① 經常嘆氣也是一種疾病，需要怎麼調理呢
唉聲嘆氣是一種負面情緒。雖然它的程度沒有悲傷，懊惱，憤恨那麼強烈，它介於這些負面情緒的中間。遇到難以解決的問題會唉聲嘆氣，表達正常情緒沒有問題，但要想好後續解決辦法。多往前看。晚上好很高興回答您的問題，您注意肝膽脾胃消化系統方面，口苦膽汁上逆，噯氣與憂思過度，抑鬱壓抑有關，思傷脾，脾胃互為表裡與小腸存在臟腑別通關系。您應該愛生氣，別熬夜，要吃早飯。
② 喜歡嘆氣是什麼原因
嘆氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。常見於兩種情況，第一種是肝鬱。由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。
第二種是氣虛。由於勞傷過度，或久病失養，而致氣虛宗氣不展，欲得嘆息而後快。具體症狀有常欲嘆息，氣短自汗，倦怠乏力，納少，舌質淡，舌體胖，苔白，脈細。按摩百會、氣海、關元、足三里等可以補氣提氣。
(2)常嘆氣什麼原因如何解決擴展閱讀
嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。 適當的嘆氣可以緩解心中的壓力，但害大於益，長期嘆氣，逐漸形成一種心理暗示，會使人變得不樂觀。對於嘆氣的最好解決辦法就是及時調整自己的心態，使自己變的開心樂觀。
悲傷、失望、拒絕、放棄等等負面情緒，常常與嘆氣聯系在一起。正如泰根說道：「當信仰被否定，當希望被拋棄，當許願被辜負，當夢想被遺失，我們意識到我們一無所有，無能為力。」溫柔的夢想遭遇冷酷的現實，我們就會發出連連的嘆氣聲。
③ 經常嘆氣是什麼原因引起
經常嘆氣，是呼吸不暢的表現，屬於呼吸困難的一種表現。引起的原因不清，可能與肺部的慢性炎症以及慢性的病變有關系，如慢性支氣管炎、肺氣腫、慢阻肺以及肺結核、肺不張等。建議患者到醫院就診，在醫生的指導下進行肺部X線檢查或CT檢查以及進行血常規、呼氣、肺功能等檢查以，明確患者出現經常嘆氣的原因，然後針對病因進行積極的治療。同時應用葯物進行抗菌、消炎、擴張支氣管等治療，以使患者出現的經常嘆氣的病因得到消失，症狀得到緩解身體恢復健康。
④ 總是唉聲嘆氣是怎麼回事
唉聲嘆氣是一種消極的心理狀態，但是經常唉聲嘆氣就很有可能是身體出了問題，需要引起重視的哦！
有人經常愛嘆氣，實際上老人家是很反感嘆氣的這種表現的，因為嘆氣確實是一種不好的表現，很多人都說愛嘆氣者容易窮，說的就是，愛嘆氣的人經常會讓人覺得很討厭，在這種嘆氣中也會丟掉自己的一些財運了。但是，可能大家不知道的是，嘆氣也是一種身體問題的反應。總的來說，也是氣虛的一種顯著的症狀。
嘆氣在中醫上稱為善太息，是指患者自覺胸中憋悶，每以長聲噓氣為舒的一種症狀。一般來說，屬於肝鬱，由於情志所傷，所欲不遂，或強烈精神刺激，肝氣郁滯，失其條達，胸中氣機不利，每欲嘆息則胸宇得舒。具體症狀有胸悶不舒，長噓嘆氣，脅肋脹滿，神情默然，納少，口苦眩暈，苔白，脈弦。按摩太沖、膻中、內關等穴位可以寬胸理氣。中成葯的話，推薦大家選用柴胡舒肝沖劑即可。
第二種是氣虛，由於勞傷過度所致，比較容易勞累，通常會有的症狀就是疲憊難受，容易睏倦，觀察舌苔會發現，舌體發胖，舌苔白膩，這都是氣虛的人會有的表現。
⑤ 老是嘆氣怎麼回事
嘆氣一種習慣，這種表情或者說這種表現形式是自然或不自然就流露出來的。其實在很多時候這些日常行為並不代表什麼，但時間一長，當你開始習慣做什麼事情，或者說話的時候習慣地坐著一動作--嘆氣。那麼你就會伴隨著一些不愉快的想法產生，把這種叫做蝴蝶效應，或者也叫惡性循環。本來沒有什麼好事發生在自己身上，不過沒有好事也不算是壞事，當我們那一聲嘆息，就改變了當時的命運，那一聲嘆息是因為自己的底氣不足，信心不足，這樣就會長生連鎖反應，那些過去的往事（不堪回首）就歷歷在目，我們越想越沒有信心，越想就越覺得生活一點意義都沒有。然後再聯系當前，感覺自己真的是白活了，什麼都不如意，整天都會怨天尤人，這樣好事就怕了，就不敢光臨我們的寒舍，沒有好事，我們的心情就會越糟，越糟就會越往壞處想。 追根溯源，這一切的不幸就源於那一聲看似無關痛癢的一聲輕輕地嘆息。有沒有解決的措施呢？有，那就是找一個朋友（經常和自己在一起的）讓他隨時提醒自己--當自己嘆氣的時候，時間一長就會改過來，我曾經的一個同學就是這樣（我們同寢室），只要和我一說話就先是唉聲嘆氣被我講過幾次（兩個多星期）後就不哎聲嘆氣了。並且我還發現一個問題，之前（說話前奏曲--哎）他很消極，改掉之後，我感覺到他明顯要積極一些，我不知道這是否有關聯，但在他身上的確是發生了這樣的情況。有時候我也有這樣的不良習慣，當我出現的時候，我馬上就會指責自己，不能再出現，當然總是不失時機地出現，不過只要我指責過後，自己感覺到還是有一股力量的。嘆氣是一種不好的習慣，久而久之就形成了，一般自己還不知道。 適當的嘆氣可
⑥ 老是嘆氣是怎麼回事
呼吸生理學研究發現，當人吸足氣時，由於肺的擴張，可反射性地導致吸氣中樞出現抑制，因此，接踵而來的便是呼氣動作。但是，在某些情況下，已處於擴張狀態下的肺能短暫地刺激吸氣中樞，產生一兩次抽泣樣的深吸氣，繼而自然要引起長出氣（嘆氣）了。
其實長嘆氣是一種正常的生理現象，甚至有人觀察到，長嘆氣動作若發生於嬰兒，會有利於肺的膨脹和發育。假如成年人在平靜地呼吸一段時間後，情不自禁地出現一兩次長嘆氣，會對肺氣體交換有良好的促進作用。另外經觀察還發現，常坐著工作的人，易間斷發生長嘆氣現象，尤其在進行一段全神貫注的腦力勞動之後，這種情況更多見。
這是由於坐姿和精力高度集中，造成相對性的換氣不足所致，而這種嘆氣往往是不由自主的。也有些人因思慮過度或心中悶悶不樂而頻繁地出現自發性長嘆氣，同時多伴胸前似有重物壓迫感，但只要經過幾下長嘆氣之後，憋氣現象便會緩解許多
⑦ 常嘆氣是怎麼回事
經常嘆氣有些患者是一種習慣，有些患者可能是情緒不好的一種表現。如果是一種習慣，一般問題不大，常常可能是因為勞累或者壓力大，通過嘆氣可以緩解壓力的一種方式，也有可能是一種無意識自我習慣。
但是如果是情緒不好經常嘆氣，這一點就要引起注意，經常嘆氣說明心情頻繁的處於不良的狀態，屬於不健康的表現，可能會導致逐漸出現心理問題。
嚴重的還會導致抑鬱症的出現，對於這種情況要積極的進行自我調理，積極參加社會活動，與人多交流，必要的時候可以到心理門診進行咨詢經常嘆氣可能是抑鬱症的表現形式。心情不好、心裡有悶氣得不到有效渠道排解，通過不太恰當，不合理的渠道發泄出來，表現為嘆氣。中醫講＂不通則痛＂，情緒問題不是虛無縹緲的空氣，它是具有能量的。負性情緒具有負能量，當它到達了一定程度就要泄。發泄的方向有二個，一個是對外發泄，對外發泄就是發脾氣，把不滿的負性情緒給別人，嘆氣也是負性情緒的一種發泄形式。對內發泄就是攻擊自己的身體，所以身體多處不舒服，而又查不出實際的病
⑧ 經常無意識嘆氣是怎麼回事
如果經常有嘆氣的情況，建議去醫院進行檢查，看看是否患有心或肝臟和呼吸系統疾病。如果沒有器質性疾病，則可能是由於習慣或與個人情緒的關系引起的。建議放鬆身心，參加戶外運動，緩解壓力，合理安排工作和休息時間，釋放內在壓力並樂觀地面對生活。
嘆氣是正常的生理現象，長而短的嘆息可以使身體水平上升，促進肺部排濁，增加肺活量，增加血氧含量，加快血液循環，並使身體放鬆，以調節興奮和大腦壓制並消除悲觀的心態，那麼經常嘆氣是什麼原因呢？
嘆氣通常是正常的生理反應，當人們感到緊張和疲倦時，會感到呼吸困難，可以刺激呼吸中樞並引起嘆氣。嘆氣可以改善人體的缺氧，促進肺部渾濁，增加肺活量並增加血氧含量，消除緊張，疲勞，改善人體的新陳代謝。嘆氣也可能是呼吸道消化系統疾病，建議及時檢查，血瘀和肝氣郁結，可以服用一些中葯調理，注意情緒，勞逸結合，避免煙酒。
考慮到肝氣郁結的原因，建議去看中醫，辨證治療後非常有效。平時不吃冷食，不吃甜食，油炸食品，不吃辛辣食物，可以服用逍遙丸疏肝理氣活血化瘀，治療效果很好。患有肝病的患者通常會表現出嘆氣的症狀，使用柴胡疏肝丸進行臨床治療。同時，建議患者保證心情良好，多吃易消化，有營養的食物，避免吃油膩食物，應清淡飲食。
經常長嘆也可能是由於情緒引起的，如果最近的壓力比較大，精神一直處於緊張狀態，沒有足夠的休息時間，壓抑會導致肝氣停滯。外部表現是排除壓力的無意識的嘆息。如果是這種情況，要做的就是不要過於擔心瑣碎的生活，並盡量保持心情舒暢。
如果兒童總是嘆氣和呼氣，心臟功能可能不佳。建議檢查心肌酶，看是否有心肌損傷。如有必要，請檢查心電圖以進一步排除病毒性心肌炎。同時，兒童哭泣後容易出現嘴唇發紫，檢查心臟彩超，排除心臟結構反面的問題，如果正常，則無需特殊治療。
⑨ 老是不由自主的嘆氣,什麼回事
老是不由自主的嘆氣，這種情況可能是因為你自己感覺不是非常的理想，也就是感覺比較差，所以說對事物也就沒有多大的興趣，對周邊的人和物業就感到很無力，所以說就會產生不由自主的嘆氣的情況，這種情況往往是因為你自己沒有辦法掌控周圍的事物及自己的情緒，這種情況的發生，往往是因為你缺乏自信，而且溝通上也出現了問題，建議在這兩方面進行一些改進，實際上我們人生總會有很多不如意的事情，面對這些事情你應該要讓自己知道，自己能夠度過去，而且能夠正確的面對，多給自己鼓勁