① 為什麼跑步上身汗流浹背，腿從來不出汗
腿上汗腺少本來就比上身少。
而且人的脂肪、糖、蛋白質都是在上身內部氧化產生能量，當然直接在上身放熱。
有些特能出汗的人腿也出汗，比如我。
② 跑步時腿不出汗是為什麼
跑步出汗可能有一下幾個原因：
1、汗腺不發達
跑步不出汗有可能是自身的汗腺不發達造成的。如果運動的時間較長了，身體感覺非常的熱，但是就是不出汗或者出汗少，那麼可能就是因為自身的汗腺不發達造成的，因為汗液的多少取決於汗腺的分泌。
2、體液含量少
跑步不出汗還有可能是自身的體液含量少造成的。有些人體液較多，運動時出汗就多;反之，運動時出汗就少或者不出汗。體液的多少由體脂的含量決定，脂肪含量越多，水分含量就越少，所以胖人的體液相對比瘦人少。
3、個人身體素質差異
跑步是否出汗還要看個人的身體素質。體質強壯的人，肌肉與運動器官都比較健康，即使進行強度較大的運動，也毫不費力，出的汗自然就少;相反，體質差的人稍稍活動，就會大汗淋漓。
4、無汗症
無汗症患者跑步也是不出汗或者少汗的，引起無汗症的原因可包括汗腺功能障礙和神經系統損害，其他皮膚類疾病也可引起無汗，而且無汗症患者經常會感覺全身不適，極度疲勞，並且局部皮膚會非常乾燥、粗糙、有皮損症狀。
拓展資料：
汗液（sweat）是由汗腺分泌的液體，由於外界氣溫升高，或體內產熱增加所致的熱刺激引起的發汗稱知覺發汗，汗液本身無味。
此時發汗區域分布廣，全身各部位皮膚，尤以前額、頸部、軀干前後、腰部、手背及前臂等部位最多；其次為頸、軀干側面及四肢大部分；再次為股內側面及腋下；最少是手掌和足。精
神緊張亦引起發汗，發汗中樞分布於中樞神經系統各部位，正常人24小時內不知覺蒸發約600～700毫升水。
100毫升汗液里 98～99%的成分主要是水，其比重約介於1.002～1.003之間，pH值4.2～7.5。氯化鈉約為300毫克/100毫升。 1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
汗液網路
③ 小腿，腳不出汗為啥原因
1,一般出汗是正常的生理現象,但以下幾種情況就不正常了睡覺時出汗明顯增多,非高溫非運動是明顯出汗……這是虛汗.指導意見中醫學認為氣虛引起自汗,陰虛引起盜汗.自汗是指清醒狀態下汗出增加,盜汗是指入睡後出汗,醒後汗止.那就看看具體是哪樣的情況吧,遵醫囑看看為好
④ 感覺下半身循環不好，熱了腿腳也不出汗，是啥毛病怎麼改善
中醫認為，怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。治療手腳冰涼的症狀，主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液循環和新陳代謝。如果經常按摩以下三個穴位，一定會收到滿意的療效。
1.按摩湧泉穴。先用右手掌快速搓揉左腳心，然後用左手掌快速搓揉右腳心，搓到有熱感為佳。每天早晚搓揉100下。接著搓揉各腳趾100餘下。中醫學認為，人體諸多經脈都匯集於足底，與全身各臟腑、組織、器官都有密切關系。尤其是刺激湧泉穴，有益於補腎壯陽、強筋壯骨。經常堅持搓揉此穴必然會促使手腳冰涼症狀的康復。
2.按揉氣沖穴（大腿根里側）。此穴下邊有一根跳動的動脈。先按揉氣沖穴，後按揉動脈，一松一按，交替進行，一直按揉到腿腳有熱氣下流的感覺為佳。
3.按揉、拍打腎俞穴（兩邊腰眼）。稍用力各拍打100餘下。
通過加強對手腳的鍛煉，可改善手腳冰涼的症狀。除了上述方法外，還可以通過步行、慢跑、爬樓梯、健身舞等進行全方位的鍛煉。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。
食療能改變陽氣虛弱狀況，增加機體熱量。如常用的大棗紅糖湯（大棗10個、生薑5片、紅糖適量，每晚煎茶喝）對改善手腳冰涼症狀療效頗佳。冬季手腳冰涼，可適當吃羊肉、狗肉等，暖中補虛、開胃健脾、益腎養肝、禦寒去濕，同時也要做好身體的保暖工作。
⑤ 腿為什麼不出汗
不可能不出汗的，除非你生理結構異常，但是腿部汗腺較少，出的汗不會像你想像的那麼多。此外，出汗和燃燒脂肪並非有直接聯系，出汗只是體液循環的表徵之一，而燃燒脂肪是新陳代謝的一環節。
每天跑一萬？你打算做運動員嗎？
⑥ 汗蒸時為什麼腿上不出汗
1、第一次汗蒸不出汗：汗腺還沒打開
很多人汗蒸不出汗可能是你第一次去汗蒸，汗腺還沒打開。這種情況不用擔心，只要多蒸幾次，出汗的速度就會快起來。而且，隨著汗蒸次數增加，出透汗後，汗液沒有異味，因為已經打通到脂肪層了，汗蒸後人會覺得輕松，並且皮膚爽滑。
2、前幾次汗蒸不出汗：分為四種情況
（1）汗腺不發達汗蒸不容易出汗
汗腺不發達的人汗蒸不容易出汗，所以前幾次汗蒸可能會不出汗。還有，有的人相對耐熱，自然也不太出汗。沒關系，多蒸幾次，過段時間等身體適應了就好了。
（2）氣血不足汗蒸不容易出汗
如果前幾次都出現汗蒸不出汗的問題，還可能是身體的氣血不足，體寒等。
如果是這樣，可以在飲食上調理調理，且多蒸幾次後，出汗的速度就會快一些，時間長了自然就會出汗了。
（3）腎陽虛者汗蒸不容易出汗
汗蒸不是所有的人都出汗的，一般腎陰虛的話,容易有熱的症狀多汗等，而腎陽虛則不太出汗。
不過，腎虛的人建議最好不要汗蒸，否則容易頭暈。腎陽虛體質的人建議可吃些六味地黃丸調理，調理好了再去汗蒸為宜。
（4）濕氣重者汗蒸不容易出汗
體內濕氣重或有風濕的患者汗蒸不容易出汗，所以這種人最好堅持汗蒸，這樣可以把體內關節濕氣涼氣逼出體內，從而讓身體吸收熱氣，達到一種調理循環的功效。
同時，濕氣重的人注意平時要多做運動，多吃溫補的食物由內而外調理濕氣。
⑦ 為什麼運動後腿上不出汗
一、是自身新陳代謝的問題，身體機能不好，這和長時間的生活習慣有關系。
二、就是閉汗症。原因是長時間吹空調、風扇、還有就是運動完馬上沖涼也可能導致。無論是哪種原因這都是疾病。
運動出汗的多少是因人而異的，汗腺數量多的人，出汗也相對較多。運動並不是出汗越多就越好，只要出微汗就可以了。比如肥胖。體內脂肪，就像是保暖用的海綿，有很強的保溫作用。而人體因為運動，也產生大量的熱量，肌體內的脂肪正好阻礙了這些熱量的散發。而身體為了盡快散熱，所以採取大量出汗的方法散熱。而偏瘦的人則不用這樣。
(7)腿部不出汗是什麼原因擴展閱讀：
出汗是由精神興奮或痛覺刺激等原因所引起，發汗主要見於手掌、足趾和腋窩3個部位。人在精神緊張時手心會出汗，即屬於精神性出汗。精神性出汗從加刺激到發汗的潛伏期極短，只有數秒到20秒。
所以在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經沖動從大腦皮質傳遞到手掌小汗腺部，去甲腎上腺素的濃度升高，導致小汗腺分泌排泄活動短期內迅速增強，即產生手掌精神性出汗。也有學者認為另有精神出汗中樞，常保持有興奮性，一加刺激後即產生反應性出汗。
精神性出汗在掌跖處表現最為明顯，也可見於手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數人在高度精神緊張時，甚至會出現汗如雨下，汗流浹背的全身大汗情況。
⑧ 為什麼我運動，腿不出汗呢
哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。
今天我們就來討論一下，每天運動兩個小時，後背濕透了可是腿不出汗，這是為什麼？
下面我們來具體說一下。
另外有一個原因，就是身體素質太差。人的身體素質差，或者說過分虛弱，多餘的能量也就用來維持人體的基本活動。用於維持體溫和增強出汗的熱量相應減少，同等的活動強度下，就不易出汗。
⑨ 為什麼上身出汗腿不出汗
您好！出汗的原因有很多，正常的運動後出汗，吃了熱食出汗，天氣溫度的升高會出汗，現在不確定你出汗的部位和不出汗的部位那個屬正常，如果是下肢很少出汗或者從不出汗，就不是正常健康的身體了，下肢在中醫里屬下焦，下焦有歸屬於腎，如果腎陽不足，會導致下肢不出汗，但腎陽不足會同時伴有怕冷的症狀，還有就是足三陰，足三陽經絡不通所致。但如果你身體伴有濕俯害碘轎鄢計碉襲冬陋熱，平時有喜歡吃辣的，也會上身容易出汗。
⑩ 運動上半身出汗腿部不出汗
1.出汗為了調節體溫的
2.腿部出汗並不代表腿部減脂
3.根據目的選擇適合自己身體的重量次數組數
4.腿部減脂需要有氧運動（持續三十分鍾以上 參與大肌肉群的運動 最大心率-運動前的心率）/2+運動前心率）
5.瘦腿跑步及抗阻性訓練最好跨大步