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豌豆苗怎樣燒才好吃

發布時間: 2022-12-21 23:03:41

1. 豌豆苗怎麼吃

1、涼拌豌豆苗

豌豆苗能涼拌,製作時需要新鮮豌豆苗兩百五十克,味極鮮十五克,辣椒油兩勺,鹽適量,蚝油和蒜以及芝麻醬各適量,把豌豆苗洗凈用沸水焯一下,取出以後降溫去掉水分,加入准備好的調味料,調勻以後加入辣椒油提味就可以。

2、素炒豌豆苗

豌豆苗素炒也很好吃,炒制以前需要准備豌豆苗三百克,胡蘿卜半根,黃蘿卜半根,油鹽各適量,把豌豆苗清洗干凈以後去掉水分,放胡蘿卜和黃蘿卜全部切成絲狀備用,在鍋中放油以後加入蔥花炒香,然後把馬都苗胡蘿卜絲和胡蘿卜絲一起入鍋炒制,炒勻以後加食用鹽調味,調勻以後就能出鍋,清爽可口,特別好吃。
3、上湯豌豆苗

上湯!豆苗也是買的苗的常見吃法,製作是需要准備新鮮的豆苗300克,魚丸一百克,大蒜2到3本,生薑一片,含香菇一個,食鹽和香油各適量,准備一些,把准備好的碗豆苗,用清水洗凈,切成段狀。外語完切成片裝,生薑也切片,大蒜切成蒜片,在炒鍋中放油加熱以後,把薑片蒜粒放入炒出香味,再把魚丸入鍋煎制煎好以後加入適量清水燒開,最後才能放入豌豆苗,再次燒開以後煮至二分鍾,加入食用鹽和香油調味,香氣誘人的上湯豌豆苗就做好可以食用了。

2. 豌豆苗怎麼做才會好吃

豌豆苗:蔬菜的一種。豌豆的嫩莖葉, 也是苗類蔬菜的一種,又被稱為"豌豆尖""龍須菜","龍須苗".是以蔬菜豌豆的幼嫩莖葉、嫩梢作為食用的一種綠葉菜。豌豆苗的膳食纖維含量也比較豐富,食用後能起到清腸和防治便秘的作用。豌豆苗怎麼做才會好吃,一起看下文!

豌豆苗的好吃做法一

豌豆苗的材料

豌豆苗500克,蒜30克,鹽適量,高湯/雞湯100ml,芡粉2茶匙,菜油1湯匙

豌豆苗的做法

1 豌豆苗洗干凈,瀝干備用,蒜切薄片。

2 熱鍋內放入油,再放入蒜片爆香。

3 倒入瀝乾的.豌豆苗,反炒至斷生。

4 將上湯倒入鍋內,加入適量的鹽。

5 稍加翻炒,湯燒開了用濕芡粉勾芡出鍋。

豌豆苗的好吃做法二

豌豆苗的材料

豌豆苗適量,油,冷水,鹽

豌豆苗的做法

1、將適量的豌豆苗洗凈,瀝干水分後備用。

2、中火燒熱鍋並加入少量的油,將豌豆苗放入鍋中略為翻炒,倒入冷水,大火燒沸後調入適量的鹽即可。

豌豆苗的好吃做法三

豌豆苗的材料

主料:豌豆苗250克,

調料:鹽3克,味精1克,白砂糖5克,大蔥5克,色拉油30克

豌豆苗的做法

1.將豌豆苗擇去老莖,洗凈,瀝去水;

2.鍋架火上,放入油燒至七八成熱,下精鹽,再下豌豆苗,快速煸炒;

3.見豌豆轉為翠綠色,下白糖和蔥花,放少許清水,翻炒幾下,放味精拌勻,即可出鍋裝盤。

豌豆苗的好吃做法四

豌豆苗的材料

豌豆苗,橄欖油,胡椒粉,精鹽

豌豆苗的做法

1.買來的豌豆苗去根,洗凈。

2.將洗凈的豌豆苗放入燒開的滾水中,焯兩分鍾,即刻撈出。

3.焯水後的豌豆苗放入冷開水中,撒一些鹽浸泡,半分鍾後撈出瀝干水分。

4.調入適當橄欖油,胡椒粉和精鹽,即可食用。