『壹』 蛋炒飯怎麼做最好吃
蛋炒飯是常見的一種干飯吃法,煮好的干飯加入蔥,雞蛋,油一起翻炒,味道鮮美,回味無窮。那麼你知道蛋炒飯怎麼炒最好吃嗎?如果你想了解一下的話,就讓小編為大家推薦幾款不錯的蛋炒飯食譜吧。
黃金蛋炒飯
材料:米飯200g.,水發香菇3朵,蝦仁50g,胡蘿卜1/2根,萵筍1/2根,蛋1個,鹽,料酒,胡椒粉,味精各適量,蔥花。
做法
1、水發香菇去蒂,洗凈切成小丁,胡蘿卜和萵筍也切成小丁。
2、蝦仁加入料酒和胡椒粉腌一會,雞蛋打入碗中備用。
3、鍋燒熱倒油,倒入蛋液迅速炒散成蛋花,盛出備用,鍋中倒油,下蒜末炒香,倒入蝦仁翻炒至7成熟,倒入蔬菜釘,米飯拌炒均勻,再加入鹽、味精,灑上蔥花炒拌入味即可。
小訣竅
1、有的人喜歡吃粒粒沾著蛋的炒飯,可以等飯快炒好時再倒入蛋液炒勻即可。
2、用做好的米飯來炒,可以先將米飯先放入冰箱冷藏,這樣炒出來的米飯顆粒分明,還不粘鍋。
『貳』 蛋炒飯如何做更好吃
蛋炒飯怎麼做好吃的秘訣
1 飯要用隔夜飯,因為水分少,熱飯炒出來會粘糊糊的。如果沒有隔夜飯,可以把飯放到冰箱裡面凍一下。
2雞蛋要少,蛋比飯還多是不會好吃的,在蛋汁中加入少量鹽會讓鹹味比較均勻。
3用動物油炒肯定比用植物油炒好吃,建議用豬油。
4蔥花是必須的。
5實際上蛋炒飯只有一種配料,鹽。但是根據口味偏好,可加入火腿腸碎末、尖椒末、胡蘿卜末、黃瓜碎末、青豆、蝦蓉等,但不要太復雜,加的東西太多會掩蓋了蛋炒飯的原味——蛋香和米香。可以加點醬油上色。
6炒蛋炒飯不要加味精。光蛋和飯的味道已經很香了。口味重的例外。
蛋炒飯的做法
如果你一定要做出所謂的「金包銀」蛋炒飯,那麼這款蛋炒飯就是需要的,真的可以達到「粒粒分開並且每粒飯上都沾著蛋」哦。
1將雞蛋汁打勻(但是不要打到冒泡),然後將蛋汁均勻地拌進飯中。這樣就可以保證每粒米上都有蛋了。多神奇啊!
2油熱了再下飯,雞蛋和飯下鍋的時候一定要快速翻炒。讓本來黏糊在一起的蛋汁飯漸漸分開,一般要炒個10分鍾左右(看飯量的多少自己拿捏)就可以了。什麼時候算炒好了?看米飯從純白色逐漸變成晶瑩透明的,就差不多了。
3最後加鹽、蔥,出鍋。
蘋果1/2、香蕉1/3、聖女果2個、美顏小黃瓜半根、蛋1個、剩飯1碗 ( 以上原料是一人量,水果可以是自己喜歡的任何水果 )
油、生抽、胡椒粉、涼開水、雞精。
【做法】
所有水果均切成半厘米見方的小丁,雞蛋打散,蛋液中加點胡椒粉和1茶匙涼開水(這樣炒出的蛋塊比較松嫩)。
鍋內熱油,8成熱時,倒下打勻的蛋液,一邊用長筷子或鍋鏟把蛋液按順時針迅速劃散。盛起蛋塊。
熱鍋中重新倒入油,8成熱時,下剩飯炒(剩飯下鍋前要把米粒盡量松開,不能有飯團)。
下蘋果和黃瓜丁。(硬的水果先放)
下聖女果、香蕉丁翻炒。(質感軟的水果後放)
加生抽、雞精調味即可。(水果蛋炒飯不加鹽)
銀魚蛋炒飯
【原料】
銀魚、米飯、豌豆、雞蛋、生抽、鹽、胡椒粉、薑片、料酒。
【做法】
(1)准備好所需食材。將豌豆洗凈放入開水中焯熟備用。
(2)將銀魚放入沸水中,加入薑片、料酒焯熟撈出。
(3)另起鍋燒熱放油,倒入雞蛋液,炒至凝固時撒入蔥花。
(4)放入豌豆、銀魚和米飯炒勻。
(5)加少許生抽、鹽、胡椒粉翻炒入味即可。
『叄』 蛋炒飯最好吃的做法
家常蛋炒飯
材料:米飯、雞蛋、鹽、醬油
輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿卜、蝦仁
做法:
1、米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3~1.5,水面可滴兩滴食用油,開鍋後10~15分鍾左右即可。
2、各種輔料切米粒大小的小碎丁。
3、雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右。
4、旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內。
5、然後把准備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米。
6、加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。
營養價值:
1、雞蛋還有其它重要的微營養素,如鉀、鈉、鎂、磷,特別是蛋黃中的鐵質達7毫克/100克。嬰兒食用雞蛋可以補充奶類中鐵的匱乏。想要皮膚紅潤光滑都不能缺少鐵元素的補充。
2、雞蛋中蛋氨酸含量特別豐富,而谷類和豆類都缺乏這種人體必需的氨基酸。所以,將雞蛋與谷類或豆類食品混合食用,能提高後兩者的生物利用率。
3、雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量,增強肌體的代謝功能和免疫功能。
『肆』 蛋炒米飯怎麼炒最好吃竅門
雞蛋炒米飯是一種很多人都比較熟悉的食物了,這也就是人們常吃的蛋炒飯。蛋炒飯不僅做起來簡單方便,而且十分美味營養,因此蛋炒飯也受到了很多人的歡迎。當然,蛋炒飯的具體製作方法也是有著很多種的,下面就為大家介紹蛋炒飯的三種做法,供大家進行參考!
一、傳統做法
方法一、這是最傳統的蛋炒飯的做法。但大部分人不知道。將水煮開沸騰後,將洗干凈的米倒入水中過濾撈出,記住,一下下就可以了。然後,將米放在爐子上蒸熟後,與雞蛋混在一起炒。這樣做出的蛋炒飯,不僅米飯香和蛋香不會混合,而且哦,米是一粒粒分開,不會粘在一起的。
方法二、米飯要先在冰箱冷藏2-3小時,並且不要加蓋;炒飯前飯內加少許素油拌勻,讓飯粒分開,再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鍾;旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯,迅速炒勻炒干,使雞蛋包住每粒米飯,行話叫"金包銀"。然後下熟青豆及跑馬蛋,加鹽、蔥花,翻炒片刻後出鍋。
二、家常蛋炒飯
原料:米飯、雞蛋、鹽
輔料:香腸、蔥、青豆、香菇、胡蘿卜、蝦仁……根據個人口味填加,不加也可。
做法:
米飯一中碗,新做的或是上頓的剩飯都可,乾爽為佳。米飯做法:大米洗凈,加水蒸米飯,米與水比例1:1.3-1.5,水面可滴兩滴食用油(加油後煮熟的飯光鮮爽滑有嚼勁,後邊再炒飯的時候只需少許油即可,不會油膩),開鍋後10-15分鍾左右即可;
各種輔料切米粒大小的小碎丁(不添加輔料也可);
雞蛋一個,打入碗中,加少量鹽,然後將雞蛋快速打散打勻,持續20秒左右;
旺火、熱鍋涼油(油可以適當多放些),油燒熱後,將雞蛋迅速交入鍋內;
然後把准備好的米飯倒到還沒有凝固的雞蛋上,迅速翻炒,將雞蛋與米飯融合,最好是蛋液包裹每一粒米;
加入鹽、及各種輔料,再充分翻炒,出鍋即成。
三、雞蛋絲炒飯
1.將雞蛋攤成蛋皮,切成絲;
2.雞肉洗凈切成細絲用澱粉,少許精鹽、糖拌勻腌片刻;
3.蔥洗凈切成蔥花,備用;
4.將鍋內倒入花生油,用旺火燒熱後放入雞肉絲、蝦仁和料酒同炒至熟;
5.加入米飯、蔥花;
6.撒入蛋絲炒透,即可裝盤。
『伍』 蛋炒飯想要做得好吃,具體該怎麼做
我個人認為炒好蛋炒飯所用到的米飯,其實就用長米煮出來米飯就行,另外,新鮮的米飯粘性比較大,因此,可以單獨盛出來一部分,冷卻一下,降低一下粘稠性就可以了。單純的蛋炒飯,也是最經典,蛋里裹著飯,僅此二物而已。首先,我們准備好做蛋炒飯的食材,雞蛋2個(可以根據個人的量來放)、剩的米飯、時蔬、蔥、還有就是一條調料,耗油、生抽還有鹽和糖。
炒米飯的時候雞蛋一定要炒的很碎,因為我覺得大塊的雞蛋吃著很膩,炒鍋中放點油,然後手握鍋把轉動鍋,使鍋內表面都沾上一層油。這個時候放入雞蛋,火不要太大,在雞蛋凝固之前,用筷子或炒勺一直向一個方向攪,全部凝固之後再炒幾下。要用隔夜飯。而且最好是含水量比較少的那種,炒起來才不至於顯得粘爛。在炒之前可以先將飯用鍋鏟或者筷子劃散成顆粒狀,這樣更加利於炒制。
人們常說要珍惜糧食,吃不完的米飯倒掉又可惜,倒不如留著用來做炒飯,那就最合適不過了。蛋炒飯看似是很普通的一道菜,但是要想炒的味道好那是很講究的,有些大廚說做炒飯一定要選擇隔夜的米飯炒那才香,其實炒飯不一定就要選擇隔夜的米飯,要選擇「不幹不濕,軟硬適中」的米飯,這樣炒米飯的時候才不會黏連,而且顆粒分明。
『陸』 怎樣做蛋炒飯最好吃
烹飪技巧
1、用冷卻後的飯味道比較好
2、蛋黃液潑開迅速翻炒攪動使其均勻
『柒』 雞蛋炒米飯怎麼做法最好吃
蛋炒飯可以說是這個世界上最簡單的一道菜,但蛋炒飯又是這個世界上最難的一道菜為什麼說呢?越是簡單的食材,它的烹調方法越考究師傅的手藝,想當年香港廚神為澳門的何鴻燊先生做了一道蛋炒飯,那道蛋炒飯要十幾萬一碗可以想見蛋炒飯是多麼好吃的一樣東西,但是蛋炒飯又是我們日常普通家庭家裡面常看到的飯菜。
蛋炒飯究竟怎樣製作才會讓它更加好吃,下面就給大家介紹幾個做蛋炒飯的小竅門,希望在你下次做蛋炒飯的時候能用上這些竅門,那麼就會使自己做的蛋炒飯更加的美味和可口。
怎樣放雞蛋?怎樣放蔥花是有很大學問的,如果這兩種東西放不好,會影響整個蛋炒飯的口感以及色彩和外觀。先把雞蛋分離,蛋清是一部分,蛋黃是一部分比如說我們要用4個雞蛋,那麼先分為三個雞蛋清和三個雞蛋黃把三個雞蛋黃同時放入准備好的米飯當中。
讓雞蛋黃和米飯能夠充分的融合,直到看見每一粒米飯上都有雞蛋黃為止,然後再用剩下的一個全蛋與三個雞蛋清一起打勻。最關鍵的一步來了,直接把一個全蛋和三個雞蛋清放在油污鍋里煸炒,記住在煸炒的時候一定要不停的攪動。
我要洗個澡,開始洗菜口,啊,我一個寫文章終於開始寫字了,這樣才會做出蛋花的效果,在看到蛋花成型之後放入蔥花一定不要著急放如果放的太早,蔥花會被蝙蝠非常影響口感以及影響色彩。帶邊草的每一顆大米飯都是分開的,在顛勺的時候能夠看到米,是不是也可以分開蛋還連著泛著一道香甜美味色彩好看的蛋炒飯就製作完成了。
『捌』 蛋炒飯怎麼做好吃
蛋炒飯怎麼做好吃?
步驟一:這里有兩種方法我比較常做,一種是把雞蛋在碗中打散,倒入盛米飯的大碗中,攪拌均勻,靜放幾分鍾,讓米飯充分吸收蛋汁,待炒。這種方法炒出的米飯是金黃色的,是我在食譜里學的,叫做黃金蛋炒飯,米飯吃起來有一種香香的雞蛋味兒。另外一種就是把雞蛋打散放一點鹽後在熱鍋里稍微炒熟,盛出待用。隨大家喜歡啦。
步驟二:將青椒切成小細絲,午餐肉切成小丁(這里的配料大家可以隨便搭配,自己喜歡的就可以),蒜切片,蔥切小丁。
步驟三:先炒熟配料,在熱油鍋中下蒜片爆鍋,放入青椒絲,出香味後放入午餐肉丁,差不多熟了就放鹽,出鍋待用。
步驟四:在熱油鍋中放入蔥(蔥是炒米飯的靈魂),出了香味兒後放入米飯,快速翻炒,倒入一點兒醬油,一點兒料酒(料酒的作用是讓米飯中的水分充分蒸發),一湯匙白糖,適量鹽,繼續翻炒,在步驟一中用第二種方法的這時放入炒熟的雞蛋,炒碎。然後將炒好的配料倒入米飯中,翻炒均勻,盛盤,香噴噴的炒米飯就做好啦!
還有就是做炒米飯一次最多做兩人份的,那樣會好做一些。
看來你對步驟一的要領沒有掌握好;一定要對雞蛋和米飯的比例搞好,一鍋米飯放一個雞蛋那肯定不行,記住雞蛋一定要打開,和米飯拌勻後靜放一會兒再動手.當然了,雞蛋也不要玩命地放.另外火候也比較關鍵.別著急,相信你慢慢實驗兩次,從中找找經驗,一定會成功
『玖』 怎麼做蛋炒飯最好吃
蛋炒飯是非常常見的食物,在中國,有很多蛋炒飯非常有名,比如揚州蛋炒飯、火腿蛋炒飯、銀魚蛋炒飯等等,只要掌握正確的做法,做出來的蛋炒飯吃起來松軟,有非常好的嚼勁,口感非常好,並且伴隨著淡淡的香味,還能補充豐富的營養,那麼家常蛋炒飯怎麼做呢?
一、烤腸蛋炒飯
材料
米飯500g,蒜茸烤腸100g,雞蛋二隻,適量的蔥花,鹽,黃酒
做法
1、烤腸切成丁備用;
2、鍋內放入適量的食用油,開中火;
3、放入米飯炒熱,加入鹽、烤腸丁繼續炒;
4、飯、腸炒熱後加入雞蛋液拌勻炒熟,加入黃酒、蔥花拌勻即可。
二、什錦蛋炒飯
材料
主料:米飯(蒸)100克,雞蛋150克,
輔料:萵筍50克,火腿腸50克,蘑菇(鮮蘑)45克,洋蔥(白皮)50克,
調料:花生油15克,小蔥5克,白皮大蒜3克,雞精2克,鹽2克
做法
1.將雞蛋打入碗內,略加精鹽調成蛋液;
2.萵筍、火腿腸、鮮蘑菇、洋蔥、蒜切丁;小蔥切成細末。
3.鍋內放花生油,燒熱後,倒入蛋液煎泡至熟,搗爛撈出;
4.炒鍋內再放少許花生油,下蘑菇丁、蒜粒炒出香味後,再放萵筍、洋蔥略炒,加入米飯和煎熟的雞蛋同炒,再下火腿腸、最後加蔥花、鹽和雞精即可。
三、黑椒牛肉蛋炒飯
材料
米飯,牛肉,雞蛋,胡蘿卜,洋蔥,青椒,黑椒粉,耗油,生粉,料酒,生抽
做法
1、剩米飯,水分蒸發了做炒飯口感好些。我用的剛煮熟的米飯盛出來攤開冷卻,因為當時想吃炒飯了,就時做的。
2、牛肉切丁,用生抽、料酒、生粉拌勻,再撒上一點點黑椒再拌勻,腌幾分鍾。
3、腌制牛肉過程中,胡蘿卜切丁、青椒切片丁、洋蔥切小片丁。打一個雞蛋調散。
4、鍋中放油,放入牛肉粒小火煸炒,直至變色,盛出待用。
5、鍋中放油,將胡蘿卜、洋蔥、青椒下鍋小煸炒,洋蔥香味馬上散發就出來了。
6、將打散的雞蛋液入鍋,均勻鋪在配菜上,翻炒。
7、放入炒好的牛肉丁,加一勺蚝油拌炒。
7、放入米飯炒散。
8、再撒點黑椒粉、生抽炒勻即可出鍋。