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怎樣回鍋炒好吃

發布時間: 2022-12-28 01:22:07

① 涼燒雞怎樣回鍋好吃

回鍋涼燒雞
我經常這樣做的
1.放點油,加熱.
2.放入辣椒,蒜
3.把雞塊放進去,炒炒就可以了

② 回鍋肉怎麼做好吃

[回鍋肉]
——【食材准備】—
【原料】:五花肉260克
【食材】:蔥半根,青椒4個,小米椒1個,姜蒜適量。
【調料】:豆豉、鹽、生抽、老抽、蚝油、豆瓣醬適量。
-[烹飪步驟]
第一步:將五花肉洗凈,放入冷水中煮至皮可以刺破,撈起晾涼切片。蔥、青椒、姜、蒜洗凈切段備用。
第二步:將五花肉放入鍋中翻炒至表面微黃,脂肪變薄。然後用姜蒜豆豉豆瓣醬炒五花肉。這個你可以自己把握,能吃到一點肥肉就不用炒太久。
第三步:加入蔥,青椒和小米椒,鹽,翻炒即可食用。

③ 回鍋小炒的做法步驟圖,回鍋小炒怎麼做好吃

用料

五花肉 1塊

紅椒 1個

青椒 2個

大蔥 1根

姜 2片

豆豉 1勺

料酒 1勺

生抽 1勺

老抽 一點點

糖 適量

鹽 適量

回鍋小炒的做法

  • 辣椒去蒂洗凈,大蔥剝去老皮,五花肉洗凈。

  • 加1勺料酒,1勺生抽,一點點糖,一點點老抽翻炒均勻,關火。

④ 燒肉回鍋怎麼做好吃

燒肉回鍋
主料:五花肉200克,青蒜2棵。
輔料:花椒20粒左右,薑片7、8片,豆瓣醬2大勺,料酒2大勺,白糖1大勺,鹽1小勺,生抽1大勺。
做法:
1、先將肉入冷水鍋,放入薑片,到一大勺料酒,大火將水燒開,然後轉中火,煮半小時左右。
2、等到用筷子戳進去能扎得透,且沒有血水流出,即可關火。
3、將煮好的肉晾涼,切成薄片,這里是考驗刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出燈盞窩兒。
4、將青蒜斜刀切成寸長段。
5、炒鍋倒油,大火將鍋燒熱,將切好的肉片下鍋,翻炒至肉片捲曲,肥肉透明最好,這樣豬肉的油都被炒出來了,吃起來不膩。
6、然後把肉推動鍋的一邊,倒入花椒粒,豆瓣醬翻炒,等看到油的顏色變紅,就可以把肉扒拉過來炒勻了。
7、倒入青蒜,料酒、鹽、糖、生抽,翻炒均勻即可。
營養價值:

豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。回鍋肉中還含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防貧血。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收。
青蒜中含有蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、B2等營養成分。它的辣味主要來自於其含有的辣素,這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。還有良好的殺菌、抑菌作用,能有效預防流感,腸炎等因環境污染引起的疾病。青蒜對於心腦血管有一定的保護作用,可預防血栓的形成,同時還能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,對預防癌症有一定的作用。

⑤ 豬蹄回鍋炒怎麼做好吃

1、准備材料,將豬蹄放入清水中浸泡2小時,用刀子將豬蹄刮干凈,反復清洗。

2、准備大蔥、生薑。

3、煮鍋中加水,冷水下入豬蹄、大蔥段、生薑小火焯燙豬蹄。

4、焯燙過的豬蹄用溫水清洗干凈,高壓鍋中加熱水將豬蹄放入,加料酒、香葉、八角、大蔥、生薑煮15分鍾。

5、撈出煮好的豬蹄,控干水分備用。

6、青蒜斜刀切段備用。

7、豆豉、郫縣豆瓣切碎,炒鍋中加油,油熱加入豆豉、郫縣豆瓣煸炒出紅油後加入薑末。

8、將瀝干水分的豬蹄下鍋翻炒,加白糖少許提鮮。

9、關火前將青蒜下鍋翻炒均勻即可。

⑥ 燒雞回鍋怎麼做

回鍋雞的用料
隔夜白切雞 半隻 白切雞蘸料 一小碗
蒜苗 2棵 白酒 1勺
白醋 1勺 油 適量
回鍋雞的做法
回鍋雞的做法圖解1
步驟1

蒜苗洗凈切段
回鍋雞的做法圖解2
步驟2

隔夜白切雞中淋入1勺白酒、1勺白醋,拌勻
回鍋雞的做法圖解3
步驟3

熱鍋放油,倒入雞肉,翻炒
回鍋雞的做法圖解4
步驟4

炒出輕微焦黃色,倒入蘸料,繼續翻炒
回鍋雞的做法圖解5
步驟5

炒到鍋中無水、雞肉焦香,關火,撒入蒜苗拌勻