A. 肚子肚脹是怎麼回事
這種情況考慮是消化不良或者著涼受寒，平時注意飲食，吃生冷刺激辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，不要著涼，飲食要清淡易消化為主，多活動活動促進腸胃蠕動，可以服用益生菌調理。
B. 腹部脹氣是什麼原因導致的
肚子脹氣主要是由胃腸脹氣導致的，常見的原因是胃腸道進入空氣過多、胃腸道產氣過多等。
肚子脹氣也就是臨床上所說的腹脹。常見的是腹部脹氣，其主要原因有以下幾個方面：
1.胃腸道進入空氣過多：進食習慣不良，進餐時不停的講話或說笑、兒童哭鬧等可吸入大量空氣，而引起腸脹氣。常見於吞氣症。
2.胃腸道產氣過多：如胃部疾患合並幽門螺桿菌感染、雙糖酶缺乏症（絕大多數是乳糖不耐受症）等引起的產氣過多。另外，進食含有不能消化糖類的某些水果和蔬菜（例如烹煮過的豆類）之後，在胃腸道內發酵也會產生大量的氣體。
特別提醒：除了腹部脹氣外，腹水也可引起腹脹的感覺，常見的有肝硬化腹水等。若腹脹長期得不到緩解，建議及時就醫，以免延誤病情。
【拓展資料】
有些人會經常感覺自己有腹部脹氣的症狀，常見的緩解方法如下：
第一、腹式呼吸，是指呼吸時，胸腔不起伏，而是腹部起伏。深呼吸，呼氣時肚皮縮緊，吸氣時，肚子放鬆。這樣可以促進胃腸蠕動，加快腸道內的通暢與氣體排出。
第二、仰卧起坐，可以增強腹部肌肉的運動，增強胃腸蠕動，可以很好的鍛煉腹部肌肉，排出氣體。
第三、按摩，順著順時針方向按摩，可輔助腸道的蠕動，幫助排氣。
第四、調節腸道菌群，防止腸道內的異常發酵，改善脹氣。
第五、適量的全身運動，可以有效的增加胃腸道的蠕動。幫助胃腸排空，防止腸脹氣的發生。若經自行調養症狀仍不緩解，需要到醫院診治。
腹部脹氣是消化系統常見的症狀及體征。各種原因使胃、腸內壓力增高，從而導致腹部出現飽脹、壓迫感的特徵。
1.腹部脹氣伴腹痛：伴劇烈腹痛時應考慮有急性膽囊炎、胰腺炎、腸梗阻、急性腹膜炎、腸系膜血管栓塞或血栓形成、腸扭轉、腸套疊等病變。
2.腹部脹氣伴嘔吐：多見於幽門梗阻、腸梗阻等病變 。
3.腹部脹氣伴噯氣：常見於功能性消化不良、慢性萎縮性胃炎、胃下垂、幽門梗阻等。
4.腹部脹氣伴便秘：多見於習慣性便秘、腸易激綜合征、腸梗阻、左半結腸癌等。
5.腹部脹氣伴腹瀉：多見於肝硬化、慢性膽囊炎、慢性胰腺炎、吸收不良綜合征等。
6.腹部脹氣伴肛門排氣增加：食物在腸道發酵後，結腸內氣體過多，多見於腸易激綜合征等。
C. 經常肚子脹是怎麼回事
胃腸脹氣症的發病機制很復雜：一、食物代謝與微生態的異常，消化道氣體的量和組成成分，與進食微生態代謝密切相關，正常狀態下氮氣為消化道氣體最主要的成分，但小腸細菌過度生長或乳糖不耐受的患者，在進食之後氫氣、氧氣、二氧化碳和甲烷、含硫氣體的含量大量增加，且臟器患者體內消耗氫氣的細菌數量減少，腐敗菌發酵產生的氣體成分，在黏膜局部或經過血液途徑，影響腸自主神經系統對運動、分泌和感覺的調控，影響腸黏膜神經內分泌細胞的功能和分泌的節律性，導致腦腸肽分泌和功能紊亂。二、消化道感覺動力異常，腹脹胃腸道動力減弱，且小腸近端區域對氣體較敏感，造成氣體滯留和腹脹症狀，進食脂肪和蛋白質類食物也可導致腸道活動減慢，感覺閾值降低。由於腸運動功能失調，氣體在通過時受阻，而致腸平滑肌過度伸展引起腹痛、腹脹症狀。腸收縮減弱造成腸內容物推進變慢，使腸內細菌過度生長，發酵產生的有害氣體又影響消化道動力，各因素之間相互作用使症狀進一步惡化。三、精神心理因素，流行病學研究發現抑鬱、失眠、心理壓力和酗酒的脹氣、腹鳴的發生率較高，但其具體機制尚待研究，可能與腦腸軸作用、神經內分泌紊亂相關。
D. 長期腹部脹氣是怎麼回事
肚子脹，是每個人幾乎都曾經歷過的體驗，尤其在大餐之後，肚子里感覺快要撐破肚皮的食物，甚至會讓你忘卻方才大快朵頤的喜悅，深刻體會到適得其反的痛苦。同樣地，你應該也聽過“脹氣”這個名詞，脹氣和吃飽飯後的肚子脹不一樣，和吃飯沒有絕對關系；你可能無時無刻都會覺得自己的肚子填滿了空氣，或是腹部脹大了一圈。
中文的“脹氣”在醫學里其實包括兩種意思：“Abdominal bloating（脹氣）”、“Abdominal distension（腹部膨大）”。前者指的是心理主觀上覺得腹部有反復性的飽足感、壓力、或空氣滯留的感覺；後者則是指客觀上腹部的周長有增大的現象（更詳細的診斷描述可以參考2016年ROME IV Criteria對於Functional Abdominal Bloating/Distension 的定義）
如何預防脹氣？
根據美國約翰霍普金斯大學的資料所述，一般預防脹氣可以從飲食開始，少吃帶有寡糖、雙糖、單糖、多元醇或糖醇類的食物。原因是這些物質比較不能在小腸里被代謝，它們會跑到大腸里被細菌分解產生氣體，可能和腹脹有關。這些食物包括：
寡糖：小麥、洋蔥、大蒜、豆類等
雙糖：牛奶里的乳糖、優格、冰淇淋等
單糖：蜂蜜里的果糖、蘋果、水梨等
多元醇或糖醇類：李子、油桃、青花菜、口香糖、糖果等
在治療上，如果患者本身有便秘的問題，協助排便可能可以減輕腹脹的現象，或甚至可以用抗生素治療改變腸道的菌叢等。但這部分還是必須要醫師的評估，才能進行實施。
雖然脹氣中有個“氣”字，形成脹氣的機制也和腸道的氣體脫不了關系，但許多研究都顯示，真正造成脹氣的並不是過多的氣體，而是我們的身體原本就有其他問題了。包括對腹部的感覺異常、排出氣體的機制失去功能、肥胖、腸道菌叢的改變等等的。另外飲食習慣也可能是造成脹氣的一大關鍵。改變生活習慣，還是有可能和惱人的脹氣說掰掰的。
E. 肚子脹是什麼原因
脹氣產生的原因有兩個，一是吞下的氣體太多，另一個是大腸製造的氣體太多。 1.吞下氣體過多 腸子的氣體約有90％經口吞入，正常人每天所吞下的空氣大約有500～1000西西左右，空氣中的主要成分為氧和氮，人體吞下空氣到小腸時，氧氣會被吸收，而氮氣則跑到大腸成為大腸氣的主要成分。很多情況下，人體會不知不覺吞下空氣，例如：嚼口香糖時、吃東西時狼吞虎咽、邊吃東西邊說話、喝汽水、可樂、啤酒等碳酸性飲料時、或吃一些容易產氣的食物等。另外，還有一些人緊張時會不自主的作出吞口水的動作，這些因素都會導致腸內氣體的增加。 2.大腸製造氣體太多 腸子會製造氣體是因腸蠕動障礙，造成細菌對食物過度發酵，而產生大量的氣體；或因為腸道中某種消化酵素有問題，而導致某種食物的消化不良，最常見的就是「乳糖不耐症」，也就是說，腸胃道無法消化乳糖所引起，這時只要不吃含乳糖的食物自然就不會有症狀產生。 胃酸過多也會引起脹氣，胃中過多的胃酸和胰液中和後會產生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。另外，肛門太緊排氣較困難，和慢性便秘也會逐漸形成腹部脹氣的現象。我們可經由直接分析體內氣體含量比例，進而分析腹部脹氣的原因。如果吞下太多氣體，則腸中氮氣與氧氣的濃度會較高，如果是腸內細菌發酵所造成的脹氣，則腸中氫氣與氧氣的濃度會較高。 易造成產氣的食物 人體內因為缺乏消化寡糖類及多醣類等碳水化合物的酵素，所以在攝取這類食物後，在小腸中不被消化，到大腸中被腸內細菌分解利用，然後產生大量氣體（二氧化碳、氫氣、甲烷）。這些可能導致腹脹的「產氣食物」，包括：豆類、洋蔥、茄子、地瓜、馬鈴薯、玉米、柑橘類水果、添加甜味劑（山梨糖醇）的飲料和甜點等。 產氣食物表 食物類別 產氣食物 五穀類 玉米、洋芋、芋頭、蕃薯、馬鈴薯、糯米類、糙米、雜糧 蔬菜類 洋蔥、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、蘿卜、茄子、甘藍菜、大頭菜、 扁豆、酸泡白菜、青蔥 水果類 蘋果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、蘋果汁 豆類 豆乾、豆腐、紅豆、綠豆、黃豆、花生、豌豆 乳類 牛奶、乳製品 飲料類 汽水、養樂多、豆漿、可樂 其它 咖啡、濃茶、巧克力、油炸類、高糖類的甜點、胡椒粉、香料
F. 肚子脹氣是什麼原因造成的要如何緩解呢
相信大部分人都遇到過肚子脹氣的問題，肚子脹氣是因為體內有大量的氣體沒有及時排出，使人處於一個不舒服的狀態。肚子脹氣是由很多原因引起的，一定要找出誘因，採取有效的方法進行緩解，那麼，肚子脹氣是什麼原因引起的？要如何緩解呢？
肚子脹氣是由很多原因引起的，為了避免肚子脹氣的情況發生，大家一定要養成良好的生活習慣和飲食習慣，多吃些易消化易吸收的食物，不吃辛辣刺激性的食物，養成有規律的飲食習慣，不暴飲暴食，肚子脹氣嚴重時最好是及時到醫院檢查，針對性的治療。
G. 小腹脹是什麼原因
首先我們來說一下脹氣是什麼，肚子脹氣主要是腸道裡面積氣過多，也就是消化不良導致的，具體的的原因是因為腸道中的食物沒辦法及時排除，食物無法排除就會在腸道裡面一直產生氣體，氣體過多就會導致肚子脹氣，一脹氣就會導致放屁或者是肚子痛等症狀。
我們已經知道了脹氣是什麼？現在就讓我來說一下究竟是什麼原因才會導致我們脹氣吧，讓我們肚子脹氣主要有三種情況，第一個就是不良的飲食習慣，如果我們在進食的過程中，吃太快導致食品沒有被我們的胃充分吸收也會導致我們肚子脹氣，或者是一直吃那些不容易消化的食品，比如奶茶，飲料這些也會導致我們肚子脹氣，第二個原因就是我們精神方面的，如果我們的精神長期緊張，壓力過大，那麼我們的腸道功能自然而然就下降，導致無法充分消化食物，這樣子肚子也會容易出現腹脹或是肚子脹氣。第三個原因就是腹部本身自己的問題，有些生病的人也會出現腹脹這種情況，這種情況就需要去請醫生來幫忙治療了，例如火氣過大，需要降火這些，醫生會開葯，所以說這種情況問題不大。
那麼有沒有什麼辦法可以有效的抑制腹脹的產生呢？答案是有的，我們在吃飯的過程中可以多吃一些容易消化的食物，這樣子腸胃吸收起來就比較容易，特別是對於那些腸胃不怎麼好的人，更要吃易消化的食物，減少腸胃的負擔，就不容易出現肚子脹氣。
第二個就是我們在吃食物的時候要專心，不能在吃飯過程中邊講話，從古代就一直流傳著一種禮儀就是食不言，寢不語。這種習慣是我們必須養成的，那些喜歡邊吃飯邊說話的人，身體的功能會越來越下降，邊吃飯邊說話不僅會導致身體吸入大量的氣體，甚至有時候還會導致窒息，第三點就是食物本身的問題啦，我們可以多吃一些對腸胃比較好的食物，也就是所謂的補品，中醫可以說是我們中國的傳統醫術，我們對於腸胃不好，吃補品是很好的治療辦法，能有效的讓我們腸胃功能變好，不容易出現肚子脹氣。
總而言之，對於我們自己的身體，是要好好保養跟照顧的，千萬不能小看身體的一些小毛病，積累多了就成了大毛病，要知道身體健康比什麼都重要，所以如果一旦出現肚子脹氣，那麼就要及時的找出原因並積極治療，要讓我們的身體保持在健康的狀態，健康的生活。
H. 在日常生活里，肚子總感覺發脹是什麼情況呢
一般來講肚子脹有兩種情況，有虛和實證之分，簡單來講也就是寒熱之分吧。脾胃寒氣化不力會漲，主要表現為有先天不足，痛感，脹氣，嘔，食少消化不良，怕冷，病後胃弱等，是感冒的體質。嚴重的以後就會引起胃病的發生。第二種就是胃氣太夠，食熱，胃熱，外感引起的實熱症，便秘實結，飲食水平高營養夠剩等等都會引起腹脹。後期都會發生各種腫癤，臟腑炎症等。在治療上必須分清寒熱虛實分別治療。
胃氣不暢，平時冰的冰冷食物盡量少吃，麵食如麵包、面條、饅頭、水餃等更加容易引起脹氣，避免、少吃，會緩解一些。清淡飲食、健康規律飲食一段時間，如果還沒有緩解，說明胃真的不好了，建議中葯調理一下。
I. 肚子脹是什麼原因
肚子脹氣，在中醫來說也就是腹脹，老百姓的話講叫肚子脹氣。我們要知道，我們肚子每天腸道、胃腸道內會存在一定氣體，大概150毫升左右。如果我們產生的氣體過多，或者我們排出的不暢通，就會氣體存留在腹部，產生腹脹的感覺。腹脹首先要排除器質性的疾病，比如說腸道的腫瘤所導致的排氣的一個障礙。還有就是腸道的梗阻等，一些疾病所導致的肚脹的症狀的出現。
J. 肚子脹氣是什麼原因引起的
肚子脹氣是什麼原因引起的？
腸胃中的氣體成分排出的胃腸氣體中胃腸道內各區域排出的氣體成分也各不相同例如，胃內的氣體氮和氧濃度高，接近空氣，但肛門排氣中的氧量低，但甲烷含量高。吐出的氣體主要是氮、氧、二氧化碳，氮最多，氧次之。 吸入空氣中的二氧化碳會通過肺泡發生氣體交換，所以吐的東西不太多。由於五種主要氣體都沒有特殊的氣味，所以通常呼出的氣體和打嗝排出的氣體都不臭，但肛門排氣中的微量氣體成分才是臭味的原因。 也就是說，剩下的1%的部分含有甲硫醇、二甲基硫醚、硫化氫等含硫化合物，以及短鏈脂肪酸、糞便性信息素、吲哚、揮發性胺、氨。