『壹』 患有肝鬱氣滯不想去醫院，平常應該需要注意哪些方面
肝主疏泄，條暢情志，肝氣主升，肝最容易抑鬱，情緒的過分變化，太過或者不及都可以造成肝鬱，太過生發異常，多以暴躁。升發不及多以抑鬱。氣的運行障礙，氣機不暢，出現痞脹，障礙不通，則疼痛，氣得運行則痛減，出現一組以脹悶疼痛為主要症狀的癥候。
肝鬱氣滯，主要是指肝的疏泄功能異常，疏泄不及或者太過而導致氣機郁滯所表現出來的症狀。情志方面的肝鬱氣滯的症狀主要表現有:情志抑鬱、易怒、胸脅或者少腹脹滿、竄痛等，肝經走胸和肋，所以也會引起乳房脹痛。經常鍛煉身體，增強體質，調整身體內的陰陽之氣，使其處於平和的狀態，糾正肺腑的虛實腎衰，使其趨於平衡，以減少或防止疾病的發生。注意勞逸結合，避免過勞或過於安逸，生活要有規律。
『貳』 中醫講的肝鬱氣滯是什麼原因
本證多因情志不遂，或突然受到精神刺激，或因病邪侵擾，阻遏肝脈，致使肝氣失於疏泄、條達所致。
肝性喜條達而惡抑鬱，肝失疏泄，氣機郁滯，經氣不利，故胸脅或少腹脹滿竄痛，情志抑鬱寡歡，善太息；肝鬱氣滯，血行不暢，氣血失和，沖任失調，故見乳房作脹或痛，痛經，月經不調；若肝氣郁結，氣郁生痰，痰氣搏結於咽喉，可見咽部有異物感，吞之不下，吐之不出；痰氣搏結於頸部，則為癭瘤；若氣滯日久，血行瘀滯，肝絡瘀阻，日久可形成腫塊結於脅下；苔白，脈弦，為肝鬱氣滯之象。 本證多與情志因素有關，以情志抑鬱、胸脅或少腹脹痛等為辯證的主要依據。
『叄』 肝鬱氣滯症是怎樣引起的需要怎麼調理能恢復
肝鬱氣滯，是由於肝的疏泄功能發生了異常，肝的疏泄功能沒有及時的發揮作用，導致身體裡面的氣體郁積在身體里表現出的一種疾病。肝鬱氣滯是由強免疫力。運動可以使我們的細胞活躍，增強我們的血液循環，從而加快肝氣的排泄。推薦的運動有快走跑步，游泳，羽毛球，乒乓球等。然後我們還可以進行按摩。按摩人體中的有些穴位，有利於改善肝經堵塞，疏通積累的肝氣。比如太沖穴。還可以多多拉伸自己的身體，提高血液循環的效率，有利於疏通肝腎的經脈。最後我們一定要保持心情的愉悅，任何的疾病和不良症狀，我們都需要保持一個樂觀平穩的心態，這樣才有利於更好的治療自己的疾病，如果以上做法都沒有幫助你解決你的疾病，你就需要去醫院找到專門的醫生進行葯物治療，千萬不要拖延，以免造成更大的危害。
『肆』 肝鬱氣滯的原因，肝鬱氣滯怎麼引起的
肝火旺和肝鬱氣滯血瘀的原因就是肝鬱化火，肝旺而剋制脾土，就會導致脾胃虛弱，脾胃虛弱日久就會發生氣血不足。所以，要抑木扶土，一邊清肝疏肝，一邊補養脾胃。
『伍』 肝氣郁結是怎麼回事，這是什麼原因導致的呢
肝氣郁結是什麼原因引起的1、肝氣郁結是什麼原因引起的
1.1、肝氣郁結的原因主要因不良情緒所造成。我們都知道「怒傷肝」,不良情緒會使人的心情不順,導致氣不順,造成肝氣郁結。
1.2、肝氣郁結的原因患有某些疾病。一旦患有嚴重疾病或長期的慢性消耗性疾病,也將會影響人的情緒,從而影響到肝;同時疾病的本省也會導致血流不暢,導致肝氣郁結。
2、肝氣郁結的症狀有哪些
2.1、肝氣郁結則氣機不利,還會讓人不思飲食,因為代謝緩慢,四肢乏力、懶惰少動,從而造成肥胖、便秘等問題。
2.2、女子月經正常與否與肝的疏泄功能正常與否密切相關,女人肝氣郁結可導致經期過短、月經量少、經間期出血、經行眩暈、經行不寐。
2.3、女人肝氣郁結導致失眠,表現為難以入睡,即使入睡也多夢易驚。無法保證睡眠質量,使女子氣血失榮、皮膚粗糙,臉色暗沉。其中肝鬱化火型失眠多因惱怒傷肝。
1、積極樂觀
肝氣郁結之所以會發生,跟我們的情緒有很大關系。故此,想要從根本上預防肝氣郁結,我們就要每天都保持好的情緒,樂觀的應對人生路上的各種事,只有這樣才能讓身體保持活力。
2、多做戶外活動
在閑暇的時候不要整天悶在家裡,多做一些戶外活動能夠放鬆我們的心情。比如說跟好的朋友一起去打高爾夫、踢足球、唱K等,都是不錯的放鬆方式,都能調動積極性,讓身體處於健康的狀態,自然不用擔心會患上肝氣郁結的。
3、減少壓力
壓力會讓人長時間處於低迷的狀態,很多患上肝氣郁結的人都有一個共同之處,那就是壓力很大。壓力過大過久,就會讓心理變得更加壓抑,不僅僅會患上肝氣郁結,更容易患上嚴重的抑鬱症。
『陸』 肝氣不舒的人，是哪些原因造成的該如何預防
肝臟具有將毒素代謝到身體的效果。一旦人體發育肝氣僵局，肝功能的損害將導致各種問題，尤其是女性，由於肝氣滯停滯，易於發育不規則的月經和內分泌異常。在生活中，當有些女性發現他們有肝氣滯納金時，他們會想要用葯物來幫助調節他們，但他們不知道除了服葯外，還有其他可以有效調節肝氣停滯的方法。
如果肝氣停滯不前，該怎麼辦？不要只知道要服用葯物。做這4分比服葯更有效。女性肝氣滯停滯的症狀是什麼？
1.乳房疼痛
由於肝臟子午線在身體的兩側運行，因此肝氣的停滯會導致血液循環和疼痛異常。這主要與乳腺增生和乳房結節有關。
2.快速增益
肝氣速滯可能會導致一個人的食慾減少，並且可以減緩新陳代謝，使身體懶惰，不願意移動和肥胖。
3.月經不調
這是患有肝氣滯納率的女性最明顯的症狀。如果月經已經正常，月經周期突然不穩定，但月經數量減少，其中大多數都有肝氣穩定。
4，繼續前進
運動可以幫助促進新陳代謝，提高免疫力，同時消除毒素。當肝氣停滯時，適當的運動可以釋放身心，放鬆身心，同時減少憤怒並減輕肝臟負擔，這對肝臟是有益的。
溫馨提醒，患有肝氣郁結的女性必須注意這一點，畢竟它會引起乳腺疾病並帶來各種影響，尤其是月經。月經異常時，身體衰老更快。當您發現肝氣郁滯的症狀時，不要忙於服葯，可以採取改善生活的措施。此外，必須採取日常預防措施來保護肝臟，防止肝細胞受損，並且肝功能下降會影響其他器官。
『柒』 肝鬱氣滯的原因是什麼
肝鬱氣滯一般都是和情緒有關，自己的情緒調整的不好就會導致肝氣郁滯。中醫的肝不同於西醫解剖的肝，它是一個解剖結構加上功能的整體描述。中醫肝的主要功能，肝主疏泄，肝藏血。肝主疏泄主要就是調暢人體的氣機、調暢人體的情緒，如果情緒不舒就會導致肝鬱氣滯。當出現肝鬱氣滯時就會有胸悶、胸脅脹痛、乳房脹，對於女性來說，或者還有一些月經失調等等其他病變。如果肝鬱氣滯，犯及胃會出現胃疼、惡心、嘔吐、腹脹等消化道症狀。肝鬱氣滯、肝鬱化火犯肺，可以出現咳嗽。如果對於肝鬱氣滯，先要調整自己的情緒，如果自我調整不能夠緩解，可以通過葯物來調整。