1. 月經量少怎麼辦 吃什麼調理好
您好：
月經量少有很多原因，如：各種激素、分泌物異常、不排卵、子宮內膜本身的原因、粘連、流產造成的內膜薄，月經顏色黑可與內分泌失調、婦科炎症、盆腔淤血等有關系。
切記不要亂用葯調理，因為調經葯都是激素類葯，對身體各方面影響不說還對於未查清病因的內分泌是一個撓亂過程。如果出現了閉經或者是內分泌結果嚴重紊亂還得考慮做垂體興奮試驗的檢查的。
女生在經期不宜吃冷,喝涼水,易引起經期紊亂，月經延長等，
建議月經期還是以自我保健為主：
1.月經期間所用的衛生巾要干凈，並經常更換，以防感染；
2.經期不可洗盆浴，要洗淋浴，以免不幹凈的水進入陰道造成感染；
3.經期要保持外陰清潔，每日用溫開水清洗外陰一次；
4.經期禁止性生活，以免造成感染及其它不良後果；
5.月經期間應避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動月經少經常用的葯物有：益母草顆粒。實惠，且純屬中葯，無毒副作用烏雞白鳳丸
食療建議吃些涼性食物，像黃瓜，桑椹等等，少吃辣椒，蒜等辛辣食物，多喝白開水。
2. 月經量少怎麼辦
1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。在月經期間不要同房。
5、根本調理。建議服用金巢安，能從根本調理月經，改善內分泌的作用，堅持服用一段時間，月經量就能逐漸增加。
6、放鬆心情。中醫認為，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
3. 來月經量特別少怎麼辦
引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎症,精神環境因素以及貧血等.另外可能是子宮內膜本身的病變,如子宮內膜結核引起內膜炎症病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因後積極對症治療,以免影響身體健康.和子宮內膜炎等.找到原因針對性的治療是可以根治的，
4. 月經量少是什麼原因，怎麼調理
有些女性是從初潮開始月經量就很少，這可能是子宮發育不全所導致的，而一向正常的月經量突然減少，則可能是激素分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。
月經量少的調理方法：
1、注意飲食。月經來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經時可以通過喝紅糖水調理身體。
2、消除疲勞。如果身體過度勞累，身體器官的功能就會受到影響，新陳代謝也會受到不良影響。因此，月經期間女性要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證睡眠，生活作息規律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要進食生冷食物外，月經量少的女性最好少接觸冷水，特別是在經期時不要洗冷水澡。平時在空調房內久坐的話最好能披一條薄毯，注意保暖避免受涼。
4、注意衛生。女性日常要注意外生殖器的清潔衛生，特別是在經期更要注意及時清潔陰部，防止感染。選擇柔軟、棉質、通風透氣性能良好的內褲，並勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。在月經期間不要同房。
5、根本調理。建議服用思妍金巢安，能從根本調理月經，改善內分泌的作用，堅持服用一段時間，月經量就能逐漸增加。
6、放鬆心情。中醫認為，憋悶很容易造成肝鬱氣滯，從而使經量減少。不良的情緒如過度的精神刺激、緊張、悲傷會導致人體內分泌失調，造成月經異常，所以女性朋友必需調整好心態，學會放鬆。
5. 女人月經量少應該怎麼辦
一般情況下女性的月經數量非常少的，主要原因是月經不調所導致的，導致月經不調的原因有很多，比如說因壓力巨大而導致女性經常有負面的情緒，或者由於不良的生活習慣和作息習慣等等，都有可能引起月經不調，如果只是偶爾月經不調的話，對於女性的身體傷害是比較小的，但是如果長期有月經不調的狀態的話，那麼我們就應該引起注意了，這時我建議女性朋友到就近的正規醫療機構做一下相應的檢測，在醫生的指導下合理的進行緩解和治療，那麼在日常生活當中，想要預防月經不調的話需要注意以下幾點：
3、保持良好的飲食習慣
良好的飲食習慣也是預防婦科疾病的最主要因素之一，很多女性朋友都有非常差的飲食習慣，比如說暴飲暴食，或者經常吃一些垃圾食品等等，因此女性朋友想要很好的預防婦科疾病的話，在飲食方面就要做到規律的飲食，而且平時的飲食盡量以清淡為主，少吃高油，高鹽，高脂肪含量的食物，辛辣刺激性的食物也需要盡量避免。
6. 月經量少且才兩天多就沒了請問是什麼原因該吃些什麼呢
一般來說是血虛,
或西醫叫法貧血,
這個原因從中醫看也是很多的,
單純性的貧血只要補血就好了,缺鐵的補鐵,
也有的因為營養跟不上,
也就是腸胃不好,
也有的是因為氣虛引起,
也有的是因為氣滯,
也有血瘀導致月經少,
也有因為虛寒等
簡單的比如用熟地
白芍等熬水喝
當歸有熱性要分情況用.
還有阿膠
鹿茸(熱)
鹿角膠
紫河車(熱)
灸何首烏等.
7. 月經量少怎麼辦到底是什麼原因
啦啦啦，Miss護閃亮登場啦。親親要知道哦，大姨媽容易受到多種因素的影響，如環境、飲食、天氣以及異常情緒等等，月經量少的原因也不是唯一的，過度減肥節食、精神壓力過大、作息不規律導致內分泌失調、經期受寒受涼都有可能導致出現月經量少噠。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院咨詢一下醫生比較好喲。Miss護提出一些小建議，希望能夠幫助到親親哦。
1. 多吃含鐵比較豐富和滋補性的食物，例如牛奶、雞蛋、菠菜、豆漿等等，記得要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。
2. 在生理期到來前三天，可以根據自己的情況來適當運動一下，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主。生理期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。
3. 規律作息也是很重要的哦，盡量不要熬夜。並且注意保暖，尤其避免小腹受寒。
4. 不要過度勞累，以免增加身體器官的負荷，影響身體器官正常的功能和運轉以及正常的新陳代謝，尤其在生理期的時候咱們妹紙的身體會較為虛弱容易疲憊噠。
5. 保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，這樣姨媽君也會容易乖一些了。
如果親親覺得Miss護的建議有用的話，就賞個採納吧。
8. 大姨媽量少，怎麼辦呢，是什麼原因，怎麼調理
你好，月經量少的原因。 1、一些女性為了保持良好的身材，為了減肥，都會過度節食，造成身體營養不良。.2、精神壓力大，生悶氣等心理方面的刺激也容易導致女性月經不正常。3、女性作息不規律容易導致內分泌失調。4、經期受寒受涼，會使盆腔內的血管過分抽縮，就會出現月經量少，甚至閉經的症狀。5子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄、先天性子宮小等。
月經量少的調理
1、食物調節法：多吃含鐵和有營養的食物。2、運動調節法：在經期到來前三天，以較為輕柔、舒緩、放鬆，拉伸的運動為主，經期第五天，身體開始恢復，此時可以開始進行慢走、慢跑等有氧運動。.3西葯調理法：一般補充一些雌性激素來促使女性重來月經，最常見的就是黃體酮，但是這只能治標不治本，用的時間長了會打破體內激素平衡，反而適得其反。而且月經不調的原因有很多，最好不要自己亂用葯。三、月經量少的注意
1不要熬夜。2不要下冷水。3不吃生冷辛辣等刺激性食物。多喝開水，保持大便通暢。4、不要太勞累。5、注意衛生，預防感染。月經期間，絕對不能同房。6調整心態。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
9. 月經量少是什麼原因`
我給你介紹下：1在青春期經期不穩定屬於正常現象。2因為經期不穩定，所以月經前會經常有食冷飲等現象，這是月經量少，顏色深的原因之一。
注意個人衛生，在月經第一天喝點加紅糖的熱姜湯有助於經血排放。在經期用熱水泡腳也是不錯的方法。
中醫認為月經與肝、脾、腎連累和煦，腎氣蔥蘢，肝脾調和，沖任脈盛，則月經
按湊巧下。流產後月經量少月經先期，或因素體陽盛，過食辛辣，助熱生火;
或情志急躁或反感，肝鬱化火，熱擾血海。或久病陰虧，虛熱擾動沖任。
流產後月經量少或茶飯不節，勞倦過頭，思慮傷脾，脾虛而統攝無權。月經後期，流產後月經量少或因外感寒邪，寒凝血脈。或久病傷陽，運血無力。或久病體虛，陰血虧虛，流產後月經量少或茶飯勞倦傷脾，使化源把柄，而致月經後期。