1. 一到冬天就容易手腳冰涼是什麼原因
1、造成冬天手腳冰涼除了以上的原因還有很多其他的原因，大多數女性在冬天的時候手腳冰涼的情況是尤為明顯的，這主要是因為體內血液量不足也就是我們平時說的氣血不足，還有就是體內的血紅素跟紅血球偏低。
2、如果冬天的時候出現了手腳冰涼的情況就需要及時的進行調理，人們常說陽氣是生命之本所以出現陽虛的時候一定要及時的補救，其實補救的方法也是非常簡單的平時的時候可以用生薑水泡腳或者是經常喝生薑茶。
3、如果是冬天手腳冰涼的情況比較嚴重的話並且喝生薑茶沒有任何效果的時候，就需要用中葯進行調理或者是採用其他的方法進行調理，如果手腳冰涼的情況不及時治療的話可能會給身體帶來其他的危害。
4 、冬天手腳冰涼最可能是身體血液循環不好，血液迴流的能力比較弱，到不了手腳這些末梢的地方。這樣的話女性同胞們要多進行體育鍛煉，這樣可以促進血液循環，平時多出去散散步也可以。
5、有的人是因為天氣突然轉涼，身體適應不好，所以肝臟的造血功能也受到影響了，這樣就會使得手腳冰涼，甚至手腳皮膚顏色發紅或者發白，嚴重的話還會出現疼痛的症狀。可以吃一些暖和的食物。
2. 冬天的時候手腳冰涼，這可能是什麼原因造成的
手腳冰涼可能是這幾種原因導致的：
1、體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形，因為這類型的人末梢血液循環較差，容易使體溫調節的機制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢，血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬於運動較多的關節區，因為脂肪、血管皆相對較少，熱度容易散失。
2、血糖太低或低血壓時
7、甲減
患者由於基礎代謝率下降，機體產熱量顯著降低，在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服，也總是手腳冰涼。
應對方法：
暖腳：
「養樹需護根，養人要護腳。」冬天都要穿保暖較好的鞋襪，有腳汗者還要墊上防汗鞋墊以保證吸濕和保暖，使腳部的微循環正常運轉。
泡腳：
經常用熱水泡腳，可以驅散寒氣，溫暖全身，促進周身血液循環，及時消除疲勞，恢復體力。需要注意的是，泡腳的水不能太燙，以40℃左右為宜；水深為沒過腳踝骨為宜，泡腳的時長20分鍾；其時間最好睡前泡，利於睡眠。
搓腳：
晚上睡前泡完腳後，把自己的手心搓熱，然後用手搓自己的腳心，搓到發熱的程度。搓的過程中要注意，手心的勞宮穴（手握緊時中指指尖所掐到的位置）要對著腳心湧泉穴（湧泉穴位於腳心，屬足少陰腎經，位置在蜷足趾時呈凹陷處），從而活血通絡強體健身。
3. 有的人手腳一到冬天就特別涼，這是什麼原因導致的
生活中有很多人都有手腳冰涼的情況出現，手腳冰涼可能是血管障礙、虛寒體質、壓力過大、血脈不通、疾病原因等引起，所以在生活中遇到手腳冰涼的情況，要注意做好防寒保暖工作，晚上睡覺的時候，可以用熱水泡一下腳。
手腳冰冷要留意防凍保暖、飲食搭配、熱沙浴、提升活動鍛煉、必需時根據葯品開展調養。常常處在超低溫、嚴寒的自然環境，會對末梢神經的血液循環系統導致危害，造成手腳冰冷。必須擺脫嚴寒的自然環境，遷移到暖和的房間內，出門時佩戴膠手套，搞好防暖對策，能改進病症。飲食搭配上可以多吃松子、黑芝麻粉、核桃仁、莧菜、牛肉、羊肉、蔥、姜，可以讓身體溫暖起來，能改進手腳冰冷的病症。
每晚入睡以前可以溫小水泡手、泡足，還可以在開水裡邊加紅花、炮姜、肉桂粉等性熱衷葯材，有散寒的功效。平時還需要提升活動鍛煉，可以具有耐低溫的功效，使身體基礎代謝加速，全身上下可以迅速溫馨起來。如果是生理性要素造成的，例如腎虧，可在醫師引導下給予六味地黃丸等中葯方劑物開展調養。
4. 手到冬天冷該怎麼辦
冬天手冷可以通過加強手部防護、加強鍛煉、食補、葯物治療、原發病治療等方法緩解。
首先要加強手部的防護，出門要戴手套，避免手部受凍、受寒。另外，早晚還可以採取熱水泡手，促進手部的血液循環。平時也要加強鍛煉，提高體質，增強對寒冷的耐受力。從中醫角度講，可以吃一些具有溫補的食物，包括牛肉、羊肉、乳鴿等等，可能有一定的幫助。另外，還可以服用一些溫陽散寒的中葯，包括一些中成葯等等，能夠改善局部的血液循環狀態。西葯當中也有一些能夠改善末梢循環的葯物，比如維生素E、硝苯地平、腦益嗪等等，也可以在醫生的指導下服用，也有一定的預防、改善手部怕冷的問題。當然有一些手部冬天怕冷，是有病理性的因素存在的，包括患有末梢循環障礙，比如雷諾氏病等，要針對原發病進行治療，才可能從根本上解決手怕冷的問題。
5. 冬季手腳冰涼是什麼原因可以改善嗎
年輕人很多這樣，因為都穿得少，愛美一心人皆有之，但也要注意保暖的，女孩更是這樣，都能改善的。
1注意保暖。2鍛煉身體，增強體質，都能做到的事兒，俺年輕時候就這樣，不聽老人言，吃虧在眼前，現在老了，關節不好，祝你健康快樂！
6. 冬天手腳冰冷，這是什麼原因造成的
在身體健康的情況下，屬於正常現象。因為冬天外界溫度必較低，人們身上穿的衣裳比較厚，體溫保持著正常溫度，手腳一般露在外面，給人的感覺一到冬天就四肢冰涼，夏天不會出現這種現象。經常出現手腳冰涼，中醫認為有幾個方面的因素非常關鍵，一個是人體的陽氣要充沛，陽氣充足能夠抵抗外界的寒氣，人體就會感覺到溫暖，手腳溫暖；還有一個是體內的氣血要充足，人體正常機能和熱量。
平時注意，保暖，不能著涼，然後補氣血，多吃一些肉奶，蛋類，有營養的食物，然後經常泡一泡手腳，40度以上。許多人因為感冒或者外傷掛水太多後變得越來越四肢怕冷。手腳尖為人體的末梢部位，只有當陽氣充足時，末梢溫度才能提起來。加強鍛煉運動；每晚用艾葉煮水泡腳，20分鍾，可驅寒促進血液循環；用艾灸來調理，艾灸具有驅寒除濕，溫通經絡，補元陽之功效，調理此症非常有效。
7. 冬天手腳冰涼是怎麼回事
一、內分泌因素
如果經常有手腳心冒汗等情況的話，建議最好是盡早的去醫院進行一些檢查，比如血常規的檢查，目的就是為了明確機體裡面有沒有感染。同時還需要做胸片，以此來觀察是否患有結核，因此結核也是導致手汗增多的原因，還有要做的是t3、t4，這個是明顯甲狀腺功能正不正常的指標。除了這些檢查之外，患者還需要做一些血糖方面的檢查，看看有沒有糖尿病，這些都是排除法。
8. 冬天手腳冰涼怎麼辦，是什麼原因呢
手腳冷主要是血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液迴流能力減弱，使得手腳，尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環不暢，末稍神經循環不好造成的。手腳冰涼護理方案。
1、每天泡腳
泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鍾左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。
2、有氧運動，慢跑、快步走、跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會讓全身各個部位活動起來，促進血液循環，但不可運動過度，高強度的運動，大量的出汗，會「發泄陽氣」，起到相反的作用。
3、穿棉襪
純棉襪子不僅柔軟舒適，還可吸收腳汗，讓雙腳整天都能保持乾爽舒適。
4、進補熱量食物
為增加熱量，改善手腳冰涼要有意進補。可補溫熱食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方氣候較溫和，應清補甘溫之味，如雞、鴨、魚類才更加適合；而且要盡量少吃寒性水果如梨、荸薺等。
5、保證充足睡眠
每天至少要保證6個小時的睡眠時間，充足的睡眠有利於儲藏陽氣，陰精蓄積。
6、按摩手腳心
有時間的時候可以經常揉搓手腳心，以改善末端血管的微循環狀況，並具有手腳溫暖的效果。