Ⅰ 炒瓜子仁怎麼炒
炒瓜子仁的做法如下：
准備材料：葵花籽仁200克、鹽2克、糖3克、孜然粉適量
製作步驟：
1、將鹽和糖放入碗中，加15毫升水，化開。
Ⅱ 生瓜子仁怎麼做好吃
五香粉味的炒瓜子仁
准備充分：葵瓜子200g，鹽2g，糖3g，五香粉適度。
1、將鹽和糖放入碗中，加15ml水，攪拌融化。
2、水和葵瓜子一起攪拌。
3、將拌好的葵花仁放進過裡面，開慢火，持續爆鍋。
4待葵瓜子炒散之後倒進五香粉，一直慢火中葯炮製可以聞到葵瓜子香，略淺黃色，九健全就可以出鍋，由於葵瓜子含動物油脂因而致冷會再自然熟的。
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蟹黃瓜子仁的做法?
蟹黃瓜子仁不但具有服食的商品的價值，也是有保健養生的預期效果。經常吃蟹黃瓜子仁能夠具備降血壓軟化血管的功效，對於心腦血管疾病的預防也是有一定的作用，是天然的保健品。
以蟹為原料，加上姜粉、洋蔥粉、食鹽中葯炮製而成的蟹棒粉，也是可以讓好蟹者一年四季品位到陽澄湖大閘蟹的美。葵瓜子葵瓜子特鬆脆，老少皆宜!以蟹棒為原料，應用當今出色專業性生產生產加工而成，顆顆甄選，脆香可口，回味無窮，是高尚娛樂休閑、旅遊度假之極品。是彌足珍貴的天然身體健康娛樂休閑食品。
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葵花仁當中帶有不飽和脂肪，在這其中人體不可或缺的油酸約保證50%～60%。油酸不僅可以降低人體的紅細胞膽固醇，而且可以抑制血管內膽固醇的沉澱。因而，服食葵花仁，可以避免心腦血管症狀。每天吃一把葵瓜子對平穩心理狀態、防止脆裂、避免成人症狀有益;此外能治失眠、增強記憶力，避免癌症、高血壓、心臟病等疾葵花仁當中維生素E的成份十分高，任何人每天如果服食一把葵花仁，就可以考慮到人體一天維生素E的需要量。身體正常的人，每天多吃一些葵花仁對補充人體內的維生素是有好處的。身體正常的人，每天吃50克左右的葵花仁，就可以考慮到補充人體維生素的需要。
Ⅲ 瓜子仁怎麼做好吃
椒鹽瓜子仁是大家愛吃的，需要准備好瓜子仁500克，食鹽50克，還需要大料、桂皮、花椒、茴香各適量。把瓜子仁洗凈之後直接放入鍋中，然後加入清水煮沸，等到水開之後選擇把大料、桂皮、花椒、茴香全部都用紗布包好，然後放入鍋中，大火煮上半小時之後放入食鹽，改成小火繼續煮上2小時就可以了。