『壹』 怎麼才能知道自己脫發的原因
你好，脫發的原因有很多，一般壓力過大，思慮過重，營養不均衡，或者一些慢性病都會引起脫發的發生，建議平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭發製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛發生長的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等，等脫發穩定可進行植發治療。
『貳』 如何判斷自己是什麼脫發類型應該怎樣選擇治療方法！
脫發包括以下一些類型：
第一、斑禿。斑禿是不明原因的一塊塊的頭發缺失，要注意休息、避免熬夜。
第二、脂溢性脫發。多見於男性，跟遺傳、壓力有一定的關系。
第三、營養不良性的脫發，見於節食、挑食。
第四、激素水平改變導致的脫發，常見的比如產後脫發。
第五、一些感染性疾病導致的脫發，比如梅毒、麻風等，以及頭癬，都會導致脫發。
另外，想要改善脫發，有以下方法：
第一、飲食合理！很多時候，脫發、白發多因精血不足、營養匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質含量非常高的魚、瘦肉、水果等。
第二、注意頭發清潔洗發可除去灰塵、止頭癢，有益於頭部皮膚的呼吸，以每周洗發4~7次為宜。最好不要用太燙的水洗發。讓頭發自然風干。
第三、跟「壓力」說BYE！精神壓抑越深，脫發、白發就越快。平常生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發早白早脫。
第四、每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮，以增強發根部的血液供應和頭發的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭發濕潤時不要梳刷，免得損傷發質。
第五、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過於乾燥或濕度過大對保護頭發都不利。
第六、給頭發補充營養。口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上全面補充頭發所需的營養成分，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫發問題。
『叄』 怎麼自我判斷，引起脫發的原因是什麼
脫發的原因不外乎常見的熬夜、壓力、飲食不健康、雄激素分泌過多等常見因素，還有染燙頻繁、過度節食減肥、貧血、產後脫發等，看看自己是否存在，有的話及時改正。
同時，可以用拉發實驗，測測自己有沒有脫發、5天內不洗發，用拇指和示指拉起一束毛發，大約五六十根，然後用輕力順毛干向發梢方向滑動。計數拔下的毛發數，超過6根以上為陽性，表明有活動性脫發；少於6根為陰性，可屬於正常生理性脫發。雄激素性禿發患者往往為陰性，而活動性斑禿、急性或慢性休止期脫發、急性生長期脫發者的活動期可為陽性。
小提示：一旦你自己在照鏡子時或她人發現你頭發變稀時，實際上，你的頭發可能已經少了30%左右了。
『肆』 怎麼初步判斷自己是什麼原因掉發掉發
頭發掉落並不是常說的脫發，這是兩個概念，頭發掉落其實是正常的新陳代謝，是頭發新舊交替的一個過程，並不需要進行調節生活習慣上或者飲食習慣。而頭發掉落的數量超過100根，並且呈現明顯的稀疏的程度那麼基本上就是脫發了，這個程度一般就需要注意你的頭皮毛囊健康了，因為頭發是生長在頭皮毛囊里，頭發生長和新陳代謝所需要的營養都是毛囊提供的，頭發上出了問題，那毛囊一定是不健康了。就需要注意保養頭皮毛囊了，還有就是要調整熬夜等不良習慣；主要體現在頭發掉落逐漸增多，頭發掉落之後不再生長，或者生長一段時間的細小絨毛重新掉落，頭發容易出油，開始變得細軟，這些都是需要注意的現象。脫發是可以提早預防的，提早預防脫發就是對頭皮毛囊進行護理保養，不要等到毛囊受損萎縮脫發再來改善，那就會比你預防的時候花的時間久，如果現在有脫發了更要注意保養頭皮毛囊了，毛囊及時改善脫發就及時改善了。你可以用下駐源，這個就是專門保養頭皮毛囊的，效果還不錯。用一兩個月就比較明顯的效果
『伍』 怎麼判斷自己是不是脫發啊
脫發可以通過自己的發際線、頭發粗細、脫落根數、禿發斑、發縫增寬情況來判斷。
脫發包括生理性原因和病理性原因。正常人也會脫發，要判斷自己是否有病理性脫發，可以觀察發際線有沒有向後移、頭發是否由粗變細、數頭發脫落情況、有沒有禿發斑、發縫有沒有增寬。
1.觀察自己的前發際線是否有向後移的表現，形成M型角的形狀就要考慮是有脫發的可能。
2.觀察頭發是否由粗變細，頭發變得比較稀疏，也是有脫發的可能。
3.可以去數每天脫落的頭發有多少根，正常每天頭發脫落是50~100根，每天頭發脫落超過100根以上，且變得比較稀疏要考慮是有脫發的可能。
4.突然有一塊禿發斑或者多塊地方出現禿發斑，也要考慮有脫發的可能。
5.洗完澡後頭發中分，連續拍照6個月，觀察有沒有發縫增寬，發縫增寬要考慮有脫發的可能。
脫發症狀明顯者，建議去醫院通過檢查明確原因。
『陸』 怎麼初步判斷自己是什麼原因脫發掉發
導致脫發的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足、環境等等。可以先觀察自己頭皮的健康情況，簡單的判定自己的脫發原因，建議去醫院檢查，找到自己的脫發原因，對症下葯
『柒』 如何判斷脫發的類型
先說一下現在區分脫發類別的方法，一個是根據脫發的表象，像你提到的油脂性脫發，就是典型的根據脫發表象而做的分類，因為這類脫發一般在發生時，會伴隨油脂分泌異常的現象，所就被稱為「油脂性脫發」。
另一個是根據脫發的病因來分類的，像你上面的提到的「雄性脫發」，全稱為「雄性激素源性脫發」，就是由於體內雄性激素在5a還原酶的催化作用下，形成雙氫睾酮DHT（毛囊殺手），從而導致永久性脫發的發生。其實還有其它的分類，下面我詳細解釋一下：
一、按臨床的症狀分類：可分為斑禿、雄性激素源性脫發（脂溢性脫發）、產後脫發；
二、按性別來分類：可分為男性脫發/女性脫發；
三、按年齡分類：可分為嬰兒脫發、兒童脫發、青少年脫發、成人脫發老年人脫發等；
四、按照脫發的原因來分類的：物理性脫發/化學性脫發/營養性脫發/神經經神性脫發/內分泌性脫發/病理性脫發其實，現在脫發的分類會比較多，一方面是由於導致脫發的原因非常復雜，另一方面是由於現在並沒有很好的辦法從科學層面來診斷脫發的真正原因，這也導致了脫發在臨床治療上的難度。
『捌』 怎麼判斷自己是什麼原因導致的脫發
一般脫發有以下幾個原因：
1、缺乏營養：
我們發現掉頭發最重要的是因為營養缺乏導致。頭發生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉發，因此補充營養很重要。
2、精神因素：
脫發厲害是什麼原因造成的?精神壓力過大是導致脫發常見的病因。壓力過大，加上心理承受能力較弱，容易發生斷發（毛）癖、食發（毛）癖、拔發（毛）癖等。
3、頭發受損：
再次，脫發厲害是的原因還有是頭發受到損傷。燙發劑、洗發劑、染發劑等美發用品也是引起脫發的常見原因。此外，經常使用電吹風、火鉗、燙發電熱器，也會造成脫發。
4、內分泌紊亂：
對於女性來說，產後、更年期、口服避孕葯等情況下，在一定時期內會造成雌激素不足而脫發；甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭發的脫落。
另外，想要改善脫發，建議口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善脫發問題。
『玖』 到底怎麼判斷脫發
每天掉發100以內都算正常
正常人每天掉70-100根頭發是正常范圍，人的頭皮約有頭發10萬根，並非同時或按季節的生長或脫落，而是在不同時期分散的脫落和再生。正常人每日可脫落約70-100根頭發，同時也有等量的頭發再生。頭發的生長周期一般可分為三個階段，即生長期、休止期和退行期。
判斷脫發的方法
拉發測試
需要注意的是，在做拉發測試之前，需要三天不洗頭
用一隻手的五個手指插進頭皮，然後並攏用手指側面的力量夾住頭發往外捋，要做四項，頭頂、右側、左側、後面、一起計算，如果超過10根頭發，說明還是有可能存在一些異常的脫發，需要到醫院找醫生再進一步檢查。
掉發統計
從某一天開始，連續收集每日梳頭洗頭掉落的頭發，收集枕頭和衣服上的掉落的頭發，連續收集一周掉落的頭發後，統計總數再除以天數，計算平均每天掉發數量，平均值在八十以下則是正常，超過八十就有可能是脫發症狀！
毛囊檢測
對於毛囊檢測，醫院都會配備一些毛囊檢測設備，檢測時能清晰看到頭皮健康環境、頭發粗細，密度等，醫生就可以根據這類檢測報告來分析頭發健康和脫發趨勢的情況。
確定了自己是否脫發，找到脫發的原因，才能對症施治（很重要），而不是眉毛鬍子一把抓，不然頭發越治越少，造成不可逆損傷還是有可能的。
『拾』 只從外表，如何判斷你脫發的原因和類型
大家好，我是袁醫生，脫發的原因有很多種，普通人很難判斷出自己到底是什麼原因導致脫發的，但其實，根據脫發區域、形狀和嚴重程度的不同，從肉眼是基本可以判斷出脫發類型，從而選擇最合適的治療方式的，今天我就給大家詳細介紹一下。
袁醫生總結
總之，從你現在脫發脫成什麼樣子，就可大概判斷你的脫發類型和原因，如果你是固定區域出現嚴重脫發，那可以確定是雄性激素脫發，比較難以恢復，只能通過植發來改變。如果你是整體區域出現脫發，沒有固定區域，那一般是非遺傳因素，可以用常規手段來挽救。大家可以根據自己的現狀對號入座，如果還有不清楚的，可以添加我微信【dryga166】。