㈠ 豇豆怎麼做最好吃
豇豆最經典下飯的做法莫過於酸豆角了。腌好的酸豆角酸酸鹹鹹,清脆爽口,肉末酸豆角就是最經典的一個吃法了。
㈡ 豇豆角怎麼做才好吃的做法簡單
豇豆角又叫帶豆,姜豆,是我們日常生活中常吃的一種豆角。好吃的豇豆角菜餚應該要怎麼做呢?接下來,我跟你分享家常豇豆角的好吃做法。
腐汁豇豆角做法
腐汁豇豆角食材准備
豇豆半斤,紅油腐乳2塊,腐乳汁適量,蒜適量,小米辣,鹽適量。
方法 步驟
1、豇豆角鹽水浸泡20分鍾,去頭尾後切等長段待用;
2、腐乳用勺子壓成泥,大蒜切末,小米辣切圈待用;
3、鍋中適量水煮開,加入1匙鹽和少許油,放入豇豆煮熟;
4、撈出的豇豆過涼開水後碼盤待用,鍋燒熱油,下入蒜末和小米辣爆香;
5、然後倒入腐乳汁和腐乳泥炒香,接著加入適量的鹽,將炒好的腐乳淋在豇豆上即可。
小貼士
水中加入鹽和少許油焯水,能夠讓豇豆保持翠綠。
肉末豇豆角做法步驟
肉末豇豆角食材准備
肉末100克,豇豆200克,胡蘿卜50克,洋蔥50克,泡椒15克,水澱粉適量。
方法步驟
1、豇豆洗凈切成小丁,胡蘿卜,洋蔥切丁待用;
2、鍋中放油,下入肉末煸炒至變色,然後加入泡椒和蔥姜碎煸炒;
3、接著倒入胡蘿卜煸炒,加入料酒,醬油,糖炒勻後倒入洋蔥丁翻炒均勻;
4、然後加入豇豆丁,煸炒後加入清水煮至軟爛,然後加入鹽和雞精調味;
5、最後勾芡,淋入香油即可出鍋。
小貼士
泡椒具有一定鹹味,鹽需比平時少放。
熗拌豇豆角好吃做法
熗拌豇豆角食材准備
豇豆適量,大蒜,蔥,熟白芝麻,干辣椒,味精,鹽少許。
方法步驟
1、豇豆洗凈,大蒜和蔥切末,干辣椒剪段待用;
2、鍋中燒開水嗎,放入鹽和油,然後下入豇豆焯燙3分鍾;
3、撈出豇豆浸泡清水中,然後撈出切段,用鹽和味精碼味後裝盤;
4、然後放上蔥蒜末和辣椒段,燒一勺滾燙的熱油淋在上面;
5、最後撒上熟白芝麻即可。
干煸豇豆角家常做法
干煸豇豆角食材准備
豇豆400克,養,香醋,醬油,糖,雞精,蔥花,薑末少許,油適量。
方法步驟
1、將小辣椒切段,豇豆洗凈掰段;
2、鍋中燒較多的熱油,放入豇豆炸至表皮皺起,盛出;
3、鍋中底油放入薑末和蔥花爆香,然後吸入小辣椒和豇豆翻炒;
4、接著加入鹽,醬油和糖調味,加入少許水,放入雞精收汁,淋入香醋即可。
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㈢ 豇豆子怎麼做好吃又簡單 豇豆怎麼做好吃呢
1、需要食材:取一把長豇豆,一個西紅柿,一個青椒,適量的蔥、姜來搭配入味。
2、豇豆用刀切成均勻的細段,青椒斜著切片,西紅柿則切成西紅柿塊,蔥、姜、花椒、八角、紅辣椒放在另一盤中。
3、干凈鍋內倒入植物油,打開小火,等油微微起泡就代表油燒熱了。
4、把花椒、八角、紅辣椒、蔥、姜一起擱入鍋中,油煸出香味,只需過一遍油就行,不要炒時間太長。
5、把西紅柿和青椒倒入鍋中,大火不停翻炒兩三遍出汁,西紅柿炒的蔫入鍋。
6、最後倒入豇豆,開大火哦,小火豇豆不容易炒透,撒入少許雞精添味,豇豆要炒至變色起皺。
7、經過一番翻炒,豇豆已經熟了,怎麼才能讓味道更好呢,加入適量料酒、生抽、食鹽,用鏟子不停翻全部攪在一起後,小火燒三分鍾後收汁即可出鍋。
8、一盤煸炒豇豆做好了,香脆可口,可以吃。
㈣ 豇豆怎麼做好吃又簡單
用料:豇豆250克、大蒜2瓣、油適量、鹽適量。豇豆去頭去尾,切小段,洗凈瀝干。大蒜切片。熱鍋,倒入油。油熱之後,放入大蒜爆香。加入豇豆,翻炒至變色,加入鹽,繼續翻炒。翻炒均勻後,加入適量水,蓋上鍋蓋,燜一會兒,收汁即可。
㈤ 豇豆怎麼炒好吃又簡單
豇豆炒法如下:
用料:豇豆350克、玉米油20克、蚝油30克、大蒜5瓣、姜絲少許。
步驟:
1、豇豆洗干凈後切成1寸左右的段。
㈥ 豇豆怎樣做好吃
豇豆的好吃做法
豇豆燒排骨是以豇豆,排骨,黑木耳等為主要食材做成的一道美食。
材料:
主料:豇豆,排骨,黑木耳
做法:
1、豇豆用溫水泡一下,洗凈。黑木耳泡開。
2、排骨洗凈,用開水緊一下。
3、鍋里放熱水,加蔥段、姜、桂皮、大料,水開後,加入排骨、豇豆、木耳,加蓋悶煮。中小火40分鍾燒,好吃的豇豆燒排骨就可以出鍋了。
要點:
1、最好以不易散熱的瓦罐燉制。
2、各種主料燉制前一定要沖漂干凈,這樣方能去除異味,做到湯清不渾。
3、湯量應一次性加夠。
4、湯里不加鹽、醬油,可以突出原味。吃的時候蘸油碟。
豇豆營養價值:
1.豇豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,可補充機體的招牌營養素。
2.豇豆所含B族維生素能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能,抑制膽鹼酶活性,可幫助消化,增進食慾。
3.豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成,提高機體抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促進胰島素分泌,參加糖代謝的作用,是糖尿病人的理想食品。
吃排骨能夠補充身體的營養,還能夠提到滋陰潤燥,補腎益血,通便止渴的作用。排骨湯的營養價值非常的豐富,裡面含有蛋白質,脂肪以及骨膠原,骨黏蛋白和維生素,鈣鐵磷等營養的成分,平時可以適當的喝點排骨湯,有利於身體的生長發育,對孩子的骨骼非常好。