1. 鱔魚粥的做法,鱔魚粥怎麼做好吃,鱔魚粥的家常做法
主料:黃鱔350g、有機大米80g
輔料:橄欖油適量、魚露適量、雞粉適量、姜絲適量
步驟
1.食材:黃鱔和有機大米。
2.將有機大米浸泡3小時。
3.倒入砂鍋中。
4.預先煮好的豬骨湯。
5.倒入砂鍋中。
6.煮至大米粘稠。
7.放入姜絲。
8.放入黃鱔,煮至斷生。
9.倒入適量的橄欖油。
10.放入適量的雞粉。
11.倒入適量的魚露。
12.即可關火。
13.上桌後就可美美享用。
2. 黃鱔粥怎麼做好吃
黃鱔粥的好吃做法:
食材准備:黃鱔、大米、芹菜末、生薑
做法步驟:
先把黃鱔身上擦點食鹽去除表面的粘液,表皮顏色變掉,清洗干凈,用剪刀黃鱔血放出來。再把黃鱔撈出來,把黃鱔肚子剪開去除內臟,把處理干凈的黃鱔剪段,燒粥的黃鱔段剪得小一點。
適量大米淘洗干凈,把淘好的大米放在黃鱔血中,蓋上鍋蓋大火燒開。去葉的芹菜葉的小芹菜切末,可以增加粥的清香味,生薑切片。粥燒開後撇去浮沫。鍋控干後倒入色拉油,放入薑片爆香,再放入黃鱔段翻炒出鍋。
再把燒好的黃鱔段放入粥中,蓋上鍋蓋中小火慢燉25分鍾,時間到時放入香菜末、鹽一勺、白鬍椒粉。非常有營養適合大人小孩的黃鱔粥就做好了。
黃鱔營養價值
鱔魚中含有豐富的卵磷脂和dah,是構成人體的主要成分,也是腦細胞不可缺少的營養物質,可以提高人體的記憶力。所含有的鱔魚素,能降血糖,調節血糖,可以治療糖尿病。
還含有豐富的維生素A,能增強人體的視力,並有保護視力的作用。鱔魚中含有蛋白質,脂肪,維生素E,維生素A,煙酸,鉀,磷,銅,鋅等營養物質,還有補氣,補血,消炎,消毒,除風濕的作用。
3. 黃鱔粥怎麼煮
1.准備食材:大米2量米杯、鱔骨1條、干貝10顆、芹菜1根、姜5片、鹽1茶匙
2.步驟1:鱔骨洗凈,斬小段。
3.步驟2:干貝洗干凈備用。
4.步驟3:芹菜洗干凈切成末,姜切絲。
5.步驟4:鍋中燒水,水開後放入鱔骨,焯燙3分鍾後,撈出沖洗掉浮沫。
6.步驟5:大米淘凈,用清水浸泡半小時左右。大米放入鍋中,加入適量的清水,大火煮沸,轉小火煮30分鍾。
7.步驟6:然後依次加入干貝和鱔骨。
8.步驟7:熬煮到米粥粘稠,食材熟透,調入鹽和芹菜。
9.步驟8:再稍微煮一下即可盛入碗中。
4. 黃鱔粥怎麼做好吃
黃鱔粥怎麼做好吃
料
黃鱔 200克
大米 250g
蚝油 一勺
姜 半塊
料酒 適量
鹽 適量
香菜 2根
黃鱔粥的做法
先加兩勺鹽,洗干凈黃鱔的粘液
5. 鱔魚粥怎樣做 鱔魚粥製作步驟
1、食材:鱔魚100克、大米100克、蔥花10克、姜絲10克、澱粉10克、料酒10克、香油5克、白鬍椒5克、鹽5克。
2、將大米洗凈浸泡30分鍾,鍋中燒水。
3、放入泡好的米,攪一攪大火催開,轉小火煮30分鍾。
4、鱔魚碗中放入少量澱粉攪拌均勻,再用清水清洗干凈。
5、放入鹽,白鬍椒,料酒,腌制15分鍾,鍋中放入鱔魚段,姜絲,繼續熬煮15分鍾。
6、放入鹽,蔥花,滴幾滴香油,攪拌均勻即可。
6. 廣東黃鱔粥的做法
黃鱔粥做法一,
材料
材料:白米1杯,鱔魚2條,姜絲少許,蔥花少許
調味料:水8杯,料酒1大匙,鹽1茶匙,胡椒粉少許
做法
1、白米洗凈,加水8杯浸泡20分鍾,移到爐火上煮開,改小火熬粥。
2、鱔魚殺好、洗凈、切絲,用開水加1大匙料酒汆燙過撈出,放入粥內同煮,再加姜絲和鹽調味。
3、待鱔魚熟軟時即可熄火,撒上蔥花和胡椒粉,盛出食用。
小訣竅
1、鱔魚要買新鮮現殺的,煮好才不會有腥味,洗的時候要在水裡加點醋,才能將黏液洗凈。
2、鱔魚的黏液和血水會將粥弄臟,因此要汆燙過再放入。
做法二,黃鱔蝦粥
材料
花生和,香菜,姜,蔥,黃鱔,色拉油,基圍蝦,鮮蝦,魚露,蘿卜干,白鬍椒粉
做法
1.新鮮去骨黃鱔,蔥,姜和香菜是必不可少的~輔料還可以放些花生和蘿卜干,和外面粥店裡吃的差不多~
2.先把米泡半天,然後加入水煮成粥,期間要注意攪拌加水,防止粥粘鍋.
3.再放入黃鱔,姜絲,魚露,鹽,雞精(最好放干貝素)少許色拉油和白鬍椒粉(去腥提鮮味),然後不停攪拌.
4.最後放入蝦後看粥煮差不多了就可以放蔥和香菜關火了.
小訣竅
1.魚露,褒粥放了這個味道就很鮮美了~ 2.鮮蝦~黃鱔+基圍蝦是不錯的組合!
做法三,
材料
主料:黃鱔1斤,薑末半斤,香菜末5克,蔥白花30克,泰國香米4兩,東北米3兩,花生油30克
調料:生抽適量,果皮絲10克,紅棗絲5克
做法
1、將活的鱔魚放血後,整條與香米一起蒸熟。
2、將煮熟的黃鱔拆肉,放入熱油鍋和薑末一起炒爆香。
3、然後加入剛才和黃鱔一起煮好的香米飯,加調料炒香。
3、再將炒好的飯放入煲仔燒到微焦。
4、在飯上撒上適量香菜、蔥白花即可。