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鮮百合怎樣做好吃 2025-09-18 20:48:52

白蘿卜怎樣炒好吃不辣

發布時間: 2022-12-27 13:56:35

㈠ 白蘿卜怎麼炒的好吃

問題一:白蘿卜和什麼東西炒比較好吃,怎麼炒? 第一種:醋熘蘿卜
把白蘿卜切成薄片待用,將油鍋燒熱,放入剪碎的干紅辣椒炸出香味,注意辣椒不能炸黑。倒入少許花椒油(若沒有現成的花椒油,可先將花椒放入熱油中炸黑後,濾出花椒殘渣,自製花椒油),淋入生抽兩勺,老抽一勺,再倒入蘿卜片翻炒,待蘿卜八分熟時加入兩勺醋(最好用山西陳醋),放鹽、雞精、白砂糖,翻炒幾下即可出鍋。
第二種:火腿炒蘿卜
把蘿卜切成細條狀,就用超市裡買的那種鹽水方腿,也切成細條狀,先炒方腿,翻炒幾下,再放入蘿卜一起炒。加鹽、雞精,如喜歡酸辣口味的還可放入干紅辣椒和醋少許,待蘿卜熟了即可撒入蔥花出鍋。

問題二:白蘿卜塊怎麼炒才好吃 芝麻炒白蘿卜
材料
白蘿卜切0.5根,芝麻0.25大匙,橄欖油1大匙,鹽,白鬍椒
做法
1.油鍋里放一半芝麻炒香,再放白蘿卜,中大火炒,最好是讓白蘿卜有點微微焦黃,出香味,再放剩下的芝麻。
2.蘿卜軟了但還有脆勁的時候放鹽和白鬍椒就可以出鍋了。
小訣竅
用黑芝麻也不錯,黑白相間,也別有味道
白蘿卜炒肉
材料
白蘿卜300克,豬肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,蔥20克,姜20克
做法
1.先將蘿卜肉切成塊,弄好調料備用,最好放兩個青椒和一點木耳;
2.鍋內放油,放生薑炒出香味後再放肉炒,加點料酒,再加點醬油,然後放蘿卜炒。
3.等炒到半熟放適量的鹽,可以根據個人喜好加豆瓣醬調味。然後放水煮熟透,最後加點大蒜即可。
小訣竅
白蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿卜不適合脾胃虛弱者。

問題三:白蘿卜炒什麼好吃呢? 1.可以直接炒,切成片狀,放肉可以,不放也行.
2.做餃子餡.先切成絲用水燙一下,然後切碎.
3.可以涼拌:a.切細絲,放糖醋.b.切片根據口味放鹽糖醬油香油.
4.切成片,做汆丸子湯.把丸子先做好撈出來(不用太熟),再煮蘿卜,再把丸子放回去,出鍋前放點香菜.
5.可以燒牛肉.蘿卜要在肉快好的時候放進去.
6.蘿卜餅:切細絲,或上面,雞蛋,油鹽糖什麼的,稀稀的然後炸.
吃蘿卜可以減少脂肪在體內的堆積,是一種很好的減肥食品。
蘿卜粗纖維高,作為一種可發酵物質可以改變腸道菌群,可以通便。可以誘生干擾素,具有抗腫瘤的作用。吃蘿卜提倡生吃細嚼,而且在吃蘿卜半小時內不要吃別的食物,這樣就能有效發揮作用,這一點是96年我國的科學家發現的。
有人說蘿卜是人參,有科學道理嗎?
一般都是說的「十月蘿卜賽人參」,指的是秋天的蘿卜,也有說法「冬吃蘿卜夏吃薑,不要醫生開葯方」。
來看幾種菜的做法:
首先來看一種糖醋蘿卜的做法,在鍋里倒一點油,放入切成條狀的蘿卜,翻炒五分鍾,等蘿卜七八成熟的時候把鹽、糖、醋、味精、水和澱粉調勻,倒入鍋里一並炒勻即可。再來做一道甜菜橙汁瓜條,把蘿卜切成條狀,用水焯熟後裝盤,放少許鹽、糖和果珍,拌勻後約五分鍾就可以吃了。最後介紹一道蘿卜絲丸子湯,先把肉和佐料混在一起調勻,捏成丸子下水,用小火煮十分鍾,在湯里加鹽、料酒、雞精,再把蘿卜切成絲,倒進鍋里和丸子一起煮,當蘿卜絲浮起來後加點香菜,滴上香油即可。

問題四:如何炒青蘿卜才好吃 熗拌青蘿卜的原料:
青蘿卜300g、干辣椒3g、醋6ml、白糖2g、鹽2g、花椒3g、食用油適量。
做法:
1、洗凈後去皮去根;
2、用工具切成長長的蘿卜絲;
3、然後蘿卜被製作成了這些半成品;
14、把半成品放入盤中,撒上尖椒、鹽、白糖,炒鍋燒熱後放入油和花椒煸出香味,去掉花椒,將花椒油潑在紅椒上,吃時拌勻即可。
家常蘿卜絲燉蝦
原料:青蘿卜一隻450克,鮮蝦200克、姜兩片、大蒜三瓣、香菜一棵。
調料:植物油、料酒、鹽、味精
做法:1、青蘿卜去皮切絲,去掉鮮蝦蝦芒蝦須和蝦線備用;
2、煮一鍋水,水燒開後,焯一下蘿卜絲,蘿卜斷生後過一下涼水,瀝干水分備用;
3、起油鍋,油熱後,爆香姜絲蒜片,然後下入鮮蝦爆炒;
4、蝦充分炒出紅油後,烹入料酒,然後下入蘿卜絲翻炒片刻;
5、下入沒過菜的熱水,水開後,繼續用中火燉煮5分鍾;
6、調入鹽和少量味精,撒上香菜出鍋即可。
溫馨提示:
1、蘿卜絲可以用菜板擦,不過口感和味道與手工切出的蘿卜絲略有差異。個人喜歡手切的蘿卜條;
2、如果喜歡生蘿卜的味道,蘿卜絲焯水一步可以省略,但燉煮的時間要相對延長,燉至蘿卜絲軟爛即可;
3、此菜要突出原味的鮮,所以無需添加過多的調料,味精也可省略;
4、為了熬出更多的蝦油,可以把蝦頭單獨取下單獨炒,這樣會析出更多的紅色蝦油,最大限度地提高湯的鮮度。我是用鏟子在鍋中挨個擠壓蝦頭,剛從貓家學會的。
五香蘿卜絲小鹹菜
原料:青蘿卜4根。
配料:鹽1調羹、白糖1調羹、味精、五香粉半調羹、熟芝麻1調羹。
做法:
1、青蘿卜洗凈,刨成絲曬干;
2、干蘿卜絲用開水浸泡5分鍾,攪拌去掉表面的浮塵,瀝凈水份。趁熱放入鹽、白糖、味精、五香粉、熟芝麻攪拌均勻;
3、晾涼以後放入保鮮袋密封入冰箱,腌制3天以後就可以吃了。吃的時候再拌點香油,非常美味。
糖醋青蘿卜絲的做法
原料:青蘿卜400克,香油10克,白糖30克,米醋20克,精鹽3克。
做法:
1、將青蘿卜洗凈去皮,切成細絲,用涼開水過一遍,控凈水分裝盤。
2、加入精鹽、白糖、米醋、香油拌勻即成。
烹飪關鍵:用涼開水將蘿卜絲浸洗後,要把水控凈。
特色:酸甜脆嫩,爽口。
青蘿卜炒肉
原料:青蘿卜、五花肉。
調料:鹽、生抽、生粉、醬油、料酒、大蒜、小蔥、姜絲。
做法:
1、五花肉切方條塊,用生粉和料酒腌制備用。大蒜切兩半、小蔥切小段、青蘿卜也切成方條;
2、鍋中放油,六成熱時倒入肉條和姜絲,煸制變色後放青蘿卜條;
3、放生抽和醬油,大火翻炒三分鍾左右加水,蓋上鍋用大火燜,中間翻兩次然後轉小火燉幾分鍾;
4、開蓋收湯,加鹽、雞精和蒜塊、小蔥段。

問題五:白蘿卜炒麵的做法,白蘿卜炒麵怎麼做好吃,白蘿 1.鍋里燒開水把面條煮至5-6分熟。
2.撈出過冷水備用,一定要涼透。
3.白蘿卜切絲。
4.鍋里放油,先把白蘿卜炒至斷生
5.把雞蛋放入鍋中煎熟。
6.雞蛋炒散後,放入適量的蚝油,食鹽和豆鼓。
7.炒均勻,盛出備用。
8.重新起鍋,小火,鍋里放少許油,放陳醋,蚝油,生抽下去
9.迅速放放入面條,翻炒均勻。
10.調大火把蘿卜放下去一起炒勻即可出鍋哦。

問題六:白蘿卜紅燒怎麼做好吃 紅燒白蘿卜的做法
1.
准備所需材料。
2.
蘿卜去皮洗凈切成大丁塊,姜去皮切片。
3.
鍋內放油燒熱,加入1勺糖。
4.
然後炒至糖變色。
5.
倒入蘿卜翻炒均勻。
6.
把蘿卜撥一邊,放入姜炒香。
7.
然後加入適量的鹽。
8.
加入醬油、老抽。
9.
再添加適量的水。
10.
然後加蓋燒沸,轉小火燜。
11.
燜至蘿卜變軟,湯汁濃稠加入雞精調味即可。

問題七:蘿卜怎麼做好吃又簡單 食材明細
蘿卜300克
雞蛋1個
麵粉100克左右
香菜適量
鹽適量
雞精適量
五香粉適量
蔥薑末適量
番茄醬適量
糖適量
水澱粉適量
熟植物油適量
白芝麻適量
酸甜口味
炸工藝
廿分鍾耗時
普通難度
酸酸甜甜我最愛―茄汁蘿卜丸子的做法步驟
1
原料備齊。
2
蘿卜洗凈去皮,剁碎(不要太碎),擠去水分;香菜切末。
3
將剁好的蘿卜、香菜放入容器中,加雞蛋、鹽、雞精、五香粉、蔥薑末、麵粉拌勻。
4
鍋中倒入植物油,燒至7成熱,將拌好的蘿卜餡擠成小丸子,放入油鍋中。
5
用中火炸至金黃熟透,撈出。
6
擺入盤中備用。
7
炒鍋倒入適量清水,放入番茄醬。
8
再放糖調成汁燒開。
9
用水澱粉勾芡。
10
淋入適量熟油,做成番茄汁。
11
將做好的茄汁澆在丸子上,撒上白芝麻即可。

問題八:小白蘿卜怎麼做好吃 您好,很高興能幫助您。
1、將蘿卜洗凈,先切成筷子厚的片,再切成筷子粗的不斷刀條,
掛到棉線上,在通風處晾曬4、5天。
2、用溫開水洗去灰塵,擠干水份後,抖散;加入食鹽和少許白酒拌勻,再拌上辣椒面、花椒面(如果怕麻味,就改用少量花椒粒)、芝麻(也可在取食時直接撒上)、少許香油和勻,
裝入土陶壇內(須裝滿,用手壓實)。
3、用保鮮膜(多用幾層)和棉線封緊壇口,蓋上壇蓋;置陰涼處10來天後即可。
真正講究的做法須用倒罐:裝罐壓實後用竹條卡在罐口裡(倒置時,菜才不會松動),
封好的罐口後倒置在一水盤中(避免空氣進入)。現在人家很少有倒罐的,用泡菜壇也一樣。
僅供參考~・

問題九:糖醋白蘿卜怎麼做好吃? 用料
主料
白蘿卜1個
輔料

若干
白糖
若干
泡椒
3個
白醋
若干
自製糖醋白蘿卜的做法
1.
蘿卜如圖1切條狀(最好買那種一根很長很大的那種白蘿卜)一般一個中等大小的白蘿卜就可以腌制很多了。
注意,蘿卜不要削皮;帶皮的吃起來更清脆!
2.
然後白蘿卜裡面放適量鹽腌出水來,鹽看蘿卜多少適當的放,放多了或者放少了都沒有關系;後面會有辦法。放鹽用筷子攪拌勻,蓋上保鮮膜靜置3-5小時,直到蘿卜出水為止。
3.
我是放冰箱的冷藏的,也可以不用放冰箱。
4.
放置期間可以再用筷子攪拌一下,這樣鹽可以腌得均勻一點。繼續蓋上保鮮膜腌制!
5.
待蘿卜出水以後,可以嘗一根蘿卜條,如果很咸了等下泡罐子裡面的時候就不需要放鹽,如果有點淡,那麼泡的時候就需要再加有點鹽。
6.
這裡面的水我是用開水放涼的,同事說直接冷水也可以,但我覺得開水放冷應該更健康,裡面適量加入(白醋、白糖、辣椒)水裡面無需放鹽,至於醋跟糖放多少,自己根據自己的口味用筷子蘸一下嘗嘗水,其實這里是需要泡椒的,但由於那天太晚菜市場關門了,沒有買到泡椒我就問「紫燕百味雞」店裡要來了辣椒,這個紅色辣椒狠辣,青的辣椒不辣,但是為了好看,也就放了一些進去。後面味道也很不錯,但是要是有泡椒味道可能更加好。
7.
蘿卜一根根裝進罐子裡面,泡腌制出的蘿卜水不要,要倒掉的。
8.
直至裝滿為止。
9.
其實泡的時候家裡沒有罐子,也可以用碗或者盆腌制,這里我是剩下來沒裝完的,就直接腌制在盆裡面了。蓋上保鮮膜,味道是一樣的哦!
10.
最後就蓋上蓋子就大功告成了,一般腌制一個晚上就可以吃了,中間的會熟得快一點,帶皮的需要腌製得久一點。吃多少夾多少出來吃便可,裡面的水還可以進行第二次泡蘿卜哦~

㈡ 白蘿卜怎麼炒才好吃

1.將前腿肉去皮後切成肉絲,大蒜切長段,紅辣椒斜刀切片備用。

2.將白蘿卜去皮後,先切成薄片再改刀切絲放入碗中備用。

3.鍋中倒入適量菜油,這道菜放菜油炒會更香。

4.油熱後下入肉絲,先煸炒香。

5.肉絲炒香後下入紅辣椒稍微煸炒一下,也可以放干辣椒,隨自己喜好。

6.接著下入白蘿卜絲煸炒均勻,再繼續煸炒,這里要注意不要放鹽,不然會出很多水,口感就不好了。

7.炒至蘿卜絲變軟後關小火,加半勺鹽和適量醬油,轉大火繼續煸炒。

8.將蘿卜炒熟之後下入大蒜葉,加適量蒸魚豉油,炒至大蒜葉斷生即可出鍋裝盤。

9.白蘿卜這樣炒特別香,不用焯水,也不要加水,好吃又下飯,你學會了嗎?

㈢ 炒白蘿卜怎麼炒才好吃又簡單

白蘿卜的根肉質,長圓形、球形或圓錐形, 原產我國,品種極多,具有多種葯用價值。日文稱其為「大根」,形狀和胡蘿卜甚為相似。蘿卜根部是最常見的蔬菜之一,但實際上整株植物都是可吃的。種子稱為萊菔子,是常用的中葯。以下是白蘿卜的三種家常做法。

NO.1:清炒白蘿卜

原料准備:

白蘿卜1個,青蒜1根,干紅辣椒5個,蒜頭1個;植物油、精鹽,白糖,生抽、雞精、各適量。(其他調味料根據個人口味喜好酌情添加)

做法:

1. 白蘿卜洗干凈,切成薄片;蒜頭拍碎切成末,干辣椒切成1-2厘米小段。青蒜斜切成2-3厘米小段;

2. 炒鍋點火,倒油燒熱,下蒜末和干辣椒爆香,聞到香味後,下入白蘿卜片,翻炒2分鍾;

3. 下入鹽,糖,生抽,雞精,翻炒均勻後,蓋上鍋蓋,燜至白蘿卜熟透,變透明色即可拿掉鍋蓋。然後下入青蒜再翻炒15秒即可出鍋。

烹飪技巧:

1. 白蘿卜皮含有大量的維生素,其中維生素C含量約為肉質部分的2倍; 鈣含量98%在蘿卜皮內。所以白蘿卜要帶皮,口感也好。胡蘿卜腌好後皮會發黑影響美觀所以我習慣削去皮。

2. 蘿卜選南方產的長白蘿卜為最佳,因其嫩而汁多、易蒸爛;

3. 涼拌時,蚝油也可以改用蒸魚豉油,不宜放多,有點色澤就好,鹹度不夠用鹽調節,切記不能用醬油;

食療功效:

1. 消積滯、化痰定喘、清熱順氣、下氣寬中、解毒

2. 消腫散淤

3. 防癌抗癌

4. 降血脂、軟化血管、穩定血壓

5. 預防冠心病、動脈硬化、膽結石

如何挑選蘿卜

1. 看顏色。新鮮白蘿卜,色澤嫩白;

2. 掂分量。新鮮白蘿卜掂起來比較重,捏起來表面比較硬實,反之,則表明白蘿卜不新鮮;

3. 看根須。如果白蘿卜最前面的須是直直的,大多情況下,白蘿卜是新鮮的,反之,如果白蘿卜根須部雜亂無章,分叉多,那麼就有可能是糠心白蘿卜;

4. 看錶面氣眼。如果白蘿卜表面的氣眼排列均勻,並在一條直線上,那麼大多情況下,這是甜心白蘿卜,反之,則可能會有些辣。

飲食健康提示

1. 弱體質者、脾胃虛寒、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂者不宜多食。

2. 蘿卜主瀉、胡蘿卜為補,一起吃時一定要加些醋來調和,以利於營養吸收。

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㈣ 白蘿卜怎麼炒好吃

炒白蘿卜的做法步驟
1.白蘿卜去皮切片,紅辣椒改刀。

2.豬肉改刀,蔥姜改刀備用。
3.起鍋燒油下入八角,花椒炒香,放蔥姜,肉。
4.翻炒肉變白,加料酒,醋,生抽繼續翻炒均勻。

5.下入蘿卜和紅辣椒
6.翻炒均勻。
7.熟了加鹽雞精調味。
8.出鍋裝盤完成。
吃白蘿卜的好處是促進胃腸道的蠕動,促進食物的消化,可以預防或者是緩解便秘的症狀。此外白蘿卜具有降血脂、降血壓、軟化血管的作用,能夠預防心血管疾病的出現,同時具有抗癌以及增強機體免疫力的作用。

㈤ 白蘿卜怎樣炒好吃

提到白蘿卜,很多人會皺起眉頭,不喜歡它的味道。無論是炒、燉、蒸哪種方法,都難以去除它的味道。但是,白蘿卜的營養價值卻是很高的,那麼炒白蘿卜怎麼做好吃呢?這是很多家庭主婦很想了解的問題。不能因為味道就拒絕白蘿卜,可以通過一些方法來減小白蘿卜的味道。

大家都知道,吃了白蘿卜就會容易排氣,這是一種很好地飲食,通暢胃腸道,對身體很有好處,下邊介紹一下炒白蘿卜怎麼做好吃:
方法一
1.蘿卜煮熟去皮切成薄片;蔥切成段;姜切成片澱粉加水適量調勻成水澱粉備用。
2.蘿卜絲加入沸水鍋中氽一下撈出。
3.花生油倒入炒鍋中燒熱,放入蘿卜翻炒,再放入蔥段、薑片、白糖、精鹽、浸發木耳和味精,炒拌均勻即可。方法二
需要的材料:白蘿卜,醬肉,紅辣椒2個〔要那種特別辣的小辣椒〕,蔥花,花椒,玫瑰腐乳一塊.1.先把洗好的白蘿卜用刀切成絲,然後把事先准備好的醬肉拿出來, 然後把花生油倒入鍋內,油熱後,將蔥花,辣椒,花椒,少許的鹽放入鍋內.
2.將電磁爐溫度適當下調,把准備好的蘿卜絲放如鍋內,用炒勺輕炒大約1分鍾,然後先把醋倒進一小勺,再倒入兩勺醬油.
3.等半熟之後,把醬肉倒入,然後,把玫瑰腐乳放到小的調羹中加入六勺熱水,把它充分的溶化,溶化後倒入鍋內!
以上介紹了炒白蘿卜怎麼做好吃,希望能對你有所幫助,對於常做飯的您來說,多掌握一些烹飪方法,是很有必要的,不要因為白蘿卜的味道就不去做這道菜,要試著掩蓋這種氣味,燉時可以和羊肉一起燉,這樣既可以掩蓋膻味,又可以去除蘿卜的異味。烹飪是一門大的學問,要不斷的總結,不斷地學習。

㈥ 白蘿卜怎麼炒好吃

好吃的白蘿卜炒法:

【食材清單】:

主料:白蘿卜、胡蘿卜、木耳(提前泡發)

配料:生薑、大蔥、小米椒、肥膘肉、水澱粉

調料:食鹽、雞粉、植物油、白醋、雞粉、五香粉、白糖

【步驟一】:

准備好一根白蘿卜和一根胡蘿卜。青蘿卜先切成均勻薄片,再切成細絲,胡蘿卜去皮以後洗干凈,也切成細絲。然後把提前泡發好的木耳,也全部切成絲。切好以後,全部放入清水中,抓洗干凈。准備好生薑切成絲,大蔥破開切成段,小米椒切成圈,一小塊肥肉,切成條備用。

【步驟二】:

食材全部准備好以後,我們把配菜先焯一下水。焯水的時候,可以適當放一些食鹽和雞粉入底味,再倒一點植物油和白醋。這樣既能防止配菜中的營養成分流失,又能很好的保持配菜鮮亮的色澤。等水燒開以後,把配菜放入鍋中焯水1分鍾左右。等看到配菜斷生以後撈出,快速的過一下涼水,防止配菜回軟。

【步驟三】:

鍋內加少許底油,倒入切好的肥肉,煸炒出油,這樣炒出來的菜才會更香。等肥肉炒香、炒焦以後撈出,把蔥姜和小米椒倒入鍋中。開小火爆出香味,然後倒入控過水分的配菜,轉大火快速翻炒,讓配菜均勻裹上油,以免大量出水。

【步驟四】:

加入食鹽2克、雞粉1克、五香粉1克、白糖少許提鮮。翻炒化開調料後,再勾入一點水澱粉,讓調料更好的吸附再食材表面。最後淋入少許明油提亮色澤,翻勻後即可出鍋裝盤。

㈦ 白蘿卜怎麼炒好吃又簡單

白蘿卜可以做牛肉腸炒白蘿卜、素炒白蘿卜絲、辣炒白蘿卜絲。一、牛肉腸炒白蘿卜做法:牛肉腸、白蘿卜、小米椒、生抽、鹽、大蒜葉。蘿卜,辣椒洗凈,切絲,大蒜葉切小段。牛肉腸切片。鍋內倒入植物油,加熱至8成熱。牛肉腸倒進鍋內,將牛肉腸的水分炒干。加入小米椒,繼續翻炒。再倒入白蘿卜絲,翻炒。

㈧ 白蘿卜怎麼炒好吃

白蘿卜的好吃炒法

准備食材:白蘿卜、蒜片、干辣椒、白糖、小蒜頭等。

1、將白蘿卜切成片狀,留以備用。

2、將干辣椒和小蒜頭分別切一下,留以備用。

3、起鍋燒油,將准備好的蒜片和干辣椒放在鍋中進行爆香。

4、再將切好的白蘿卜片放在鍋中進行翻炒。

5、在鍋中撒入適當的鹽咸。

6、再在其中放入適當的白糖,用來調味。

7、適當的生抽放在鍋中。

8、味精少許入鍋。

9、將切好的蔥放在鍋中放,翻炒之後,盛出即可!

營養價值:

1. 增強機體免疫功能:
蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅,有助於增強機體的免疫功能,提高抗病能力;
2. 幫助消化:
蘿卜中的芥子油能促進胃腸蠕動,增加食慾,幫助消化;
3. 幫助營養物質的吸收:
蘿卜中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
4. 防癌抗癌:
蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。

㈨ 不辣的白小蘿卜怎麼炒

准備原料,將蘿卜洗凈,切滾刀塊;將切好的蘿卜入煮鍋內焯燙一下,去除蘿卜的辣氣,撈出後過涼水;炒鍋內倒入食用油,放入姜絲炒香;倒入過涼後的蘿卜翻炒;加入2小勺蚝油、1小勺生抽翻炒;倒入少量的熱水,燒制2分鍾;淋上水澱粉,勾芡湯汁濃稠,再調入食鹽(食鹽少放,蚝油有鹹味)翻炒均勻即可。

㈩ 白蘿卜怎麼炒才好吃

炒白蘿卜

做法:

1、將白蘿卜清洗干凈,去皮切絲,裝入盤中備用,清洗適量蔥,切段。

2、加適量的澱粉和清水,和勻備用,再准備辣椒醬。

3、將炒鍋清洗干凈,開火預熱,倒入適量的油,待油溫達到7分熱,將辣椒醬倒入鍋中翻炒幾下。

4、待炒出香味後,將白蘿卜絲倒入鍋中,炒至蘿卜絲變軟,加入適量的鹽,翻炒幾下。

5、倒入澱粉汁翻炒幾下,放雞精,待蘿卜絲炒好後,撒上蔥花即可。

白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。現代研究認為,白蘿卜含芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。