㈠ 手腳老是發涼是怎麼回事啊
手腳老是冰涼，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛外作用減弱易感受風寒之邪侵襲有關，氣血虛弱，體質差，易感冒，平時飲食中注意增加營養，適當飲食牛肉，多喝紅棗粥或者小米粥，每天保持一定量體育運動促進局部血液循環及抵禦外寒，可以調理看看，必要時可以中醫科門診綜合辨證調理。
㈡ 手腳發涼是什麼原因引起的
你很可能是體寒體質。推薦兩種我私藏改善體寒的小方法，可以嘗試一下。
推薦二：泡腳
俗話說「寒從足底生」，腳底是人體氣血循環的末端，如果氣血不足，首先會出現供應短缺，循環停滯的地方就是足底。採用中葯泡腳，可以有效的驅除體內寒氣，中葯的有效成分會通過足部皮膚肌腠，透皮吸收循環經過內臟，可以調節肺腑功能起到溫陽、散寒、祛風除濕、行氣活血的作用，促進血液循環，引來新鮮血氣。溫化寒凝之物，自然可改善陽虛體寒的症狀。建議體寒的人可以在泡腳的時候加這些中葯：
生薑：驅寒、促進血液循環
紅花：活血行瘀
伸筋草：祛風散寒
艾草：散寒祛濕
覺得買各種中葯麻煩的話，推薦我自用的木蘇子泡腳包中的本草和溫華，主要就是針對祛風排濕，活血暖宮的，特別適合手腳冰涼的女生使用。
注意事項：泡腳溫度在35-40左右，時間長度為20分鍾即可。
㈢ 手腳發涼是什麼原因
1 胃腸功能不調或者身體虛弱，機體散發熱量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。2 女性長時期處於營養缺乏狀態，患有貧血、低血壓或甲狀腺功能減退，也會引起局部和全身的血液循環不良，特別是肢體末稍循環障礙，導致植物神經功能紊亂，使人產生冷感。3 飲食不調，夏日貪食生冷，消耗陽氣，身體代謝機能下降，到了秋冬就容易怕冷。4 好靜少動，血液循環速度太慢，產熱能力不足，也會加劇冬季冷感。
㈣ 手腳冰涼是什麼原因
在很多疾病的表現中都有四肢冰涼的現象，但是，四肢冰涼並非都是由腎陽虛引起的，有可能也是脾陽虛、心陽虛或者陽虛等造成的四肢冰涼，所以四肢冰涼的調理要分情況進行。
腎陽虛
表現為四肢冰涼，尤其以兩足為甚，可以並見怕冷、腰和小腿酸痛乏力、小便清長或夜尿頻多、頭暈目眩、精神萎靡、面色黧黑、性慾減退。
或尿少浮腫、舌淡而胖。骨質疏鬆症、腎上腺皮質功能減退症、慢性腎炎、慢性腎衰等多出現此證。
方葯：四逆湯合腎氣丸加減，淡附片(先煎)、乾薑、桂枝、熟地、山茱萸、炒山葯、仙靈脾、補骨脂各10克，茯苓12克。
也可用中成葯如金匱腎氣丸或桂附地黃丸，每次8丸(濃縮丸)，每日3次。
脾陽虛
四肢發冷而兼有腹脹、食慾不振、大便稀爛且次數增多、口淡不渴、畏寒。或見肢體困重，甚則周身浮腫，或帶下量多稀白。
糖尿病四肢血管神經病變、甲狀腺功能減退等疾病多出現此證。
方葯：理中丸加味，黨參15克，乾薑、炒白術、煨木香、桂枝各10克，砂仁、白蔻仁、炙甘草各3克。
也可用中成葯附子理中丸或香砂六君丸，每次5克，每日3次。
心陽虛
四肢冰涼，怕冷、心慌氣短，心胸憋悶作痛，面色晦暗、虛浮，或下肢水腫。冠心病、慢性心功能不全、心源性哮喘等疾病多出現此證。
方葯：回陽救急湯加減，黨參15克，淡附片(先煎)、乾薑、炒白術、茯苓、制半夏各10克，五味子6克，肉桂、炙甘草各3克。
血虛感寒
四肢冰涼，怕冷，有明顯的腰、腿、足疼痛。凍瘡、雷諾氏病或雷諾氏現象、血栓閉塞性脈管炎等疾病等多出現此證。
方葯：當歸四逆湯加減，黃芪30克，當歸、桂枝、芍葯、大棗各10克，細辛、炙甘草、通草各3克。
㈤ 手涼腳涼是什麼原因
手腳冰涼是因為體內激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒症。血液中鐵元素含量不足，血漿甲狀腺素水平降低。鐵是製造血紅蛋白的重要原料，擔負著身體內氧的運輸代謝功能，若女性膳食中含鐵較低，易患缺鐵性貧血，致使營養素得不到充分的氧化，產熱不夠就容易感到寒冷；甲狀腺素具有生熱效應，它能使基礎代謝增高，皮膚血流循環加快，如果長期缺碘便會影響甲狀腺激素的合成，機體的禦寒能力也會因此降低。 如果在飲食上選用一些補氣助陽的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉等，同時適當增加山葯、烏雞、山楂、木耳、豬血等具有益氣、養血、活血的食物攝入，可使代謝加快，分泌功能增強，可有效地改善手腳冰涼現象。
㈥ 手腳發涼是怎麼回事啊有什麼影響嗎
手腳發涼，一般分為幾個原因組成：第一、氣血不足，會引起各個循環功能比較差，引起血糖低。第二、腎陽虛，腎分為陰陽，腎陽氣虛弱了以後，就會引起末梢供血不足，人體的整個陽氣機能產熱功能也會下降。平時精神壓力過大，或者比較疲勞，也會引起手腳潑涼。
㈦ 手心腳心發涼是怎麼回事
手心腳心發涼是怎麼回事
手心腳心發涼是怎麼回事
手心腳心發涼是怎麼回事
+葳 ： < d f > h h < 1001 >（去掉符號即）
1、很多人人的體質不好，尤其是女性，即使外面天氣很炎熱，可是這部分女性往往還是手心腳心發涼，這是怎麼回事呢？下面我們來看看。
2、我很好的一個閨蜜，她跟我說即使外面很炎熱，但她的手和腳都是冰涼冰涼的，因沒有什麼大礙，她也就沒當回事，可是每月她大姨媽來的時候肚子疼得死去活來，最後到醫院去檢查，醫生說是血虧血虛。
3、有些人在情緒緊張的時候，或者激動或害怕，手心腳心就容易出汗，醫生說這是脾胃濕熱，氣血兩虧的表現。
4、最後醫生教給我這個閨蜜一個小辦法，就是每天吃飯後揉肚子，先順時針三十圈，再逆時針三十圈，不過還要控制飲食，少吃生冷的食物，吃東西要七分飽，她嘗試了一段時間，果然有好轉，大姨媽也沒以前那麼痛了。
5、平時盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
手腳冰冷的緣故
症狀：手腳冷應首先治療腎陽虛，從根本上進行調治
1、陽虛畏寒肢體冷，倘若你在氣溫正常的情況下，身體總是瑟瑟發抖，那麼就不要硬著頭皮說自己是健康之軀了。一個健康的人，不會春夏秋冬都手腳冰涼，也不會隨時隨地都畏寒怕冷。如果你露出一點胳膊就喊冷的話，就一定要記住給你的身體加點暖！
2、陽氣是生命之本，扶陽補陽莫放鬆，肝陽虛衰，冷漠脅痛沒商量；心陽不振，心力衰竭命難保；調理腎陽虛，該出手時就出手。服用甘草生薑湯，讓肺裡面的陽氣冉冉升起 脾虛寒證，腹痛綿綿。
3、由於某種疾病導致的體寒。造成的手腳冰涼，需要到醫院做個詳細的檢查。