⑴ 腳底疼痛是什麼情況
很多老年人都會有出現過腳痛的症狀,甚至一些年輕人也會有,腳痛時走路不方便,是件痛苦的事情。腳痛的原因有很多,除了我們常見的外傷、骨刺外,還可能是一些不常見的管踝綜合征、血管供血不足、滑囊炎等引起,針對這些情況我們有什麼緩解辦法呢?看完這篇文章相信對您有所幫助。
腳底疼痛的常見原因一、足部炎症。造成腳底疼痛的原因很多,最常見的是足部炎症。絕大多數腳痛是由足部炎症引起,如跖腱膜炎、跟腱周圍炎、足跟關節炎、跟部滑囊炎等。其中足底筋膜炎是常見的腳痛原因,尤其是高足弓與扁平足者,更是誘發足底筋膜炎的主要原因。
⑵ 中年男人,腳底板痛
長時間站立或行走
是元兇
類似以上的症狀,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象。
足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力,當它過度使用或受到不正常
⑶ 腳心疼這是怎麼引起的
最常造成足痛的原因是足底筋膜炎,足跟墊萎縮,骨質增生等,請到醫院骨科檢查確診.每天晚上少許鹽,花椒,開水沖後泡腳.同時自我按摩腳底的湧泉穴五分鍾.湧泉穴在腳心中上三分之一的凹陷處。如果長時間沒有好轉,建議您及時到醫院確診治療,避免嚴重的情況發生。 侯氏通統療法強調「整體調理、標本兼顧、治本為主,力求恢復機體內部及機體與環境的平衡」,是以「准確診斷為前提、體質療法為基礎、合理用葯為關鍵和康復療法為保障」共同作用的系統綜合療法。它將傳統中醫的經絡導引,募療、腧療、灸療、火針、九宮回陽、蠟療等方法與葯物導入等方法科學組合,對症施治,進行刺激穴位,疏通經絡以達到調脾固腎的治療目的。 ?以上是專家對於的介紹,希望能幫助大家解答心中的疑惑。希望廣大患者及時前往專業醫院進行治療,早日恢復健康。風濕病的症狀大腿根疼大拇指關節疼
⑷ 腳心疼是怎麼回事 右腳 男人
出現足心痛的因素較多,足弓腱膜勞損,神經,血管等多種疾患都可引起.還存在鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等原因,考慮是肌肉韌帶勞損引起,建議用溫經通絡的中葯熱敷加局部手法按摩理療.
但是你的敘述太簡單,我還不能是哪種原因引起的,建議去醫院檢查明確.
呵呵,不過啊,下面幾種方法可以緩解你的腳底疼痛症狀:可使用足跟墊或穿著氣墊鞋,可減少足底所承受的壓力;特別注意鞋跟不可太硬,太高.改掉翹二郎腿的習慣,這樣會使著地的那隻腳承受身體全部的壓力,從而加重這只腳的損傷.早上起床前或坐著時,可多進行伸展足底筋膜的運動,如伸直單腿,腳板上仰,以增加足底肌腱與足跟肌肉的彈性,有效減輕「下床痛」.選擇合適的運動,避免跑步,快走;此外,健身房中使用率最高的跑步機也不適合足底筋膜炎的患者.肥胖者減輕體重,可減少對足底的壓迫.症狀嚴重者應避免連續步行或站立半小時以上,如果不得已的話,最好每半個小時坐下休息一會兒——————
這樣說吧,腳心疼痛的症狀其實有很多誤區,需通過觸摸皮膚,觀察形態,測試幾個特殊反射以及足底摸脈來判斷是哪種原因,我並不能輕易就根據你的描述就斷定原因!!!所以你最好找醫生當面看看————呵呵
⑸ 腳心疼是怎麼回事啊
試試看泡泡熱水吧,不要走太多路讓自己的腳休息,我以前試過上火也會這樣,吃一些清熱解毒應該也有用。當然如果很嚴重還是像你說的去看看醫生吧。網路上畢竟看不見摸不著不好確定呀,中醫調理我自己覺得不錯
我先根據這個情況大體判斷下:
首先你是否是女性,是否穿高根鞋,如果經常穿,不經意的傷著筋了也會有這樣的症狀。
其次呢,如果一個人的腎不好的話也會有此類症狀,你看下你的腳踝處是否腫脹。如果有腫脹的話,並且用手按一下,皮膚彈起慢的話,你就該注意休息了。
還有這些日子是否出汗比較多?如果是的話
請到醫院看看。
如果僅僅是穿高跟鞋的話
那就沒什麼事情!換平底鞋。傷筋動骨一百天,怎麼也得養個一個月呢!
去醫院檢查下
腎功能!如果是因為吃葯刺激的一些功能
那沒什麼!最好去醫院檢查下
⑹ 腳心疼是怎麼回事
腳心痛怎麼回事
1、腳心痛很有可能是走路造成的,因為走路多也會引起腳心疼痛的情況的,可以燙燙腳,按摩一下,促進一下血液的循環還是很不錯的。
2、缺少一些微量的元素也會導致腳心疼痛,例如缺鈣、缺鉀等,在平常的時候,可以進行食療的方法。
3、老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的,一般跟長期站立負重走路有關系。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路,堅持用熱水泡腳來改善症狀。
腳心痛的治療
1、減輕疼痛
休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛,則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。
2、葯物治療
採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像膏葯貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等,安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓護墊
適當的足弓護墊,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
4、改善足底筋膜炎的伸展運動
總的來說在導致腳心疼的病因還是比較多的,外傷以及一些疾病都會導致腳心疼的出現,而在腳心疼出現後大家一定不要大意,腳心疼患者最好能及時到正規的醫院進行診斷治療,以免錯過一些疾病的最佳治療時機。
預防腳痛小妙招
即使你的鞋子很合適,也不能說明你的腳就絕對沒問題。美國足部與踝關節醫學院稱,我們每10個人中間平均就有8個人患有腳或踝關節方面的疾病。下面教大家一些預防和解除腳痛的方法:
1.給腳跟加上襯墊
「腳跟痛是男人們抱怨最多的毛病。」科爾曼博士說,「建議買鞋時將手伸進鞋裡面向下壓一壓,如果鞋底有彈性就說明有比較好的襯墊。」隨著年齡的增長,腳跟越來越容易受傷,如果再加上一雙沒有襯墊的硬邦邦是鞋子,腳跟更容易受累疼痛。
2.在合適的時間買鞋
如果條件允許,盡量選擇下午或晚上去買鞋,因為經過一天的奔波勞碌,我們的腳都會稍有腫脹,只是平時可能我們都沒有發現。這時買的鞋子才不會覺得太緊。如果早上去商場買鞋,很可能當時試穿合適,到了下午和晚上會覺得稍緊。特別注意的一點是,買鞋時盡量不要穿厚棉襪或者絲襪。
3.冷熱水交替泡腳
當你的腳因走路過多而導致勞累不適時,最好的方法是晚上九點左右用冷熱水交替泡腳。此法可促進血管收縮和舒張,促進血液循環,有效緩解腳部酸疼的症狀。
4.伸展小腿肚
一種被稱為足跟刺的骨骼增生也會引起足跟痛。在位於加利福尼亞州的工作的足病醫生、足病學博士斯汀鮑姆說,伸展足跟索或腳背部的跟腱能夠減輕這種疼痛。
5.經常換鞋
腳痛的另一個原因也許大家都沒有想到,是由於經常穿同一雙鞋所致。跖疣是一種病毒從腳底部一些極細小的傷口或摩擦點進入皮膚,並向內生長,它導致的疼痛猶如人踩在釘子上。
導致跖疣的病毒喜歡溫暖潮濕的環境,而鞋子正好符合這一條件。每天都穿同一雙鞋只會使鞋內越來越潮濕,多換鞋才有利於鞋子通風換氣,促進腳部皮膚健康。
總結:以上就是關於腳心痛的情況,相信大家也有一定的了解了,在生活中,當出現腳心痛的時候,最好是去醫院進行檢查,因為很有可能是一些其他的疾病問題,希望大家能夠注意一下。
⑺ 腳心持續性頓疼,這種鈍痛是什麼原因引起的
腳心疼痛的原因有以下幾種情況,第一個就是扭傷或者外傷,造成了局部韌帶的撕裂甚至骨折,這種情況的話,會出現腫脹和疼痛,出血,刺激神經出現嚴重的疼痛,其次是勞累或者慢性的勞損,這種情況的話,有可能會因為炎症物質滲出肌肉僵硬粘連,從而出現疼痛,腳心疼痛,還和一些不良姿勢。包括久站,爬山,爬樓梯,走路過多,鞋子不合適,長期的活動過多,造成乳酸堆積,肌肉出現黏連有關系,一些疾病也會引起腳心疼痛,像痛風、尿酸比較高,感染細菌,形成膿液或者有靜脈的血栓,包括一些糖尿病引起的缺血,都會引起腳心的疼痛,這種情況需要檢查清楚後對症治療比較好。
患者可以相互配合著服食活血化瘀,疏經通絡的葯品,可以不錯的緩解病症。飲食結構上,建議患者調整本身的飲食結構,多吃營養豐富口味淡易於消化含高蛋白、高鈣奶類的食材,如老母雞湯,骨頭湯,紫菜,魚,蝦米皮,豆類食品,豬瘦肉這些。多吃新鮮的新鮮水果或蔬菜水果,來填補本身所須要的營養元素,不必吃生冷食物、辛辣食物、油膩感、含有刺激性的食物,烤串類食材也不必多吃。患者應當每日培養一個優良的作息規律,早起早睡,多注意休息,確保睡眠時間充裕,也是可以促使病症修復的。
⑻ 總是腳心疼痛怎麼辦
腳心疼這種情況在平時比較常見,很多人都有過類似的現象,不過在出現叫心疼的時候,一般人都不會引起重視,覺得這是正常現象,很可能是腳走路走的時間久了導致的勞損,或者是穿鞋子的時候,鞋子不合腳引起的拉傷,其實腳心疼不全是這些,還有可能是疾病導致的,最好還是重視起來。
腳心疼是怎麼回事
1、腳心疼有可能是因為走路較多的引起的,平時可以多燙燙腳,從而促進血液循環,也可以吃點布洛芬,從而緩解疼痛。
2、腳心疼有可能是因為缺鈣、缺鉀、關節疾病、肌肉軟組織緊張等多種情況引發的,平時多食用一些牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果,避免長期劇烈運動。
3、老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的,一般跟長期站立負重走路有關系。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路,堅持用熱水泡腳來改善症狀。
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緩解腳心疼的方法
1、減輕疼痛。休息並以物理治療來改善足跟的疼痛,包括超短波、電療等。若是久站或運動後引起的足跟疼痛,則可在足跟部冰敷約10分鍾~15分鍾。
2、葯物治療。採用可用一些消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透骨、祛風散寒的中葯治療。像膏葯貼於足跟肌表刺激神經末梢擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,達到消腫、消炎和鎮痛之目的。比如像臨床反映不錯的跟骨消痛貼等,安全、經濟、快速解除筋膜炎引起的足跟病痛。
3、足弓護墊。適當的足弓護墊,可在下肢負重時有效降低足底筋膜所受的拉力,進而減少反復牽拉對足底筋膜的傷害。
4、改善足底筋膜炎的伸展運動。總的來說在導致腳心疼的病因還是比較多的,外傷以及一些疾病都會導致腳心疼的出現,而在腳心疼出現後大家一定不要大意,腳心疼患者最好能及時到正規的醫院進行診斷治療,以免錯過一些疾病的最佳治療時機。
⑼ 腳心脹痛是什麼原因
考慮您是局部軟組織肌肉勞損導致一系列症狀,需要積極治療。建議您注意休息保暖,保持好的生活習慣,不要勞累受涼熬夜情緒激動,保持好的心態,飲食清淡溫熱易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴內關穴腎俞穴氣海穴,配合口服扶他林治療調理。
腳心疼治療方法
1、減輕疼痛
休息或進行物理治療可以改善疼痛,包括超短波以及電療等。站得久了或者是運動之後引起的疼痛,可以在逐步進行冰敷,10分鍾到15分鍾左右。
2、葯物治療
落實情況較為嚴重,可採用消炎、鎮痛、活血化瘀等中葯進行治療。像膏葯這種方式可以貼在自己的腳步,慢慢的刺激神經末梢擴張血管,這樣可以導致血液循環更加的暢通,可以讓腳部達到消腫鎮痛的作用。如今反應不錯的就是根骨消痛貼等像這種東西十分經濟也比較安全,可以快速解除疼痛。
3、使用護墊
可以適當的採用護墊,在下肢負重時這樣可以有效降低腳底筋膜引起的拉力,減少反復拉傷對腳底的傷害。
4、做伸展運動
平時可多做伸展運動,這樣可以大大改善足底筋膜炎。
溫馨提醒:腳底養生竅門
每晚臨睡前可以用拳頭敲擊腳底,這樣可以緩解一天疲勞。通過敲擊可以給腳底適當刺激,直接促進了全身的血液循環,可以讓身體迅速恢復精力。正常敲擊方式是以腳心為主要,有節奏地向腳的4周進行擴散,這樣可以緩解疼痛感。
⑽ 中老年人腳心疼是病嗎
您好,腳心痛可以由很多原因引起,如鞋不合腳,腳底韌帶拉傷等,根據您所敘述的情況不能確定是由什麼原因引起,建議到醫院檢查一下。