A. 男人腳涼是什麼原因
冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的「神經末梢循環不良」,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。
寒冷會使人的全身或者局部血液循環不良,或者肢體末梢兒血液循環障礙,這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼,可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒的反應,嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。
1.吃西洋參。這是一種補氣的良葯,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。
2.吃芝麻、花生。富含維生素e和多種營養,可以幫助維生素b的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素e
還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液循環。
3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液循環的食物。
其他措施:
平時多用熱水泡腳,既能使身體暖和,又能舒緩疲勞神經。
B. 男人腳涼是什麼原因怎麼辦
一要注意保暖,特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。
二要穿比較寬松的衣服,切忌穿緊身衣褲,以免因衣褲過緊影響末梢血液循環而加重手腳冰涼。
三要在晚上睡覺前用熱水泡腳,改善局部血液循環,讓腳熱起來。
四要加強體育運動和體力勞動,這樣可讓肢體血液循環和新陳代謝加快,能使人充滿活力,周身溫暖舒適。
五要多吃烏雞、牛肉、狗肉、羊肉、韭菜、核桃、桂圓等溫熱性食物。避免吃生冷、冰品或冷飲,少吃瓜果、白蘿卜、綠茶等寒性食物。
六要適當服食人參、黨參、當歸、生薑、黃芪、茯苓、白術、乾薑、高良姜、肉桂、桂枝等具有健脾補腎、溫陽散寒的葯物。
七要用艾條溫灸或按摩中脘、神闕、氣海、關元、湧泉等穴位。
C. 男生手腳冰涼是什麼原因
男生手腳冰涼是什麼原因
男生手腳冰涼的原因就是,一個是腎的陽氣不足,導致脾陽不足,人體陽氣不足的時候容易手腳冰涼,認為是四逆證,常用四逆湯,附子理中湯,溫補腎陽,來提高人體的陽氣,溫暖四肢。另一個原因就是由於肝氣郁滯陽氣,人長期情緒低落,導致氣血流通度不夠,這時候運用疏肝的葯物,常用四逆散,逍遙丸來解決。
男生手腳冰涼的原因就是,
一、由於肝氣淤結,由於氣血運行不暢,肝氣淤結,導致氣血不夠順暢而出現肝瘀氣滯,使陽氣不能外達道機婊出現機體冰冷,怕冷的感覺,這是由於情致因素導致氣血運行不和手腳冰涼。二、由於本身陽氣不足,如果是中焦陽虛的話,以腹部冷痛明顯,如果是腎陽不足,會出現雙下肢冷明顯,手腳冰涼。三、由於外邪,由於寒邪導致體內導致機體出現怕冷,比如穿的衣服太少,又感受了風寒等,這種情況下就會出現手腳冰涼,由於外在的環境變化引起機體的怕涼怕冷。四、由於天氣的變化,機體的耐受能力差,從而出現手腳冰涼,同時伴有氣血虧虛,氣血不能達到四肢末端,導致血液循環受阻,從而出現手腳冰涼。
男生手腳冰涼的原因就是,因為心血管系統出現障礙和體寒造成的。當心血管系統出現障礙以後,尤其是一些心臟疾病,比如:心肌梗塞、心肌缺血、心力衰竭的時候就會影響血液向全身運輸,另外如果發燒、感冒的時候,也會引起手腳冰涼的情況出現。
男生手腳冰涼的原因就是:一、例如環境因素、天氣寒冷,使人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,使得手腳發涼;二、還見於心血管系統疾病、心臟病可以使血液循環不暢,從而導致手腳發涼;三、腎功能受損以及胸腺機能減弱。由於胸腺是人體體溫調節的重要器官,當胸腺機能減弱時,也可以出現手腳冰涼;四、還見一些其他的原因,例如凍傷、身心的壓力或葯物副作用等等。
D. 男人腳冷是什麼原因
腎虛
E. 男人手腳冰涼是什麼原因引起的
症狀起因
1、環境因素
天氣寒冷,人體血管收縮,血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指(趾)尖部分血液循環不暢,也就是人們常說的「神經末梢循環不良」,而導致手腳冰涼。
2、心血管疾病
心臟病等心血管疾病使血液循環不暢,可以導致手腳冰涼。
3、腎功能受損
腎功能受損降低了全身的有效血流灌注量,使全身的血液循環處於不佳狀態。
4、胸腺機能減弱
由於胸腺是人體體溫調節的主要器官,故當胸腺機能減弱時,可能出現手腳冰涼。
5、其他因素
凍傷、身心壓力、葯物副作用等使血液循環不暢,可以導致手腳冰涼。除此之外,雷諾綜合征也可導致手腳冰涼。
6、中醫病因病機
(1)陽氣衰微:因素體虛弱,腎陽不足;或熱病發汗過度,陽氣外泄;或吐瀉過後,陽氣暴脫;或大出血後,氣隨血脫,出現手腳冰涼。
(2)寒邪客表:由於寒邪侵襲肌表,寒為陰邪,主收引,其性凝滯,衛外之陽氣被遏。而引發手腳冰涼。
(3)熱邪內郁:外邪由表入里,郁而化熱,里熱熾盛,熱極陽郁;或外邪侵襲肝胃,氣機郁滯,陽氣不能通於四肢,而出現手腳冰涼。
(4)肝氣郁結:情志不暢,怒而傷肝,肝失條達,失於疏泄,陰陽不相順接,發生手腳冰涼。
(5)另外,氣血不足或各種痛症也會出現手腳冰涼,治療原發病後手腳冰涼會消失。
F. 男士手腳冰涼是什麼原因引起的
夏季天氣熱,很多人都躲進空調房裡不願為此。許多男性發現自己在空調房呆久了,會感覺手腳十分怕冷,手腳冷得跟冰塊一樣。了解手腳冰涼的原因十分重要,及時調養能夠緩解手腳冰涼症狀。生活中許多食療偏方能夠治療男性手腳冰冷情況。
男性手腳冰涼是怎麼回事?
一般來說,男性手腳冰涼是陽虛的症狀表現。若是因為腎陽不足引起的話,還會伴隨腰膝酸冷特別是下肢更為明顯、性慾減退、夜尿多等症狀。陽虛可能是因為久病損傷,陽氣虧虛所致,或是居住的地方比較寒涼,或是服用寒涼清苦之品,陽氣耗傷所致,或是因為年高而命門之火漸衰所致。
男性手腳冰涼應該怎麼辦?
1、用紅豆,花生,紅棗以及紫米一同熬煮成補血粥,能夠改善男性貧血引起的手腳冰冷。蒸煮前先把紅豆和紫米在水中浸泡四個小時,然後用小火燉煮一個小時即可。這道食療偏方能夠擴張血管,使經脈疏通,改善體表循環,從而使全身暖和,緩解手腳冰冷。
2、經常飲用生薑紅棗茶可以有效改善手腳冰涼症狀。因為大棗性溫,能夠補中益氣,養血安神,對緩解貧血症狀有很大幫助。生薑性溫,具有解表散寒,溫中止嘔等功效,大棗與生薑相互結合,能夠發揮生薑的辛辣特性,大棗又有溫補效果,能夠促進身體血液流通,改善女性全身血液循環,手腳自然就開始緩和。
3、經常食用葡萄乾能夠改善手腳冰涼狀況,因為葡萄乾中含有豐富的鐵元素,礦物質以及氨基酸,適合體虛貧血患者食用。每天堅持食用一些葡萄乾,能夠補充大量鐵元素。因為葡萄乾含有較高的糖分,因此糖尿病患者應該適當進食即可。
4、通過泡腳也能夠緩解手腳冰涼,冬天臨睡之前用熱水泡腳,加入適當的中葯包。不僅可以疏通經絡,還能夠促進血液流通,是十分有效的辦法。另外,泡腳還能夠促進睡眠,起到暖身效果。
G. 男人腳涼是怎麼回事
男人腳涼的原因是或是陽氣不足、或是末梢神經循環不好。
1、或是陽氣不足
陽氣乃生命之本,溫煦身體是其重要的功能之一。若陽氣不足,無法運達至手腳等肢體軀乾的末梢部位,便會出現畏寒、手腳冰涼等現象。因此,如果晚上睡覺就算做了很好的保暖措施,還是腳冷,就要警惕是否是陽氣不足了。
2、或是末梢神經循環不好
冬天晚上睡覺腳冷是一種正常的生理現象,因為氣溫降低會使血管收縮,血液迴流能力減弱,使得手腳尤其指尖、腳尖等部位的血液循環不暢,末梢神經循環不好造成的。這種情況,多穿衣服、吃暖的食物、多動起來等就能促進迴流,緩解問題了。
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緩解腳部冰涼方法
1、要注意保暖,特別是注意保持腰背、小腹和腿腳的保暖。這對於緩解腳部發涼是有效果的。
2、要穿比較寬松的衣服,切忌穿緊身衣褲,以免因衣褲過緊影響末梢血液循環而加重手腳冰涼。
3、要在晚上睡覺前用熱水泡腳,改善局部血液循環,讓腳熱起來。