❶ 肚子總放屁是怎麼回事
常放屁的原因大致有兩種情形 一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜, 洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患 「激躁性大腸癥候群」,此症臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。
不要吃不容易消化的食物，炒豆子，煎餅等的硬性食物都是不容易消化的，在腸胃中停留的時間過長，很容易產生腹部脹氣。還有吃飯的時候不要吃的太快，要慢慢吃，這樣不容易引起脹氣。
此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。如果有想排氣的感覺，不要憋著，可以暫時迴避一下人群，一定要釋放出來，好讓腸胃紓解一下壓力。 若是腹脹難消時，可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位，來消除腹部的脹氣。 喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
❷ 肚子老是脹脹的，而且老是放臭屁怎麼回事
來自YUE健康的原創內容，希望可以幫助到你。
肚子脹老是放臭屁可能是攝入太多酸性食物，例如豆製品、紅肉等，而且吃飯太快、狼吞虎咽也會造成放屁多。如果不是以上情況，可能是消化系統出了問題。建議少吃酸性食物，多吃蔬菜水果，常做運動鍛煉。
❸ 肚子老是咕咕叫,還愛放屁,是什麼原因
可能是消化不良，飲食不規律，導致胃腸功能紊亂引起的。
以後不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激性食物，注意保暖不要讓胃部受涼。
盡量少吃生冷不易消化的食物，多吃流質食物，平常注意吃了哪些食物後肚子會咕咕叫，以後盡量少吃這類食物，多喝水，把飲食規律調整好。
(3)肚子老是放屁是什麼原因怎麼治擴展閱讀：
1、油炸食物要少吃
油炸食品不易消化，易增加胃腸負擔，誘發本症，同時還易造成肥胖、高血脂等問題，不利健康。
2、腌制食物要少吃
腌制食物多靠鹽浸泡，對胃腸功能有害，某些腌制食物還含有可致癌的成分，多吃不益。
3、生冷刺激食物要少吃
刺激性食物、生冷食物對胃腸粘膜有一定的傷害，常吃會導致胃腸道炎症疾病，進而誘發消化不良。
4、飲食要有規律
有規律的進食，可以讓胃腸消化液分泌形成規律，有助於食物的消化。
5、用餐要定時定量
平日吃飯很有規律，突然一次大吃大喝，腸胃分泌的消化液不夠用，自然會造成消化不良。
6、食物溫度要正好
食物太涼或者太燙，對胃腸粘膜都有傷害，最好是在食物不燙不涼、溫熱的時候進餐。
7、細嚼慢咽
食物咀嚼的越充分，胃腸道消化起來越容易，發生消化不良的幾率也越低。
8、飲水要看時間
餐後飲水，會稀釋胃液，降低胃消化食物的功能，所以，最後在餐前一小時飲水。
9、保暖防寒原因
胃部受涼極易發生脹氣、胃功能受損等問題，為了避免出現消化不良的問題，一定要注意給胃部保暖。
❹ 肚子脹氣還總是放屁是怎麼回事
肚子脹氣是非常常見的一種症狀，事實上大多數的肚脹確實不嚴重，不過如果頻繁的腹脹放屁的話，不僅影響形象，對於身體也可能會有不良的影響。因此一定要及時的找到腹脹放屁的原因，以免給身體帶來不必要的麻煩。那麼，造成肚脹的原因到底有哪些呢？不妨對照看看及時調理。
吃東西太快。人在飢餓的時候，因為想要快速填飽肚子，習慣於吃得很快，在進食的時候，腸胃消化需要有一個過程，如果吃得太快的話，會導致消化功能跟不上，進而帶來腹脹感。此外邊吃飯邊說話，也會導致吃進太多空氣，進而引發肚子脹氣，可能沒吃幾口肚子就疼的不行，要好一會才能恢復。
吃了容易產生脹氣的食物。有很多食物會助長脹氣的形成，讓人頻繁放屁。譬如說豆類以及薯類、蘿卜等，吃的太多，會加重脹氣的形成，進而造成腹部的脹氣過多，總是想要放屁。
腸胃問題。如果腸胃功能受損，飲食不節制的話，可能就會反復的腹部脹氣的產生。現如今，雖然我們所吃的食物非常的多樣化，但其中還是有很大一部分都是不健康的飲食，年輕人的追捧很熱烈，因此現在很多人年紀不大，腸胃就早早的就衰老了。長時間不規律飲食，給腸胃帶來的負擔是非常大的。
肚子里有脹氣，總想放屁應該如何改善？
斷食。生活中，大多數的腹脹放屁都是因為暫時的消化不良造成，因此我們可以通過減少進食的方式來減緩腸胃的壓力。少吃產生氣體的食物，防止脹氣的加重。如果排氣比較嚴重的話，建議斷食12個小時，也就是說一天三餐有兩餐盡量不吃東西，以此來改善這種情況的發生。
食醋。平時吃的醋，能刺激胃酸的分泌，有利於食物消化，還可以防止細菌的滋生。不過不要在空腹的狀態下喝，進食後少量喝點醋對於排出脹氣是有益處的。
❺ 經常放屁怎麼辦
肚子脹氣總是放屁，首先要找到原因才好對症解決，產生的原因無外乎幾種情況：
大多是飲食問題：如果我們攝入過多的蛋白質，而我們的消化系統無法完全消化和吸收，蛋白質會積攢在胃腸道里，發酵後就會產生大量的難聞氣體，如果是在胃裡，就會有口臭的症狀，如果是在小腸里，則會有腹脹不舒服的感覺，如果在大腸附近發生，則會有臭屁不斷放出，不管哪一種情況都要從飲食結構上做出調整。
身體健康的保障：我們身體所有的器官，它們需要的營養都需要消化系統提供，再經血液循環系統運輸過去，當然離不開我們的呼吸系統源源不斷地提供氧氣，使它們一刻不停地工作，我們才有可能在工作中創造出各種成績，所以對於他們我們要報感恩之心，多為它們考慮，不要只顧自己的喜好。
不管是那種情況引起的，希望都要重視起來，找到一個合理的辦法後，要堅持下去，畢竟它好你才能好，是不是？歡迎留言。
❻ 肚子老是放屁怎麼辦
放屁多怎麼治療和調養
研究表明，正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁，並不是憋不住屁或者缺乏公德。
放屁多在中醫里叫「疾」，如果不及時治療，「疾」就會自行發展成「病」，也就是腸炎等腸道疾病。
每一個放屁多的資深人士都吃過消化不良的葯、順氣的葯、調理菌群的葯、腸炎葯等，不但沒有療效，而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。確實聽到過名老中醫承認治不了放屁多。湖南懷化一小伙日放百屁，稱「生不如死」。四處求醫，看遍中醫西醫，光檢查費花了10多萬元，依然沒治。
只要經過大醫院檢查確認排除腸炎、腸癌，就需要自我調養和食療，才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。
治放屁多的實踐證明，越早治，越容易修復。時間拖的越久，每天放屁次數越多，越難以復原。盡早治是正確的選擇。
一、喝薏米仁紅豆粥
薏米仁紅豆粥治療脾虛濕盛，可以排除腸胃中的濕毒，健脾，滲濕，止瀉，排膿，改變腸道被濕毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。
喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的濕毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。
薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持每天晚飯食用。
製作方法：一是紅豆薏仁分別洗凈，提前浸泡幾小時；二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。
最快捷的辦法是用電高壓鍋，把洗凈的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調到最大（30分鍾），一次搞定。
二、早晚按摩肚子
每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指並攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次；再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。
這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。
此法以逆時針方向為補，順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛，大便常年稀爛，小便清長的人習練。
如果是大便硬結。身體肥胖，面紅耳赤，經常口乾舌燥的，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這里應注意的是：兩補夾一瀉為補法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。
脾胃正常的人可用平補平瀉法，即用先左後右或先右後左的順序。
三、改變飲食習慣
絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食，所以應該改變飲食習慣，避免犯病。
絕對不能吃變質餿味的飯菜。
少吃不易消化的食物，避免吃油炸和燒烤的肉類。少吃肉或者用魚蝦代替，多吃素。
少吃生冷食物，避免吃冷飲、冰鎮啤酒等，少吃寒性、涼性和反季節的果蔬，多吃溫性、中性的果蔬，避免吃大寒的熱帶水果。
避免食用刺激性食物，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物，不要喝碳酸飲料。
吃飯要細嚼慢咽，防止吞氣太多。每口要嚼28下喲。
吃飯要定時定量，避免過飽。
四、做氣功
氣功的腹式呼吸可以有效地解決腹脹、排出矢氣等。特別是六字訣養氣功是千古流傳的祛病益壽養生功法。
可以重點做「呼」字功，補脾，健腸胃，排矢氣。
馬禮堂講授六字訣養氣功的視頻在各大視頻網站都有。
五、堅持體育運動
把體育運動納入日常生活之中，主要是周期性運動，例如快走、慢跑、游泳等。
通過周期性運動，鍛煉臟腑，排出矢氣。一路小跑一路屁，跟摩托車似的。
雙拳輪流捶打肚臍眼，力度逐漸加重，可以較快地排出矢氣，健強臟腑和元氣。
在交際活動和房事之前，要提前運動，排出矢氣，避免尷尬。如果時間緊，可以捶打肚臍眼。別讓放屁大王露餡了。
六、避免生氣發火
中醫認為情志不遂招致放屁多。用現在的話就是抑鬱導致放屁多。反過來，放屁多又給人帶來壓力，造成孤獨、抑鬱。結果形成惡性循環。許多放屁多的資深人士伴有嚴重的抑鬱症。因此，遇到不順心的事，要放寬心胸，一定不要生氣，特別是不能發火。一旦生氣發火就會造成腸易激綜合症、腸胃功能紊亂，表現為腹瀉、腹痛等。犯一次病，放屁多就加重一些。只要心胸寬廣控制情緒，長期喝薏米仁紅豆粥，就能控制住腸易激綜合症。只要不犯病，就為治療放屁多創造了條件。
腸胃虛寒的注意不要著涼，腸胃濕熱的注意不要上火。要從生活起居、穿衣飲食的點點滴滴做起。
七、食用民間秘方
調養和治療需要兩手抓，兩手都要硬。以上六條是調養。調養的關鍵：一是患者的腸胃機能已經損傷，非常脆弱，必須改變生活習慣，小心謹慎，慢慢調養。改不了生活習慣，不斷犯病，就治不好放屁多。二是放屁多的人的腸道被濕毒所主導，只有提前一兩個星期每天晚飯喝薏米仁紅豆粥，等大便基本正常後，再吃祛屁植物原素，扭轉放屁多的病狀。這樣做療效好。然後通過調養逐步恢復和強化消化機能，防止復發。
光調養，不治療，放屁多的症狀不會實質性的改善，一旦飲食犯病的食物，前功盡棄。
祛屁植物原素經民間秘方改良，是樹木加工炮製的純天然食品，不含任何中西葯成分。無副作用，兒童、孕婦不禁用。淘寶網和然堂推出的特色產品。
服用祛屁植物原素當日起效。服用幾日後，一般患者放屁多、大便帶粘液等症狀回歸正常。
祛屁植物原素是國內外唯一對放屁多有治本特效的秘方，不是治標的緩解葯，停止服用就回歸原來的病態。在市場上缺乏有效治療放屁多的中西葯物的情況下，祛屁植物原素使服用者通過綠色健康的食療方式告別放屁多的尷尬，實乃「放屁大王」的唯一選擇。
腸胃有病不能「卧床休息」，飲食不慎極易犯病。雖然食用祛屁植物原素後，放屁多的症狀回歸正常。但是帶病工作的腸胃由於食用油膩、過冷、刺激、不易消化等飲食，容易犯病。特別是吃油炸和燒烤的肉類極易犯病。犯病時需要再次食用祛屁植物原素。再次食用後犯病的周期會延長，消化機能進一步恢復。幾個療程後，服用者可以一出現大屁和屁多就吃1小包，把放屁控制在正常狀況，而不需要連續服用。好轉後，第二天有會議和社交活動，可以頭一天晚上吃1小包，預防放屁多。
❼ 老是放屁，是怎麼回事，總覺得肚子里有氣
病情分析：你好，常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜,
洋蔥,高麗菜,豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患
「激躁性大腸癥候群」,此症臨床上也會有腹痛,腹漲以及放屁等現象產生.意見建議：在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌
❽ 肚子脹，愛放屁是什麼原因怎麼治
有很多人平時可能都會遇到有肚子脹氣，還總是想放屁的現象，但是這個時候大部分人可能都會以為是吃多了，但其實這只是一部分的原因，真正的原因可能並不是這些，所以你一定要對這些知識有了解，這樣才能夠讓你找到真正的原因，並且及時調理，對你的身體才是最好的。
屁的產生來自三個途徑：(1)吞咽食物時，空氣隨之進入消化道;(2)腸道中食物經細菌發酵產生的氣體;(3)血液中氣體滲入到腸道內。
人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升
屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。
屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。
大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。
屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。
屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。
有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。
屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。
以後如果再遇到肚子脹氣還總是放屁現象的話就可以及時的對身體作出調理了，這樣對你來說是非常有好處的，而且能夠讓你盡快地好起來，不然的話經常放屁相信你也會比較的尷尬，這樣對你來說肯定也會很難受，所以你平時一定要注意好了。
❾ 肚子老是有脹氣還經常放屁是什麼原因造成的
放屁是正常的生理現象，每個人身體內都會存在一些多餘氣體，為了避免這些氣體在身體內累積損害到其他器官，就需要將氣體排出，所以就會有放屁的現象。
也有人把放屁理解為是身體在排毒，這樣理解也沒有問題。氣毒本就是中醫所說的「毒」，放屁自然可以當成是在排毒。只不過，放屁次數是有限制的，一天放屁次數過多，就不好了。
飲食則要避免吃那些澱粉含量過高的食物，也不可喝碳酸類飲料，更重要的是要講究吃飯的速度，每吃一口咀嚼30次再下咽，吃飯時不要和人交談。這就能避免攝入的空氣太多，就很少有腹脹感。
胃腸脹氣是令人很不舒服的，肚子脹脹的，放屁次數又多，還會屢屢出現尷尬。通過文章的介紹，希望你能找到原因，避免尷尬。