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怎樣讓銀耳湯的顏色變鮮

發布時間: 2022-10-04 05:01:00

1. 怎麼讓銀耳湯變粘稠

一、選好的銀耳
要選擇質量好的銀耳,才能煮出好喝的銀耳湯。顏色很白的千萬不要選,那些多數是漂白的,顏色微黃的最好。另外,銀耳也要撕得小塊一些,越小塊越好。
二、提前浸泡

煮湯前,先把銀耳的耳根朝上放置在涼水或者溫開水中浸泡3-4個小時,然後用清水清洗干凈,等到完全泡發再煮。具體做法是熬煮的時候要一次加夠水,切勿中途加水。銀耳浸泡過之後,熬煮的時間就短很多,大約一個小時就可以了,而且很粘很膠稠。
三、煮的時間合適

銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的,熬的時間越長,湯自然就越粘稠。可以先用大火煮開,再調成最小火慢慢煮,直至湯變得濃濃的。
1、壓力鍋燉銀耳湯:先煮20到30分鍾,放壓後再煮30分鍾左右。
2、電飯煲燉銀耳湯:煮2—3小時,注意不要把水煮干。
3、電燉鍋或電砂鍋燉銀耳湯:燉煮4—5個小時。
4、燉鍋燉銀耳湯:先大火燒開,再小火燉煮1—2小時。
【其它注意事項】
1、銀耳不能是陳放太久的。
2、銀耳剪碎洗凈稍泡十分鍾。
3、若加蓮子,切記蓮子不能泡水,洗凈即煮。
4、如果使用高壓鍋要自然完全解壓後再揭開。
5、銀耳湯未冷卻前(最好是滾燙的時候),放入適量冰糖和少量枸杞。
6、同時,也可以放點食用澱粉(平時做菜時勾芡的那種)。

2. 鮮銀耳湯的做法

鮮銀耳湯的做法

材料:銀耳50g、枸杞15g、百合5g、紅棗15個、冰糖適量

步驟:

1、取銀耳50克,用溫水浸泡半小時,洗去泥沙,摘除木質部分,放砂鍋內,兌入70%的清水。

2、先用武火,水開後用文火煎煮20分鍾,再加入適量冰糖,待糖溶化後即可服用。

3、將銀耳去蒂洗凈放入壓力鍋內鍋中,倒入枸杞、紅棗、冰糖蓋上鍋蓋,壓力調到米飯檔,保壓時間10分鍾後,即可食用,也可放入冰箱中冷卻後食用。

營養價值:

1、銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。

2、銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。

3、銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。

4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質,能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。

5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,從而達到減肥的效果。

3. 怎樣才能熬出濃稠的銀耳湯

銀耳湯要煮得粘稠,在煮之前,一定要先浸泡,用冷水泡2小時,溫水1小時以上,等到完全泡發再煮。熬煮的時候要一次加夠水,切勿中途加水。銀耳浸泡過之後,熬煮的時間就短很多,用普通鍋大約一個小時就可以了,而且很粘很膠。

主料:馬蹄4個、銀耳8g、紅棗10顆

輔料:老冰糖40g

1、備好所需食材。

4. 怎麼才能燒出香糯可口的銀耳羹呢

怎麼才能燒出香糯可口的銀耳羹,想要銀耳羹香糯可口,選擇好的銀耳,銀耳提前泡發,可以配上枸杞、紅棗、蓮子等一起熬煮,熬煮的時候火候要掌握好,這樣做出來的銀耳羹營養豐富,非常好喝。

銀耳是一種常見的食材,日常生活中也經常會食用,用銀耳來煲銀耳羹,再配上自己喜歡的食材一起煲,營養又好喝,很多人都喜歡喝,口感香糯可口,我也是隔幾天就會做上一次,別看煲銀耳羹簡單,也是要有一定的技巧,這樣煲出來的銀耳羹才會香糯可口。

3、煲銀耳粥火候一定要掌握好,先大火燒開,轉小火燉煮,一定要用小火慢煮,直到煮爛為止,煮銀耳羹可以搭配自己喜歡的食材一起煮,這樣會更營養好喝。

5. 正確熬銀耳湯的方法

食材:銀耳一朵、雪梨一個、紅棗適量、冰糖適量。
做法步驟:
1、把干銀耳放在盆中,加入沒過銀耳的涼水,浸泡半小時左右,把銀耳完全泡發,然後用溫水沖洗幾遍,洗去銀耳表面殘留的雜質和灰塵。
2、把雪梨洗凈,從中間切開,去掉中間的核,然後切成薄片;把紅棗洗凈備用。
3、鍋里加入適量的清水,把撕好的銀耳小片涼水下鍋,大火煮開後轉為小火,蓋上鍋蓋慢燉15分鍾。
在小火慢燉的過程中,銀耳中的膠質會慢慢滲出到湯中。我這里用到的是《中餐廳》同款的三禾湯鍋,保溫效果好,銀耳出膠更快,而且還有非常好的抗菌效果,給家人煲湯更放心。
4、15分鍾後加入紅棗和雪梨片,開鍋後轉為小火再燉10分鍾左右,把雪梨煮至軟糯,把雪梨的香甜味和紅棗的香甜味煮到湯中。
5、15分鍾後根據個人的口味加入適量的冰糖調味,用勺子攪動,使冰糖完全融化後就可以關火了。

6. 燉銀耳怎麼做,絲滑綿密,甘甜清爽,喝完還想喝呢

燉銀耳怎麼做,絲滑綿密,甘甜清爽,喝完還想喝呢?

自打懂得了我燉銀耳湯的方式,20分鍾左右就可喝下去又香又濃稠的銀耳。甚至還有不少的粉絲說:「我用這招燉的銀耳喝著有一種特殊的香味兒,比在企業附近買的銀耳湯好吃幾十倍呢」!下面三兩句,我就把燉銀耳湯的詳盡作法送給你們!【食物提前准備】:干銀耳35克、老冰糖35克、大棗20克、冷水適當。

第一步

首先將干銀耳剪下來,然後放入到冷水中泡浸6-8鍾頭,直至銀耳徹底泡脹就可以。銀耳不可以用熱水泡浸,不然會造成銀耳中營養化學物質流失的。

燉銀耳時,我們應該將銀耳燉5分鍾後再燜5min,多次重復此流程2次,既能減少銀耳中水分的外流,還能使銀耳快速的出膠。

燉銀耳湯時,學好這一特殊的方式,銀耳20分鍾就出膠,方便又省力。大家以後燉銀耳湯時,只需要將銀耳不斷燜2次,只需多多了這2步,相信大家都能20min煮出出膠的銀耳!

7. 銀耳湯怎麼能泡白

先把銀耳放入涼水中浸泡三四小時,然後摘凈根部的雜質,用清水洗幾次,烹制前水泡發,把銀耳根朝上放,使水完全浸泡銀耳,這樣靜置大約半小時。
銀耳功效:
1.肝臟解毒
銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;銀耳對老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病有一定療效。
2.清熱健胃
它也是一味滋補良葯,特點是滋潤而不膩滯,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠健胃、補腦、養陰清熱、潤燥之功,對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
3.增加免疫力
能防止鈣的流失,對生長發育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
4.美容祛斑
銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
5.減肥
銀耳是和種含膳食纖維的減肥食品,它的膳食纖維可助胃腸蠕動,減少脂肪吸收。
6.增加耐受力
銀耳還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
銀耳如何選購
1.色澤鮮白帶微黃,有光澤,朵大體輕疏鬆,肉質肥厚,堅韌而有彈性,蒂頭無耳腳、黑點,無雜質。顏色過於潔白的銀耳不宜購買。
2.品質新鮮的銀耳,應無酸、臭、異味等。存放時間較久的陳銀耳,不僅色澤會逐漸變黃,而且能因蛋白質、脂肪成分的變性而有酸氣或其他不爽的異味。
3.銀耳本身應無味道,選購時可取少許試嘗,如對舌有刺激或有辣的感覺,證明這種銀耳是用硫磺熏製做了假的。

8. 怎樣煮銀耳湯才濃稠 如何煮銀耳湯才濃稠

1、先選好的銀耳。要選擇質量好的銀耳,才能煮出好喝的銀耳湯。顏色很白的千萬不要選,那些多數是漂白的,顏色微黃的最好。另外,銀耳也要撕得小塊一些,越小塊越好。

2、先隔水蒸。還有一個煮銀耳湯的竅門就是先將銀耳洗凈,去蒂,放在一個大碗里,隔水蒸10分鍾。然後,再按照正常的方法,放入鍋中,加水熬煮。一個小時之後,保證能煮出粘粘的銀耳湯。

3、煮的時間。銀耳的粘稠度跟熬煮的時間是成正比的,熬的時間越長,湯自然就越粘稠。可以先用大火煮開,再調成最小火慢慢煮,直至湯變得濃濃的。如果是壓力鍋燉銀耳湯,建議先煮20到30分鍾,放壓後再煮30分鍾左右。如果是電飯煲燉銀耳湯,建議煮2—3小時,注意不要把水煮干。如果是電燉鍋或電砂鍋燉銀耳湯建議燉煮4—5個小時。如果是燉鍋燉銀耳湯建議先大火燒開,再小火燉煮1—2小時。

9. 你燉的銀耳湯不軟糯記住這個步驟,銀耳湯次次都軟爛粘稠

銀耳是一種菌菇類的食材,常被製成干貨出售,它的營養價值極高,因此也被稱為平民燕窩,常在一些科普文里見到,吃燕窩的功效,其實跟吃銀耳差不多,雖然誇張了一些,但也從一個側面說明銀耳具有很高的食用價值。

銀耳的食用方法也是多種多樣,最常見的是拌,燉,不論怎麼吃,首先都要先把銀耳泡發,泡發之後的銀耳就可以拿來做美味了,跟不同的食材搭配,銀耳湯的功效也各不相同,比如跟蓮子一起燉,銀耳湯就有去心火,安神的效果,如與木瓜,米酒一起燉,就會有豐胸美容的效果,大家可以根據自家的喜好搭配紫薯,雪梨之類的食材同煲。

經常有朋友說銀耳湯雖然好喝,但是自己燉卻總是燉不出膠質,看起來清湯寡水的,一點也沒有粘稠的感覺,其實燉銀耳湯很簡單,對銀耳的品種也沒有特別高的要求,只要用對方法,常見的銀耳都能燉出軟糯的口感,熬出滿滿的膠質。燉銀耳湯的方法都差不多,我燉銀耳湯時用的步驟跟別人不太一樣,過程都差不多,但是記住這些細節,你就能熬出萬無一失的銀耳湯。

【銀耳蓮子百合湯】

用料:銀耳一朵,蓮子一把,百合適量,紅棗幾顆,黃冰糖一塊。

步驟:

1,銀耳需要充分泡發,這一步很關鍵,泡發到位的銀耳煮起來也更容易出膠質,浸泡要充分,我一般會浸泡一晚上,浸泡之後把根部黃色的部位去掉,銀耳撕成小塊,盡量撕碎些,撕碎也能有助於膠質的析出。

2,蓮子,百合和紅棗清洗干凈,不需要浸泡很久,我洗干凈就直接用了,食材是可以替換的,如果用的是比較容易熟的食材,就要注意下先後順序,比如木瓜,盡量在銀耳湯快燉好的時候再放入,木瓜易熟,稍微加熱就可以食用的,如果是紫薯紅薯之類的食材,建議可以最後20分鍾放,也可以很容易燉的軟爛,燉的時間過久反而會破壞湯的成色,影響食慾。

3,鍋中加入水,先把水燒開,然後再把銀耳碎塊,紅棗,蓮子,百合放進去,再次將水燒開。

4,水開後保持大火,先大火煮10分鍾,然後轉小火,煮30分鍾,再換大火煮10分鍾,再小火煮10分鍾即可,火候這樣來回變換下,就可以很容易熬出膠質。

5,黃冰糖不要放的太早,最後第二步開大火的時候加進去就可以,照著這個時間去燉,次次都燉的很成功,砂鍋的受熱也比較好,如果是普通鍋,可以視情況把每個階段都延長5分鍾。

購買銀耳的時候要注意:

1,要盡量挑選看上去個頭均勻圓潤,肉質肥厚,沒有黑點,沒有雜質,根部要完整,根部比花朵部位顏色深是正常的。

2,一些無良商家會會違禁品熏銀耳,看起來會更好看,買的時候要注意,雖然新鮮的銀耳是潔白的新鮮的銀耳是潔白的顏色,但是經過烘乾之後,銀耳的顏色是白里透黃或者金黃色的,如果你買的干銀耳顏色特別白或者是很劣質的黃,那就需要注意了。『

3,聞聞氣味,正常的銀耳是淡淡的清香味兒,而不良商販加工的銀耳會有一股酸味或者其它刺鼻的味道。