Ⅰ 涼拌黃瓜絲怎麼做好吃
原料: 嫩黃瓜一斤半 芝麻醬五錢 精鹽三錢陳醋五錢 姜三片切絲 蔥一棵切絲 蒜三瓣搗泥 白糖一錢 香油五分製法:先將黃瓜洗凈，控去水分，橫切成片，再改用直刀切成細絲，用精鹽、白糖拌勻，盛入盤內。再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調好，食用時澆在黃瓜絲上即成。如將黃瓜洗凈後，用刀背拍碎，再切成小碎塊，依上法調拌，便成拌刀拍黃瓜了。特點: 鮮脆味美，清淡利口。
Ⅱ 黃瓜絲怎樣涼拌才好吃
食材
主料
黃瓜
400克
輔料
蒜頭
2粒
小米椒
3個
香油
適量
食鹽
適量
白糖
適量
白醋
適量
生抽
適量
步驟
4.腌好的黃瓜絲倒去多餘的水分，將調料淋在上面即可。
小貼士
將燒熱的油淋在蒜蓉上能帶出蒜頭的香味，但又不至於掩蓋蒜本身的辣味。
向你推薦：黃瓜的做法
Ⅲ 涼拌黃瓜絲怎麼做又好吃又簡單！
夏天吃涼拌菜最好不過了，涼拌黃瓜就屬於其中之一。黃瓜除了可以用拍塊的方式做涼拌之外，也可以弄成涼拌黃瓜絲，口感更細膩清爽。
黃瓜 1根
紅辣椒 1個
蒜 3瓣
芝麻 少許
椒鹽 少許
醬油 少許
醋 少許
香菜 1根
1.新鮮的黃瓜洗凈，去頭去尾。（如果是嫩的帶白點的那種，可用刀背輕輕刮一下黃瓜表面）
2.處理好的黃瓜，刨成絲。
3.辣椒、蒜切碎。香菜洗凈後切段備用。
4.碗中放入蒜蓉、辣椒、椒鹽、芝麻。
5.倒入少許醬油、醋，再滴幾滴香油，攪拌均勻。
6.將黃瓜絲放入調料碗中，拌勻。
7.
加入香菜段，拌勻後即可食用。
註：涼拌的黃瓜絲適合即時食用，放久了黃瓜會因腌制而變軟，影響口感。
說到黃瓜的吃法，相信大家首先想到的就是涼拌黃瓜了，相信有不少的朋友都跟天健一樣，經常在外面的小店吃涼拌黃瓜，但說實話的外面吃確實貴，一小盤都不知道有沒有一根黃瓜，就要8塊錢！其實吧涼拌黃瓜的做法是非常簡單的，大家在家裡就能夠輕易完成，所以這期的美食教程呢，天健美食坊就准備教大家在家裡做好吃又簡單的涼拌黃瓜，喜歡吃涼拌黃瓜的朋友們就趕緊圍觀吧，喜歡美食的朋友們也別忘了給我點個關注，我每天都會更新分享不一樣的美食教程，相信總有一道會是你想學的菜餚噠！
當然了，一道美味的佳餚，肯定要搭配固定的食材配料，才能激發出最美的味道噠！
在開始製作之前呢，我們首先需要准備以下食材：黃瓜2根，辣椒油1湯匙，食鹽1茶匙，花椒油1湯匙，生抽5湯匙，香醋1湯匙，大蒜5瓣
第一步：先將黃瓜清洗干凈，然後放到菜板上，切成小段，然後直接用刀身拍扁，再切小一點，裝盤！
第二步：將大蒜拍扁剁碎，放到黃瓜上面，然後加入5湯匙的生抽，加入1湯匙的辣椒油，加入1湯匙的香醋，加入1湯匙的花椒油，加入1茶匙的食鹽,然後用筷子攪拌均勻！
第三步：把黃瓜跟所有的食材攪拌均勻後，為了更入味，可以蓋上保鮮膜，腌制10分鍾！
10分鍾後，就可以把做好的涼拌黃瓜給盛出到盤子里啦，這樣我們的涼拌黃瓜就製作完成了！怎麼樣，朋友們是不是很簡單呢，喜歡的朋友們就試試看吧！
Ⅳ 黃瓜絲的做法，黃瓜絲怎麼做好吃，黃瓜絲的家常
材料
主料：黃瓜800克
調料：植物油20克，鹽6克，醋15克，姜5克，大蔥5克，白皮大蒜5克，白砂糖5克，香油5克
做法
1、姜洗凈去皮切成絲；大蔥去根洗凈切成絲；大蒜剝去蒜衣，用刀拍碎，剁成蒜泥；
2、黃瓜洗凈，控去水分，橫切成片，再改用直刀切成細絲，用精鹽、白糖拌勻，盛入盤內，再將陳醋、姜絲、蔥絲、蒜泥、香油調好，食用時澆在黃瓜絲上即可。
Ⅳ 黃瓜絲涼拌的做法大全
黃瓜絲拌冷盤的做法
材料
黃瓜300克，金針菇200克，胡蘿卜50克，醋1湯匙，生抽1/2湯匙，雞精1/4湯匙，麻油少量
做法
1.金針菇切去頭部、胡蘿卜去皮，黃瓜去瓢，清洗干凈
2.胡蘿卜和黃瓜切絲，用小碗兌好調料：陳醋1湯匙，生抽1/2湯匙，雞精1/4湯匙，麻油少量
3.燒開一鍋水，放1勺鹽進去，把金針菇和胡蘿卜絲放進去，等水重新煮開後撈起，放進加入冰塊的涼開水裡過冷，瀝干水分
4.鍋里的鹽水煮開後關火，把黃瓜絲放進去放了鹽的開水裡灼水，撈起加入冰塊的涼開水裡過冷，瀝干水分
5.把瀝干水分的金針菇、黃瓜絲、胡蘿卜絲放進碟里，倒進調料，用筷子拌勻，就可以啦
黃瓜配木耳減肥功效好
黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養成分，被譽為「素中之葷」。
木耳中的植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
Ⅵ 涼拌黃瓜絲的做法家常
涼拌黃瓜
涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感香脆爽口，操作簡單，具有美容養顏功效，營養價值豐富。
中文名
涼拌黃瓜
英文名
Cucumber Salad
主要食材
黃瓜，干辣椒皮，蒜，辣椒，鹽，味精，糖，花生，海天味極鮮，香菜，蔥
分類
冷盤，川菜
口味
香脆，爽口
快速
導航
營養價值食用指南
製作方法
做法一
【製作食材】
黃瓜、花生米、火麻油、剁椒、醋、蚝油、生抽、鹽、味精、糖
【製作流程】
1、將材料准備好。
2、起鍋，倒入火麻油，炒一下花生，至花生炒熟即可出鍋
3、黃瓜去皮，根據個人喜歡去皮還是不去皮。
4、用刀將黃瓜拍徧、切好，大小長短根據個人喜好。
5、放入碗中，加人准備好的材料鹽、生抽、糖、醋腌制20分鍾左右
6、腌制好後，倒入花生、滴上兩滴火麻油，最後撒上剁椒。
小貼士：
記得是用火麻油，這樣對調理便秘、降三高、抗衰老都有一定的輔助效果。
做法二
【製作食材】
兩根黃瓜，兩瓣蒜，兩個干辣椒皮，佐料有麻油、醋（最好是白醋，顏色會更清爽些）、鹽、味精、糖。
【製作流程】
1、把小黃瓜洗凈，切成塊，干辣椒若干切成兩段，蒜瓣若干。
2、在泡菜盒內放入黃瓜塊、蔥花、蒜末、食鹽、味精，腌制10分鍾。
3、倒出水分，然後用少量花生油把部分蒜末炒出香味，倒入適量醋，最後把辣油倒入腌制好的黃瓜塊上。
4、待辣油涼後放入味道更佳！
做法三
1、黃瓜洗凈，用刨子刨成花皮，切成小片，放入碗中，同時放入蒜片，切好的細辣椒絲，用鹽腌二十分鍾左右。
2、待黃瓜變軟後，瀝去腌出來的水，加入適量的麻油、糖、醋、味精，拌勻即可。
（也可放入醬、蝦仁等，吃起來味道更好，黃瓜宜選嫩一點的。）
做法四
將黃瓜洗凈去皮，用刀拍了切成一厘米長的塊，用鹽腌制兩至三分鍾，掠去水分，放入麻醬，生抽，蒜泥，米醋，五香粉和糖拌勻即可。
食品 涼拌黃瓜 實拍
做法五
把黃瓜洗凈拍碎，大蒜加鹽搗成蒜泥，放醋、香油、麻汁、再放少許白糖，倒入拍碎的黃瓜上勻即可。
小貼士：拌冷盤放點白糖，比放味精提味還好吃。
做法六
將少量油倒入鍋中，七成熱時，放入辣椒粉、蒜泥；可馬上接著放入適量鹽、糖、白醋；翻炒幾下，等各調料溶化，再加入少量味精（液體味精較好），因是涼拌菜，故最好等鍋里的調料冷卻之後，再倒在已經切好的黃瓜上，然後滴上麻油。拌勻即可。
做法七
1、把黃瓜洗凈切塊，然後放入碗中撒上少許的食鹽腌制十五分鍾。
2、然後把腌制好的黃瓜用清水沖洗兩遍，去除鹹味。
3、接著把其它的配料依次倒入碗中，倒入沖洗好的黃瓜塊攪拌均勻就可以食用了。
做法八
食材准備
油適量，鹽適量，白醋適量，干辣椒適量，花椒適量，白糖適量。
做法
1.准備黃瓜一根，配料適量。
2.黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少澀味。
3.用兩根筷子放置在黃瓜與砧板之間，將黃瓜各一毫米切一刀，第五刀切斷。
4.加適量的鹽灑在黃瓜表面，腌制半小時。
5.腌制好的黃瓜擠出水分。
6.擠出水分的黃瓜裝盤待用。
7.鍋燒熱，加花椒、干辣椒爆香，加清水，白醋燒開，加白糖煮融化，做調味汁。
8.燒好的調味汁冷卻，淋在黃瓜上面就行了。
Ⅶ 怎麼涼拌黃瓜絲最好吃
－ 准備食材 －
黃瓜 1根
鹽 1勺
糖 1勺
白醋 2勺
海鮮醬油 2勺
辣椒油 適量
－ 步驟 －
1.黃瓜一根洗凈
2.將洗凈的黃瓜切絲裝盤備用
3.將調味料准備好
4.將調味料依次放入盤中（鹽一勺如圖的小調味勺）
5.將放入調味料的黃瓜拌勻即可
－ 小貼士 －
1.味精可加可不加這里我沒有放 2.不喜歡吃辣的朋友可以不放辣椒油 3拌黃瓜的湯汁比較多吃不完的話還可以拌面（前提是你這頓吃的是面）
Ⅷ 黃瓜絲怎麼拌冷盤好吃
家常冷盤：涼拌黃瓜絲怎麼做好吃？
涼拌黃瓜，口感香脆爽口，操作簡單，營養價值豐富，對於女生來說具有美容養顏功效。
適宜熱病患者、肥胖、高血壓、高血脂、水腫、癌症、嗜酒者人群。
【涼拌黃瓜絲烹飪步驟】
食材准備：黃瓜
配料准備：蒜、線椒、干辣椒切碎，醬油2勺，米醋3勺，蚝油0.5勺，白糖0.5勺，辣椒面1勺，胡椒粉1勺
第一步：黃瓜切絲（刀工有待提升，故用了切絲神器）；
第二步：調料製作：加入醬油2勺，米醋3勺，蚝油0.5勺，白糖0.5勺，辣椒面1勺，胡椒粉1勺，所有調料和黃瓜絲一起拌勻裝盤；
第三步：3勺沙拉油加熱，放入剁碎的大蒜、線椒、干辣椒，熱油淋在黃瓜絲上；
第四步：再次攪拌均勻，裝盤即可。
筆記訣竅：
1、黃瓜切絲，沒有大神的刀工手藝，直接用了切絲神器；
2、拌冷盤放點白糖，比放味精提味還好吃
3、黃瓜切去頭尾，用切開的一段在切口處磨擦，會擦出一些乳白物，減少澀味
Ⅸ 拌黃瓜絲的做法
導語：黃瓜的形狀是多樣的，例如，切成塊狀的、條形狀等，而且還有很多做法，不僅可以用來做簡單的小吃，還可以用來家常菜。以下是我為大家分享的拌黃瓜絲的做法大全，歡迎借鑒！
首先，媽媽們要准備好食材：黃瓜1根，大蒜2個，小米椒3個。除此之外，還需要准備配料：鹽、香油、白糖、白醋、生抽。
其次，媽媽們就要將買回來的黃瓜進行清洗，並且切成絲。然後加入食鹽、白醋腌制。將黃瓜腌制好後，要將蒜頭、小米椒剁碎，加入香油、食鹽、白醋、生抽攪拌均勻做好這一步之後，就要熱鍋煮香油了，然後將熱油淋在拌好的調料上。
最後，腌好的黃瓜絲倒去多餘的水分，將調料淋在上面就完成了。
拌黃瓜絲怎麼做才好吃
要做拌黃瓜很簡單，只需要准備食材基本上就可以開始做了。但是要做得好吃，就需要媽媽們花點心思，記多一點關於拌黃瓜絲的技巧了。只有這樣，才能做出可口的拌黃瓜絲來。
1、要挑新鮮的黃瓜，這是拌黃瓜絲的關鍵一步。如果挑到比較老的黃瓜，做出來的黃瓜就會失去原有的清脆感。因此，媽媽們在挑黃瓜的時候，最好能夠挑那些摸起來有凹凸感的黃瓜，那種黃瓜比較新鮮。
2、最好將黃瓜切成絲後，加入食鹽和白醋先腌制，這樣做有利於黃瓜更加入味。如果沒有腌制過的黃瓜，可能就會吃得沒有味。
3、最好腌好的黃瓜絲倒去多餘的水分，然後將調料淋在上面。這一步也是非常重要的，如果沒有將多餘的水分去除，將會影響黃瓜的味道，而且，如果黃瓜浸泡過久，就會失去清脆感。
怎麼挑選黃瓜
既然知道了要做好黃瓜的關鍵一步是挑新鮮的黃瓜，那麼怎麼挑選新鮮的黃瓜才適宜做拌黃瓜絲呢？方法不是沒有的，只要媽媽們耐心學習，就會對黃瓜是不是新鮮做出判斷。
因此，為了幫助媽媽們能夠做出真正的拌黃瓜絲，就介紹三種挑選黃瓜的方法：
1、如果是堅硬的，而且是粗細均勻的就是新鮮的黃瓜。因為如果是太粗的黃瓜容易有籽，而太細的黃瓜又是還沒有長成熟，容易發苦。除此之外，如果黃瓜的顏色太淺，那也就意味著光照不足從而影響了黃瓜的生長。
2、顏色有光澤，果面不帶白霜，果頂沒有黃線頭，這類黃瓜會比較好。
3、除了從形狀和顏色來判斷黃瓜是否是新鮮的`外，媽媽們還可以嘗試摸一下黃瓜，如果有凹凸感的會比較新鮮。
拌黃瓜絲有什麼營養價值
既然會挑黃瓜，那麼拌黃瓜絲的關鍵一步就完成了。也就是說，媽媽們就可以開始嘗試做拌黃瓜絲了。不過，有些媽媽可能還想多了解關於拌黃瓜絲的營養價值所在。因為，吃一種食物，不僅在於它的美味，還有可能是因為被它的營養吸引了。
那麼，拌黃瓜絲究竟有什麼營養呢？有些媽媽們為什麼會選擇它來做小吃呢？這就要介紹一下拌黃瓜絲的營養價值了：
1、黃瓜具有清熱利尿、解表、解毒、消炎、養肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。因此，在吃黃瓜的時候，有助於幫助媽媽們解暑。
2、黃瓜還具有幫助消化，清肝利膽和安神的功能。因此，吃一些黃瓜還是會促進消化的。
3、有利於美容和減肥，因為黃瓜有利於腸胃的消化。
4、醋具有美容的功效，吃點黃瓜伴著醋就會起到美容養顏的功效。
吃拌黃瓜絲應該注意什麼
拌黃瓜絲即使是好吃，又有營養，但是還是不建議媽媽們經常做來吃。因為黃瓜畢竟是涼性食物，而且常做涼拌，會不利於營養的平衡。除此之外，媽媽們還需要了解一下關於吃拌黃瓜需要注意的事項：
1、吃拌黃瓜絲的時候，不要吃花生，或者將花生米混著黃瓜一起做，因為這樣的搭配很容易引起腹瀉。
2、腸胃不好的人最好不要吃或者少吃，因為這類人如果吃過多的話，會加重胃的負擔，從而影響消化。
3、黃瓜最好不要跟芹菜搭配，因為兩者的搭配會影響到維生素C的吸收。
4、脾胃虛弱的人盡量少吃，畢竟黃瓜是涼性，因此會影響其營養的吸收。