⑴ 為什麼左右兩側腰部肌肉不對稱，以前劇
有些人天生就有對稱的，不影響生活沒事，最多就是不美觀，如果是運動造成不對稱可以多練一邊然後達到平均
⑵ 腰間盤突出為什麼腰兩邊不對稱啊
這個是間盤突出以後壓迫神經引起，不是骨頭的問題，不必擔心；
腰間盤突出以後，壓迫的神經如果是坐骨神經的組成部分，會引起腿痛；而如果壓迫的是竇椎神經，那麼會出現腰痛，而腰部的活動也會大大受限；同時由於疼痛，腰椎還有可能向一側彎曲，這些都是腰間盤突出的常見症狀。
治療方面：
1、如果目前症狀不嚴重，有輕度的腰痛，或者伴有下肢可忍受的麻木和放散痛，建議保守治療，卧硬板床，口服鎮痛葯物，理療；但疼痛緩解以後可以進行「背飛」運動，加強腰背肌力，防止以後復發；
2、如果症狀嚴重，尤其是下肢的放散痛難以忍受，甚至有大小便症狀的，那=時么是建議手術的
⑶ 腰部兩邊不對稱!
其實最好的方法就是運動。這是人人都知道的。也是最健康的。
但什麼樣的運動效果最好，就是個「仁者見仁，智者見智」的問題了。
介紹下我和我周圍朋友的例子吧。
我和朋友A君去年冬天腰部都有不同程度的贅肉，A比我嚴重。我春天開始在單位學跳國標舞，A君大約4月份開始在社會上的健身房學習街舞。我在2個月後基本上就已經沒有贅肉了（我比較少）。前幾天在外邊踢球的時候，意外發現A的腰部也基本上沒有了，而且瘦了不少。因為是男生，所以他還很郁悶。
另外還有個朋友，一直在堅持游泳，身體比較結實，不是肌肉男那種，但一看就是經常運動的，所以游泳應該也有幫助吧。
還有個單位的女生，工作之餘就去羽毛球館打球。身材由原來的「豐滿」變到現在的健美。也瘦了不少，線條很美.
建議：1、站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向左側扭轉腰部，直到最大限度；然後再向右側扭轉腰部，同樣直到最大限度。連續做10-20次。
2、站立，兩手叉腰，兩腿分開。先向前後彎腰，再向左右彎腰，彎後直立，連續做10-20次。
3、站立，背靠牆，兩手向上伸直，腰向後彎，兩手逐漸下移，直到最大限度，做5次。
4、仰卧，閉眼，兩腿交替伸直和屈膝動作要慢，並與呼吸配合，肌肉要放鬆。
5、仰卧，先將右腿彎曲，使大腿盡量靠近胸部，停2秒後再伸直；換左腿做同樣動作。兩腿交替，連續做10-20次。
6、左側卧位，右臂墊在頭下面，雙腿稍微彎曲，然後盡量屈右腿，使膝關節靠近下凳，然後慢慢伸直；再屈左腿，使膝關節靠近下凳，然後慢慢伸直。兩腿交替進行10次,再換右側卧位,動作與練習次數同前。
7、跪在床上，雙手支撐上身，像貓一樣練習弓背時要低頭，腰部要用力，然後慢慢抬頭，並放鬆腰背肌肉，使脊柱「U」形，在做弓背動作時深吸氣，塌時長呼氣。
8、仰卧，兩腿彎曲，兩臂放於體側，頭及上身慢慢向上抬起，停留1分鍾左右，頭再落下，反復進行，直到頸部及腰部肌肉感到酸沉為止。
9、仰卧，以頭和腳為支撐點，腰臀部盡量向上挺，身體成橋形，持續30秒鍾後將臀部及腰部放下，休息2分鍾再做，每天起床時及睡覺前各做3次。
10、坐在凳子上，用兩手摩擦腰部，每次5分鍾以上，並手握拳在腰部脊柱兩側輕輕拍捶，每次30-50下。
11、站立，兩腿分開，雙臂向前伸直並向上抬，頭和上身盡量後仰，仰到不能再仰時，改為低頭彎腰，兩臂盡量垂直，手摸腳尖，注意膝關節不要彎曲，然後再抬抬頭向後仰身，如此反復練習。
12、站立，兩手叉腰，兩腿分開，先按順時針扭轉腰部10次，再按逆時針扭轉10次，最後向前後、左右各彎腰5次
⑷ 腰部肌肉不對稱，左邊比右邊硬，是腰肌勞損嗎，有什麼辦法醫治
腰肌勞損不是肌肉不對稱的表現，而是腰背部酸痛，是非細菌性炎症反應。你的現象如果排除先天發育所致，基本就和後期生活習慣有關，比如坐姿習慣於偏向一側，或者總用一側背單肩包，導致一側腰背部肌肉長期負荷大於對側，就像有的人總愛用一個牙齒咬東西吃飯，就使得這一側的咀嚼肌多餘發達。只要注意生活習慣，一點點就會自然恢復了。
⑸ 腰部不對稱,一邊往裡凹該怎麼辦
問題分析： 自訴腰部肌肉不對稱，而無疼痛，需要考慮是否由於腰椎側彎導致。意見建議：像你訴說的情況，如果是腰椎側彎，需要攝片檢查都可以明確，假如是，可以根據病情決定後期更正坐姿，睡姿，結合中醫理療措施，看能否好轉，當然最好通過醫生診察後才做後期處理。
⑹ 我今年25歲，女生，為什麼我的腰兩邊不一樣，一邊弧度大，一邊幾乎是平的
你慣用手是哪邊？右對吧，右邊寫字，經常抬起，所以右邊會畢竟高。但你這左邊也太平了。先做些健身運動，鬆鬆筋骨。每天做半個小時，一段時候要還這樣就去看醫生啥的。
左右不對其，人人都會的。你這有點太不對其了。
⑺ 為什麼我的腰一邊粗一邊細
我想問一下摟主今年多大了？如果未滿18歲（保守點20歲），最好去檢查一下脊椎，因為一邊腰的塌陷很有可能由脊椎側彎造成的，如果是脊椎問題，那就一定要盡快治療了！！！
⑻ 腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低是怎麼回事
腰脊椎兩邊肌肉一邊高一邊低的原因有以下：
1、有可能是肌壓不平衡，一邊的肌肉比另一邊要緊張，用力習慣，坐姿習慣都可能有關，多做放鬆運動和拉伸。
2、如果有高低肩，會導致背肩練的不對稱，高低肩的話基本上只能靠改變站姿坐姿再加專業訓練和拉伸糾正或者緩解。
3、有可能是不良姿勢引起，髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成 。可以看是否有長短腳，胸部是否有傾斜(大小邊) ，看屁股是否大小邊進行自測，建議去醫院面診。
⑼ 腰的左右兩側不對稱一定是脊背側彎嗎
我覺得有可能，因為正常人的腰左右兩側是對稱的，如果不是太嚴重的話，有一點偏差也正常
⑽ 為什麼我腰部兩邊的肉不對稱
病情分析：
如果沒有其他症狀就不必擔心這樣的問題。正常人都是左右不對稱的，只是程度不同而已。產生這種情況的可能原因之一就是：平時使用一側的肌肉多一些，這是習慣問題，不必糾正。
指導意見：
如果沒有其他症狀，如有壓痛、皮色變化，就建議不要過分關注；如果有其他症狀，請進一步描述或到醫院就診。