣加大脾胃的工作負擔。脾在中醫的理論中有運化水濕的功能，因此脾胃負擔過重以至於功能的失衡都會導致濕氣在體內。
濕氣重的症狀
1、痰多：由於濕氣重，對肺部進行了傷害，引發肺部功能的平衡打破，容易咳嗽伴有大量的痰液。
2、全身乏力：我們想像一下身體如海綿一樣，沾滿了濕氣，潮濕滴水。身體理所當然不會覺得輕松。
3、口水多：由於身體內臟腑浸泡籠罩這濕氣，臟腑也需要排出多餘水分，通過五液的排泄，來維持原來平衡。而五液在《黃帝內經》有明確記載：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾;是為五液。
4、肥胖：這是很多人的煩惱，有人總抱怨自己喝水都胖。其實一定要格外注意自己，是否是濕氣入體，所引發的肥胖。
C. 濕氣重的原因主要由什麼引起的
濕氣重有多重原因，主要有兩種
1.外濕入侵，是周圍的環境照成的。經常下雨啊，住的地方比較潮濕啊等。
2、飲食造成的，每個人的體質不同，有的偏寒有的偏熱。有的比較中性。偏寒的就應該少吃寒涼的食物。濕氣還不是病，食療就可以了。
祛濕的方法有很多：薏米紅豆粥、冶麗祛濕飲品。也可以拔火罐，刮痧等。當然最好食療，拔火罐傷元氣對身體不好。
2.長痘痘主要是因為身體濕氣比較重，照成的毒素排不出去。祛濕後會舒服很多，豆豆復發的幾率也小很多。
注意：可以吃點健脾利濕的葯物比如德鋪的溡清草茶，適合長期調理身體，更好的排出體內的濕氣。平時多運動，控制飲食。
D. 濕氣大是什麼原因導致的怎麼改善
濕氣大的原因有很多，比如飲食因素、環境因素等都會引起身體內的濕氣。平時需要注意飲食，不要喝冷飲，多吃一些除濕氣的食物。三、濕氣重的人可以多次薏米，薏米是去濕氣的養生食品，有消腫利水的功效。夏天不要一直吹空調，空調吹多了，不利於濕氣的排出。應該加大體育鍛煉，增加出汗量，每天堅持一定的運動量，可以促進血液循環，增強代謝功能。晚上可以用生薑泡腳，生薑是排濕氣的最佳食品，長期用生薑泡腳，不僅可以去濕氣，還能緩解便秘、腳痛等症狀，會加速出汗是很好的排濕氣方式。有條件的，可以在家中常備火罐，必要時可以自己拔火罐，拔火罐也是可以去濕氣的，不能可以去濕氣還能排毒，舒筋活血，益於養生。有濕氣一定要引起重視，不然會給身體帶來一些不必要的麻煩。
E. 濕氣重是什麼原因造成的
人濕氣重與環境、飲食以及一些不良的生活習慣有關，比如暴飲暴食、大魚大肉、過食辛辣的食物。長期居住或工作在陰暗潮濕的環境中，也會導致濕邪進入體內引起濕氣內存。濕氣重的患者臨床會有頭重頭暈、渾身乏力、沒精神，同時還會出現消化不良、小便黃赤大便黏膩不爽的症狀。可以口服中葯參苓白術散、人參健脾丸、補中益氣丸等進行治療。
F. 濕氣什麼原因
體內濕氣是多方面形成的，首先是跟飲食有關，飲食不規范且量多，多冷飲等形成，其次生活作息有關，如晚睡熬夜等；最後跟居住環境有關，室內常年潮濕也會增加體內濕氣。
對於祛除體內濕氣，除了在飲食方面多吃祛濕食材，如冬瓜、小米、燕麥、玉米等，其次中醫調節，進行除濕。最好對外部環境除濕，建議使用除濕機進行全屋整體除濕，通過調節室內空氣濕度，從根源上進行除濕，將濕度保持在50%~65%人體舒適濕度，減少體內濕氣的增加。
G. 濕氣重是什麼原因造成的
濕重的話會出現四肢酸重如身體睏倦、身體四肢沉重、食慾不佳、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服等。可以喝一些師青草茶調節下，我早中都在喝，純天然不添加防腐劑的，它的紅豆用的是赤小豆，效果更好，適合長期調理，平時多注意幾點：
1. 環境因素。如果長期居住在陰暗潮濕的地方生活，同時又比較少有太陽曬到的。這樣比較容易導致體內產生濕氣，尤其是南方地區，雨水天氣比較多。濕氣會加重。
2. 飲食因素。現在人生活水平好了，每天都離不開肉，大酒大肉，最容易產生濕氣。暴飲暴食，導肥胖的人很多。肥人通常濕氣比較重。
3. 缺乏運動。現在人幾乎都忙於工作，運動時間比較少，導致體內濕氣無法排了。長時間累積導體質下降。
4. 愛吃冷飲。現在幾乎家家戶戶都有冰箱，喝冰凍的東西很方便。尤其南方人夏天天氣熱，愛吃冷飲。這樣最容易導致體內產生濕氣。
H. 濕氣重是什麼原因引起的吃什麼食物可以去除濕氣
沉重的水分會導致皮膚變得更糟，更糟糕，它也將導致免疫功能弱化和消化不良。中葯飲食可以有效改善重質水分的問題，從體內取出濕毒素。紅豆和大麥粥不僅滋養身體的作用，經常吃也可以促進身體的水分排泄，如何去除體內的水分？
太多的水分會導致潮濕的黏性腸道，這會影響細胞的滲透性，並引起疲勞和嗜睡。與此同時，它也會影響女性月經的正常放電。重質水分的影響非常大。沉重的水分不僅會影響外部圖像，而且對關節造成嚴重損壞。
I. 濕氣大是什麼原因導致的該如何祛除濕氣
引言、很多人都會發現一件事情，就是自己體內的濕氣會出現偏重的情況，那濕氣重一般都是由什麼原因才導致了呢？對我們人體又有什麼樣的危害？我們又應該怎麼樣將我們體內的濕氣給祛除呢？
三、總結
如果體內濕氣重的話，可能是由於外界的環境濕氣比較重，也有可能是因為自己吃了一些容易讓濕氣聚集在體內的東西。如果出現這樣的情況，可以使用一些葯物或者增加一些運動，都是很好的辦法來幫助我們體內祛除濕氣。
J. 身體濕氣重是什麼原因 哪些原因導致的
濕氣重原因：
濕氣是中醫的說法，又分熱濕和寒濕，屬於「六淫之邪」之首。一般來說，濕氣重的人會伴有脾虛的病症，脾的運化能力變弱，導致濕邪困脾，久而化熱，形成濕熱困脾的現象，導致濕氣重。
脾作為人類身體的根本，出現虛弱就容易導致體內濕氣無法正常運作和排出，久而久之就會出現各種大大小小的疾病。濕熱困脾，意味著痰濕運化能力的降低，容易導致動脈硬化、高膽固醇血症、高脂血症、高血糖等疾病。
導致原因：
濕氣也有內濕和外濕之分。外濕由外感而發，比如淋雨不換衣、常坐濕地、長處於潮濕之地、涉水、常年依水作業，這些外部因素引起的。
而內濕為體內水液運化失常所致，是由於脾虛造成的，經常熬夜、久坐、重口味、生冷油膩的食物吃太多等不良習慣都會造成脾胃虛弱，濕氣由內而發，最終形成濕邪。
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祛濕方法
一、按摩排濕，洗個溫水澡並稍事按摩是更健康的排濕方式。溫水澡能讓身體微微汗出，配合簡單的按摩手法，不僅可以起到排出體內濕邪的作用，也是一種很好的放鬆方式。
二、適當午睡，睡好覺能讓我們的身體更輕盈。因為過度勞累容易耗傷氣血，氣血不足會進一步加重水濕內停，而夏季晝長夜短，再加上許多忙碌的職業人晚上加班，夜間睡眠時間往往不足，應特別注意勞逸結合。
三、排水減重，從健脾開始，脾虛的人往往更容易濕氣大，體重也會比其他人更重。中醫認為脾有「運化水濕」的功能，脾胃受損後，不能正常地「運化」而使「水濕內停」。體內濕邪大量積聚後身體沉重、腹脹甚至腹瀉，晨起眼瞼浮腫等，平時還要避免過多食用冷飲、涼食。