❶ 豆角怎樣做好吃
豆角怎麼做好吃?豆角是一道家常菜,而且它的做法也比較多。那麼豆角怎麼做好吃?下面跟小編一起來看看吧。豆角怎麼做好吃1、豆角怎麼做好吃1.1、蒸茄子豆角材料:茄子250克、豆角200克、青紅椒各20克、臘肉25克、辣椒面5克、米粉40克、鹽3克、紫皮蒜1頭、適量油、味精。做法:1.1.1、把豆角洗凈、剝去老筋後切成4公分長條;茄子洗凈斜切成片;臘肉切成小丁,青紅椒切碎丁,蒜拍成碎末。1.1.2、所有材料統統裝入一大碗,放入鹽、10ML的食用油先拌勻。碗里一點點撒入米粉,加辣椒面、味精,拌勻。1.1.3、坐鍋燒開水,鋪上濕紗布,布底放上幾片紫蘇葉。把入味後的茄子豆角勻鋪在紗布上,然後把紗布蒙上。蓋上鍋蓋,旺火蒸10分鍾。1.1.4、茄子豆角盛起,可以撒些蔥花,最後在蒸菜表面淋上熟食用油。1.2、干豆角燒肉材料:干豆角50g、五花肉500g、油1湯匙、蔥姜蒜少許、老抽、生抽、八角、桂皮、香菜。做法:1.2.1、干豆角提前一夜泡發。發好切段,五花肉切大塊,過水焯一下。1.2.2、鍋里熱油,放入五花肉小火煎至微黃出油,放入蔥姜蒜煸炒出香,然後放入生抽老抽翻炒一下。1.2.3、倒入足量開水,大火燒開後下入八角和桂皮轉中小火燉30分鍾,放入豆角,繼續燉20分鍾即可。出鍋前調入香菜。豆角怎麼做好吃2、豆角的食用禁忌豆角一定要焯透,以防止中毒。因為豆角和其它豆類蔬菜一樣,都含有皂角和植物凝集素,這兩種物質對胃腸黏膜有較強的刺激作用,並對細胞有破壞和溶血作用,嚴重的還會出現出血性炎症。中毒後病人可有上腹痛。飽脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。重者可有嘔血、四肢麻木等症狀。3、豆角的營養價值3.1、豆角中含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜。3.2、豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人尤其適合。3.3、豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質,能夠使人頭腦清晰,有解渴健脾、益氣生津的功效。豆角怎麼做好吃怎麼樣泡酸豆角材料:一個大的壇子,干紅辣椒,茴香,八角,香葉,生薑,大蒜,花椒,桂皮,鹽兩包,黃豆一小袋。做法:1、燒一大鍋開水,要無油的,燒開後放鹽(比例拿不好的話,可以試下,感覺咸了就可以),然後晾涼。2、將放涼的開水倒入壇子裡面,然後加入黃豆和香料類(生薑切成大塊,蒜剝掉皮就行),用個筷子攪拌下,放在一邊靜置,第三天就可以把加菜進去了,蓋好蓋子,然後在壇子口加水,這樣可以防止空氣進去。3、剛做好的泡菜,放置一個星期左右就可以吃了哦。豆角怎麼做好吃如何選購豆角1、外表:大家要選擇外表沒有斑點,總體感覺很平整的豆角,這種吃起來很好吃,有的豆角外表有裂口,雖然很小但也會破壞裡面的成分。2、豆角弦:大家可以當場掐一下豆角的弦,如果很容易弦就下來了,並且還不是很粗的弦那麼就是嫩豆角了。3、豆角豆:從豆的大小上我們也可以分辨出來那些是嫩豆角,一般橢圓大小的就是合適的豆角了。4、顏色:從顏色上看,當然是綠色的那種很新鮮了,有的豆角上有黃色的部分,那是很老的豆角了,就不要再買了。
❷ 如何炒豆角才使豆角翠綠鮮香更入味
如何炒豆角才使豆角翠綠鮮香更入味,做法如下:
材料:
豬肉 豆角 蔥姜蒜 花椒 青椒 干紅辣椒(如果家裡有孩子,可以把干紅辣椒去掉,一樣好吃)
做法步驟
1、首先處理食材,豬肉切成小丁;豆角切成兩公分左右的小丁;其餘的配料切好備用。
好吃下飯的炒豆角就做好了,看似多了一個過程,其實並不會增加時間,大家都知道,豆角類的蔬菜,一定要炒熟透食用才會安全,這樣經過炸制,豆角就已經熟透,炒的過程只是增加調料的味道而已。
❸ 豆角最好吃的做法是什麼如何做出又香又入味的豆角
豆角是我們生活中比較受歡迎的蔬菜之一,它不僅外觀獨具特色,生命力也非常頑強,只要土壤肥沃,能夠保證足量的水分和日照,就能收獲品質優良的豆角。嫩豆角肉質肥厚,質地脆嫩身體柔軟,營養也非常豐富,它富含維生素、植物蛋白質,以及很多蔬菜中含量都較少的胡蘿卜素,多吃除了能夠補充人體所需的營養素外,炎炎夏日還可以起到消暑的作用。
夏天正是新鮮豆角大量上市的季節,口感好,價格也要比前段時間低很多。雖說豆角的吃法有很多種,小廚認為最簡單最好吃的做法還是炒,不僅能保留它的原汁原味,而且炒制出來的豆角口感脆嫩,還可以改善腸胃的消化狀況。看似簡單的炒豆角,隨便做和用心做,味道和口感卻是大相徑庭的。小廚每次做的時候都會在刀工上下功夫,再選一種肉類一起炒,又香又入味,看著嘴刁的孩子和我搶著吃,才發現原來這才是豆角最好吃的做法。
【食材】
豆角1斤,豬瘦肉200克,蒜3瓣,植物油、食鹽、生抽、白糖、料酒少許。
【做法】
1.首先把豆角去蒂去筋,清洗干凈,斜刀切成絲。小廚認為這一步很重要,因為豆角本身不容易入味還難熟煮,切成絲就簡單多了。
2.豬瘦肉清洗一下,切成絲,放入碗中,加入適量食鹽生抽料酒攪勻,腌制10分鍾。
❹ 豆角怎麼吃好吃又下飯
豆角好吃的做法,先把豆角清洗後,去頭去尾,再切成均勻的小段。鍋里燒水,水中加一勺鹽和一勺油,把豆角放進裡面煮至斷生後撈出,快速的放在涼白開里冰一會,這樣可以使口感更好。
3、接著我們在小碗中放些蒜末,一些米椒圈,熬一些花椒油,燒到滾燙的狀態,澆在裡面,激發出辣椒和蒜末的香味。再加2勺生抽,2勺香醋,適量的鹽,少許的白糖,用筷子攪拌均勻。
4、冰好的豆角撈出瀝干水分,放在大盆里,把調好的料汁也倒進裡面,再加2勺熟芝麻,把所有的食材都攪拌均勻,裝入盤中,美味即成。這個方法做的豆角,口感上香辣,好吃不膩,下飯下酒都很適合,這個是第一種涼拌的方法,下面看看第二種方法。
5、這個方法就挺適合不吃辣的朋友。用同樣的方法,把豆角洗凈切段,放開水鍋中,加鹽和油,焯水至斷生,再放進涼白開里冰一下,然後撈出瀝水,放在盆里,加蒜末,用熬好的花椒油,燒到滾燙的狀態,澆在蒜末上,再加3勺芝麻醬,適量的鹽,攪拌均勻,美味即成。
6、這個方法調出來的豆角,口感上有蒜末的香味,但是不辣,再加上芝麻醬的香味,真的特別好吃,適合所有的人群,老人孩子都可以放心吃
❺ 豆角怎麼做才好吃呢
豆角怎麼做好吃?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角又叫豇豆、長角豆、帶豆、裙帶豆等。豆角怎麼做好吃呢?豆角的做法有很多,炒豆角脆嫩,也可燙後涼拌或腌泡。在北方,豆角還可以和面條一起搭配,做豆角燜面。那麼豆角怎麼做才好吃呢?
干煸豆角
材料:豆角,大蔥,生薑,大蒜,花椒,十三香,食鹽,雞精
做法:
1、豆角清洗干凈,用干抹布或廚房專用紙巾吸干表面水分,掰成長段備用。
2、炒鍋放油,油量比平常炒菜的稍多一些。
3、把掰好的豆角放入,開中火。
4、煸至豆角發皺,表面呈黃色撈出。
5、蔥姜蒜切末。
6、炒鍋留少許底油,放入花椒,開小火。
7、花椒炸出香味後放蔥姜蒜末炒香。
8、下入煸好的豆角炒勻。
9、加適量十三香炒勻。
10、加適量食鹽和少許雞精,翻炒均勻。
11、關火,起鍋裝盤,趁熱食用。
豆角含有各種維生素和礦物質等。嫩豆角莢肉質肥厚,炒食脆嫩,豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般挑選豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,如果發現豆角有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不要購買。
豆角的做法大全
豆角的做法大全都有哪些?我們常見的豆角做法有干煸豆角,豆角炒肉,腌制酸豆角等。豆角營養含量豐富,被親切地稱呼為「蔬菜中的肉類」。這是因為豆角的營養結構很完善,能夠滿足人體生理活動所需的蛋白質和多種維生素等。豆角的做法大全有哪些呢?
一、茄子燒豆角
材料:豆角,茄子,蔥,蒜,豆瓣醬,花椒粉
做法:
1、將豆角去絲後掰小段,長茄子切滾刀塊,蔥切末,蒜切片,青椒切滾刀塊。
2、開火,用油鍋將茄子、豆角炸至發軟撈出控油待用。
3、鍋中留少許底油,將豆瓣醬放入炒出紅油。
4、炒出紅油後,將蔥蒜倒入炒香。
5、炒出香味後,將炸好的茄子與豆角倒入鍋中翻炒均勻。
6、翻炒均勻後,加入適量的清水或高湯,燒6分鍾左右。
7、最後大火收汁,即可出鍋。
二、麻醬豆角
材料:豆角,芝麻醬,生抽
做法:
1、把豆角洗好。
2、燒一鍋開水,開始准備醬料芝麻醬放在小碗中。
3、優質的芝麻醬本身比較稠,想要在拌菜中跟菜很好的溶合,需要稀釋,可以添加其它調味料進去。稀釋麻醬需要加芝麻油。
4、放生抽調味。生抽和芝麻醬本身都是鹹的,不需要另外放鹽了。
5、加了生抽和香油後無法把醬調製成流動狀態,需要再加冷開水。
6、加入適量冷開水,邊加邊攪拌,至到醬汁粘稠且可以流動狀態為止。 ...
豆角怎麼炒容易熟
豆角怎麼炒容易熟?豆角是非常常見的綠色蔬菜,豆角的營養成分比其他蔬菜都要高。豆角可以生炒,也可以做腌制菜,無論是什麼做法,豆角都是很好吃的。但是你知道嗎?豆角要怎麼炒才容易熟呢?吃生豆角是會中毒的',你又知道嗎?
豆角怎麼炒容易熟?在炒豆角之前,建議先用開水煮一些,燙熟豆角,這樣就可以讓豆角更容易炒熟了,還能保持鮮綠的顏色。
在處理豆角的時候,可以先將豆筋摘除,這樣做口感更好,也更容易消化。烹煮豆角的時間宜長不宜短,時間太短,豆角可能就不會熟透,時間長一點,可以保證豆角熟透,否則會發生中毒。為防止中毒的發生,在炒豆角之前,可以先用沸水焯透,這樣不僅可以預防豆角未熟,還能保持豆角的鮮綠,食用起來美味更安全。
怎麼挑選好的豆角呢?炒豆角可以用長豆角,也可以用四季豆或者扁豆。質量好的四季豆,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香,否則其質量就較差。而扁豆,特別是經過霜打的鮮扁豆,含有大量的皂甙和血球凝集素。食用時若沒有熟透,則會發生中毒。經及時治療,大多數病人在2-4小時內即可恢復健康,預後良好。
如何挑選優質豆角
如何挑選優質豆角呢?豆角是非常美味又極具一樣的健康食品。豆角營養素含量豐富,被稱為蔬菜中的肉類。作為明智的消費者,要如何挑選優質豆角呢?新鮮的豆角肥美飽滿,色彩比較鮮綠,透明有光澤,是優質的豆角。而不新鮮的豆角會有裂縫,看上去干癟癟,皮皺皺的。
如何挑選優質豆角?豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜,調理消化系統,消除胸膈脹滿。豆角可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。豆角還有解渴健脾、補腎止泄、益氣生津的功效。
豆角含有各種維生素和礦物質等。挑選豆角的時候,可以從外觀和顏色上來判斷。嫩豆角莢肉質肥厚,炒食脆嫩,豆莢長而像管狀,質脆而身軟,常見有白豆角和青豆角兩種。在選購豆角時,一般以豆條粗細均勻、色澤鮮艷、透明有光澤、子粒飽滿的為佳,而有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角則不宜購買。豆角營養成份很好,是蔬菜中肉類。
豆角不宜生吃,吃生的豆角會引起中毒事件。所以在煮豆角的時候,一定要把豆角煮熟、煮透,確保豆角是煮熟了才能吃。
❻ 豆角怎麼涼拌最好吃
涼拌長豆角好吃的做法:
准備材料:長豆角80g、辣椒油1勺、生抽1勺、鹽適量、白糖少許。
方法2
1、把長豆角洗干凈,掰成兩段。
❼ 想要豆角酸脆入味還不壞,應該怎麼做
很多地方都有酸豆角,可以用來炒菜、炒飯、配面或者米線,因為各地口味不同,所以酸豆角味道也不同。咸、麻辣、偏酸、無論什麼口味,做法大致相同,只是材料加減搭配不同而已。材料:豇豆500克,鹽100克,冰糖30克,4個小紅尖椒,適量高度白酒,水1000克瓶子洗干凈後,開水燙一下,晾乾備用加一定量的食鹽可以保證豆角不會腐爛,用水泡酸豆角是最常見的方法,因為製作時間短,很快就可以吃,而用壇子密封需要的時間長些,所以我們今天就來講如何泡酸豆角。
可以將豆角整條放到壇子裡面,也可以切好段放進去。切好段的,放一層豆角放一層鹽,放鹽量比平時調味的時候多放一點。整條的直接放鹽,如果容器不是很大,可以拿起來搖勻。晾好的豆角一層鹽一層豆角順序往壇子里壓好(壇子一定要無水無油),調料根據自己口味,加入冰糖,蒜瓣,八角之類的和鹽混到一起就可以了。可幫助消化,增進食慾。
❽ 怎樣涼拌營養好吃的豆角呢
【涼拌豆角】
首先我們先把食材給准備好:
——————豆角,紅辣椒,姜,蒜,生抽,番茄沙司,白糖,鹽,油。
第一步、
豆角洗凈切去兩頭,然後切成段備用,不用太長,如下圖般剛剛好。
這道好吃下飯的「涼拌豆角」這就做好了,顏色看起來是不是很有食慾呢?我先開吃了!
小提示:
1、豆角焯水放油和鹽,焯水過後的豆角更顯得蔥綠不變色。
2、焯水時間不宜過長,一分鍾左右就差不多了,時間太長會變軟,影響口感。
❾ 豆角怎麼做最好吃
豆角好吃的做法
豆角燜面,材料:手擀麵、豆角、肉、蒜、蔥。1、豆角、肉洗凈改刀備用。2、油鍋里炒香肉。再加切好的蒜蔥。3、後加入豆角加入醬油炒制三四分鍾。4、炒香後加入水(末過豆角即可)。5、等水開後把面鋪在豆角上。6、蓋上鍋蓋,燜五六分鍾即可(中間要翻動面條一次)。
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❿ 豆角怎麼做好吃
豆角的營養相當高,但豆角的口感會相對來說硬一點,所以在做的時候有些人做不好就容易導致豆角變得很韌,根本咬不斷,這樣的豆角就不是很好吃了,所以我們應該要避免做成這樣子,那麼豆角怎麼做會好吃點呢?
豆角怎麼炒好吃又簡單
豆角的口感受到很多人的喜歡,但其實炒豆角要講究方法,那麼豆角怎麼炒好吃又簡單呢?
首先將豆角仔細的清洗干凈,准備好肉備用。把豆角掰成小段,燒水,水開後放入掰好的豆角焯2、3分鍾。焯好取出。把肉切薄片,蒜、蔥切碎。起鍋燒油放入蔥、蒜炒香。放入肉片翻炒加入調料(五香粉,醬油),放入豆角繼續翻炒加入一小碗水蓋上蓋燜燉2到3分鍾,這樣豆角熟的較快而且還很入味。菜中的水基本燒完加入鹽、耗油、雞精、蔥碎、蒜碎翻炒幾下出鍋。
注意豆角一定要炒軟,炒熟了才能食用。
豆角配什麼炒好吃
很多人喜歡吃豆角,豆角也不一定單炒好吃,還可以加點其他搭配,那麼豆角配什麼炒好吃呢?
豆角炒肉絲:豬肉絲放入大碗中,加入所有腌料拌勻,腌約10分鍾備用。豆角洗凈,去頭尾後切段;大蒜洗凈去皮切末;備用。熱鍋倒入適量油燒熱,放入蒜末以小火爆香,再放入豬肉絲與豆角段改以中火炒勻,加入所有調味料拌勻後加蓋燜煮約3分鍾即可。
豆角炒饅頭:饅頭切成丁油炸。剛入鍋時可先用高火熱油炸,後將火調中檔,小火慢炸,可使饅頭丁外酥里嫩,成金黃色即可出鍋備用。豆角摘成條,入鍋加味炒熟,加入饅頭丁,用紅薯粉、料酒勾芡翻炒即可出鍋。
涼拌豆角怎麼做好吃法
涼拌豆角的味道是很不錯的,但食材不錯也要做的不錯才行,那麼涼拌豆角怎麼做好吃呢?
首先豆角掐頭去尾,切成小段,姜切末、大蒜切末,碗里加入蒜末,薑末,白糖和鹽,加入少許純凈水調勻,鍋里燒水,水滾開後加入鹽,滴幾滴食用油,放入豆角,焯熟,喜歡軟點的多焯一下,喜歡脆點的斷生即可,豆角瀝干水裝入盆里,加入前面調好的姜蒜水,加入白醋、加入紅油辣椒和花椒油,拌勻即可出鍋。
注意豆角焯水裡時,水裡加入少許植物油和鹽,可以保持豆角的顏色翠綠,豆角焯水一定要焯透,因為煮至80%未全熟的豆角毒素反而更高。
干煸豆角的家常做法
干煸豆角是一道比較常見的家常菜,有些人想知道,干煸豆角的家常做法是什麼呢?
少油健康版干煸豆角:豆角去掉老絲,洗干凈後放入鍋中焯一下;把焯好的豆角切成段備用;鍋里放油,油比較熱了以後一半蒜蓉炒出香味,再放豆角,讓豆角有一點點焦,但不糊,淋點兒水翻炒幾下,再改用小火炒到豆角熟了並有點微微收縮;放鹽、生抽和大蒜,改中火炒幾下就好了。
干煸豆角:將豆角切成兩厘米的段,蒜苗切成稍長的段備用。將油燒至八成熱,下豆角煎炸,感覺表面已炸至乾脆,盛如漏盆將油漏除。將漏出的油加少量入鍋,燒至四五成熱放入辣椒煎,出香味後下蒜苗,而後將豆角加入翻炒。豆角熟後加鹽炒勻即可出鍋。